Мне 16 лет и я так расстраиваюсь, бессовестно. Из моей жизни исчезает слова "просто" и "легко", а появляются "сложно" и "нереально". Но мне нужны эти слова? Мое самовнушение ни к черту! Почему я в это сама не могу поверить и оставить все прошлое позади, не оглядываясь. " Без прошлого нет будущего" - опять противоречие. Лишь построенное осознание на опыте прошлого может мне помочь. Надо собрать все легкое и простое для меня, стать менее "сложной" и просто делать, ничего страшного, что это будет робот с кривыми мыслями, зато потом, кожура сминиться и появиться новый человек, продержаться лишь месяц. Ведь первым шагом к изменению своей жизни я решила сделать похудение, как первый постулат моей теории...
- Яичница
- Н - ое число хлеба
- Шоколад 50 гр
- Торты 100 гр
- 3 йогурта 390 гр
- Салат помидоры - огурцы Тарелка
- 2 ролла
- 3 апельсина
- Зефиринка в шоколаде 20 гр
- 1 рафаэлка
- 200 гр сыра
Лично меня список ужасает. Я четко понимаю, что не хотела столько! Я понимала, что и йогуртом я уже наелась, но уже не смогла остановиться. Почему? Я тоже задаю себе такой вопрос. Ведь я не хотела! Я не виню себя, да, такое бывает, но это лишь повод исправить ситуацию к которой я пришла.
Завтра меня ждет 2 часа гимнастики - я люблю гимнастику, она простая и не энергоемкая, считаю, что 2 часа это мало - продолжу завтра и завтра же сделаю дизайн сюда, правда, пока не разбиралась как это делается тут, но надеюсь мне или помогут, или я справлюсь.
Люблю, целую, встречусь с тобой завтра!


______________________________________________