Тиснение без особых затрат

Можно столько трафаретов наделать - закачаешься!!!

Что такое толокно и чем оно полезно?

Толокно, некогда широчайшим образом распространенное на Руси (увы, сейчас об этом не скажешь), с уверенностью можно отнести к национальным продуктам.

Как производили толокно наши предки?

Готовили его, как правило, из овса или ячменя, изредка – из гороха, посредством толчения в ступе – отсюда и название. Существовало несколько технологий приготовления, но основной была следующяя.
Читать далее...

Эликсир молодости!

Льняное масло - незаменимый диетический продукт, обладающий широким спектром лечебно- профилактического действия. Масло льна применяют при нарушении жирового обмена, при сахарном диабете, атеросклерозе, онкологических и сердечно- сосудистых заболеваниях. Оно нормализует функции печени, щитовидной железы, кишечника, желудка, снижает уровень холестерина в крови. Обладает омолаживающим и ранозаживляющим действием. Питает мозг, улучшает клеточный обмен, обеспечивает нервное равновесие.

Секрет благотворного влияния льняного масла обусловлен наличием в нем, так называемых, незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Незаменимыми их называют потому, что не вырабатываются организмом, и он должен получать их с пищей. Если Омега-6 мы можем получить из большинства растительных масел, то Омега-3 содержится только в льняном масле и рыбьем жире. Поэтому дефицит Омега-6 в рационе встречается редко, в то время как Омега-3 катастрофически не хватает. А для нормального функционирования организма необходим их баланс.

Незаменимые жирные кислоты участвуют в синтезе гормонов, необходимы для активного метаболизма и работы иммунной системы, являются строительным материалом мембран всех клеток, участвуют в жировом обмене.

Из-за увеличения количества холестерина в крови происходит отвердение стенок артерий и возрастает количество бляшек, препятствующих току крови в коронарных артериях, питающих мозг. Это приводит к атеросклерозу, угрозе сердечных приступов, параличей. Полиненасыщенная жирная кислота Омега-3 снижает уровень холестерина в крови , что снижает вероятность образования тромбов сердце, легких, мозгу, снижается высокое кровяное давление, уменьшается риск возникновения инфарктов и микроинфарктов, аритмии, заболеваний связанных с клапанами сердца, сердечными расстройствами.

При сахарном диабете Омега-3 усиливает действие инсулина и защищает организм от развития диабета.

Способствуя сжиганию жиров, Омега-3 и Омега-6 незаменимы при борьбе с ожирением.

Льняное масло обеспечивает нормальное состояние кожи, волос и ногтей. Поддерживая хорошее состояние клеток кожи, полиненасыщенные жирные кислоты не дают им терять влагу, а, следовательно, коже увядать, отдаляют их возрастные изменения. Замечено, что при псориазе в организме имеется недостаток Омега-3.

Согласно последним данным, дефицит Омега-3 является одной из основных причин большинства психических заболеваний и психологических нарушений.

Золотое сердце земного Ангела! Во имя Человечества! Мы должны это знать и помнить!

Посмотрите на эту женщину - и запомните ее навсегда! Мир не cтал безнравственным только сейчас - он всегда был таким... Награду не всегда получает тот, кто достоин её более других.Недавно, в возрасте 98-и лет умерла женщина по имени Ирена Сандлер. Во время Второй мировой войны Ирина получила разрешение на работу в Варшавском гетто в качестве сантехника/сварщика. У неё были на то "скрытые мотивы".Будучи немкой, она знала о планах нацистов по поводу евреев. На дне сумки для инструментов она стала выносить детей из гетто, а в задней части грузовичка у неё был мешок для детей постарше. Там же она возила собаку, которую натаскала лаять, когда немецкая охрана впускала и выпускала машину через ворота гетто. Солдаты, естественно, не хотели связываться с собакой, а её лай прикрывал звуки, которые могли издавать дети. За время этой деятельности Ирине удалось вынести из гетто и, тем самым, спасти 2500 детей.Её поймали; нацисты сломали ей ноги и руки, жестоко избили. Ирена вела запись имён всех вынесенных ею детей,списки она хранила в стеклянной банке, зарытой под деревом в её заднем дворе. После войны она попыталась отыскать всех возможно выживших родителей и воссоединить семьи. Но большинство из них окончило жизнь в газовых камерах. Дети, которым она помогла, были устроены в детские дома или усыновлены.В прошлом году Ирена Сэндлер была номинирована на Нобелевскую премию Мира. Она не была избрана. Её премию получил Эл Гор - за слайд-шоу по всемирному потеплению... А в этом году премию получил Барак Обама за свои предвыборные обещания. Я вношу свой маленький вклад, пересылая Вам это письмо.Надеюсь, Вы поступите так же. Прошло 65 лет со дня окончания Второй Мировой войны в Европе. Это электронное письмо как цепочка памяти - памяти о шести миллионах евреев, 20-ти миллионах русских, десяти миллионах христиан и 1900 католических священниках, которые были убиты, расстреляны, изнасилованы, сожжены, заморены голодом и унижены. Это послание предназначено сорока миллионам людей.

И нам. Семи миллиардам, проживающим на Земле. Во имя Света и Любви!

БУДДИЗМ: Притча - Монах и обезьяна. Анимация




Создатели мультфильма “Монах и обезьяна”, два студента колледжа Ringling College of Art + Design в Сарасоте, США, Флорида.

Мальчик Рагу, который мечтает стать монахом, должен пройти перед посвящением решающее испытание.

"Монах и Обезьяна" – анимационная работа, в которой каждый найдет что-то ценное для себя. Мультфильм может быть интересен как случайному зрителю, так и последователям буддизма и просто поклонникам мультипликации.

РЫБА, ЗАПЕЧЕННАЯ В ПЕРГАМЕНТЕ.

На 4 порции
600 г филе белой рыбы (нильский окунь, черная треска, чилийский сибас)
1 средняя луковица
1 красный сладкий перец
1 зеленый сладкий перец
1 средний пучок укропа
1/2 лимона
4 ст . л. белого сухого вина
2 ст. л. оливкового масла
1 ч. л. свежемолотого черного перца
соль
Вырежьте из пергамента 8 кругов диаметром примерно 14 см. Для этого удобнее всего воспользоваться круглой миской подходящего размера. Переверните ее на лист пергамента дном вверх и обведите по краю острым ножом. Только не забудьте положить под пергамент разделочную доску.
Рыбу разрежьте на 4 куска.
Лук нарежьте тонкими полукольцами.
Перцы разрежьте пополам и удалите плодоножку с семенами. Мякоть нарежьте тонкой соломкой. Укроп тщательно измельчите.
На 4 пергаментных круга положите по куску рыбы. Сверху поместите по 1 кружку лимона и смесь нарезанных овощей. Посолите, поперчите и сбрызните вином.
Накройте рыбу с овощами оставшимися кружками пергамента. Плотно заверните края "косичкой". Переложите получившиеся конструкции на противень и готовьте в разогретой до 190 градусов духовке 12-15 минут.
Затем переложите на тарелки и подайте прямо в пергаменте, сделав посередине небольшой крестообразный разрез ножницами, чтобы вышел горячий пар.
Пергамент или бумага для выпечки, которая продается в магазинах, бывает белой и кремовой. На наш взгляд, кремовая в этом блюде выглядеть симпатичнее.

Я очень часто готовлю рыбу в бумаге, иногда в белой, овощи и зелень использую разные, режу тоже по разному. На верхнем фото рыбу укладывала на листья свежего шалфея, а вот кольца лимона всегда предварительно обжариваю на гриле, так нам вкуснее)
Как завернуть пергамент, чтобы не вытекал сок во время запекания, покажу на примере рыбы с луком, зеленью, лимоном и зернами граната.
Итак...

Как завернуть пергамен,читать далее

Природа Урала

Фотографии Николая Обухова

Читать далее...

Танцующие среди звезд.

Танцующие среди звёзд. Тема: Любовь Автор плэйкаста: 12f12f Создан: 1 апреля 2011 10:45

Простить себя. Притча от Сергея Лукьяненко

Жил-был человек, а потом, как водится, умер. После этого оглядел себя и очень удивился. Тело лежало на кровати, а у него осталась только душа. Голенькая, насквозь прозрачная, так что сразу было видно что к чему. Человек расстроился — без тела стало как-то неприятно и неуютно. Все мысли, которые он думал, плавали в его душе, будто разноцветные рыбки. Все его воспоминания лежали на дне души — бери и рассматривай. Были среди этих воспоминаний красивые и хорошие, такие, что приятно взять в руки. Но были и такие, что человеку самому становилось страшно и противно. Он попытался вытрясти из души некрасивые воспоминания, но это никак не получалось. Тогда он постарался положить наверх те, что посимпатичнее. И пошел назначенной ему дорогой.

Читать далее...

Невероятно - Резиновый человек

Такого я еще не видел. Такого я думаю, что и вы еще не видели. Досмотрите ролик до конца. Там такое! Рекомендую!

весело шагать





Natalya Sots

ещё работы тут:http://community.livejournal.com/art_links/2025633.html#cutid1

Полезные свойства чая из ромашки и корицы...


В наш век пакетных чаев и растворимого кофе люди стали забывать, какими полезными свойствами обладают чаи на травах. Американские ученые решили провести исследования в данной области, чтобы подтвердить или опровергнуть традиционно приписываемые полезные свойства.

Например, широко распространено мнение о том, что чай из ромашки обладает успокоительными свойствами. Ученые из Центра Исследования Человеческого Питания и Старения при Университете Тафтс (Бостон, США) Диана МакКей и Джеффри Блумберг подробно изучили научную литературу, касающуюся свойств ромашки, однако не обнаружили ни одного клинического исследования, которое бы подтвердило эти данные.

И все-таки их изыскания оказались не напрасными. Согласно научным исследованиям ромашка обладает сильно выраженными антитромботическими свойствами, а также умеренными антимикробными свойствами.

Чай из каркаде полезен гипертоникам, так как способствует снижению артериалного давления.

Мята, согласно клиническим исследованиям, обладает антиоксидантными, антимикробными, противовирусными и противоаллергическими свойствами.

Следует отметить, что полученные результаты исследований свойств чаев на травах вызывают большой интерес. Поэтому необходимо продолжить наблюдения на эту тему.

Craftrooms. Подборка фото

Помечтаем о собственной комнате для рукоделия)))

Очень много фото комнат, уголков, шкафчиков и систем хранения для рукодельниц>>>>>

Взято с просторов интернета
 

 

Салат из кукурузы и фасоли с сухариками

Салат из кукурузы и фасоли с сухариками

Этот салат  готовится ну максимум минут за десять. Несмотря на необычное сочетание продуктов – кукурузы, фасоли и сухариков – салат получается очень вкусненьким. Как показывает практика, съедается такой салат на раз.

Рецепт

Пряная капуста

Для пряной капустки потребуется:

- капуста - 3кг

- морковь - 3 шт.

- чеснок - 2 зубчика (можно без).

- Для рассола:

- вода - 1л

- соль - 3 ст.л.(без горки)

- сахар - 3 ст.л. (без горки)

-лавровый лист - 2 шт.

- перец душистый - 2 горошка.

Приготовление пряной капусты:

Читать далее...

Лечебные свойства украшений из серебра и золота

При соприкосновении металлов с кожей человека образуется электрический ток. При этом золото и серебро по–разному влияют на процессы в организме. Учитывая целебные свойства  этих драгметаллов, их применяют при лечении различных заболеваний.

Золото

• Тонизирует и активизирует работу организма.
• Положительно влияет на сердечно–сосудистую систему, укрепляет сердечную мышцу, снижает артериальное давление.
• При ощущении упадка сил, истерии, эпилепсии медики рекомендуют носить украшения из этого металла. Кстати, иногда, чтобы выйти из состояния депрессии, достаточно несколько минут просто подержать в руках вашу любимую золотую вещь.
• Помогает людям, страдающим язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.
• Обладает свойством обеззараживать, убивать болезнетворные бактерии.
• Украшения из золота не рекомендуется носить людям с неустойчивой психикой, склонным к внешним проявлениям агрессии.
• Энергия, исходящая от золота, улучшает память и укрепляет иммунитет.

 

Серебро

• Оказывает успокаивающее воздействие.
• Нормализует работу сердца, улучшает зрение, помогает при урологических заболеваниях.
• Полезно при истощении, хронической лихорадке, изжоге, воспалении кишечника, повышенной активности желчного пузыря и обильном менструальном кровотечении, а также при нарушении функций печени и селезенки.
• Серебряные украшения рекомендуется надевать при заболеваниях пищеварительного тракта.
• Серебро убивает 650 видов патогенных микробов, не уничтожая при этом полезные микроорганизмы. Благодаря своей высокой бактерицидности оно предохраняет от инфекционных заболеваний.
• Серебряные изделия также очень хорошо помогают при раздражительности и головных болях.
• Эффективно для профилактики болезней желудка и легких.

 

 

 

  

Полезный щавель

Одно из моих самых любимых блюд – зеленый борщ со щавелем. Щавель – древняя огородная культура. Название этого растения встречается еще у древнеримских авторов: комедиографа Плавта, поэта Вергилия. А знаменитый врач Авиценна использовал его в своей медицинской практике. 

Кислый вкус щавеля зависит от содержащейся в его листьях щавелевой калиевой соли. Это растение просто изобилует полезными для человеческого организма химическими соединениями. В их числе минеральные соли: органические кислоты (яблочная, лимонная, щавелевая), белки, сахара, флавониды, каротин, витамины В₁, В₂, С, К, РР. Витаминами богаты все виды щавеля, самое большое количество витамина С в конском щавеле. Полезнее и питательнее молодые листья щавеля.

• Щавель улучшает пищеварение.
• Листья щавеля оказывают вяжущее и обезболивающее действие, ранозаживляющее, противовоспалительное, антитоксическое.
• Отвар листьев улучшает работу печени, усиливает образование желчи.
• Щавель очень хорошо помогает при климаксе.

Однако щавель противопоказан при мочекаменной, желчекаменной болезнях, нарушении солевого обмена.
 

---

 Турция – замечательное место, где буквально все располагает к приятному времяпрепровождению. Если вам почему–то надоест просто валяться на пляже – карта побережья Турции покажет много интересных мест для поездок и экскурсий. Например, город Анталия является не только курортом, но и историческим памятником.

 Людям, у которых свой бизнес и широкая сеть клиентов по всей стране, приходится часто путешествовать. Если домашний уют для вас важен, то комфортабельные квартиры посуточно в Волгограде как раз то, что вам нужно. Отдых в удобной, хорошо оборудованной квартире поможет вам восстановить свои силы и обдумать новые планы.

 

  

Серия сообщений "Полезно и вкусно":
Часть 1 - Кислый взгляд
Часть 2 - Аюрведический чай
...
Часть 12 - Клубничка
Часть 13 - Счастье - в еде!
Часть 14 - Полезный щавель

Когда он ушел к другой. Мысль первая

 

Когда мы любим, то отождествляем себя с любимым человеком. Нам кажется, что мы испытываем одинаковые эмоции. Вот почему измена, разрыв всегда воспринимаются как предательство, причем неожиданное.

Пока жива любовь, расставание – болезненный, мучительный процесс. Поэтому все советы разойтись цивилизованно и остаться друзьями помогают мало. Очень часто женщина пытается взять реванш, переиграть ситуацию в свою пользу. И без того тяжелая ситуация разрыва осложняется постоянным перетягиванием каната с часто даже незнакомой соперницей.

Жизнь покинутой женщины превращается в цепь побед и разочарований. К сожалению победы эти в подавляющем большинстве оказываются мнимыми, поскольку редкая женщина в состоянии разрыва отношений способна адекватно оценивать ситуацию. Ей удобней чувствовать себя в мире собственных иллюзий, вся жизнь для нее сводится к ожиданию звонка любимого, случайной встречи с ним или же просто к оплакиванию своей горькой участи. Так может тянуться очень долго, но все же, по мнению некоторых психологов, период острого горя по поводу разлуки длятся около сорока дней.

 

 

---

 Деньги бываю разными, например, в древности они были даже каменными. В наше время деньги стали виртуальными. Система денежных переводов LiqPay осуществляет перевод денег с помощью вашего мобильного телефона. А для обмена разных LiqPay валют существуют специальные сайты, которые помогают найти самый подходящий курс. 

Когда мы с подругой в прошлом году совершенно незапланированно рванули в Крым, то наше привычное место ночлега у друзей уже было занято. Мы, конечно, были очень озадачены, но выручила нас мини гостиница Крым, где мы отлично устроились и замечательно отдохнули. Получилось все неожиданно, но очень даже хорошо) 

Как добиться благосостояния? 7 жизненных принципов


Давно уже назрел для освещения этот вопрос, и не раз он поднимался в различных дискуссиях: как стать богатым и благополучным, как добиться благосостояния?

Я намеренно привожу это слово: благо-состояние. То есть состояние благости.
Вдумайтесь в эти слова: бог-атство, благо-получие, благо-состояние.
Далее

Как привести в порядок тело, не навредив здоровью? Лучшие упражнения

Решительно все опытные специалисты в области фитнеса в один голос утверждают, что волшебных упражнений не существует. То есть нельзя, потратив лишь десять-пятнадцать минут на тренировку, стать обладателем огромных бицепсов, заветных «кубиков» пресса, тонкой талии и тому подобных прелестей. Помнить следует тот факт, что вы получаете ровно столько, сколько вкладываете. Это не значит, что вы должны тренироваться по несколько часов каждый день. Это значит, что вы должны заниматься с умом!

Тем не менее, те же самые эксперты говорят о том, что не все упражнения одинаково эффективны. Они направлены на разные мышечные группы, предназначены для разных уровней подготовки или же, наконец, лучше сжигают калории.
Читать далее...