-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Маришка_888

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) О_Самом_Интересном WiseAdvice Мир_клипарта

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 8103
Комментариев: 2004
Написано: 12886


Rag rug или что можно сделать из старой одежды(простой станок)

Вторник, 26 Июля 2011 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения persephone140 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Rag rug или что можно сделать из старой одежды(простой станок)

Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Серия сообщений "Текстиль.Различные идеи по работе с материалом":
Часть 1 - Beetlejuice London или важность детали в одежде
Часть 2 - Beetlejuice London или важность детали в одежде (продолжение)
...
Часть 7 - Rag rug или что можно сделать из старой одежды
Часть 8 - Rag rug или что можно сделать из старой одежды
Часть 9 - Rag rug или что можно сделать из старой одежды(простой станок)
Часть 10 - Rag rug или что можно сделать из старой одежды
Рубрики:  Рукоделие./Утварь и полезности.
Прикладное творчество./Безотходная жизнь.

На зарядку... Становись!

Вторник, 26 Июля 2011 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На зарядку... Становись!

 

Начинается производственная гимнастика:

Вы расслабляетесь.... Закрываете глаза...

Вы в отпуске. Вы на берегу тёплого океана. Вы откинулись в мягком плетёном шезлонге. В одной руке у Вас большой бокал с холодным коктейлем , а в другой... 

Перейти в продолжение
Рубрики:  Юмор

Цитата сообщения SOKOLOV_2007

Тест на внимательность!

Вторник, 26 Июля 2011 г. 15:41 + в цитатник
Просмотреть видео
7699 просмотров
Тест на внимательность!

Тест на внимательность!

Рубрики:  Видео
тест, гадания, гороскопы, интересности

Комментарии (0)

Свежие новости из Великобритании!

Вторник, 26 Июля 2011 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свежие новости из Великобритании!

В Англии, днями, был проведен опрос населения. Задавался всего один вопрос:

- Как Вы считаете, в Великобритании в последнее время появилось слишком много эмигрантов?

Результаты опроса:
               21%  ответили:
ДА.

               16%  ответили: НЕТ.

                63% ответили:  عهد الأمن العالمي بواشنط

1.1 (525x32, 5Kb)

Рубрики:  Юмор

Вы видели, как цветет банан?

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Флора и фауна.
Это интересно!

О, ЖЕНЩИНА

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О, ЖЕНЩИНА


Женщину нельзя утопить в роскоши, она купалась в ней и будет купаться.
Женщина всегда готова разделить с мужчиной его долю, особенно если доля значительная.
Дай женщине неограниченную свободу, и она тут же ограничит твою.
Женский идеал мужчины довольно прост – чтобы хотел раздеть и чтобы мог одеть.
Немногие женщины знают, что хотят, но даже они, как правило, не знают зачем.
Женщина может простить мужчине все, кроме непонимания того, что ему с ней повезло.
Женщина мужчину сначала окрыляет, потом окольцовывает, а затем ощипывает.
Женщина устроена так, что даже, отвечая на конкретный вопрос, она говорит не то, что ее спрашивают, а то, что ей хочется.
Труднее всего женщине пропустить мимо ушей дорогие серьги.
Женщине одинаково трудно как недоговорить, так и недомолчать
Женщина – это удивительное существо у которого есть день рождения, но нет года рождения.
Ажурней женской логики может быть только женское бельё
Женщины живут дольше мужчин, потому что у них нет жён.
Для того чтобы избавиться от любовницы, надо на ней жениться.
Быть женщиной очень трудно уже потому, что в основном приходится иметь дело с мужчинами.
Женщина отлично знает четыре действия арифметики: она делит ложе, умножает род, прибавляет себе красоты и убавляет возраст
Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина.
Если женщина не следит за собой, мужчина следит за другой женщиной.
Женщина – это звучит гордо, а также порой громко и капризно.
Женщина умудряется быть непостоянной даже на фотоснимках.
Если жена пилит мужа, значит хочет сделать из него прекрасную половину.
Что бы мужчина ни делал, он все делает: - неправильно; - медленно; - грязно; - плохо; - лучше бы он не делал этого вообще. Что бы мужчина ни говорил, он всегда говорит: - глупости; - не к месту; - слишком громко; - слишком тихо.
блогЖ@НН@

Рубрики:  Искусство/Живопись.
Мировая культура./афоризмы, цитаты
Юмор

Я НЕ ЖАЛЕЮ НИ О ЧЁМ...

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я НЕ ЖАЛЕЮ НИ О ЧЁМ...

Я не жалею ни о чем,

Ведь жизнь в итоге - получилась!

И радость била в ней ключом,

И грусть тихонечко струилась

Друзья в ней были и враги,

Души неясные томленья,

По времени-воде круги

От камня, то есть настроенья...

В ней жили радость и беда,

В ней были встречи и разлуки,

Дороги, люди, города,

Лишь лжи в ней не было и скуки!

Чего еще себе хочу?

Любви! И счастья! Сердца стука!

И ощущения "Лечу!!!"

Счастливыми пусть будут дети, внуки.

В глубокой старости сказать:

Ни дня не прожила напрасно!

И заявить: "Жизнь удалась!"

И заключить: "Она прекрасна!"

WWW


 

Рубрики:  стихи.

Валерий Ободзинский - Белые крылья

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Топ_Менеджер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Валерий Ободзинский - Белые крылья


Рубрики:  Музыка./Ретро-концерт.

ЦИТАТА О НЕСОВЕРШЕННОМ МИРЕ

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦИТАТА О НЕСОВЕРШЕННОМ МИРЕ

Легче убедить себя что Мир не совершенен, чем признать в себе хоть один недостаток.
 
Рубрики:  Мировая культура./афоризмы, цитаты

Валерий Ободзинский - Вечная весна

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Топ_Менеджер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Валерий Ободзинский - Вечная весна


Рубрики:  Музыка./Ретро-концерт.

Очарована!

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения allazoz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очарована!























Рубрики:  Музыка./Ретро-концерт.
Видео

Девченка против «тетки», или как не стать старой калошей

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девченка против «тетки», или как не стать старой калошей

О синдроме «тетки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…
Когда-то во мне завелась «тетка»! Не сразу. Сначала она якобы «забегала в гости просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной « внутренней девчонке». Происходило это в виде «вдруг откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное – в виде ворчания на домашних, « что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

Читать далее...
Рубрики:  Психология./Жизнь как искусство.

Самопрограммирование - образы и мыслеобразы

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самопрограммирование - образы и мыслеобразы

Мощнейший инструмент управления собой — это мыслеобразы. Мыслеобразы — это язык, на котором бессознательное обращается к нашему сознанию. Все наши убеждения, действия, мысли, эмоции хранятся в нашем подсознании в виде образов.

Образ лежит в основе механизма мышления. Образ рождается в подсознании. Сначала он расплывчатый и неясный, потом он становится более четким. После этого он поступает на обработку в сознательную часть разума, которая выносит этому образу оценку, критикует его или принимает, решает хорошо это или плохо. Некоторые образы сознание отвергает и старается подавить. Тогда они начинают преследовать человека в виде снов, а в особо тяжелых случаях дело доходит до галлюцинаций. Также считается, что основная часть бессознательного (образного) мышления сосредоточена в правом полушарии головного мозга, а сознательные (аналитические) функции выполняет левое полушарие.  

дальше...
Рубрики:  Психология./Жизнь как искусство.

Алла Пугачева - Золотая Карусель (Белые Цветы)

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения allazoz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алла Пугачева - Золотая Карусель (Белые Цветы)

Моя самая любимая песня Аллы. Просто волшебство.






















Рубрики:  Музыка./Ретро-концерт.
Видео

15 лучших борцов с жиром

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения allazoz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 лучших борцов с жиром


Мы не призываем вас отказаться от жиров вовсе. Они необходимы организму, чтобы усваивать витамины А и D, вырабатывать гормоны, строить клетки с полноценными мембранами, они нужны для здоровья кожи и волос. И, наконец, это просто важный источник калорий! Проблема лишь в том, что зачастую мы получаем их слишком много (в норме они должны составлять 25–30% от рациона) и с минимальной для себя пользой. Вот герои, которые помогут исправить эту ситуацию.

1. Пароварка
Так как продукты готовятся над паром, а не на масле, то они его и не впитывают. И вы экономите порядка 12 г жира на порцию и получаете дополнительный бонус: у многих современных пароварок есть функция, позволяющая обработать продукты деликатно, сохранив максимальное количество витаминов. «Если же вкус паровой пищи кажется вам скучным, используйте другие методы приготовления, — советует Светлана САВЕЛЬЕВА, врач-эндокринолог, специалист по лечению ожирения клиники БИКОД. — Например, тушите в небольшом количестве масла, готовьте в мультиварке, запекайте в духовке в фольге или в рукаве. По сути, у диетологов здесь одно требование: ничего не жарьте на масле».

2. Контейнер
Вы положете в него домашней еды и пообедаете ей в офисе вместо того, чтобы идти в ресторан. Повара больше заботятся о вкусе блюд, чем о калорийности. «А так как жиры делают блюдо аппетитнее, в ресторанной пище их используют больше, — говорит эндокринолог Светлана Савельева. — Сварив рис дома, вы можете не добавлять в него масла. В ресторане это сделают, чтобы он не слипся». Люди, которые часто едят вне дома, набирают до 10 кг лишнего веса в год. Так что берите контейнер… «Но лучше не пластиковый! — предостерегает диетолог Анна Белоусова. — А стеклянную или эмалированную тару. Исследования показывают, что некоторые пластиковые боксы меняют состав пищи: в ней появляются вещества, нарушающие метаболизм женских половых гормонов и провоцирующие рак».

3. Кухонный нож
Прежде чем отправить мясо в духовку или пароварку, подготовьте его. «Срежьте видимый жир и пленки, в которых тоже бывают прослойки жира, — советует Анна Белоусова, врач-диетолог ЗАО «Медицинские услуги». — У курицы удалите кожу и находящееся под ней сало. Обработав таким образом среднюю куриную грудку, вы облегчите ее на 10–20 г жира».

4. Замороженный фруктовый сок
Мороженое мороженому — рознь! И если в 100 г пломбира содержится 17 г жира, то в замороженном соке его нет. Меняем первое на второе и экономим калории. Если хочется чего-то сливочного, возьмите молочное мороженое: 3–8 г на 100 г продукта.

5. Разбрызгиватель масла
Для наших хозяек вещь пока непривычная, но очень полезная! Как утверждают диетологи, при приготовлении пищи мы зачастую льем слишком много масла просто по привычке, из страха, что блюдо подгорит. Хотя, для того чтобы пожарить мясо на антипригарной сковородке, масла почти не требуется. Максимум несколько капель. И вот тут нам поможет разбрызгиватель! Один «пшик» добавит к порции всего 10 ккал. «Можете отмерять масло и ложками. Главное — не лить «на глазок», — говорит эндокринолог Светлана Савельева.

6. Коврик для йоги
Не секрет, что многие из нас заедают стресс. Причем нередко именно жирной пищей. Организм сам подталкивает нас к этому выбору, во-первых, потому что переваривание пищи и эмоциональные переживания — процессы крайне энергоемкие. На оба сил у организма, как правило, не хватает, поэтому, заправившись тяжелой и жирной едой, мы непроизвольно успокаиваемся. Вторая причина — в том, что для выработки гормонов стресса организму нужны жиры…
А вывод? Чтобы не переесть на эмоциях тортов и картошки фри, постарайтесь успокоиться. Возьмите коврик для йоги и начните выполнять асаны. Или вязать, вышивать крестиком, протирать пыль — найдите то, что возвращает душевное равновесие, дает ощущение стабильности и покоя.

7. Лимон
Если вы часто делаете салаты и постоянно приправляете их маслом, возможно, вам стоит снизить количество жира в рационе, призвав на помощь лимонный сок. Смешайте его в равных частях с оливковым маслом, по желанию добавьте немного тертого чеснока, приправьте перцем и получите прекрасную заправку, сэкономив при этом порядка 7 г жира на порцию. Вместо нее можете также использовать нежирный йогурт, яблочный уксус или соевый соус.

8. Смесь пряных трав
Не мыслите шницель без панировки? Сухарики и мука — не лучший вариант. Они и сами добавят вам калорий, и «заставят» обжаривать на масле, и впитают его очень много. Придумайте им здоровую замену, смешав симпатичные вам сушеные травки, кунжутные семена, перец. «Только готовых приправ к мясу и рыбе лучше не покупайте: в них, как правило, есть усилители вкуса», — советует эндокринолог Светлана Савельева.

9. Этикетка
Читайте ее и прекратите смешивать понятия «диетический», «низкокалорийный», «легкий» и «низкожирный»: все это не одно и то же! Состав «диетических» продуктов планируется, исходя из определенной диеты и, например, в случае с диабетиками предполагает низкое содержание сахара, но отнюдь не жира. «Низкокалорийный» и «легкий» означает некое сравнение с основной версией продукта. «Низкокалорийный» торт будет всегда тяжелее хлеба, «легкий» сыр на 100 г может содержать 27 г жира, а майонез — от 30 г жира соответственно. «В «низкожирных» продуктах его не должно быть более 5 г, а в молоке — не более 1,5%, — напоминает диетолог Анна Белоусова. — Но если вы начнете есть их большими порциями, то и тут с жиром переберете».

10. Гриль
Еще один способ готовить без масла и очень вкусно! Если погода позволяет — на улице. А если нет — в духовке: у большинства современных моделей есть функция «гриль». Наконец, можно использовать и специальную сковородку-гриль, рифленое дно которой не позволяет продукту соприкасаться с маслом и собственным жирным соком. Если готовите на открытом огне, следите, чтобы еда не подгорала, иначе в ней начнут образовываться канцерогенные вещества.

11. Замороженные овощи и морепродукты
Всегда держите их в холодильнике про запас. Проголодались так сильно, что чувствуете: яблоком и йогуртом уже не ограничитесь, а дома, как назло, нет готовой пищи? Доставайте
пакетики, и уже через 5–7 минут у вас будет, чем подкрепиться. Это лучше, чем съесть бутерброд или отправиться за фастфудом.

12. Отруби или любые богатые клетчаткой продукты
Овощи, в частности белокочанная и цветная капуста, мелкие бобовые, грибы, различные фрукты… Связываясь с жирными кислотами, клетчатка замедляет всасывание жиров и снижает уровень холестерина.

13. Молоко
Исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, показало, что потребление молочных продуктов может снизить абсорбацию жира. Набрав добровольцев с примерно равными физическими данными, ученые разбили их на группы и составили для всех равный по жирности, но различный по содержанию молока рацион. Когда они измерили в крови уровень триглициридов, оказалось, что самым низким он был у тех, кто пил больше молока. «Но не забывайте, что вместе с молоком отлично усваивается холестерин. Не стоит потреблять его одновременно с мясными продуктами», — говорит диетолог Анна Белоусова.

14. Зеленый чай
Исследование in vitro, результаты которого были опубликованы в Journal of Nutritional Bioche-mistry, показало, что экстракты зеленого чая затрудняют абсорбацию жиров в среде желудочно-кишечного тракта. Одновременно этот напиток активизирует и их расщепление. Одно «но»: зеленый чай стимулирует и работу сердца. Не стоит пить его в больших количествах.

15. Бумажная салфетка
Это нехитрое приспособление немного поможет вам, когда вы собираетесь съесть кусок мяса или рыбы, предположительно приготовленный на масле. Повторяем: немного! Промокните его салфеткой, и вы уменьшите жирность на 2–3 г. «Не обольщайтесь слишком, — предупреждает Синди МУР, представитель American Dietetic Association. — Основное количество жира при обжаривании успевает впитаться. А то, что вы промокаете на поверхности гамбургера или пиццы, и вовсе может быть выделившимся соком». От такой пищи лучше всего отказаться!

Избегайте продуктов, содержащих скрытые жиры. Сосиски, колбасы, сардельки, рыбные и мясные консервы, сыр, кондитерские изделия намного более калорийные, чем кажутся. В докторской колбасе, например, 22% жира, хотя по внешнему виду вы этого в жизни не определите.


Рубрики:  здоровье
Это интересно!

Прага, Прага, Злата Прага.

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ninakupor [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прага, Прага, Злата Прага.

Я впервые оказалась в Праге. Что вам сказать? Это удивительный европейский город! Этот город вполне мог бы служить наглядным пособием по архитектуре всех возможных и невозможных стилей и направлений. Дома, особняки, храмы, соборы, дворцы, замки, мосты, скульптура парковая и городская – всё необычное, всё неповторимое, всё вызывает восхищение или по меньшей мере удивление.
Читать далее...
Рубрики:  Архитектура
путешествия.

Мосты Санкт-Петербурга (71 мост)

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мосты Санкт-Петербурга (71 мост)


Рубрики:  Архитектура/Мосты мира

Ода Бантику или Самая восхитительная часть туалета

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ода Бантику или Самая восхитительная часть туалета

 

Яковлев Гавриил Иванович 

Как бы я хотела знать, кто конкретно осчастливил человечество придумкой завязывать шнуры, ленты и тесьму на бантик!

Антонио Вивальди - Зима II - Largo

 

Raimundo de Madrazo y Garreta 

Банты и бантики -это  самая восхитительная часть туалета украшающая их хозяек, подчёркивая их красоту и безупречный вкус.
Где только не встретишь банты и бантики! И в волосах, и на платье,на шляпках и на туфлях - бантики всегда к месту!

Читать далее...
Рубрики:  Искусство/Живопись.
История красоты
Мода, стиль.

Вопросы воспитания пушистых любимцев

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Pannat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вопросы воспитания пушистых любимцев :)

 (420x419, 27Kb)
Стоит ли наказывать кота?

Котов, кошек, котят любят почти все, заводят многие, пытаются понять некоторые.

Давно известно, что эти звери независимы и своенравны, но кошка все же без особых проблем идет на контакт с человеком и становится ему другом.

Правильный подход к коту позволяет подружиться с ним.

Наказания во взаимоотношениях с питомцами не исключаются, но наказывая провинившегося кота, многие забывают о природе этого животного.

Охотничьи (и не только) повадки вашего маленького хищника не изменить только из-за того, что у вас полированная мебель или вам не нравится, когда со стола тянут продукты.
И вот начинается воспитание. Болезненное и зачастую бесполезное. Ладно бы наказывать умели. Связывали бы проступок с наказанием. А так…
 (493x362, 50Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Флора и фауна./Кошки
Юмор

Национальный парк Гранд-Каньон. Водопады Havasupai

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Национальный парк Гранд-Каньон. Водопады Havasupai

Национальный парк Гранд-Каньон (англ. Grand Canyon National Park) — один из старейших национальных парков США, расположен в штате Аризона. На территории парка расположен Гранд-Каньон — Великий каньон реки Колорадо, одно из признанных природных чудес света. Площадь парка 4927 кв.км.





Читать далее...
Рубрики:  путешествия.


Поиск сообщений в Маришка_888
Страницы: 389 ... 138 137 [136] 135 134 ..
.. 1 Календарь