Самыми полезными из всех существующих блюд считаются первые блюда. .Значительного эффекта похудения можно добиться с помощью этого супа. Он не прибавляет калорий, поэтому есть его можно в любых количествах!!! 



Для многих этот овощной суп является отличной возможностью похудеть. Лично мне больше помогает гречневая диета, благодаря ей я сбросила несколько килограмм. А вот моей подруге очень помог этот суп, теперь она периодически питается только им.







Для его приготовления подготовьте:
6 средних морковок
6 средних луковиц
2 болгарских перца
1 небольшой пучок сельдерея
300 грамм свежей капусты
0.5 кг зелёной фасоли
1 стакан томатного сока (лучше домашнего)
1 пучок зелёного лука
немного укропа
соль и специи
Приготовление супа для похудения. Все овощи промыть и нарезать. Сложить их в кастрюлю и залить водой. Добавить соль и специи. Варить до готовности ингредиентов.

Желаю приятного похудения!

источник