Вязаный пуловер CARTWRIGHT. http://images.vfl.ru/ii/1578742194/7a541819/29169074_m.jpg Размеры: ...
Домик в розах - (0)Домик в розах. http://images.vfl.ru/ii/1577571939/97cc3591/29054810_m.jpg http://images.vfl.ru...
Платье - реглан, безшовное. - (0)Платье - реглан, безшовное. http://images.vfl.ru/ii/1595589330/d35edc65/31155197_m.jpg Размер: X...
Девушка в венке - (0)Девушка в венке
Сало "Дамское" !Необычайно нежное.. |
|
9 поз йоги для тонкой талии |
9 поз йоги для тонкой талии
Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.
Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

Планка-дельфин
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

Лук
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

Саранча
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

Колесо
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.

Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 7 - Эффективные упражнения для груди
Часть 8 - Комплекс упражнений для развития гибкости
Часть 9 - 9 поз йоги для тонкой талии
|
Простые выкройки от Burda: топ или сарафан |
|
Блинчики Ажурные |
|
|
Как стать красивой за 30 дней. |
|

|
Вышивка крестом: "Один день в Париже" от "Lesbrodeusesparisiennes" |
|
Домашний скраб |
С приходом весенних дней,наша кожа нуждается в особом правильном уходе.

Теперь уже ей недостаточно только витаминного питания и увлажнения -более важным становится ее тщательное очищение.
Чтобы выполнять нормально свои функции, кожа должна правильно «дышать» - это факт неоспоримый.
Но что делать, если сальные железы работают слишком активно, да еще и в условиях большого промышленного города, поры загрязняются и закупориваются очень быстро?
А ведь именно закупоренные поры являются основной причиной появления неприятных высыпаний и сероватого нездорового цвета лица.
Ответ один:
вам нужно усвоить новую полезную привычку - периодически освобождать ее от ненужного,старого,грязного ороговевшего слоя.
Удалять мертвые клетки можно щеткой , махровой варежкой , и конечно скрабом.
Все эти методы хороши и ускоряют процесс отшелушивания, что в переводе обозначает «пилинг».
|
Домашняя косметика |
Рецепты домашней косметики в картинках:
маски,скрабы,мыло,шампуни и многое другое

|
Нежная вышивка |
|
Крутим из узлов красивые браслеты и ожерелья. |
Здравствуйте, дорогие читатели !:) Если Вам хочется украсить себя новым аксессуаром, то советую Вам посмотреть эту страничку с 4 выложенными мастер-классами по плетению двух оригинальных браслетов и 2 вида ожерелья)

|
Удачная модель: топ с кокеткой спицами |

Размеры топа: 36 (38/40)
Вам потребуется:
350 г белой пряжи Baumwoll-Cable (100% хлопка, 135 м/50 г);
спицы № 3.
|
Конь в лучах заката |
|
Вышитая женская рубашка "Нежность". Вышивка крестом |
|
Доброе утро! |
|
Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты! |

|
Котенок |
|
Солнечная кофтюшка |
|
Туника "Good day" |

|
палантин |
|
Ажурный шарф |
Ажурный шарф
Шарф оригинальной формы с ажурным узором. Вяжется поочередно, то правая, то левая его часть, а количество петель, то увеличивается, то уменьшается, за счет чего шарфик приобретает необходимую форму.


Схема:

Описание
Набрать 28 п. узора + 2 кром. п.
1-й р.: провязать все петли лиц.
2-й р.: 14 п. изн., повернуть вязание;
3-й р.: 3 п. лиц., (1 накид, 2 п. вм. лиц.) повторить 5 раз, 1 нак., 1 лиц. п., повернуть вязание;
4-й р.: 12 изн. п., повернуть;
5-й р.: 12 лиц. п., повернуть вязание;
6-й р.: вяжем на всех петлях: 18 изн. п., (1 накид, 2 вм. изн. п.) повторить 5 раз, 1 накид, 1 изн. п., повернуть ;
7-й р.: 12 лиц. п., повернуть вязание;
8-й р.: 12 изн. п., повернуть;
9-й р.: вяжем на всех петлях: 19 лиц. п., (1 накид, 2 вм. лиц. п.) повторить 5 раз, 1 накид,1 лиц. п., повернуть;
10-й р.: 12 изн. п., повернуть;
11-й р.: 12 лиц. п., повернуть вязание;
12-й р.: вяжем на всех петлях: 20 изн. п., (1 накид, 2 вм. изн. п.) повторить 5 раз, 1 накид, 1 изн. п., повернуть ;
13-й р.: 12 лиц. п., повернуть вязание;
14-й р.: 12 изн. п., повернуть;
15-й р.: вяжем на всех петлях: 21 лиц. п., (1 накид, 2 вм. лиц. п.) повторить 5 раз, 1 накид,1 лиц. п., повернуть;
16-й р.: 12 лиц. п., повернуть;
17-й р.: 12 изн. п., повернуть;
18-й р.: вяжем на всех петлях: 22 изн. п., (1 накид, 2 вм.изн. п.) повторить 5 раз, 1 накид, 1 изн. п., повернуть ;
19-й р.: 12 лиц. п., повернуть;
20-й р.: 12 изн. п., повернуть;
21-й р.: вяжем на всех петлях: 23 лиц. п., (1 накид, 2 вм. лиц. п.) повторить 5 раз, 1 накид,1 лиц. п., повернуть;
22-й р.: 12 изн. п., повернуть;
23-й р.: 12 лиц. п., повернуть;
24-й р.: вяжем на всех петлях: 24 изн. п., (1 накид, 2 вм.изн. п.) повторить 5 раз, 1 накид, 1 изн. п., повернуть ;
25-й р.: 12 лиц. п., повернуть;
26-й р.: 12 изн. п., повернуть;
27-й р.: вяжем на всех петлях: 25 лиц. п., (1 накид, 2 вм. лиц. п.) повторить 5 раз, 1 накид,1 лиц. п., повернуть;
28-й р.: 12 изн. п., повернуть;
29-й р.: 12 лиц. п., повернуть;
30-й р.: вяжем на всех петлях: 26 изн. п., (1 накид, 2 вм.изн. п.) повторить 5 раз, 1 накид, 1 изн. п., повернуть ;
31-й р.: 12 лиц. п., повернуть;
32-й р.: 12 изн. п., повернуть;
33-й р.: вяжем на всех петлях: 24 лиц. п., (2 вм. лиц. п., 1 накид) повторить 6 раз, 2 вм. лиц. п.,
34-й р.: 13 изн. п., повернуть;
35-й р.: 13 лиц. п., повернуть;
36-й р.: вяжем на всех петлях: 23 изн. п., (2 вм. изн. п., 1 накид) повторить 6 раз, 2 вм.изн. п.,
37-й р.: 13 лиц. п., повернуть;
38-й р.: 13 изн. п., повернуть;
39-й р.: вяжем на всех петлях: 22 лиц. п., (2 вм. лиц. п., 1 накид) повторить 6 раз, 2 вм. лиц. п.,
40-й р.: 13 изн. п., повернуть;
41-й р.: 13 лиц. п., повернуть;
42-й р.: вяжем на всех петлях: 21 изн. п., (2 вм. изн. п., 1 накид) повторить 6 раз, 2 вм.изн. п.,
43-й р.: 13 лиц. п., повернуть;
44-й р.: 13 изн. п., повернуть;
45-й р.: вяжем на всех петлях: 20 лиц. п., (2 вм. лиц. п., 1 накид) повторить 6 раз, 2 вм. лиц. п.,
46-й р.: 13 изн. п., повернуть;
47-й р.: 13 лиц. п., повернуть;
48-й р.: вяжем на всех петлях: 19 изн. п., (2 вм. изн. п., 1 накид) повторить 6 раз, 2 вм.изн. п.,
49-й р.: 13 лиц. п., повернуть;
50-й р.: 13 изн. п., повернуть;
51-й р.: вяжем на всех петлях: 18 лиц. п., (2 вм. лиц. п., 1 накид) повторить 6 раз, 2 вм. лиц. п.,
52-й р.: 13 изн. п., повернуть;
53-й р.: 13 лиц. п., повернуть;
54-й р.: вяжем на всех петлях: 17 изн. п., (2 вм. изн. п., 1 накид) повторить 6 раз, 2 вм.изн. п.,
55-й р.: 13 лиц. п., повернуть;
56-й р.: 13 изн. п., повернуть;
57-й р.: вяжем на всех петлях: 16 лиц. п., (2 вм. лиц. п., 1 накид) повторить 6 раз, 2 вм. лиц. п.,
58-й р.: 13 изн. п., повернуть;
59-й р.: 13 лиц. п., повернуть;
60-й р.: вяжем на всех петлях: 15 изн. п., (2 вм. изн. п., 1 накид) повторить 6 раз, 2 вм.изн. п.,
61-й р.: 13 лиц. п., повернуть;
62-й р.: 13 изн. п., повернуть;
63-й р.: вяжем на всех петлях: 17 лиц. п., (1 накид, 2 вм. лиц. п.) повторить 5 раз, 1 накид,1 лиц. п., повернуть;
64-й р.: 12 изн. п., повернуть;
65-й р.: 12 лиц. п., повернуть;
66-й р.: вяжем на всех петлях: 18 изн. п., (1 накид, 2 вм. изн. п.) повторить 5 раз, 1 накид, 1 изн. п., повернуть;
67-й р.: 12 лиц. п., повернуть;
68-й р.: 12 изн. п., повернуть;
69-й р.: вяжем на всех петлях: 19 лиц. п., (1 накид, 2 вм. лиц. п.) повторить 5 раз, 1 накид,1 лиц. п., повернуть;
70-й р.: 12 изн. п., повернуть;
71-й р.: 12 лиц. п., повернуть;
72-й р.: вяжем на всех петлях: 20 изн. п., (1 накид, 2 вм. изн. п.) повторить 5 раз, 1 накид, 1 изн. п., повернуть;
Источник: копилка советов.
|