Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Скоро лето и нужно худеть, – не обновлять же полностью гардероб, да и прошлым летом всё было совсем неплохо…)))
Чтобы не садиться на изнурительную диету, можно воспользоваться простым и эффективным средство для уменьшения веса – принимать ванны с содой…
Понятно - содовые ванны это не панацея от лишнего веса. Чтобы получить действительно жиросжигающий эффект, нужно еще и правильно питаться, делать зарядку. Но благодаря приему ванн с содой всё произойдет гораздо быстрее. Они помогают улучшить обмен веществ, увеличивают потоотделение, что тоже «сгоняет» лишние килограммы.
Ванны с содой помогают еще и в борьбе с целлюлитом. Рекомендуется сразу же после содовой ванны нанести на проблемные места ваши привычные средства от целлюлита.

Готовим ванну для снижения веса: добавляем в воду порядка двухсот грамм пищевой соды. Температура воды в ванной должна быть не менее сорока градусов – ведь вам нужно провести в ней 20 минут. Их надо принимать ежедневно, хотя бы либо через день. Курс - 15 процедур. Первые процедуры по 7 минут.
Принимайте содовые ванны вечером – когда все дневные заботы позади. После ванной лучше всего принять душ и хорошо растереть проблемные места полотенцем. Затем намажьте бедра и живот антицеллюлитным средством и завернитесь в теплое одеяло на полчаса. А еще лучше после принятия ванны попросту лечь спать.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Большая подборка эликсиров молодости,полезных сочетаний продуктов и уникальных рецептов для здоровья

Мед с корицей.Уникальное полезное сочетание!
Урбеч -суперпродукт для красоты и здоровья!
1 стакан свежей земляники продлевает жизнь на 1 год!!!!
А вы пробовали тыквенные семечки с медом?
Аюрведический тонизирующий морковно-яблочный джем со специями
Бесценная польза проростков пшеницы
Витаминные "бомбы" для укрепления иммунитета в осенний период
Вода с соком лимона -элексир молодости
Вредные полезные овощи или как избавиться от нитратов
Грибы Лисички. Необыкновенные лечебные свойства.
Золотой мед с куркумой-сильнейшее противопростудное средство
Имбирный мед с фруктами и клюквой для иммунитета
Лимонно-чесночный мед или один из секретов японского долголетия
Листья черной смородины,волшебный черносмородиновый напиток для красоты и здоровья
Луковая рубашка пользой обладает от любой беды спасает
Мокрая рубаха силой обладает от любой беды спасает!
Монастырский чай.Состав и секреты приготовления.
Морковный торт-просто,вкусно,полезно)
Морские долгожители или съедобные водоросли
Необычное применение розмарина
Несколько интересных фактов о меде
Пища Богов или чем полезны финики?
Салат из одуванчиков.Очень вкусный и очень полезный!!!
Самый полезный способ заготовки овощей
Согревающий,тонизирующий чай из хурмы с пряностями
Топ 20 продуктов антиоксидантов
Кабачок -друг спасет от 100 недуг или Чем полезны кабачки?
Конкурс "Как Я" Как я исцелилась с помощью обыкновенного овса
Король натуральных масел или Удивительные свойства масла шиповника
Будьте здоровы!
|
|
Без заголовка |
180 самых лучших книг по саморазвитию

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Katmer Pogaça - это турецкая выпечка, переводится буквально как "слоеные пирожки". Тесто универсальное, и начинку можно использовать любую, как сладкую, так и несладкую.
- 500 г муки
- 200 мл молока
- 100 мл растительного масла без запаха
- 1 белок
- 5 г сухих (15 г свежих) дрожжей
- 2 ч. л. соли
- 2 ч. л. сахара
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Болгарский перец очень полезный. Но используем мы его частенько только как дополнение к салату или горячему. Я предлагаю Вам рецепт маринованного перчика, вкус которого раскроется во всей красе.
Ингредиенты:
Маринад:
1 стакан воды + 3 ст. ложки уксуса 9% + 100 гр растительного масла + 2 ст. ложки сахара + 2 ч. ложки соли, лавровый лист.
Чистим перец от семян и режем его на полоски. В кастрюле перемешиваем все ингредиенты для маринада и ставим на огонь. Когда маринад закипит, кладем в него перец и варим 2-3 минуты. Вытаскиваем, остужаем и пересыпаем чесноком и укропом. Перец варим не сразу весь, а частями.
Он может хранится в холодильнике больше месяца.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Раскладной стол для кухни.
Проблема свободного места на кухне до сих пор актуальна. И решать ее можно разными способами. Существенную помощь в этом оказывает раскладная мебель, и в частности – раскладной стол.
Мебель в маленькой кухне не должна занимать много места. Поэтому и рабочая зона не может быть слишком большой. Но как быть, если возникнет необходимость увеличить эту зону, в этом случае поможет небольшой раскладной стол для кухни.
Основные требования, выдвигаемые к такому столу, на мой взгляд, следующие: в сложенном виде он не должен занимать много места, должен легко раскладываться и его можно легко перемещать.
Исходя из этих требований, и будем решать задачу. Чтобы стол занимал как можно меньше места его можно встроить в кухонный гарнитур по типу карго. Раскладываться он будет как традиционный стол-книжка. А для легкости передвижения установим его на колеса.
В кухонном гарнитуре будет предусмотрена ниша 200мм для установки раскладного стола. Чтобы стол свободно входил в эту нишу, он должен быть шириной немного меньше 200 мм в сложенном состоянии. Глубина и высота его будет зависеть от параметров кухонных тумб.
Стол будет состоять из таких конструктивных частей: основание, опоры для столешниц, столешницы. Приступим к проектированию.
Рассчитаем ширину основания стола. Хочу заметить, что размеры я указываю только для наглядности, размеры вашего стола могут быть совершенно другие. Для того чтобы стол свободно входил в нишу, с каждой стороны дадим отступ по 4мм. Также нужно отнять толщину двух столешниц, которые в сложенном состоянии будут находиться по обеим сторонам основания. Стол будет изготавливаться из ДСП 16 мм. Из полученных данных вычисляем ширину основания раскладного стола: 200 – ((4+4)+(16+16))=160. Глубина основания будет такая же, как и у кухонных тумб, а высота на 4мм меньше, чтобы свободно входить под общую столешницу. В моем случае габариты основания (ШхГхВ) получаются следующие: 160х560х816. Основание будет установлено на два колеса с U-образным креплением к ДСП. В итоге получилась вот такая конструкция:
Крышка – 560х160 1шт
Ребро жесткости – 160х528 2шт
Стойка – 739х160 2шт.
Теперь спроектируем выкатные опоры для столешниц. По своей конструкции они будут похожи на основание, за исключением того что у них будет еще и опорная планка, и устанавливаться они будут на другой тип мебельных колес. Эти опоры будут входить вовнутрь основания, исходя из этого, рассчитываем габариты.
Считаем ширину опоры. Основание имеет ширину 160мм. Отнимаем ширину ребер жесткости 16мм и делим на 2: 160-16:2=72. Округляем до 70мм. Высоту опоры делаем меньше чем основание на 16мм (в дальнейшем, возможно, придется учесть и толщину рояльной петли). Глубину также нужно делать меньше, чтобы при открывании опора не цеплялась за основание.
Опора имеет следующую конструкцию:
Деталировка:
Дно – 518х70 1шт
Крышка – 518х70 шт1
ребро жесткости – 100х486 2шт
Стойка – 707х70 2шт
Теперь скрепляем основание и опоры рояльными петлями. Опоры можно прикрепить к одной стойке или к двум.
Теперь нужно подготовить еще две детали – это столешницы. Глубина их будет такой же, как и у основания, а высоту нужно подобрать по своему усмотрению.
Крепим откидные столешницы к крышке основания, также при помощи рояльных петель.
Теперь «складываем» стол и вставляем его в линию.
Спереди на стол нужно установить фасад. Ниша имеет ширину 200 мм, значит, ширина фасада будет 196мм. По высоте фасад имеет зазоры 4мм вверху до столешницы и 3 мм внизу до пола. После того как установлен фасад на раскладной стол и цоколь на другие тумбы в линии, то проект будет выглядеть вот так:
Вроде бы и неплохо, если смотреть спереди. Но если изменить вид, то будут видны недостатки.
На мой взгляд, нужно сделать цоколь и на столе, а для этого необходимо немного переделать конструкцию основания.
Фасад ставим такой же высоты, как и другие фасады. Укорачиваем переднюю стойку, ориентируясь на высоту фасада. В нижнем ребре жесткости делаем вырез для цоколя. Глубина выреза зависит от глубины установки цоколя. К ребру цоколь можно прикрепить металлическими уголками. Выкатную опору нужно уменьшить по глубине. Опоры будут крепиться рояльной петлей к задней стойке основания.
Переделанное основание и опоры. 
Вот так будет выглядеть переделанный стол в линии.
Также можно по-другому спроектировать опоры раскладного стола. Их можно делать не рамными, а из цельного куска ДСП. В этом случае их можно будет крепить к основанию как к одной стойке, так и к двум. Тут нужно просчитать вырез для цоколя на опоре, чтобы при открывании опора не цепляла цоколь.
Скачать архив с проектами раскладного стола для программы PRO100 можно по этой ссылке.
http://dommebel2.ru/chertezhi-i-proekty/raskladnoj-stol-dlya-kuxni.html
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

На чертеже указаны все необходимые линии и цифры для построения. Обратите внимание, что спинка по длине на 1 см короче переда. Варьируется лишь длина изделия и рукава.
Расклад и расход ткани
Два варианта:
• При ширине 80 см: две длины рубашки + длина рукава. В этом случае будут боковые швы.
• При ширине 140 - 150 см: одна длина рубашки + длина рукава. В этом случае шов только один, по переду или спинке.
Пошив
• Боковые швы (или задний шов) и швы рукавов стачать.
• Вшить рукава, совмещая метки Х и О на полочке - спинке с метками на рукаве.
• Проложить две строчки по горловине (длина стежка 4 мм) параллельно друг другу. Для сборки стянуть нити, сверяясь с размерами на чертеже, до 58 - 61 см (зависит от размера головы). Голова должна пройти в горловину.
• Обработать нижние срезы рукавов и горловину.
• Примерить блузу, уточнить нижний край, подрезать, обработать.
|
|
Без заголовка |
Вяжу дочери кофточку из остатков пряжи, поэтому полотно полосатое, так ка вяжу полосами..
Можно вязать одним цветом, тогда получится без отрыва нити.
Вот такое полотно получается:

|
|
Без заголовка |

Попробовав лишь раз, вы будете готовить этот торт постоянно|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Не знаю, как вы, а я время зря не теряла. Пекла вчера такие вот прикольные пирожки! Друзья любят такую выпечку, кто с борщом, а кто с пивом! Почему-то всегда бывает мало! )))
Берем:
0,5 кг муки
30 г дрожжей
1/4 л теплого молока
60 г сливочного масла или маргарина
1 яйцо
Начинка:
Пара головок чеснока!!!)))
75 г сливочного масла
200 г творога
200 г сыра
1 яйцо
1 ст. л. муки
1/2 ч. л. соли
зелень рубленная - горсть
В стакан наливаем немного теплого молока, сыпем дрожжи, добавляем 3 ст. ложки сахара и ждем. В кастрюлю выливаем остальное молоко, вбиваем яйцо, растопленное масло, щепотку соли. Когда подойдут дрожжи, добавляем их в тесто. Муку просеиваем и добавляем к жидкой основе, замешиваем упругое тесто. Скатываем в шар, кладем в кастрюлю, накрываем ее влажным полотенцем, даем подойти. Чеснок нарезаем мелко или натираем на терке. На сковороде разогреваем масло и обжарим чеснок буквально минутку. Смешиваем творог с яйцом, сыром, оставшимся маслом, мукой и солью. Соединяем с чесноком. Раскатываем тесто до толщины 1 см, формируем кружочки. Выкладываем начинку. Лепим пирожки по форме, какая душе нравится, если делаете полуоткрытые, то посыпайте зеленью, если закрытые - зелень в начинку! В духовку на полчаса при температуре 200 С. Вкусно, особенно такое любят мужчины, с пивом просто отличная вещь!
http://fotki.yandex.ru/users/marksa-26/view/118962/?page=0 Ваша Три и Ночка

|
|
Без заголовка |
Как здорово, что есть Масленица! Сколько вкусненьких блинчиков можно попробовать в эти дни! Предлагаю один рецептик прямо сейчас приготовить!
|
|
Без заголовка |

Рецепт очень вкусного торта с цитрусовым оттенком. Готовится быстро и просто. Для детского питания самый подходящий торт.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
250 г сахара
200 г масла
3 яйца
450 г моркови
10 г разрыхлителя теста
400 г муки
1 апельсин
щепотка соли
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Женщина - небесное созданье.
Воплощенье сказочной мечты.
Облако несбыточных желаний.
Ветер из добра и красоты.
Сколько сил затратила природа,
Создавая Женщину на свет!?
Что вложила доброго и злого
В этот многоликий силуэт?
Безмятежность летнего рассвета,
Чистоту холодного ручья,
Теплоту из солнечного света,
Свежее дыхание дождя.
Странную загадочность тумана,
Чувственность из утренней росы,
Буйство разъярённого вулкана
И непредсказуемость грозы!..
Нежность океанского прибоя,
Неприступность ледяных вершин...
Тихую таинственность покоя
Летний вечер в Женщину вложил...
Ветреность в неё добавил ветер...
Океан изящность подарил...
А огонь своим палящим светом
В Женщине всю пылкость воплотил...
Всё слилось в едином водопаде...
Всё соединила чья-то власть...
И однажды где-то на закате
Женщина на свете родилась...
Стройный стан, изящная походка,
Строгий профиль гордого лица...
Для мужчины – лучшая находка...
Лучшее создание Творца!
Словно бархат нежные ресницы...
Томный взгляд, в котором теплота...
Эти брови, словно крылья птицы...
И глаза, в которых доброта...
В каждой Женщине, я это точно знаю,
Есть свои прекрасные черты...
“Некрасивых Женщин не бывает”
Есть мужчины, что не видят красоты...
Женщина – источник вдохновенья...
Женщина – земное божество...
Женщина – оазис наслажденья...
Женщина – сплошное волшебство...
Женщина... Как запертая дверца...
К каждой нужно ключик подобрать...
И, проникнув в трепетное сердце,
Никогда его не покидать!
Пусть проходят дни, растают годы...
И века, мелькая пролетят...
Женщина – загадка для природы,
Для мужчин и для самой себя...
В этом мире крохотном и шатком,
Пока солнце будет нам сиять,
Женщина останется загадкой,
Что никто не в силах разгадать!
|
|
Без заголовка |
описание модели на сайте http://igmihr.ru/MODELI/sp/jaket/178/178.html
|
|
Без заголовка |
Хочу предложить новый вариант рецепта, так всем полюбившихся Пирожки «Бомбочки». Невероятно вкусная, ароматная начинка в сочетании с хрустящим нежным тестом покорит и не оставит равнодушным никого из Вас! Это действительно бомбовский рецепт — отлична закуска, как в горячем, так и в холодном виде. Приглашаю всех на мастер-класс, где мы будем готовить потрясающие Пирожки «Грибные бомбочки».

|
|
Без заголовка |
Тыкву ведь любят многие. А Вы пробовали такой тыквенный кисель, да ещё и с курагой? Это такая вкуснятина, которая бе всяких сомнений понравится и взрослым и детям. Попробуйте его. Он очень прост в приготовлении. Знакомьтесь с рецептом.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |










|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Занимательный узор. Спицы. |
Рельефный узор спицами |
«Тканая» рисовая вязка |
|---|---|---|
|
Два узора спицами для пряжи с короткими секциями |
В копилку: еще один твидовый узор спицами. Описание, видео |
Вязание спицами узора «Чешуйки» |
|
Узор спицами |
Рельефный узор спицами №35 |
В копилку: узор "елочка" спицами. Описание, видео, МК |
|
Узор спицами Болгарский крест |
Узор: косы с патентным узором |
Узоры для вязания спицами. Подборка 37
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|