Начало http://www.liveinternet.ru/users/4239334/post151690724/

Хотите научиться избавляться от страхов?

Это совсем не трудно. Если подумать хорошенько, то многие наши страхи совершенно необоснованны. Например Вы хотите попросить добавку к зарплате, но боитесь что Вам откажут или пригласить кого-то на свидание и заранее представляете себя в глупом положение и желание действовать пропадает. А ведь так просто проиграть в голове заранее положительный результат и тогда даже если что то пойдёт не так, Вы всегда можете пережить это спокойно и с юмором, это ведь всего лишь одна попытка и возможно появится более удобный момент когда Ваши действия оправдаются, главное не унывать.

Так же если Вы безумно боитесь летать самолётом, но Вам необходимо куда то добраться посредством именно этого транспорта, Вы сидите в кресле самолёта и напряжённо сжимаете подлокотники до боли в руках...расслабтесь, закройте глаза и представьте, что Вы уже на месте прибытия, долетели благополучно и без проблем и вот Вы уже в кругу своей семьи или общаетесь с друзями гуляя по городу или заключаете выгодный контракт с коллегами.

Положительные образы помогут Вам избавиться от многих страхов, осознайте это и не отступайте от задуманных планов.ОПА:)

Алиса Джой