Смузи «Яблоко-клубника»

 

Ингредиенты:

• крупное зелёное яблоко — 1 шт., 

• лимонный сок — 2 ст. ложки, 

• спелые киви — 3 шт., 

• банан — 1 шт., 

• корень имбиря — 1 кусочек,

• замороженная клубника — 400 гр., 

• мята — 4 веточки, 

• засахаренный мёд — 4 ст. ложки.

 

Приготовление: Яблоко вымыть, обсушить, мякоть нарезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком.

Киви очистить и нарезать.

Банан очистить, нарезать кружочками и убрать в морозилку.

Корень имбиря очистить и натереть на мелкой тёрке.

Ягодам дать немного оттаять.

Веточки мяты вымыть, обсушить и нарвать.

Яблоко, киви, банан и корень имбиря вместе с 2 ст. л. мёда взбить в блендере.

Ягоды вместе с мятой и оставшимся мёдом также измельчить в блендере.

Получившиеся массы поочередно разложить по высоким бокалам.