25 полезных кулинарных шпаргалок на все случаи жизни Домашние дела никого не минуют и в п...
5-минутные упражнения для суставов рук- профилактика туннельного синдрома - (0)5-минутные упражнения для суставов рук- профилактика туннельного синдрома http://artrit-artroz.co...
Шведское карамельное печенье «Колакакур» - (1)Шведское карамельное печенье «Колакакур» Карамельные палочки по-шведски называют - kolakakor....
20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке - (0)20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке 20 ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ СЭКОНОМЯТ ВРЕМЯ П...
Точка Конфуция.СНИМИТЕ СТРЕСС САМИ! - (0)«Точка Конфуция»: особое место силы на теле человека СНИМИТЕ СТРЕСС САМИ! В последнее врем...
Маринованные хрустящие огурчики (без закатки в банки) |
Предлагаю рецепт огурчиков без закатки в банки. Похрустеть можно и сейчас под хорошее дружественное застолье!

2 головки репчатого лука
1800 г свежих огурцов
2 пучка укропа
2 столовые ложки семян горчицы
4 чайные ложки перца белого горошком
3 стакана яблочного уксуса
2 стакана воды
2 стакана сахара
6 столовых ложек крупной соли
4 чайн. л. семян укропа
|
гренки-много рецептов |

|
Уход за ногами. Массаж стоп |
Эффективный способ борьбы с утомлением — массаж стоп. На подошву выходит масса нервных окончаний, и ее массаж оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на все органы.
О своих ногах мы вспоминаем слишком поздно — когда они начинают болеть. За стопами необходимо ухаживать так же, как за лицом. Их надо беречь смолоду. Кожа на стопе должна быть розовой, ухоженной и молодой.
В результате массажа стоп происходит лечение многих болезней. Причинами заболевания самих стоп могут быть: плохо подобранная обувь или обувь на очень высоком каблуке, плохое питание (недостаток мяса, рыбы, яиц, молока, фасоли, орехов, гречки, пшеницы, проса, баклажанов), отсутствие кальция (пища, богатая кальцием: печень, почки, сердце, яйца, овес, орехи, свекла, одуванчики, капуста, салат, морковь, огурцы, апельсины, изюм, молоко, творог, сыр), малое количество упражнений для ног или неправильное их выполнение.
1. Сядьте по-турецки на пол и выверните ноги подошвенной стороной вверх. Потрите пальцы ног между ладонями. Подергайте, потяните их.
2. Проведите точечный массаж стопы при помощи больших пальцев рук. Воздействие должно быть достаточно сильным: большие пальцы как бы ввинчиваются в стопу. Стопа с противоположной стороны должна быть зафиксирована остальными четырьмя пальцами. Болезненные точки на стопе проработайте более тщательно. Длительность проработки каждой точки 20–30 секунд.
3. Потрите и погладьте стопу ладонью.
4. Побейте пальцами стопу.
5. Сдавите стопу руками с краев, чтобы образовалась продольная впадина (профилактика плоскостопия).
6. Одной рукой крепко удерживайте ступню, а другой возьмитесь за большой палец и попытайтесь вращать его сначала в одну, а затем в другую сторону.
7. Поставьте ногу на пол и помассируйте круговыми движениями пальцев руки верхнюю сторону стопы (боковые стороны от пятки к пальцам).
8. Помассируйте пальцами рук по направлению от пальцев ног к подъему.
9. Фалангами пальцев помассируйте точки на внутренней и наружной сторонах пятки (подавить с боков от лодыжки к пятке).

Массаж стоп желательно проводить утром и вечером. Утром — после душа, когда стопы разогреты. После массажа следует слегка похлопать по ноге снизу вверх (от пальцев к ягодицам). Вечером перед массажем следует сделать ванночку для ног. На 3 л кипяченой воды добавьте 1 г питьевой соды. Продолжительность теплой содовой ванночки 15 минут. Затем пемзой обработайте пятки, смажьте стопы кремом, после чего проведите массаж стоп. Чем энергичнее вы делаете массаж, тем энергичнее будет циркулировать кровь, которая вымоет токсины и оживит ноги. Основной признак плохой циркуляции крови — боль и холод в ногах. С усилением циркуляции кровь будет достигать и самых отдаленных от сердца точек стоп и оживлять их.
Массаж стоп, производимый в течение длительного времени, повышает иммунитет к инфекциям и простуде.
|
Очищение крови и лимфоузлов в домашних условиях. |
Кровь выполняет в нашем организме множество самых разнообразных функций, которые сложно перечесть, и поэтому состояние организма в целом в значительной мере зависит от качества крови.
В «тепличных» условиях наш организм бы сам прекрасно выполнял функцию самоочищения, в том числе, очищения крови, эффективно выводя токсины. Однако, эта экология...
Да еще понятие «диета», понимаемое многими, как строгое ограничение в важнейших для организма компонентах.
Приведу несколько простых рецептов народной медицины по очищению крови и лимфоузлов в домашних условиях:
|
Женьшень |









Серия сообщений "Растительный мир":
Часть 1 - Берёза.
Часть 2 - Женьшень
Часть 3 - Я очень люблю розы!
Часть 4 - Шиповник
...
Часть 9 - Момордика – красивая и целебная лиана
Часть 10 - Чабрец (тимьян)
Часть 11 - Грибы рейши в цветочном горшке
|
Каштан помогает! |
Осень тихим листопадом входит в городские парки и скверы. Приятно пройтись в эту пору под пожелтевшими кронами деревьев, прислушаться к шороху опадающих листьев.
Вдруг щелчок. Это упала на дорожку и раскрыла створки колючая светло-зеленая коробочка, а из нее выскочил плод каштана - круглый, блестящий, словно лакированный.

Каштаны действительно целебны.
|
Зверобой-болезням бой |
Чай со зверобоем поможет при депрессии и излечит желудок
Зверобой — важнейшее растение из тех, целебные свойства которых нужны для укрепления нервной системы. Великий врач, алхимик и реформатор медицины Парацельс в своих сочинениях поет настоящий гимн зверобою, описывая его антидепрессивное действие, а также другие возможности его использования, так что возникает желание попробовать это средство.
Чай или настойка
Действенное средство при депрессивных состояниях, страхах и нервном беспокойстве - чай или настойка. Естественно, что для достижения ощутимых результатов необходимо применять чай или настойку в течение многих недель или даже месяцев несколько раз в день. Но каким благом являются эти средства по сравнению с психотропными препаратами, вызывающими побочные изменения в центральной нервной системе, а также пристрастие к ним!
• Зверобой поможет тем, кто понес тяжелую утрату, например, смерть в семье, разлуку, развод и т.п. В подобных кризисных ситуациях следует принимать от трех до шести чашек чая и дополнительно по 20 капель настойки три раза в день.
• При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также рекомендуется чай из зверобоя, смешанный в равных пропорциях с хмелем и мелиссой.
• При чувствительности к смене погоды зверобой поможет выровнять вегетативные колебания.
• Пожилым людям, страдающим от одиночества, постоянная терапия с помощью чая зверобоя поможет снова обрести желание жить. Идеальным для них является его сочетание с мелиссой и боярышником.
• Детям и взрослым, которые не могут сконцентрировать внимание, зверобой с мелиссой также окажут помощь. Эта смесь очень вкусна и является поэтому идеальным чаем к завтраку перед занятиями или экзаменом.
Однако может возникнуть побочное действие, о котором следует знать: зверобой повышает чувствительность к ультрафиолетовому облучению, особенно у людей с очень светлой кожей. В результате может развиться раздражение кожи или аллергия.
Следующая рецептура представляет собой чайный сбор для укрепления нервов, который годится в качестве чая для всей семьи и особенно рекомендуется тем, кто страдает от стрессов, испытывает большие повседневные нагрузки.
Зверобой (надземная часть) 50 г
Листья мелиссы 25 г
Пассифлора (надземная часть) 20 г
Цветки лаванды 5 г
Масло зверобоя
В то время как для чая или настойки зверобоя используется вся надземная часть растения, для получения масла берутся только свежесорванные цветки. Банку для консервирования или бутылку с широким горлом заполняют несколькими пригоршнями цветков, заливают их оливковым или соевым маслом хорошего качества, пока оно не покроет их полностью, и закрывают банку. После нескольких недель экстракции на солнечном свету масло окрашивается в темно-красный цвет. После этого цветки выжимают. Окраска раствора в красный цвет, то есть экстракция гиперицина, удивительным образом может происходить только при естественном солнечном освещении.
Масло наружно. Масло зверобоя лечит легкие ожоги, в том числе и солнечные, а также хорошо себя зарекомендовало при дерматозах, лишае и хронических экземах. Напрашивается вывод, что зверобой, вызывающий, с одной стороны, раздражение на коже у людей, чувствительных к солнечным лучам, а с другой стороны, снимающий депрессию, которая, как известно, наступает при хмурой, дождливой погоде, является носителем и передатчиком солнечного света.
Масло зверобоя применяется и при резаных ранах. Помимо этого, есть сведения о хороших результатах при лечении хронических затвердений в мышцах, миогелозе, ишиасе, люмбаго, воспалении нервов с помощью горячих компрессов с маслом зверобоя. Для этого подогревают несколько столовых ложек масла зверобоя в маленьком горшочке (ни в коем случае не кипятить!), затем пропитывают им кусок ваты и накладывают на больное место. Проверьте, не слишком ли горячо масло, в противном случае охладите его немного на воздухе. Поверх ваты накладывается махровое полотенце, а сверху - теплый платок или шаль.
Масло внутрь. Благотворно действует масло зверобоя и при воспалениях желудка и кишечника и даже упорных запорах. Принимать внутрь лучше масло в капсулах, поскольку оно имеет своеобразный вкус и может вызвать неприятную отрыжку.
|
Милая сердцу - Ромашка |
Ромашка - королева лугов и полей
РОМАШКИ (Matricária)
В мае и ирис цветет, и пион,
Красуется мак в своей яркой рубашке,
Но только опять я иду на поклон
Пусть к скромной, но милой для сердца ромашке. (Л. Ширяева)
К наиболее любимым дикорастущим цветам, которые мы сажаем у себя в саду или даже стараемся привить им привычки горшечных растений, беспорно, относятся скромные и милые для сердца ромашки и маргаритки. Они красиво цветут и долго стоят в вазах, а кроме того они совсем неприхотливы.
Ромашка (Matricária) - род цветковых растений, относится к семейству сложноцветных (Compósitae) многолетних и однолетних травянистых растений, или семейства Астровые (Asteraceae) - невысокие однолетние, чаще пахучие травы.

"В лугах сестрички - золотые глазки, белые реснички". Конечно, всем известно, что это - ромашки, на которых так хорошо гадать. Правда, "гадая на ромашке", чаще всего срывают не аптечную ромашку, а похожий на неё, но более крупный и красивый нивяник, который в народе тоже называют ромашкой, хотя он другого рода. Ромашка испокон веков символизирует, вместе с березой, русскую природу. По народным поверьям, считается, что там, где падает звезда, расцветает ромашка. А еще говорят, что ромашки - это маленькие солнышки, которые соединяют множество святых дорог - лепестков.
|
Сделать желудок размером с кулачок |
Попив утром водички и сваривши утреннюю кашку, можно съесть ее граммов 250 – 300, а потом быстренько собраться, и – на улицу. Ощущение сытости придет через полчасика, так уж устроен наш желудок. Загрузили в него полтора килограмма, или всего лишь горсточку, он, подождав, не будет ли еще прибавления, и убедившись, что не будет, обжимает своими стенками то, что заполучил, и принимается обрабатывать. Ну, как у него, желудка, положено. И пока желудок занят работой, человек есть не хочет.
Вот так и чередовать 300-граммовые приемы пищи с физической загруженностью. Потому что, как ни странно, мозговая деятельность от аппетита не отвлекает, а физическая – всегда.
На то время когда желудок находится в ожидании добавки, нужно мозги оттянуть от желудка к рукам или ногам.
Есть еще теория, что когда человек внеурочно вдруг хочет поесть, то он просто хочет пить. Мол, в каком-то там далеком прошлом мы добывали воду из сочной пищи, вот и сохранилась привычка жажду утолять едой. А если глотнуть водички два-три глотка, то и есть перехочется.
Питание не реже 4-х раз в день небольшими порциями сократит желудок буквально через месяц. Он подтянется, не будет некрасиво выступать над солнечным сплетением, освободит место для перераспределения других органов, и живот перестанет выглядеть как рюкзак.
Абсолютное требование – обязательно соблюдать рациональную норму калорийности.
Аппетит снижает запах ванили . Можно в аромалампу, а то и прямо в чашечку настольной декоративной свечки высыпать порошок кондитерского ванилина.
Он, конечно, хуже, чем настоящая ваниль, но тоже сойдет. Запах корицы, гвоздики (пряность, а не цветы)) тоже обманывает мозг ложным чувством сытости.
Полные люди часто носят ладанку с аромасодержащим наполнителем.
Очень мощным «похудальным» средством являются ароматы-афродизиаки (половые возбудители)
Самыми сильными афродизиаками являются вагинальные запахи. Они зависят от цвета волос.Потому что организму становится не до еды, мысли устремляются совсем в другое русло.
Считается что морковка полезна. Детей закармливают аж до желтизны. Да и тыкву, дескать, печень очень любит. А врачи помалкивают, что есть на свете такая болячка каккаротиновый гепатоз. Печень от него совершенно расхлябывается. То есть при передозировке этот чертов каротин прямо-таки гробит нашу печень.
Или вот: считается, что зрение нужно проверять у офтальмолога ежегодно. Нам капают препарат для расширения зрачков, потом врач с неимоверно ярким фонариком тщательно разглядывает глазное дно, хрусталик... Ставит диагноз и отпускает пациента. И пациент идет домой, часто в солнечную погоду, с широко раскрытым зрачком. Хрусталик в это время трескается, появляется катаракта. Хрусталик не выносит яркого света. даже короткое диагностическое обследование - это для него ужасная травма. А уж последующий путь домой должен быть с закрытыми глазами... Впрочем, судя по тому, что нигде нет объявлений о необходимости хотя бы светозащитных очков - врачи не против чтобы мы сейчас заработали себе катаракту. Врач с удовольствием отправит нас на платную операцию по замене хрусталика, в направлении он укажет, что это именно он прислал ценного пациента. Глядишь, ему хирурги спасибо скажут...
Еще миф: чтобы похудеть нужно есть фрукты и овощи. Может быть, вес и станет чуть поменьше. Но кишечник растянется, разойдется в ширину, наполнится газами. Ведь растительная клетчатка вся газообразующая. И будет при хилых плечиках большое брюхо. Знакомая хирург рассказывала - когда вскрываешь брюшную полость ребенка, стоит чуть коснуться любого отдела кишки, как он извивается, живой и подвижный. А вот у взрослого, как правило, кишки больше похожи на чулки, шевели-не-шевели, они вялые как тряпки. Нельзя пропихивать говно за счет клетчатки. нужно нормализовать микрофлору. Тогда и живот не будет выпуклым...
Омолаживающие препараты
Цитамины – омолаживающие препараты, созданные из тканей органов молодых здоровых животных, «напоминают» изношенному организму, как он должен работать, и происходит омоложение и восстановление. Фармакологи создали 18 видов цитаминов – для основных важнейших органов, в том числе для сердечно-сосудистой системы.
Интересно, что наши кавказские долгожители уверены - для здоровья и молодости нужно употреблять в пищу мясо молодых животных. Именно молодых. Кодекс кавказского здоровья гласит: если болит сердце, ешь сердце ягненка, теленка… Когда болят почки – ешь почки, а если печень – ешь печень. Они и не знают, что, оказывается, употребляют цитамины.
Как разбудить в себе гормоны
Аминокислота таурин, которая активизирует гормоны, разжижающие и выводящие жир из организма, содержится в крабах и многих других морепродуктах. Почти любой полной женщине можно поставить диагноз – недостаток таурина.
Очень хорошо разрушает жир в области живота гормон адреналин. Чтобы активно вырабатывался этот гормон вовсе не обязательно гневаться или бояться – достаточно употреблять сыр, птицу (без кожи), рыбу. В них содержится аминокислота метионин, благодаря которому вырабатывается адреналин.
Перерабатывает жир и карнитин, которого много в овощах и в молочных продуктах. Он превращает жир в энергию.
|
Чай вдвоем … с калиной |


|
Как экстренно вылечить простуду |
Очень актуальная тема на сегодняшний день,с нее и начнем.
Если вы чувствуете первые признаки простуды,а завтра нужно быть на ногах,здоровым как огурец,
Не бегите сломя голову в аптеку скупать противовирусные и противопростудные средства,они не всегда эффективны и нужны.
Можно обойтись минимумом.

Специалисты традиционной и нетрадиционной медицины советуют делать так!
Если простуда настигла тебя утром,
начни с того,что купи в аптеке настойку эхинации или ее импортный аналог капли»Иммунал»,
раствори 40 капель в столовой ложке и прими,после, каждый час принимаей еще по 20 капель настойки.
2)Выпей горсть витамина С (лучше тот,который в драже желтого цвета),либо купи аскорбиновую кислоту в порошке,раствори пакетик(2,0) в стакане воды с 2 ч.л сиропа шиповника и выпей
Независимо от того дома ты или на работе ,поголодай этот день,пропусти обед.
Организму будет проще бороться с болезнью,а голод подействует,как лекарство.
Не забывай про настойку эхинацеи,по 20 капель каждый час
Если начинает знобить,появляется кашель,головная боль,прими таблетку парацетамола или препарат на его основе,(он облегчит симптомы) дотяни до конца рабочего дня и беги домой.
Вечер,
начинаем усиленно бороться с простудой
Готовим целебный чай,
берем корень имбиря,режем его пластиками,заливаем водой и доводим до кипения,добавляем специи гвоздики и корицы,порезанный дольками целый лимон,закрываем крышкой и оставляем на 20 минут настаиваться.
Пока наш целебный «грог» настаивается,готовим горчичную ванну для ног.
Для этого в таз с водой температурой 42 градуса добавляем 2 ст.л сухой горчицы,опустите ноги и держите их 15-20 минут, время от времени подливая горячую воду. После процедуры наденьте теплые носки,выпейте стакан нашего горячего напитка,добавив в него 1ст.л коньяка и пару чайных ложек меда,приложив к ногам грелку,либо поставив на спину горчичник,смазав виски и крылья носа бальзамом»Звездочка»,залезьте под одеяло с головой и начинайте усиленно потеть.
Не забудьте поставить рядом с кроватью блюдце с порезанной луковицей или чесноком
При боле в горле можете держать во рту мед,медленно его рассасывая.
Если уснете,будет очень хорошо,если будете просыпаться в перерывах между сном, пейте больше жидкости,желательно ягодного морса
ВАЖНО:
прогреваться можно только если нет температуры.
Если поднялась температура, не сбивайте ее,если она не выше 38,5-39 градусов,дайте организму возможность побороться с вирусами.
Выполнив все эти рекомендации на следующее утро,вы почувствуете облегчение,простуда отступит.
Но,если вам стало хуже,оставайтесь дома и вызывайте врача
Будьте здоровы!
|
Выводим папилломы |
Т.В. Ночвина, г. Петрозаводск :
" Папилломы на теле выводятся с помощью репчатого лука.
Нужно, срезав верхнюю часть, сделать в луковице отверстие, засыпать туда чайную ложку соли и оставить до утра.
Утром слить из луковицы образовавшийся сок и смазать им папилломы.
Делать так до тех пор, пока кожные образования не начнут исчезать."
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
|
Чистотел – настойка, дарящая здоровье |
Способность чистотела, вернее, его свежего сока, воздействовать на такие кожные образования, как бородавки, мозоли, папилломы, в принципе и подарила этому растению имя.
Наверняка, многие хоть раз в жизни пробовали прижигать капелькой сока свежесорванного растения либо прыщик, либо бородавку..
Удивительно, но это величественное растение, которое трудно не заметить, с высоким разветвленным стеблем, перистыми сизовато-зелеными листьями, с блестящими, словно лакированными, яркими желтыми цветами, в наше время считается сорным.
|
Кукурузные рыльца для похудения |
Кукурузные рыльца для похудения
Кукуруза является уникальным растением, в составе которой имеет огромное количество полезных веществ и витаминов, так необходимых человеческому организму. В этом злаке стоит выделить углеводы, каротин, аскорбиновую кислоту, минеральные вещества, алкалоиды, витамины К, B1, В2, Е, С, Р, РР.
Самым ценным элементом считаются кукурузные рыльца. Эти элементы растения представлены в виде длинных волокон из самих початков кукурузы. В большинстве случаев кукурузные рыльца применяют в виде отваров и настоев. Мы же сегодня попробуем рассказать о том, как эти элементы помогают в процессе борьбы с лишними килограммами.
Основное свойство кукурузных рылец для похудения заключается в том, что они способны нормализовать обмен веществ, притупить возникшее чувство голода и уменьшить аппетит. Из кукурузных рылец готовится отвар, который и применяется для борьбы с возникшими проблемами.
Для приготовления данного средства для похудения стоит взять стакан кипятка и чайную ложку кукурузных рылец, которые следует кипятить на протяжении одной минуты. Затем отвару надо дать настояться и принимать три раза в течение дня. За раз следует принимать 1/3 стакана за 20 минут до еды. Получившийся отвар помогает уменьшить аппетит.
Еще одним вариантом отвара из кукурузных рылец для похудения является следующий рецепт. Взять четыре столовых ложки рылец, залить стаканом кипятка. Затем надо дать отвару остынуть, отжать и принимать за полчаса до еды по одной столовой ложке.
Не следует принимать кукурузные рыльца для похудения в случае варикозного расширения вен, так как такой отвар может сгустить кровь и усилить общее число тромбоцитов. Стоит отметить, что кукурузные рыльца являются прекрасным мочегонным и кровоостанавливающим средством.
|
ШАНС БРОСИТЬ КУРИТЬ ЗА 1 ДЕНЬ. |
82-х лет от роду, а мне принесла на хвосте подружка – Ленка Галкина. А я сразу же делюсь этой радостной новостью с Вами!
История такова: в 1969 году Константин Григорьевич отдыхал в Донецкой области в санатории, лечился от болезней легких, хотел бросить курить сам но никак не получалось. В тех местах до революции был женский монастырь, потом его прикрыли, но монахини так и остались там жить. И вот как то стоят они, и курят, а к ним подошла пожилая женщина, она работала при санатории техничкой, подошла и говорит: – «Сынки, хотите бросить курить»? Все завздыхали – «Рады, бы, да никак не получается»… И вот она дала им такой совет:
|
Подорожник - трава лечебная |
Подорожник — лекарственное растение cемейства подорожниковых. Его высоко ценили древние греки и римляне, персидские и арабские врачи. Название растение получило от места его произрастания, при дороге.
Это растение травянистое, многолетнее и достигает высоты до 45см, имеет одну или несколько цветочных "стрелок " и розетку длинночерешковых, прикорневых, широких, яйцевидных, зеленых, голых листьев с продольными, резко выраженными жилочками. Безлистые, цветочные стрелки заканчиваются цилиндрическим, длинным колосом буроватых, мелких цветков, достигающих высоты около 25см. Плод подорожника — раскрывающаяся, двухгнездная коробочка.
Период цветения - с мая по сентябрь.
Произрастает на сорных местах и пустырях, вблизи жилых домов, у дороги, на полях, лугах, огородах, садах, на лесной опушке и по побережью водоемов. Растет повсюду, кроме Заполярья.
Применяется в народной медицине блошиный подорожник, который отличается ланцетолинейными, мелкими листьями. Листья подорожника используют в медицине. Собирают их в период цветения, отрывая аккуратно зеленые, развитые, неповрежденные листочки с черенком не более 6см.
Сушку листьев производят сразу после сбора, в защищенных от солнечного света и хорошо вентилируемых, помещениях, листья раскладывая очень тонкими слоями, периодически их переворачивая. Пожелтевшие и побуревшие листочки удаляют. Высушенный подорожник состоит из зеленых, цельных, без запаха листьев, слегка вяжущего, горьковатого вкуса.
В листьях подорожника содержатся: ферменты, каротин, слизь, лимонная и аскорбиновая кислоты, дубильные вещества, витамин К, смолы, калий, сапонины.
Свежие листья и препараты, приготовленные из них, обладают гипотензивным, отхаркивающим, ранозаживляющим, бактерицидным, кровоостанавливающим действием. Сок из свежего подорожника и водная настойка листьев очень эффективны при лечении диспепсии, дизентерии, язвы кишечника и желудка, колитов, заболеваний мочевого пузыря, легких, бронхов.
Настойка из листьев разжижает и растворяет мокроты и признан лучшим, отхаркивающим средством при туберкулезе легких и бронхите.
Во многих странах свежие листья употребляются как болеутоляющее, ранозаживляющее и противовоспалительное средство при язвах, ранах, укусах пчел, насекомых, гадюк, средство, предупреждающее возникновение опухолей.
В медицине используют водный настой из сушеных листьев большого подорожника, как отхаркивающее средство.
Для приготовления настоя берем 2 столовые ложки мелких листьев и заливаем 200мл горячей воды. Принимать по 60мл за 15 минут перед едой.
В промышленности выпускаются листья подорожника в виде брикета, сок из свежих листьев большого подорожника и травы блошиного подорожника, настойка подорожника, грудной сбор. Также подорожник входит в состав сборов трав, с помощью которых можно производить очищение организма в домашних условиях в виде настоев и отваров.
Семена и свежие листья подорожника используют в кулинарии в приготовлении первых блюд и салатов. Измельченные, сухие листья применяются в виде добавки к мясному фаршу, можно посыпать жареный и отварной картофель.
|
Лечение герпеса народными средствами |
Лечение герпеса народными средствами.

Лечение герпеса народными средствами весьма эффективно. Герпесом (или по-народному «простудой») называют мелкропузырчатое высыпание, чаще всего на губах. Также в данной статье Вы найдете еще рецепты о том, как лечить герпес. По сути своей это показатель снижения иммунитета организма, и, если он появляется 2 – 3 раза в году, следует серьёзно задуматься о своём здоровье. Основные симптомы герпеса – зуд, образование отёка, а, впоследствии, группы маленьких волдырьков, которые постепенно высыхают и заживают, не оставляя шрамов. «Разбудить» герпес можно перегреванием, переохлаждением, менструацией, беременностью, алкоголем, стрессом, психическими переживаниями, инфекционными заболеваниями, в том числе гриппом. Но справиться с ним помогут не только медикаментозные, но и народные средства.
Рассмотрим несколько способов лечения герпеса народными средствами. И первым способом будет смазывание поражённых участков несколько раз в день.
Пихтовым маслом, которым смазываются участки губ каждые 2 часа, а так же перед сном. При таком смазывании может усилиться жжение, но ненадолго.
Настойкой прополиса, которой сначала прижигаются пузырьки на губах. Через 10 – 15 минут места, смазанные этой настойкой, обрабатываются смягчающим кремом на основе ромашки или же мазью календулы.
Ушной серой, вынимаемой из ушей ватной палочкой или спичкой с намотанной на неё ватой.
Соком каланхоэ, отжатым из его свежих листьев.
Лечение герпеса народными средствами предлагает достаточно болезненный, но эффективный способ. Опускается в горячий и свежезаваренный крепкий чёрный чай простая чайная ложка и, после того как она достаточно нагреется, она прикладывается к месту, поражённому герпесом.
В избавлении от герпеса народной медициной применяется и подсушивание, при котором ватку, хорошенько смоченную в 70% спирте, одеколоне или валокордине прижимают к пузырькам герпеса.
При появлении герпеса при переохлаждении организма помогает обыкновенная поваренная соль. Прикладывая несколько раз в день к простуде крупинки мелкой соли, и вы значительно ускорите процесс заживления герпеса. Допустимо накладывание на язык маленькой щепотки соли и сглатывание её при её растворении.
Лечение герпеса народными средствами включает и так называемую «профилактику». Можно воспользоваться и зубной пастой, которую наносят на губы до появления пузырьков, но при ощущении зуда, предшествующего их появлению. А так же смазывать уже вскочившие пузырьки. Плёнку, аккуратно отделённую от внутренней стороны яичной скорлупы, также наклеивают на поражённое место губ.
Невозможно, говоря про лечение герпеса не сказать о чесноке – средстве от многих болезней. Так, разрезанной долькой чеснока или свежим чесночным соком регулярно протирают пузырьки герпеса. То же самое проделывают и перед сном. После того как натерли болячку чесноком, её смазывают мёдом, который, в свою очередь, смешивается в равных пропорциях с яблочным уксусом.
Лечение герпеса всеми возможными народными средствами включает в себя и составление специальных мазей, приготовленных по народным рецептам.
Берутся 2 столовых ложки йогурта, к ним добавляются 2 измельчённые дольки чеснока, 1 чайная ложка растворимого кофе и столько же мёда и пшеничной муки. Всё хорошо перемешивается и немного смеси накладывается на участок губ, поражённых герпесом. После того как народная мазь подсохнет и отвалится, следует наложить её снова.
Размешивается 0,5 столовой ложки мёда с 1 столовой ложкой золы (для получения которой достаточно просто поджечь кусок бумаги) и тремя дольками чеснока, измельчёнными на мелкой тёрке. Кстати, для смазывания вскочившего герпеса подойдёт и одна зола.
Отжимается сок из свежих лепестков календулы и 1 столовая ложка полученного сока тщательно растирается с 1 чайной ложки вазелина. Или же растирается 1 чайная ложка вазелина с таким же количеством порошка календулы (предварительно сухие цветы календулы растираются в порошок).
Невозможно представить лечение герпеса без облепихового масла, масла горького миндаля или масло чайного дерева, продающиеся в аптеке. Так же подойдёт сок, отжатый из свежих листьев осины, лимонный сок. Помогают и ещё горячие использованные чайные пакетики, прикладываемые к пузырькам герпеса. А так же сок, отжатый из листьев алоэ, предназначенный не только для смазывания болячек, но и для питья по 1 чайной ложке каждый раз до еды в целях профилактики. Конечно, сок этот горек. Поэтому его размешивают, к примеру, с мёдом.
Лечение герпеса народными средствами включает и такой способ как лечение содой. Достаточно поставить на огонь примерно полстакана воды. После закипания добавить 1 столовую ложку соды, тотчас снять с огня и размешать. Затем либо нагревать в данном составе чайную ложку и прикладывать её к простуде, либо (и это предпочтительней) делать примочки с помощью куска ваты. При проведении данной процедуры постоянно смачивают вату или ложку в содовой воде до её остывания. Это болезненно, но потерпите. После окончания процедур губы покроются содовой корочкой. Не стоит убирать её. Через 2 – 3 часа вся процедура повторяется полностью. А так же присыпают содой поражённые герпесом участки губ. Ну а при зуде в губах до проявления герпеса прикладывают к зудящему месту завернутые в салфетку кубики льда, делая это как можно чаще.
Борьба с герпесом подразумевает и профилактику этого заболевания. Для тех, кто склонен к постоянному высыпанию «простуды» на губах, просто незаменим домашний яблочный уксус. На его приготовление нужно полтора месяца, но цель оправдывает средства и потраченное время. Готовится он из хороших спелых яблок (предпочтительно сорта антоновка или симиринка), которые разрезаются на дольки и обязательно очищаются от гнили, а затем прокручиваются в мясорубке вместе с семечками и кожурой. На 1 литр кипяченой и теплой воды (не менее 300) необходимо взять 800 гр. яблочной массы, 10 г. дрожжей, и 100 г. сахарного песка. Всё помещается в стеклянную банку и заливается водой. Горлышко банки прикрывается марлей, сложенной в 4 ряда, а сверху натягивается какая-нибудь резинка. Банка хранится вместе с температурой не ниже 200 тепла. Пару раз в день банка открывается, а её содержимое перемешивается с помощью деревянной ложки или лопатки. Через 9 дней состав процеживают через марлю, тщательно отжимают гущу. После этого гущу выбрасывают, а в оставшуюся жидкость добавляют ещё 50 г сахара (из расчёта на литр жидкости). Снова накрывают банку марлей и оставляют в том же мессе на 40 - 45 дней. После чего готовый уксус разливают по бутылочкам и плотно закрывают пробками. Такой уксус подойдёт не только для смазывания болячки при герпесе, ног и для смазывания прыщиков или ранок на коже. А так же помогает поддерживать иммунитет организма. Лечение герпеса народными средствами и его профилактика требуют ежедневного применения утром перед едой стакана воды с добавлением 1 столовой ложки этого яблочного уксуса и 1 столовой ложки мёда.
|
О пользе орехов |
Польза орехов
Орехи-кладовая витаминов, белков, глюкозы, жирных кислот, макро- и микроэлементов.
Орехи в соновном стостоят из жиров. Но эти жиры не содержат холестирин, а жирные кислоты нормализуют обмен веществ.
ЛЕСНЫЕ ОРЕХИ (ФУНДУК)
Оптимальная суточная доза: 30-50 г.
Противопоказания: атопический диатез у детей. Большие дозы могут вызвать перенапряжение желудка и кишечника, обострить заболевания печени и поджелудочной железы.
Лечебный эффект :
- При анемии (много железа), авитаминозе, рахите.
- При ишемической болезни сердца, склерозе сосудов мозга и для улучшения кровообращения.
- При мочекаменной болезни. Предупреждают прогрессирование атеросклероза. Масло орехов используют при мочекаменной болезни, ревматизме, малокровии, холецистите.
- При гипотонии, головокружениях полезно принимать отвар скорлупы лесного ореха.
|
Акация белая. Рецепты народной медицины |
Акация белая
Рецепты народной медицины
Лекарственные растения
Акацию белую издавна применяют для лечения многих заболеваний, из-за ее удивительных целебных свойств. Народная медицина использует акацию белую, как жаропонижающее, противовоспалительное средство. Отвары и настойки их акации белой применяются при болях в желудке, кишечнике, пищевой аллергии, при желудочных кровотечениях, воспалительных процессах мочевыводящих путей (пиелонефрит, мочекаменная болезнь), для лечения женских болезней. Некоторые рецепты народной медицины мы вам предлагаем.При сильном кашле, болях в желудке, кишечнике, аллергии и других воспалительных процессах
- 1 столовую ложку сухих цветков нужно залить 0,5 литра воды, кипятить 3 минуты, остудить, процедить и принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день за 30 минут до еды в течении месяца.
При простудных заболеваниях и воспалениях женских половых органов и при белях
- 200 грамм свежих нераспустившихся цветков акации белой залейте 0,5 литра водки, настаивайте 2 недели. Молодым женщинам следует пить настойку по 1 столовой ложке З раза в день за 30 минут до еды, а физически слабым девочкам и пожилым женщинам - по 1 чайной ложке также 3 раза в день.
При острых хронических циститах и пиелонефритах
- Цветы акации белой - 10 чайных ложек, календулы - 5 чайных ложек, корни пырея - 1 чайная ложка – смешать. 2 столовых ложки сбора залить 1,5 стаканами воды, кипятить 7 минут и настоять 1 час. Затем процедить, добавить охлажденной кипяченой водой до объема 1,5 стакана и принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.
При ишиасе (невралгии седалищного нерва), радикулите, артритах, артрозах, подагре, ревматизме
- 100 грамм свежих цветков акации белой залить 300 граммами водки, настаивать две недели, периодически встряхивая. Растирать этой настойкой больные места. Кроме того, эту же настойку можно принимать внутрь по 20-30 капель, разбавив 30 граммами кипяченой воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.
При инсульте
50 грамм сухих цветков белой акации залить 0,5 литра водки, настоять в темном месте 21 день (периодически встряхивая), процедить и применять для растираний.
- 200 грамм свежих цветков акации белой залить 0,5 литра водки, настаивать в течение месяца и использовать для растираний.
Этими настойками рекомендуется протирать неподвижные конечности (от пальцев вверх), при рассеянном склерозе - область позвоночника, а также смазывать и слегка растирать участки, поврежденные тромбофлебитом от 3х до 5 раз в день.
|
Бессонница. Лекарственные растения и сон |
Бессонница. Лекарственные растения и сон
(Лекарственные растения)
Рецепты народной медицины
Лекарственные растения
Овес (цветки, стебель и корень, собранные в период цветения).
Рекомендуется при бессоннице, проходящей с нарушением аппетита, немотивированными страхами, быстрой физической и психической утомляемостью. Может быть полезен и при нарушениях сна, возникающих в период отказа от вредных привычек (алкоголь, табак...). Это успокаивающее и общеукрепляющее средство хорошо сочетается с валерианой.
Овес (зерна, солома).
Отвар зерен овса менее эффективен, чем настойки цветущего растения, зато в нем содержится много минералов и микроэлементов. Успокаивающим действием обладает и ванна с отваром овсяной соломы. Для ее приготовления 150 г овсяной соломы измельчают, заливают 2-3 л горячей воды и варят в течение 20 мин. Затем процеживают и выливают в наполненную теплой водой ванну.
Валериана лекарственная.
Обладает успокаивающим действием, снимает сердцебиение, спазмы желудочно-кишечного тракта. Валериана устраняет беспокойство, которое мешает уснуть. Особо эффективна при появлении чувства сдавленности в груди и ощущении «кома в горле».
Хмель обыкновенный.
Используются плоды, называемые шишками. Их настой оказывает успокаивающее воздействие. Назначается при бессоннице и неврозах. При бессоннице рекомендуется отвар цветков хмеля.
Особо следует выделить использование подушки, наполненной шишками хмеля; многие считают ее лучшим средством от бессонницы.
Душица обыкновенная.
Настой душицы успокаивает. Применяется как отхаркивающее средство, оказывает желчегонное, потогонное и мочегонное действие, а также улучшает пищеварение.
Чабрец.
Он же — тимьян. Обладает успокаивающим действием. При бессоннице применяется в виде напитка, в состав которого входят также мята перечная и земляничный лист.
Цикорий.
Обладает успокаивающим действием. При бессоннице помогает напиток из цикория.
|
Очищение (чистка) организма от паразитов народными средствами... |
|
||
|
|
Перечень растений, применяемых для лечения различных заболеваний |
Перечень растений, применяемых для лечения
различных заболеваний
Болеутоляющие
Анис Бузина Девясил Душица Заячья капуста Калина Калужница Клевер Кофе Лаванда
Липа Любисток Маргаритка Мелисса Мята Пастушья сумка Первоцвет Петрушка Пижма
Пион Подорожник Полынь Ромашка Сельдерей Сирень Сон-трава Терн Тимьян Тмин Укроп
Хрен Щавель
Для лечения белей у женщин
Анис Болиголов Гиацинт Клевер Колокольчик Кувшинка Любисток Манжетка Пижма
Ромашка Терн Тмин Черемуха
Для лечения бесплодия
Айва Верба (ива) Гвоздика (пряность) Горицвет кукушкин Зверобой Лаванда Молочай
Нарцисс Огурцы Подорожник Роза Спорыш Фикус Хризантема Шалфей Щавель
Для лечения венерических болезней
|
Чтобы глаз был зорким |
Чтобы глаз был зорким
Китайский точечный массаж, или, как его называют, акупунктура, весьма эффективно устраняет многие функциональные нарушения в нашем организме. В частности, он хорошо помогает, когда от переутомления начинают болеть глаза.
Перед началом процедуры вымойте с мылом руки, чтобы не анести в глаза инфекцию. Сядьте поудобнее, расслабьтесь, дыхание глубокое, спокойное. Массаж делают кончиками пальцев, одновременно нажимая на две симметрично расположенные точки.
Найдите точки 3 у каждого глаза (возле начала переносицы), положите на них большие пальцы и. надавливайте вверх и внутрь глазной впадины.
Затем кончиками указательных пальцев последовательно помассируйте точки 4, 5, 6, 7, 8, расположенные вокруг глаз.

Средний палец левой руки положите на точку 1 и, закрыв глаза, сосредоточьте внимание на ней. Массаж производится легкими вибрирующими нажатиями.
Найдите точку 9 на каждой щеке - она расположена на 1 сантиметр ниже центра глазной впадины. Слегка надавите на нее кончиками указательного или среднего пальца.
Точно так же воздействуйте на точки 10 и 11.
Согните средний и указательный пальцы в суставах и плотно установите их на точке 2 на 1,5 сантиметра вниз от основания черепа по обе стороны позвоночника. Давление должно быть средней силы.
Точечный массаж рекомендуется делать 2-3 раза в день, начав с воздействия на точки с 10 секунд и постепенно доведя его до минуты. Курс акупунктуры рассчитан на 2-3 недели. После недельного перерыва при необходимости его можно повторить.
|
Секрет приготовления настоящего "цыплёнка табака" |
При словах "цыплёнок табака" кому-то представляется Леонид Ярмольник с его известной эстрадной репризой, а у кого-то возникает ассоциация с табачной продукцией. Но сегодня мы не будем вести речь ни о первом, ни о втором, а вспомним легендарный рецепт цыплёнка табака, такой простой и такой вкусный! В Грузии название этого блюда произносится через букву "п" ("тапака"). Именно так называется грузинская сковорода со специальной тяжёлой крышкой-прессом, которая используется для приготовления этого блюда. Именно в этой технологии весь фокус. Встречайте гордость грузинской кухни!
|
Очень много блинчиков |


|
Налистники |
Налистники

|
Очень полезная таблица " Что Тебе Надо ???" |
Очень полезная таблица - отвечающая на вопрос: "Чего не хватает вашему организму"
Не забываем кликнуть на кнопку понравилось - если конечно понравилось)))
Не забываем также читать и другие темы нашего сообщества:
Олег Савцов отвечает на вопросы
Как отдохнуть на полную катушку
Хотите писать музыку без музыкального образования?
Как заработать на своем дневнике
|
КАК СДЕЛАТЬ ДОМА ГРИЛЬЯЖ? |
Состав рецепта блюда
1 кг обжаренных орехов или семечек (арахиса, миндаля, грецких орехов, кунжута и др.)
1 стакан меда
100 г сахара.
Кто из нас не любит такие конфеты, как грильяж. Но их можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Кулинарный рецепт очень простой. Главное запаситесь банкой меда и разными видами орехов. Это может быть и арахис, и миндаль, и фундук, и даже грецкие орехи. Нашла в одной кулинарной книге, что в грильяж можно добавлять и кунжутные семечки. Итак, чтобы приготовить это лакомство, надо для начала перемешать сахар и мед. Лучше купите жидкий мед. Добавьте в него сахар и размешайте. Перелейте все в кастрюльку и поставьте на огонь. Нужно довести его до кипения. Получится сироп. В него надо насыпать подготовленные орехи. Размешайте их в сиропе и оставьте вариться на медленном огне минут 10-15. В это время возьмите противень. Смажьте его маслом. На него выложите полученную смесь из меда и орехов. Разровняйте поверхность. Оставьте на время, чтобы смесь остыла. Как только она остынет, можно ее резать на формы, какие вам нравятся. Это могут быть квадратики, ромбики, прямоугольники и т.п. От формы еды вкус не меняется. Лакомство неповторимое. Особенно с кружкой вашего любимого чая или кофе. Приятного вам аппетита!
|
Гранат - Король Фруктов |
Этот настоящий король фруктов — гранат, не просто уникален по своему составу, но еще с древних времен широко применяется как в медицине, так и в косметологии. Польза граната общепризнана, и даже не подвергается сомнению — это один из полезнейших фруктов. О полезных свойствах граната и пойдет речь в этой теме. Вы также узнаете о том, как правильно чистить и есть это чудо

|
Лекарство в саду - календула |
![]() Золотисто-желтые и ярко-оранжевые цветы, которые получили от цветоводов ласковое название «ноготки», частенько служат украшением садов, палисадников, клумб и балконов. Однако эти цветки – не что иное, как всем известная календула лекарственная, о целебных свойствах которой сложено немало легенд. Так, например, в Китае этот симпатичный цветок олицетворяет долголетие, а в Индии он считается священным растением. |

|
Джем из красной и черной смородины |
3 стакана ягод красной смородины
3 стакана ягод черной смородины
6 стаканов сахара
Ягоды измельчите и смешайте с сахаром. Варите на умеренном огне. Ягоды с сахаром постоянно помешивайте. Варите смесь около 10-15 минут после того, как смесь закипит.
Разложите в чистые простерилизованые банки и закатайте.

|
Регулярный уход за ногами - важные процедуры! |
Избавиться от тяжести и боли в ногах поможет горячая ванночка для ступней ног. В горячую воду добавьте мятный отвар. Горячие ванны противопоказаны людям страдающим варикозным расширением вен. В критические дни горячую воду замените на теплую. После процедуры следует нанести специальный крем для ног.
При повышенной потливости эффективен крем, содержащий в своем составе экстракт шалфея или коры дуба с добавлением 2-х капелек эфирного масла чайного дерева, которое является чудесным антисептиком и , устраняет неприятный запах.
Самомассаж с втиранием крема поможет ногам расслабиться. Улучится кровообращение и усталость пройдет. На ночь, после нанесения крема, наденьте носки из натуральной ткани.
При сильных отеках ног, поднимите их выше уровня головы и подложите подушку. Пятки должны быть выше уровня сердца.
В качестве скраба для ног для удаления огрубевшей кожи используйте кофейную гущу или же морскую соль. Нанесите средство на подошвы ног и с помощью педикюрной терки или пемзы удалите ороговевшую кожу круговыми движениями.
Можно также использовать готовые маски для ног, которые продаются в аптеках и косметических магазинах - увлажняющие, питательные, дезодорирующие.

![]()
Красоту кожи можно испортить плохим питанием и курением. И если вы твердо решили бросить курить, то вам помогут электронные сигареты. Влияние электронных сигарет на здоровье - эту полезную статью читайте в подробностях на сайте по ссылке. Информация поможет вам понять огромную разницу между электронной сигаретой и никотиновой.
|
Заготавливаем красную смородину - масса вариантов. |
Джем из красной смородины - нежный и ароматный. Очень вкусные из него получаются пирожки, пироги , различные десерты.
Рецепт
Ингредиенты:
Вода – 2 стакана;
Красная смородина - 1 кг;
Сахар - 1,5 кг.
На 100 г необработанного продукта:
Белки – 1.2 г;
Углеводы – 60 г;
Жиры – 0.4 г;
Калорийность – 250 Ккал.
Приготовление
Ягоды красной смородины перебираем, обрываем веточки, промываем под проточной водой, и бланшируем в дуршлаге пару минут в кипящей воде. Потом ягоды тщательно давим пестиком и аккуратно перекладываем в кастрюлю. Содержимое, добавив сахар и воду, еще раз основательно перемешиваем, и ставим вариться на слабый огонь до готовности, Постоянно помешиваем, пока джем не уварится до объема в 2,5 раза меньше, чем был. Затем кладем на блюдо каплю сиропа и проверим готовность, Если джем не растекается – он готов. Кипящий джем раскладываем по стерилизованным чистым банкам. Затем накрываем крышками и пусть стерилизуется 15 минут. Потом банки закатываем, и, перевернув вверх дном, закутываем маленьким одеяльцем. ВАЖНО!!! Банки переворачиваем назад, когда джем еще не до конца остыл, потому что джем очень сильно загустеет и не опустится на дно банки. После этого пусть стоит до полного остывания.
|
Несколько рецептов сырников |


|
Вкусный квас! |
Рецептов кваса конечно же очень много.
Хочу поделиться проверенным рецептом которым пользуюсь уже давно.
Поверьте, этот квас гораздо лучше магазинного напитка и готовится очень просто. Иными словами: дешево, освежающе и полезно!))
Ингредиенты:
вода кипяченая- 3 л
сахар -1 стакан( + 3 ст. ложки для получения жженого сахара)
дрожжи прессованные -6 гр
кислота лимонная - 1/3 ст. ложки
Приготовление:
Вскипятить воду, охладить ее до теплого состояния, развести в ней 1 стакан сахара и дрожжи.
В отдельной посуде( у меня алюминиевая кастрюлька) растопить 3 ст.ложки сахара до светло коричневого цвета при постоянном помешивании. Добавить растопленный сахар и лимонную кислоту в воду.
Все тщательно перемешать и оставить в теплом месте до созревания. Обычно квас готов через 1,5-2 суток. Готовый квас осторожно перелить по бутылкам и охладить. Пейте на здоровье!!!(фото из интернета, рецепт проверенный много раз)
Уверенна у многих есть любимый рецепт квасса, поделитесь.

http://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43385432618/Vkusnyi...385432618&bpid=43385432618
|
ародные средства от мозолей и натоптышей |


|
Сан Марино – 1000 лет независимости |
Среднестатистический житель Земли практически ничего не знает о Сан-Марино, однако это не повод оставить без внимания самое маленькое и самое древнее из ныне существующих государств нашей планеты. И не думайте, что основной смысл существования этой страны в том, чтобы сборной России было кого обыгрывать в футбол – все гораздо глубже и интересней.
|
Роллы с маком из творожного теста |
|
Ловушка для комаров своими руками |
Отличный способ для ловли комаров.

|
В.КОРОЛЁВ Хорошего много не бывает... |
|