Как похудеть? ПП рацион на 1200 ккал
 

Рекомендуем также посмотреть видео: Оздоровление шейного отдела позвоночника

 

http://schastie-ryadom.ru/post370431219/?upd

Фытыр - это безумно вкусно!

Это египетская сладость, то ли пирог, то ли пирожное, но скажу одно - это безумно вкусно!

    Время приготовления: 1,5 часа
    Количество порций: 10
    Кухня: Египетская кухня
    Основной ингредиент: молоко
    Обобщенное название: пирог

Список ингредиентов

Читать далее...

Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом

Для приготовления нам нужно:

- Кабачки (или цуккини) - 2 шт;
- Филе куриной грудки - 1 шт;
- Чеснок - 2 зубчика;
- Сыр твердый - 50 г;
- Готовый соус из паприки;
- Несколько листиков базилика;
- Соль, черный молотый перец;
- Оливковое масло.

Приступаем к приготовлению:

Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см. Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались. Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить. Добавить чеснок, перемешать и оставить немного помариноваться. На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром, базиликом, добавить немного соуса. Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут. Рулетики из кабачка с куриным мясом готовы.

Sonya_kot

Несколько секретов удобрения моркови

Многие огородные растения требовательны к подкормке и удобрениям почвы. А особенно требовательна в этом отношении морковь. Корнеплоды моркови будут выглядеть уродливо, если удобрять их свежим навозом. Вообще морковь плохо переносит повышенную концентрацию почвенного раствора. Но в тоже время хорошо удобряя органическими удобрениями.культуры, которые предшествовали посадке на этом месте моркови вы будете способствовать будущему хорошему урожаю моркови. Для моркови в год выращивания необходимы: разумное количество минеральных удобрений, торфяной крошки, хорошо перепревшего перегноя.

Далее>>>

Борщевая заправка на зиму

из инета

Очень удобно зимой - баночку маленькую открыл - и борщик за полчаса готов! Можно вегетарианский, можно на бульоне, можно на тушенке - вообще минутное дело!

Ингредиенты:

Читать далее...

Как правильно торговаться - практичные советы психологов

Если торг вам неприятен, а вся ваша сущность противится склонению продавца к снижению стоимости товара - это обычный психологический барьер, который можно легко преодолеть. Он обусловлен двумя мотивами: или вы думаете, что начиная торги, становитесь в положение просящей стороны, или считаете, что своими действиями ставите другого человека в неловкое положение. Знайте, оба мотива ошибочны! И сегодня мы расскажем, как правильно торговаться... Подробнее здесь

У сына и матери есть роковое неравенство...

У сына и матери есть роковое неравенство,

Особенно, если он взрослый и только один.

Последний мужчина, которому женщине хочется нравиться,

С которым нарядной ей хочется быть — это сын.

Когда моя мама тихонько садится на краешек

Постели моей, сняв промокшие ботики с ног,

Исходит из губ невеселых, но не укоряющих

Убийственно нежный вопрос: «Что с тобою, сынок?».

У сына ответа и нежностью даже не выудишь,

Готов провалиться куда-нибудь в тартарары

Я тупо бурчу: «Все в порядке.

Да, кстати, прекрасно ты выглядишь»

По лживым законам трусливой сыновней игры.

Неужто сказать мне действительно матери нечего,

Тянувшей меня, подневольно сгибаясь в дугу?

Я прячусь в слова: «Успокойся, напрасно не нервничай».

Мне есть, что сказать, но жалею ее, не могу.

Межа между нами слезами невидимо залита,

И не перейти отчужденья межу.

На мамины плечи немыслимо взваливать

Все то, что на собственных еле держу.



Когда мы стареем, тогда с бесполезным раскаяньем

Мы к мамам приходим на холмики влажной земли,

И мамам тогда, ничего не скрывая, рассказываем

Все то, что в глаза им когда-то сказать не смогли.

Евгений Евтушенко

С сайта http://www.inpearls.ru/

Соленые огурцы - засолка огурцов на зиму в банках, рецепт без уксуса

15 вещей, за которые не надо извиняться (даже если вы думаете, что надо) (Re.)

Часто мы извиняемся, потому что слишком беспокоимся о том, что подумают другие. Или потому, что ставим их чувства выше собственных нужд. Потому что должны.
А на самом деле?

1. Нет извинениям за любовь
Радуйтесь самому факту, что вы способны любить. В мире много людей, слишком испуганных, чтобы воспользоваться самим шансом на любовь. Не имеет значения, кого вы любите и полюбят ли вас в ответ. Сам факт, что вы можете любить – вот что важно.

2. Нет извинениям за слово «нет»
Уважение собственных границ — признак самоуважения.
Если вы не готовы сделать что-то на 100 процентов, вы не должны извиняться за отказ. Способность сказать нет — признак хорошего лидера. И просто ответственного человека.

3. Нет извинениям за мечту
Вы можете прожить всю жизнь, сожалея о том, что упустили.
Никогда не извиняйтесь за то, что следуете за своей мечтой. Потому что эта мечта делает вас теми, кто вы есть.
Вы никогда не будете счастливы до тех пор, пока не станете жить своей мечтой, а не мечтать о вашей жизни.
Читать далее...

Памятки по выбору арбузов и дынь!

Давайте повторим уже известную многим информацию о том, как правильно выбрать дыню и арбуз, какие сорта бывают и как их отличить друг от друга. Начнем с дыни.

далее

Как живётся в испанской глубинке?

Источник

 

Всего в ста с лишком километрах от испанской Малаги, живет себе городок Ронда, основанный где-то в VI веке до Рождества Христова.

Как покупать крыжовник, сорта крыжовника, посадка и уход в саду

Иногда крыжовник называют "северным виноградом", и это не случайно, ведь по своей полезности и лечебным свойствам винограду он ничем не уступает, кроме вкусовых качеств плодов. К сожалению, многие недооценивают эту ягоду, считая ее даже чуть ли не бросовой. А ведь зря, поскольку крыжовник кладезь всевозможных витаминов. Помимо этого, ягоды крыжовника обладают ярко выраженным мочегонным и желчегонным свойствами. Крыжовник используют при резях и болях в желудке, а также при запорах и поносах, поскольку он способен нормализовать деятельность желудочно - кишечного тракта. Кроме того он полезен после тяжелых заболеваний и при туберкулезе. Вообще, крыжовник полезен всем и он совершенно не имеет противопоказаний к употреблению, к тому же это просто вкусная ягода. И в этой статье мы говорим об особенностях его выращивания.

Сначала хочется отметить основные достоинства крыжовника: скороплодность, неприхотливость, урожайность, выносливость и долговечность. Это растение практически во всех областях растет хорошо, включая даже Северо - Запад. Некоторые сорта крыжовника, в отличие от черной смородины, менее зимостойкие, и молодые концы веток, то есть приросты текущего года, при температуре ниже 33 °С вымерзают до уровня снежного покрова, хотя крона растения способна выдерживать морозы до 40 °С. Зимние оттепели с последующими без снега морозами тоже неблагоприятны для растения. При таких условиях уже при температуре 3 - 5 °С корни кустарника могут подмерзать. Хотя в обычных условиях корневой системе не страшны заморозки до 20 °С.



Как вырастить крупный крыжовник



Размножение кустов смородины и крыжовника

Яичный ликер - неповторимость изысканного аромата

Ликер очень вкусный и питательный, обладает изумительным ароматом, тягучей консистенцией и изысканным вкусом. К тому же, тонизирует и восстанавливает силы! Такой ликер приготовить в домашних условиях не только легко, но и быстро! 

Если обратиться в историю приготовления напитка из яиц, то она тянется к 1840 году. Первый рецепт был придуман сеньором Пецьоло, проживающим в Италии. Напиток нарекли «VOV», что на местном диалекте слово обзначает «яйца».

0,4 кг сахара

150 мл сладкого белого вина

150 мл водки

0,5 л молока

6 яичных желтков

ванильный сахар

Отделим белки от желтков. Для яичного ликера понадобится лишь чистый желток. Белок используем для приготовления омлета.

Взобьем желтки в течение 10-ти минут. Добавим к ним 200 г сахара и продолжим взбивать еще столько же времени.

В высокую кастрюлю всыплем оставшийся сахар (200 г), добавим молоко и ванильный сахар. Смесь доведем до кипения и оставим на небольшом огне, все время помешивая, на 10 минут. Кастрюлю снимем с огня и дадим сиропу остыть до комнатной температуры.

Добавим к желткам белое вино и водку, осторожно перемешаем. Взбитые яйца не должны осесть на дне. Кастрюлю с желтками и алкоголем накроем крышкой и оставим на полчаса.

Остывший молочный сироп смешаем со смесью желтков и алкоголя, оставим настаиваться на 4 часа. Профильтруем домашний яичный ликер и разольем по красивым бутылкам. Храним в холодильнике. Срок годности ликера – около 3-х месяцев. Подаем в охлажденном виде. 

Недостатки ликера: высокая калорийность. Но если дегустировать понемножку и по случаю, наслаждаясь вкусом и ароматом, то с фигурой ничего не случится!

---

Праздничный стол будет неполноценным без просмотра онлайн фильма вместе с приглашенными гостями! Этот онлайн-кинотеатр Kinograd.net позволит быстро сориентироваться в новинках и популярных фильмах. Выбирайте фильмы, сериалы, мультфильмы и телепередачи по жанрам и году выпуска. Экономим время и поднимаем настроение!

Чайный крем Президента

В поисках хорошего рецепта чайного крема я решила заглянуть в любимые кулинарные книги. И сразу же нашла подходящее название рецепта – «Чайный крем Джефферсона» в книге  Ричарда Сакса «Классические домашние десерты» (Richard Sax «Classic Home Desserts»). Каково же было мое удивление, когда оказалось, что чайный крем сгущается не яйцами, а желатином!
В основе этого чайного крема лежит рецепт, по которому готовили в Монтичелло, усадьбе отца-основателя и третьего президента США Томаса Джефферсона - отсюда и название. В свою очередь этот рецепт был переосмыслением из какого-то французского десерта (уж не из крема-брюле ли?).
Предисловие к рецепту обещало крем нежнейшей, шелковой текстуры, с деликатным ароматом чая, в меру сладкий. Проверим?

далее

Нежный ягодный зефир своими руками

далее

Абрикосово-миндальный торт (постный)

далее

Как быстро приготовить коржи для торта?

Коржи для торта в количестве девять - десять штук можно приготовить всего за пол часа. Затем взбить или сварить крем, промазать коржи и получится вкуснейший торт. Рецепт приготовления коржей предлагаем ниже...

далее

Маринованные огурчики по-болгарски - самый лучший закусон! + "Маринование" 195 рецептов

Не знаю помните Вы или нет какими в Советские времена вкусными были маринованные болгарские огурчики, которые просто так не залёживались на магазинных полках, их можно было только достать по великому блату. Покупали сразу коробками, впрок.))

Огурцы по этому рецепту получаются именно такими - хрустящими и изумрудными, как те самые...болгарские...
Настоятельно рекомендую! Потом спасибо скажите))))

Рецепт в сообществоgotovim_vmeste2 для раунда Овощи маринованные

Читать далее...

ВИШНЕВЫЙ ПИРОГ СО СЛИВОЧНОЙ НАЧИНКОЙ

Особенностью этого рецепта пирога является отсутствие сахара в тесте. Сахаром посыпаются ягоды, кроме того, сахар добавляется в сливочную начинку, что делает пирог необычайно вкусным.

Читать далее...

Самая очаровательная ромашка

Вязание этой ромашки для меня было удовольствием. Я как могла показала процесс вязания, там довольно много мелких нюансов. Нитка была тонкая, поэтому возможно будет не всё чётко видно. Крючок я вдевала только через заднюю половинку петли основания (то есть серединки цветка) для того, чтобы было покрасивее. Этот видео-урок вязания я сделала в двух частях.