надписи для коментов |
|
|
техника выживания |
С современными средствами защиты от взлома и прочными дверьми мы легко можем обезопасить свое жилище. Однако когда дело доходит до того, чтобы выяснить, кто звонит в дверь, большинство людей поступают по старинке: спрашивают «кто там?», открывают дверь с цепочкой или смотрят в дверной глазок.Компания Brinno предлагает более эффективный способ обеспечить вашу личную безопасность|
|
дача |
|
Серия сообщений " Школа ремонта,Фазенда,Квартирный вопрос,дачный от":
Часть 1 - Школа ремонта.Кухня на гребне волны.
Часть 2 - Школа ремонта,Зелёная комната.
...
Часть 36 - Как правильно сажать лук. Телепередача "Грядка"
Часть 37 - Декоративные страсти Марата Ка. Бумага из листьев
Часть 38 - Дачный ответ.
|
|
все для оформления дневника |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
|
|
все для оформления дневника |
|
|
комп. |
Судя по тому, сколько раз мне пришлось отвечать на вопросы на каком принтере и на какой бумаге я делаю распечатки, думаю эта информация будет для многих полезна.
|
|
оформление фото |
|
|
|
|
|
|
|
все для оформления дневника |
|
|
похудей-ка |
|
|
косметология |
|
|
похудей-ка |
|
|
похудей-ка |
|
|
аудиокниги |
|
|
|
гадания |
Ваше предсказание
|
|
оформление фото |
RADYGA55
|
|
Медицина |
«Промывание позвоночника»
Это упражнение не только помогает позвоночнику, но и работает с нашей лимфатической системой, очищая ее. Оно полезно тем, что наполняет нас энергией, направляет токсины в выделительные системы тела, выводит из тела застойные энергии.
Это упражнение также стимулирует спинномозговую жидкость, может остановить простуду, снимает чрезмерную эмоциональную напряженность, уменьшает стресс.
Проводить его необходимо с партнером.
1.Лягте лицом вниз или станьте лицом к стене на расстоянии метр – метр двадцать, упершись в нее руками. В этом положении тело сохранит устойчивость, пока партнер будет массировать вам спину.
2. Пусть ваш партнер большими или средними пальцами рук массирует точки по обеим сторонам позвоночника сверху вниз, используя вес своего тела для большего нажима. Массаж производится от основания шеи до основания крестца.
3. Пусть партнер как следует помассирует выемки между позвонками. Задерживаясь на точке, как минимум, пять секунд, он с сильным нажимом перемещает кожу вверх и вниз или производит круговые движения.
4. Дойдя до крестца, партнер может повторить массаж или завершить его, как бы сметая энергии вниз. С ваших плеч открытой ладонью он сметает энергию вниз, к ногам и далее через стопы, повторяя процедуру два-три раза.
5. Не бойтесь пропустить точку. Каждый меридиан обязательно будет задет массированием участков между всеми позвонками. Даже не зная, какие меридианы связаны с теми или иными точками, вы просто можете попросить партнера уделить особое внимание болезненным точкам.
Если у вас нет партнера, который мог бы проработать ваши нейролимфатические рефлекторные точки, сами помассируйте максимальное количество точек, до которых сможете дотянуться. Какие-то точки вы можете достать через плечо, какие-то через талию. Если та или иная точка болезненна, помассируйте ее в течение нескольких секунд. Если боль не проходит немедленно, значит, вы прорабатываете закупорку.
Нейролимфатический массаж следует выполнять ежедневно.
Донна Иден. "Энергетическая медицина"
|
Метки: массаж |
непознанное |
fisnyak.ru
|
|
оформление фото |
|
|
оформление фото |
|
|
все для оформления дневника |
|
|
