Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

Как за пять минут снять усталость!

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. 

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать  несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1. 
Внутренний угол глаз. 
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. 
Сразу три точки. 
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. 
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

 КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

ЦЕЛЕБНАЯ ГУБКА (гриб тутовик) – от разных болезней

Еще хочу рассказать об удивительных свойствах лиственничной губки (гриб трутовик). Можно принимать его в настойках или отваром. Сколько люди промучились со своими болезнями, а помогла губка. Она лечит рак молочных желез, рак желудка, языка. Заболевания печени, почек, зоб, водянку, мочекаменную болезнь и другие болезни.

Взять 1 столовую ложку порошка губки и залить 300 мл воды, прокипятить на медленном огне 20 минут и еще добавить воды, до первоначального объема. После дать настояться 4 часа и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20-30 минут до еды. И вот еще пример. Знакомая не могла избавиться от лямблий в печени. Все средства перепробовала, пока я ей не подсказала этот рецепт: залить 200 г измельченной губки полулитром водки, дать настояться в темном месте 2 недели. Периодически встряхивать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, запивая настоем календулы, тысячелистника и листа смородины, поровну взятых. Спустя 1 месяц и следа не останется от этой болезни.

**********************

 «Я предлагаю простой и эффективный способ, как почистить печень. Этим способом пользовались все мои друзья и родственники. Но хочу предупредить, у кого проблемы с печенью, например камни, то лучше посоветоваться с врачом.

Готовиться к чистке нужно с вечера. В литровую эмалированную кружку или кастрюлю насыпаем 5 ст. ложек сорбита, 2 ст. ложки рассыпного желчегонного сбора №3,
8 пакетиков чая «Похудей» с листом сенны. Заливаем 2 стаканами холодной воды и доводим до кипения. Оставляем до утра настаивать­ся. В 7 часов утра настой процедить и добавить сок лимона (вкус получается, как гранатовый сок), все выпить и лечь на 2 часа с теплой грелкой на правый бок. Такую чистку можно делать один раз в 2 недели. Конечно, лучше такую процедуру проводить в выходной день, правда, к обеду лично у меня все уже заканчивается.

И в заклю чение моего письма хочу  поделится очень простым рецептом для тех, ктострадает хроническими заболеваниями печени и желчевыводящих путей. Пейте — и не пожалеете — 7-10-дневный настой чайного гриба по стакану 3-4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 2-2,5 месяца. У нас дома настой чайного гриба пьют все, т.к. он также помогает и сердцу, и зубам, не говоря уже о прекрасных косметических качествах. Готовлю его и с черным, и с зеленым чаем, а если приготовить с чаем каркадэ, то получается, как клюквенный сок. Ополаскиватель для зубов из чайного гриба— не хуже импортных. От желтого налета у курильщиков после чистки зубов 2 минуты полощите рот месячным настоем чайного гриба».

Средства народной медицины, используемые в лечении больных с различными заболеваниями печени (гепатит, холангиогепатит, цирроз)

А. При болях в области печени:

1. Знахарское средство от болей в печени. При болях и опухолях в печени надо 1/4 стакана хорошего прованского масла смешать с 1/4 стакана сока грейпфрута. Пить это надо на ночь, не раньше чем через два часа после еды, предварительно сделав клизму. Потом лечь в постель на правый бок. Утром повторить клизму. Это можно снова делать через 4-5 дней, по мере надобности.

2. Прикладывать к правому подреберью на область печени теплые припарки, лучше из вареного в шелухе и размятого горячего картофеля.

3. Настой листьев мяты перечной. 20 г измельченных листьев заварить в 1/2 стакана кипятка. Настаивать в течение 1 суток, процедить. Выпить в 3 приема в течение дня.

5. Порошок из "ягод" можжевельника обыкновенного. Принимать по 1/4 ч. л. на язык 3 раза в день, ничем не запивать, а смочить слюной и проглотить. Порошок из можжевеловых "ягод" способствует прекращению всех болей при воспалении желчных путей.

Можно также заваривать сухие можжевеловые "ягоды" (2 ст. л.) в небольшом чайнике на 4 стакана воды и пить как чай.

6. Отвар листьев шалфея лекарственного. При болях в печени хорошо помогает отвар шалфея с медом. 1 ст. л. шалфея заварить 300 мл кипятка, добавить 1 ложку с верхом светлого меда. Настаивать в течение 1 часа и выпить натощак.

Б. Для лечения больных с циррозом печени.

1. Редька с медом. Черную редьку натереть на терке и выжать сок через марлю. 1 л сока редьки смешать с 400 г жидкого меда. Принимать по 2 ст. л. перед едой и перед сном.

2. Трава хвоща полевого, трава зверобоя продырявленного, корень цикория обыкновенного, трава тысячелистника - по 25 г. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом воды, парить в течение 20 минут, затем кипятить в течение 10-15 минут, процедить. Выпить 1 стакан в течение дня.

3. Корневище пырея ползучего - 20 г, листья крапивы - 10 г, плоды шиповника - 20 г. 1 ст. л. смеси заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 1 часа. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.

4. Листья крапивы двудомной - 10 г, плоды шиповника собачьего - 20 г, корневище пырея ползучего - 20 г. 1 ст. л. смеси варить в 1 стакане воды в течение 10-15 минут. Настаивать 10 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день.

НАСТОЙКА ДЛЯ ПЕЧЕНИ

«...Много лет мне не давала покоя печень. Уж чего только я ни перепробовала — и таблетки, и  травы, и пищевые добавки, которых в последние годы появилось несметное количество, но ничего мне не помогало. Так продолжалось до тех пор, пока я, по совету знакомой, не попробовала один интересный народный рецепт, который стал для меня настоящей палочкой-выручалочкой. А рецепт этот хоть и необычный, но очень простой: вам понадобятся изюм и настоящий виноградный уксус (вот только его придется поискать в магазинах). Изюмом нужно неплотно наполнить бутылку и залить уксусом, настоять в темном прохладном месте один месяц, после чего процедить. Лекарством является сам изюм, его надо принимать  по 1-2 ст. ложки 3 раза в день за 20 минут до еды. Кстати, это же средство помогает не только при любых воспалениях печени, но и при болезнях селезенки».

Как снять боль в области печени?

·          При болях в печени хорошо помогает отвар шалфея с медом. 1 ст. л. шалфея заварить 300 мл кипятка, добавить 1 ложку с верхом светлого меда, настаивать в течение 1 часа и выпить натощак.

·          20 г измельченных листьев мяты перечной заварить в 1/2 стакана кипятка. Настаивать в течение 1 суток, процедить. Выпить в 3 приема в течение дня.

·          При болях и опухолях в печени надо 1/4 стакана хорошего прованского масла сме­шать с 1/4 стакана сока грейпфрута. Пить надо на ночь, не раньше чем через два часа после еды, предварительно сделав клизму. Потом лечь в постель на правый бок. Утром повторить клизму. При необходимости лечение можно повторить через 4-5 дней.

·          Прикладывать к правому подреберью на область печени теплые припарки, лучше из вареного в шелухе и размятого горячего картофеля.

·          Принимать по 1/4 ч. л. на язык порошок из «ягод» можжевельника обыкновенного 3 раза в день. Ничем не запивать, а смочить слюной и проглотить. Порошок из можжевеловых «ягод» способствует прекращению всех болей при воспалении желчных путей.

·          Сухие можжевеловые «ягоды» можно также заваривать: 2 ст. л. «ягод» на 4 стака­на воды и пить как чай.

Холецистит не страшен

Залить стаканом кипятка 1 столовую ложку измельченных листьев подорожника большого, настаивать 10 минут, процедить. Вы получаете суточную дозу лекарства. Ее надо выпить небольшими глотками в течение одного часа.

Этот настой обладает желчегонным и легким мочегонным действием. Если хотя бы три недели лечиться таким образом, то можно постепенно наладить функции желчного пузыря, нормализовать желчеотделение. Очень важно при таком диагнозе, чтобы желчь не застаивалась в пузыре, не загущалась. Именно густая желчь ведет к образованию камней, воспалений и к болезненным приступам.

За два года летнего применения подорожника большого я почти полностью избавилась от всех симптомов болезни, но продолжаю уже для профилактики проводить такое лечение. К тому же известно, что подорожник попутно оказывает очень хорошее действие и на желудок, и на весь пищеварительный тракт.

http://medic.ymka.ru/pechen_holecistit.php

Печень. Холецистит

Методы лечения народными средствами

Воспаление печени  (доктор Генри)

Причины:

Воспаление печени  вначале носит такие же признаки, как грипп: отвращение к еде, дурнота, температура. Потом кожа окрашивается в желтый цвет, моча коричневая, стул светлый. При Гепатите А инфекция проникает через рот (вирус находится в воде, напитках, испорченных продуктах, в испражнениях) или в контакте с зараженным лицом. Опасность заражения длится 3 недели перед и после возникновения первых симптомов. Вирус В переносится через кровь: небольшого ранения кожи достаточно для переноса инфекции через кровь, слюну, мочу, сперму, вагинальные выделения. Опасность зара­жения продолжается до 3 месяцев.

Самолечение:

•     покой, ни в коем случае алкоголь в первые недели.

•   нормальное питание возможно,  осторожно с продуктами, нагружающими   печень,   например,   шоколадом.   Здоровье, легкое  питание  небольшими  порциями.   Свежие  фрукты: салат из одуванчика, артишоки, спаржа, редис, картофель, петрушка, яблоки, черника, черная смородина и виноград.

•     не есть острых специй, пищу сдабривать травами.

•   чаи: виноградные листья, листья артишоков, розмарин ле­карственный, корень одуванчика.

•     эфирные масла: ромашка аптечная, лимон, сельдерей.

•     акупрессура.

Цирроз печени  (доктор Генри)

Причины:

Цирроз печени — это затвердение печени, которое чаще всего возникает в связи с неумеренным потреблением алкоголя. Существуют, однако, и другие факторы, которые его вызывают: определенные лекарства (например, успокоительные средства и антибиотики), чистящие средства и растворители, следствие перенесенного гепатита В. Цирроз не обязательно проявляется сразу, могут пройти годы, прежде чем проявятся первые симптомы: отвращение к еде, потеря массы тела, дурнота, рвота, тупое ощущение в конечностях, бледность.

Обязательно необходимо врачебное обследование и лечение, даже если пораженная печень навсегда потеряна.

Меры, поддерживающие терапию:

•    никакого алкоголя и курения! Не применять сильных ле­карств.

•  правильное питание: никаких животных жиров, сахара, варенья, много овощей, никаких сильных специй.

•   чаи: одуванчик, розмарин лекарственный, чистотел.

Заболевания печени.

Приготовление: заварить 1 столовую ложку огородного укропа (семена) стаканом кипятка, настоять, охладить, процедить. Лечение: принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.

ЦИРРОЗ ПОБЕЖДЕН ЦИКОРИЕМ

«...Хочу поделиться с вами своей радостью, своей победой с такой серьезной, сложной и чрезвычайно опасной болезнью, как цирроз печени. А произошло следующее: я присматривала за очень старым, добрым и мудрым дедушкой. И при посещении врача, очень, кстати, опытного, случилось страшное. Врач, выпроводив дедушку из кабинета, закрыла за ним дверь и сказала мне очень доверительно, что жить старику осталось недолго, не больше месяца, «так что готовьтесь и ничего ему кушать и пить не запрещайте». Мы пришли домой, я, естественно, была расстроена таким сообщением. Но на следующий день я случайно попала в магазин, где продавали отрывные календари. Я купила себе один и, придя домой, начала листать его. Вдруг на глаза мне попалась фраза: «цирроз печени излечивает цикорий». Я внимательно изучила описанный способ лечения и решила его попробовать. Причем идея так захватила меня, что я немедля запасла цикория в таком количестве, что хватило на всю зиму.

Отваривала и корни, и цветы, и стебель. Вначале понемногу, а теперь, уже в течение 5 лет, завариваю много. И пил мой дедуля из всех жидкостей только этот отвар из цикория. Причем ни чай, ни кофе, ни воду он не пьет до сих пор. После достаточно продолжительного лечения (гораздо больше напророченного врачом месяца) мой любимый старичок дважды отдохнул в г. Краснодаре, в Военном госпитале, и дважды в Геленджике в санатории. И все шло на улучшение. Да и сейчас дедушка чувствует себя хорошо, щечки розовые, выглядит вполне здоровым. Он прошел УЗИ, рентген, анализы — все нормально».

«СОЛЕВОЕ»  ЛЕЧЕНИЕ

Если у вас больная печень (но не во время приступов), делайте соленые обертывания. Для раствора возьмите 2 чайные ложки поваренной соли на 200 мл воды. Перед процедурой вымойте правый бок теплой водой с мылом, а после процедуры оботрите тело теплым влажным полотенцем. Для повязки лучше использовать марлю или старую хлопчатобумажную ткань, причем марлю надо сложить в восемь раз, а ткань — в четыре раза. Окуните повязку в горячий раствор соли (60— 70*С), отожмите и несколько раз помашите ею в воздухе, чтобы она чуть-чуть охладилась. Ткань накладывайте таким образом, чтобы она охватывала всю правую половину тела, и закрепите полосками пластыря крест-накрест через всю повязку. Через 10 часов повязку надо снять, а на подложечную область на полчаса положите грелку, чтобы избежать закупорки желчных протоков. И еще один очень важный момент: если вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы, повязки делать нужно через день.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ.   В стакан простокваши или кефира добавьте 2 столовые ложки порошка листьев крапи­вы. Принимайте один раз в день в течение трех недель.

ХРЕН ОЧИСТИТ ПЕЧЕНЬ.   Способ подлечить печень, очистить ее протоки от застоев: настоять сутки в закрытой посуде полкило хрена, 100 г меда в литре очищенной или родниковой воды. Принимать до еды по 1 столовой ложке три раза в день Супруга моя страдает пониженным давлением, так она меда использует больше - 500 г.  Абсолютно безвредное средство помогает разрешить проблему двух недугов.

ПРОСТО И ДЕЙСТВЕННО

Чистка печени по Залманову совершенно проста и безболезненна. Самое сложное — выяснить, какого типа у человека моча — щелочного или кислотного  (смотри ниже). Залманов рекомендует заниматься своей печенью ежедневно — за полчаса до обеда выпивать смесь из глауберовой соли (чай­ная ложка, 4 грамма) и стакана минеральной воды Ессентуки (вот тут-то и надо знать тип мочи: если моча
кислая, то Ессентуки должны быть № 4, а если щелочная, то ессентуки № 17).

Печень отлично промывается этим  способом.

Еще Залманов советует дважды в день после еды класть на печень грелку минут на сорок, а если печень увеличена, то и трижды в день. О прогревании печени он говорил: «Я не знаю лечения проще, глубже и действеннее, чем применение на область печени грелки».

!!!!!!!!  Для определения кислотности мочи разотрите в порошок таблетку пургена, добавьте несколько капель воды, перенесите образовавшуюся кашицу на кусок белой промокательной или туалетной бумаги и просушите. Погруженная в мочу с кислой средой бумага станет розоватой, в щелочной среде окрасится в голубой цвет.

ПРИ ОПУХОЛИ ПЕЧЕНИ.    Необходимо взять 30 г (3 столовых ложки) чистотела, залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 30 минут в термосе, процедите. Пейте по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рекомендуется при гепатите, холецистите, циррозе печени

1)   Смешать 1 кг меда, 200 мл оливкового масла, 4 лимона (с двух лимонов срезать кожуру). Все 4 лимона пропустить через  мясорубку, добавить  остальные   компоненты и все хорошо перемешать деревянной ложкой. Хранить в закрытой посуде в холодильнике, перемешивая перед применением. Принимать 3  раза в день по 1 ст.л  за 30-40 мин  до еды. В течение года провести 3-4 таких курса.

2)  1 стакан сухих плодов шиповника без семян, измельченных в порошок  смешать с 1 стаканом сахарного песка, 0,6 л 70% спирта, поставить на 5 дней на солнце, периодически встряхивать содержимое. На 6-й день долить еще 2-3 стакана водки и продержать на солнце еще 5 дней. На 10-й день процедить, остаток отжать. Принимать при гепатите по 20 мл 2 раза в день после еды.

3)   Если   желтуха  сопровождается кожным зудом, помогут теплые ванны с содой или ментолом.

4)  Смешать в равных по весу частях ягоды черной смородины и мед. Принимать по 1-2 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды при гепатите в течение 2-3 месяцев.

5)  При хроническом гепатите, циррозе печени, холецистите принимать по 0,5-1 ч. л. перги 2-3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс лечения — 2-3 месяца. Лечение будет эффективнее,  если сочетать его с  приемом меда. 1 ст. л. меда развести в 50 мл теплой кипяченой воды. Принимать 2 раза в день за 20 мин. до еды.

6)  1 кг свежей измельченной хвои сосны смешать с 1 кг сахарного песка, залить двумя литрами холодной кипяченой   воды,   хорошо   перемешать весь состав, закрыть посуду герметичной крышкой. Настаивать 3-4 дня летом, зимой в тепле - 10 дней. Это прекрасное средство при лечении хронического гепатита. Принимать по 200-300 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.

7) 1 кг корней хрена пропустить через мясорубку, залить тремя литрами  крутого кипятка, хорошо укутав,  дать  настояться  сутки.   Процедить  принимать при остром инфекционном гепатите по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 6-7 дней.

8)  Один разрезанный лимон залить 0,3 л кипятка, настоять ночь.  Принимать при увеличенной печени по утрам натощак маленькими глотками

9)  Сладкие сорта граната полезны для укрепления печени, при желтухе, при болезнях селезенки, сердцебиениях.

ВОЛШЕБНЫЕ ЛИСТЬЯ.    Сто раз предупреждала свою дочку, что пить воду можно только кипяченую. Однако она упрямая и моих советов не слушала. Попала в больницу, потому что заболела желтухой. Конечно, и уколы ей делали, и таблетки давали, но она выздоравливала медленно. И тогда я решила попробовать старый народный способ лечения желтухи. Нарвала десять листиков вишни, заварила их стаканом кипящего молока, поварила на слабом огне пять минут, дала настояться в течение часа и процедила. Готовым отваром поила дочь неделю по 1/4 стакана четыре раза в день. И вы знаете, она прямо на глазах выздоравливать стала и желтизна с кожи сошла, и румянец появился. Даже ее лечащий врач у меня рецепт отвара переписал.

Испытанное средство для растворения камней в печени, почках и желчном пузыре

1. Двадцать четыре часа голодать. В течение этого времени можно пить воду. По истечении 24 часов необходимо поставить клизму. Че­рез час после клизмы выпить один стакан прованского масла и сразу стакан сока из грейпфрута. Обычно после этого бывает сильная тошнота. Чтобы избежать рвоты, надо лежать и сосать лимон. Воду пить нельзя. В случае острой жажды можно выпить один глоток соленой воды, но лучше преодолеть жажду и не пить вовсе.

Через пятнадцать минут после принятия прованского масла с со­ком грейпфрута надо выпить полтора стакана слабительного. Минут через 15 (когда захочется) можно пить воду. Необходимо продолжать голодать, а через сутки надо повторить ту же процедуру, что описана выше. Потом, когда очистится желудок, надо следить за тем, выходят ли камни. Они плавают в моче и имеют зеленоватый, коричневатый, а иногда и кремовый цвет. Когда моча остынет, камни осядут на дно. Следует продолжать принимать прованское масло с соком грейпфрута (и конечно, голодание) до тех пор, пока все камни не растворятся. Нередки случаи, когда для этого приходится пить лекарство пять, шесть, а иногда и семь дней.

Перед началом лечения необходимо сделать рентгеновский сни­мок, чтобы знать, какого размера камни, где и сколько их. По окончании лечения нелишне сделать рентгеновский снимок, чтобы убе­диться в полном исчезновении камней.

2.  А вот доктор-натуропат Мак-Феррин рекомендует пить свекольный сок в течение весьма длительного времени и утверждает, что камни растворятся постепенно и относительно безболезненно.

3.  Взять несколько головок свеклы, очистить, вымыть и сварить их. Затем продолжать варить эту смесь до тех пор, пока она не станет почти как сироп. Пить по три четверти стакана несколько раз в день. Знатоки утверждают, что камни в желчном пузыре довольно скоро растворятся.

Некоторые рекомендуют своим пациентам для растворения кам­ней пить полевой хвощ, заваривая его как чай. Польза от этого есть, но средство это слабое.

Желтуха.   Ускорить выздоровление поможет сухая горчица. Ее необходимо принимать по одной чайной ложке 3 раза в день. Лекарство употребляют перед едой, запивая водой.

·              Назначение: хронические гастриты, заболевания печени, малокровие, гепатит, восстановление после заболевания. Приготовление: печень крупного рогатого скота мелко нарезать, обжарить, но не до полной готовности (с кровью), затем провернуть на мясорубке. На 200 гр печени положить 100 гр сливочного масла, хорошо перемешать (печеночный паштет).

Лечение: принимать по 100 гр печеночного паштета ежедневно.

·              Назначение: камни в печени.

Приготовление: 60 гр сушеного инжира мелко нарезать, положить в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка, довести до кипения, добавить 1/2 стакана горячего молока и 1-5 гр сахара, остудить.

Лечение: в теплом виде выпивать мелкими глотками, инжир съесть. Полезно также есть свежую землянику, пить свежий морковный сок.

ЖЕЛТУХА

Готовят настойку из 100 г сухих листьев крапивы в 1 л вина типа кагор. После настаивания в течение трех недель смесь варят на слабом огне 15 минут и принимают по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

http://medic.ymka.ru/pechen_holecistit.php

Работа на компьютере

Методы лечения народными средствами

ДЛЯ ТЕХ, КТО РАБОТАЕТ НА КОМПЬЮТЕРЕ

          Известно, через каждые 2 часа работы на компьютере необходимо делать пятнадцатиминутный перерыв. За это время вы успеете не только выпить чашечку ароматного кофе или чая, но и выполнить нехитрые упражнения, которые полностью снимут напряжение и усталость глаз. Из предлагаемого комплекса вы можете выбрать любые упражнения, наиболее подходящие для выполнения на работе или дома.

Первое упражнение

1.                 Плотно закрывайте и широко открывайте глаза 6-7 раз с интервалом в 30 секунд.

2.                 Посмотрите вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.

3.                 Вращайте глазами по кругу - вниз, вправо, влево, вверх, влево, а затем - в обратную сторону.

4.                 Быстро-быстро поморгайте глазами в течение 1-2 минут.

5.                 Закройте глаза и помассируйте их круговыми движениями пальцев в течение 1 минуты.

Каждый пункт упражнения повторить 2-3 раза с интервалом 1-2 минуты.

Второе упражнение

1.                 Сядьте, откиньтесь на спинку стула, закройте глаза, положите кисти рук на бедра и посидите так 15-20 секунд.

2.                 Выполните 5 медленных круговых движений головой сначала влево, а потом - вправо.

3.                 Подушечками пальцев помассируйте круговыми движениями и поглаживаниями затылочную часть головы и шею.

4.                 Сильно зажмурьте глаза на 4-6 секунд, потом откройте на 4-6 секунд. И так 5-7 раз.

5.                 Медленно наклоните голову к груди и, не отклоняя ее, отведите назад. Затем медленно отклоните назад, расслабив мышцы шеи. Повторить 3-5 раз.

6.                 Смотрите перед собой вдаль в течение 3-5 секунд, потом переведите взгляд на кончик носа и задержите на 4-5 секунд. Повторить 5-7 раз.

7.                 Поставьте руки на пояс, с напряжением сведите локти впереди, а затем прогнитесь и отведите их назад. Повторить 4-5 раз.

8.                 Закройте глаза и выполните круговые движения глазными яблоками. Каждые 5 секунд меняйте направление вращения. Выполняйте вращательные движения в течение 15-20 секунд.

Третье упражнение

1.                 Сядьте на стул, облокотившись на спинку. Поднимайте палец руки на расстоянии 50 см от глаз и следите за ним глазами. Повторите 8-10 раз, меняя руки.

2.                 Сядьте прямо, расслабьтесь, опустите руки вниз. Теперь резко напрягите мышцы всего тела и полностью расслабьте. Опустите голову на грудь, закройте глаза. Через 10-15 секунд повторите упражнение. Его нужно выполнить 3 раза.

3.                 Расслабьтесь. Поставьте руки на пояс и сделайте быстрый глубокий вдох. Затем медленно в течение 5 секунд выдохните воздух узкой струей, одновременно втягивая живот и расслабляя мышцы рук и ног. Повторите 3- 4 раза.

4.                 Отведите вправо полусогнутую правую руку с вытянутым указательным пальцем. Медленно перемещая ее влево, следите за пальцем глазами. Теперь смените руку. Повторите 10 раз.

5.                 Быстро поморгайте глазами в течение 1-2 минут.

6.                 Прогнитесь назад и потянитесь, поднимая руки вверх. Вернитесь в исходное положение. Повторить 5 раз.

7.                 Выполните широко открытыми глазами движения вверх-вправо, вверх-влево, вниз-вправо, вниз-влево. И так 20 секунд.

Четвертое упражнение

1.                 Сядьте прямо, расслабьтесь, положите руки на затылок. Сделайте глубокий вдох и сильно прижмите голову к ладоням.

2.                 Повращайте глазами по сторонам, стараясь как можно больше увидеть. Сделайте 5 вращений влево и 5 - вправо.

3.                 Сядьте прямо, возьмитесь за сиденье стула и поднимите плечи как можно выше.

4.                 Сидя на стуле, поднимите согнутые ноги, а опустите их прямыми.

5.                 Закройте глаза и промассируйте их круговыми движениями пальца.

6.                 Медленно переводите взгляд с пола на потолок и обратно. Голова должна оставаться неподвижной.

7.                 Медленно повращайте глазами сначала направо, а затем - налево.

8.                 Выполните медленные круговые движения головой влево, а потом - вправо

http://medic.ymka.ru/_interesnoe_o_raznom.php

.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ. КУКУРУЗА И КУКУРУЗНЫЕ РЫЛЬЦА В РЕЦЕПТАХ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

(Народные методы лечения)

Уроженка Южной Америки, кукуруза, как известно, в нашей стране имеет свою, особую историю, связанную с именем Никиты Хрущева. Эксперимент по превращению России в кукурузную державу закончился провалом, и на какое-то время о кукурузе забыли, а ведь незаслуженно. Сейчас к этому удивительному растению все чаще обращаются за помощью, ведь свойства его поистине уникальны.

Для медицинских целей в августе-сентябре заготавливают кукурузные столбики с рыльцами. В них содержатся жирное и эфирное масла, горечи, хлорофилл, камеди, смолы, гликозиды, сапонины, сахаристые вещества, алкалоиды, витамины К, В1, В2, В6, Д, Е, аскорбиновая кислота. Благодаря наличию этих веществ кукурузные столбики с рыльцами обладают выраженным желчегонным действием, ускоряют процесс свертывания крови, повышают диурез. Жидкий экстракт и настой кукурузных рылец повышают секрецию желчи, уменьшают ее вязкость, относительную плотность и содержание билирубина. Кроме того, кукурузные рыльца понижают уровень сахара в крови.

Препараты кукурузных рылец обычно используют в качестве желчегонных, мочегонных средств. Отвар и настой из кукурузных рылец назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (холангитах, гепатитах, холециститах, энтероколитах и др.), при отеках, связанных с заболеваниями сердечнососудистой системы и болезнями почек. Длительный прием препаратов кукурузных рылец способствует растворению камней в мочеточниках и почках. Препараты кукурузы в качестве кровоостанавливающих средств используются при геморрагических диатезах и маточных кровотечениях.

Кукурузные рыльца особенно эффективны при застое желчи. При систематическом использовании их у больных постепенно исчезают чувство тяжести и боли в области печени, прекращаются тошнота и рвота, уменьшаются размеры печени. Терапевтический эффект имеет стойкий характер.

При желчнокаменной болезни препараты не купируют острые печеночные приступы, однако длительное, в течение 3-5 недель, применение кукурузных рылец нередко приводит к заметному улучшению общего состояния.

Кукурузное масло, получаемое из зародышей кукурузных семян, благоприятно влияет на жировой обмен и снижает уровень холестерина в крови. Поэтому оно применяется для лечения и профилактики атеросклероза, широко используется для приготовления диетических блюд.

Благодаря содержанию в кукурузном масле витамина Е его рекомендуют при гиповитаминозах Е и заболеваниях, связанных с дефицитом этого витамина (например, привычный выкидыш). А еще кукурузное масло широко используется для лечения кожных заболеваний.

Отвар кукурузных рылец готовят так: 10 г (3 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 30 минут, охлаждают при комнатной температуре 10 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают, объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный отвар хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают по четверти стакана за 3-4 часа перед едой в качестве желчегонного, мочегонного и кровоостанавливающего средства.

ehalth.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/2011-11-21-1708668.html

Весна!
Наши паразиты активируют свою деятельность и ослабляют и без того уставший от зимы организм. 
Нужно почистить все внутри, привести в порядок что бы можно было радостно встретить первые солнечные и теплые дни!
Каждую весну я пропиваю сбор «Тройчатка».
Это не значит, что у нас в семье у всех каждый год заводятся глисты.
Просто этот сбор полезен и как профилактический и как лечебный.
Так же этот сбор помогает улучшению работы всего кишечника, печени и всего остального!

Когда моему сынишке было 5 лет, у него нашли лямблии в печени, и после этого случая, я каждый год по 1-2 раза для профилактики, пропивала сама и поила всю семью лекарствами от глистов. 
Продолжаю и до сих пор, но вместо аптечных лекарств, уже несколько лет использую самодельную «Тройчатку». 

Есть не мало способов лечения глистов, но вот эти 3 способа уже проверенные

Сбор трав "Тройчатка"

Тройчатка из антипаразитарных трав, которая должна быть на столе в каждой семье, готовится очень просто
Это мой лечебно - профилактический - спасительный способ. 
Он, возможно, потребует больше времени, но его проще применять без всяких слабительных свойств.

Круглые глисты изгоняются приемом горечей полыни и пижмы. 

Это смесь из трех трав "ТРОЙЧАТКА", этот сбор трав положительно действует на весь пищеварительный тракт, стимулирует работу печени и  делает еще много-много всего другого и полезного. 

То есть, если у вас нет глистов, а вы пьете эту профилактическую смесь - вам только польза.Огромный плюс этой смеси в том, что она убивает взрослых паразитов, паразитов в любой стадии развития и даже личинок и яйца, что не под силу таблеткам. 

Травы эти употребляются очень аккуратно и в небольших количествах. 
Способ приготовления: 

• Трава полыни, цветы пижмы и гвоздику взять в равных пропорциях, 
• Перемолоть в кофемолке как можно мельче - в порошок 
• Принимать 3 раза в день по пол. чайной ложке. 
• В течение 10 дней. 
• Этого не выдержит не один паразит. 

Способ 2 - Тройчатка

• 3 ч. ложки полыни, 2 ч. ложки цветов пижмы и 1 ч. ложку гвоздики
• смешать и измолоть в кофемолке (гвоздику можно молоть отдельно, а после соединить с травами). 
•  Перемолотые травы сложить в доступную небольшую баночку с широким горлышком и плотно прилегающей крышкой, держать на столе, делая постоянно новую порцию по мере съедания. 
• Принимать постоянно всем членам семьи на кончике чайной ложки натощак и перед едой 3 раза в день, 
• дозу можно постепенно увеличивать до 1/2 ч. ложки.
• Детям можно давать поменьше, запивая водичкой.

Можно лечиться и просто одной полынью

• 1 чайную ложку полыни заварить 1 стаканом крутого кипятка
• Прогреть на водяной бане ок. 5-10 минут, 
• Укутать, настоять в тепле полдня. 
• Принимать по полстакана на взрослого человека утром натощак, и вечером перед сном. 
• Настой принимать в теч. 10 дней, 
• желательно после его приема съедать по 1/2 стакана тертой моркови.

Если вы точно знаете, что заражены, то пропейте тройчатку 10 дней, сделайте перерыв на 10 дней, а потом снова 10 дней пейте - закрепить результат.

Не забывайте - смесь горькая очень. 
Пижму и полынь в аптеках продают на стендах с травами, а гвоздику - в любом продуктовом магазине, где специи и приправы. 
Я пью тройчатку 2 раза в год по 10 дней.

Вот как она действует: 

Горечь этих трех компонентов и их другие свойства просто убивают любых глистов. 
Их защитный покров на поверхности (за счет которого они не перевариваются нашими ферментами пищеварительными) теряет свои свойства, и паразиты просто перевариваются. 
Так что их никто не увидит, как они вышли и какие они были, и сколько. 
Этот способ подойдет практически для всех. Если нет противопоказаний к какой либо конкретной траве.
Например пижму - не надо пить беременным или с кровотечением!

Еще рецепт из народной копилки - как избавиться от глистов

• Вечером поставить на огонь стакан молока, довести до кипения, но не кипятить. 
• Как закипит - бросить в него 2 головки чищенного и крупно порезанного чеснока. 
• Сразу снять с огня, накрыть крышкой плотно, закутать потеплее (чтоб подольше тепло сохранить, как в термосе). 
• Утром встать и выпить на голодный желудок. 
• Глисты начнут выходить через 30 минут - час. 
• Через часа 2 можно кушать. 
• Делать так 3 раза подряд. 

Очень хорошая профилактика и лечение.

Этот рецепт от глистов, рецепт - радикальный, он не для слабонервных

Рецепт простой и даже более приятный чем предыдущие, но эффект пугающий. :)
Когда это лекарство начнет действовать - вы можете в обморок упасть от увиденного. 
То, что из вас и без лекарств выходит - это вершина айсберга. То что сидит внутри.... бррр! От этой дряни нужно срочно избавляться! 
Эти гады, вам не дадут спокойно жить. 

• Купить коньяк небольшую бутылку и касторовое масло в аптеке. 
• Вечером после шести не есть. 
• Ночью в 2.00 выпить 50 грамм коньяка. 
• Через 30 минут выпить 50 грамм касторового масла. 

Почему ночью? Потому, что ученые обнаружили, что и у глистов есть какие то биологические часы, ритмы жизни.
И это время самое оптимальное для их изведения из себя!
Так, что приготовьтесь к бессонной ночи!
Ваши глисты не выходят свободно  наружу, потому, что они накрепко присосались к стенкам вашего кишечника и держатся всякими крючьями и присосками как вампиры (от того, кстати, и боль в животе). 
Коньяк же ослабевает их бдительность, они пьянеют и расслабляются. 
И вот когда они себя не контролируют и не держатся больше, вы касторовым маслом их вымываете, и они выходят. 

Кстати, если вы выпьете не одну а две рюмки коньяка, то он вам повысит давление, хотя вы возможно и не почувствуете это! 

Теперь вы будете знать, что коньяк не только глистов опьяняет и изгоняет, но и повышает давление у людей :)

Совет:
Не забудьте на фоне борьбы с паразитами с помощью любых средств - вымыть дома все что можно. 
Прокипятить все постельное и нательное белье, вымыть с хлоркой все ручки, мебель, полы, выключатели
Короче, вымыть все что можно вымыть. 
Это нужно чтобы уничтожить яйца глистов и предотвратить повторное заражение. источник

И еще, узнайте о противопоказаниях трав, это лекарство, так что нужно знать что вам можно а что нельзя! 

Вот в общем то и все советы-рецепты.
Не сложные и действенные!
Все эти рецепты от глистов проверенны временем и подтверждены положительными результатами.
 
Так, что смело лечитесь и не болейте!

ЧЕРЕМУХА: ДУШИСТАЯ: РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДицины 

С черемухой связано столько народных примет, о черемухе написано много песен, с нежным, чуть горьковатым ароматом черемухи связывают весеннее обновление природы, а воздушное белое облачко цветов черемухи навевает романтические весенние мечты.

Но все это эмоции, а ведь широко распространенная в средней полосе черемуха издревле использовалась, как целебное средство. В лечебных целях чаще всего используют плоды черемухи. Но в рецептах народной медицины применяют и цветки, кору и листья.

Плоды обыкновенной лесной черемухи собирают зрелыми в сухую и ясную погоду (в зависимости от климата делают это с конца июля до сентября). Не позже чем через 3-4 часа собранные кисти нужно разложить тонким слоем и сушить при температуре 60-70 градусах.

Цветы черемухи собирают во время цветения и сушат под навесом вдали от солнечных лучей. Листья черемухи заготавливают летом, сушат тоже в тени, переворачивая, чтобы они не заплесневели. Кору черемухи заготавливают весной. Ее сначала слегка вялят на солнце, а уже потом досушивают в сушилке или в духовке при температуре 60—70°С. Хранить заготовленное сырье черемухи нужно в закрытых емкостях, причем, если плоды и кору можно хранить 3-5 лет, то листья и цветы черемухи теряют свои лечебные свойства через год.

Целебные свойства черемухи объясняются высоким содержанием полезных веществ. Так в плодах черемухи содержатся дубильные вещества, яблочная и лимонная кислоты, сахар, гликозид, амигдалин

листья черемухи богаты аскорбиновой кислотой, а кора черемухи - дубильными веществами, гликозидом, прулауразином, амигдалином. Кроме того, в черемухе содержатся фитонциды, различные минеральные элементы, в том числе такие редкие, как молибден, стронций, титан.

Готовя отвар или настой из плодов черемухи, обязательно следите за тем, чтобы косточки оставались целыми. Дело в том, что в них содержится ядовитое вещество амигдалин, которое распадается с выделением синильной кислоты.

В рецептах народной медицины черемуха используется очень широко: 
настой плодов применяется как средство против поносов
настой цветков применяют, как примочку, при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки глаз
отвар коры с молодых ветвей - отличное потогонное и противолихорадочное средство
настой коры черемухи помогает при ревматизме
а листья и цветки черемухе заваривают и в виде чая употребляют при легочных заболеваниях.

Рецепты народной медицины

- При расстройствах желудка готовят такой отвар: 15 г сухих ягод заливают стаканом кипятка, настаивают в тепле 15-20 минут и принимают по 2 столовых ложки 3-4 раза в день.

- Из сухих цветков черемухи делают примочки при лечении воспалений слизистой оболочки глаз. 1 чайную ложку сырья заливают стаканом холодной кипяченой воды и настаивают 8 часов.

- Полезна черемуха при бронхите и кашле. Для приготовления отвара нужно взять 10 грамм коры черемухи, залить 1 стаканом воды и прокипятить полчаса. Затем отвар коры черемухи нужно процедить, и добавить кипяченую воду до полного стакана. Затем остудить и принимать по трети стакана 3 раза в день.

- Чтобы на некоторое время снять зубную боль, положите в дупло больного зуба ягоду черемухи. Но долго ее не держите.

- Используется отвар коры черемухи и как мочегонное и потогонное средство. Чтобы приготовить такой отвар, нужно взять 10 граммов коры черемухи, залить двумя стаканами воды и кипятить в течение 15 минут. Затем процедить и принимать по чайной ложке три раза в день.

- Настой листьев черемухи применяется при стоматитах и заболеваниях слизистой оболочки полости рта, как полоскание.источник

13 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЗГА!!!!

Мозг, как и другие органы человека, нуждается в особенной подпитке. Составленный нами рацион поможет улучшить память, повысить реакцию и стать более сконцентрированным, что, согласитесь, ныне особенно актуально. Итак,ТОП-13 продуктов для полноценной работы мозга

Силы на исходе, голова не соображает, а работать надо. И не просто работать, а выдавать достойный «продукт» — результат умственного труда. Причем делать это надо быстро и качественно. В таких случаях мы обычно ищем допинг: бежим за кофе, завариваем крепкий чай, налегаем на шоколад, потягиваем энергетические напитки. Совесть, конечно же, выступает категорично против таких издевательств над организмом, и даже мысль о том, что другого выхода нет, не в состоянии усмирить её мятежный глас. Smachno.ua предлагает список исключительно здоровых продуктов, которые помогут зарядить мозг, не вступая в конфликт с собственной совестью.  

1.ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ

Грецкие орехи не зря похожи на извилины мозга. В орехах содержится лецитин, который улучшает работу мозга и активизирует память. 5 молодых грецких орехов — это суточная норма витамина С, столь необходимого для ускорения мыслительных процессов. 

Также орехи предотвращаютпреждевременное старение мозга. Известный российский биолог и селекционер Иван Мичурин, видимо, знал это и величал их «хлебом будущего». Украинцам такой «хлеб» очень кстати — американские ученые утверждают, что орехи чрезвычайно полезны в условиях повышенной радиации.

Орехи очень калорийны (в 1,5 раза превосходят свинину), поэтому желающим похудеть ими увлекаться не стоит. 
2. КАКАО

В бобах какао содержится антиоксидант флаванол. Он улучшаеткровообращение мозга и защищает его от окислительных процессов, которые приводят к болезни Альцгеймера — недуга, возникающего вследствие дегенерации нервных клеток и сопровождающегося снижением интеллекта.

Медики советуют выпивать чашку какао в день пожилым людям: он поможет улучшить работу мозга и предотвратит развитие склероза.

3. ШАЛФЕЙ

Британские специалисты советуют пить шалфей, чтобы улучшить память. Исследования показывают, что шалфей подавляет действие аминокислот, ответственных за нарушение памяти. На основе этого растения собираются создать новое лекарство против болезни Альцгеймера.

4. РЫБА: ЛОСОСЬ, САРДИНЫ, СЕЛЬДЬ, ФОРЕЛЬ, КЕТА

Рыба богата йодом, который улучшает ясность ума. Также в ней содержатся жирные кислоты omega-3. Они регулируют уровень холестерина в крови и улучшают работу сосудов. В результате сердце и мозг работают, словно швейцарские часы.

Специалисты утверждают, что если ежедневно съедать 100 граммов рыбы, то заметно увеличится скорость реакции. А если рыбу включать в рацион хотя бы раз в неделю, можно снизить риск развития болезни Альцгеймера.

5. ЧЕРНИКА

Черника — самый богатый источник сильных антиоксидантов антоцианинов. Они защищают от возрастных заболеваний мозга. Диета, богатая черникой, улучшает память, восстанавливает равновесие и координацию. Экстракт черники также помогает от временной потери памяти.

Химические соединения, содержащиеся в чернике, улучшают эластичность стенок кровеносных сосудов и благотворно влияют на кровяное давление.

6. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 

Оливковое масло — источник  мононенасыщенных жирных кислот. Итальянские ученые обнаружили, что жители средиземноморья с возрастом в меньшей степени подвержены интеллектуальным нарушениям. Как оказалось, средиземноморская пища богата именно этими жирными кислотами, которые спасают мозг от «сдвигов». 

Также, уверяют ученые, оливковое масло понижает кровяное давлениеи уровень холестерина в крови.

7. ПОМИДОРЫ

Помидоры содержат ликопен — антиоксидант, который помогает избавиться от свободных радикалов, повреждающих клетки мозга и приводящих к слабоумию.

Еще помидоры богаты мелатонином. Он сдерживает старение клеток мозга.А флавониды, содержащиеся в массе помидора, обволакивающей зернышки, предупреждают инфаркт миокарда.

8. ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА

Черная смородина — источник витамина С. Этот витамин улучшает живость ума.

Новозеландские ученые уверяют, что компоненты черной смородины также предупреждают развитие болезни Альцгеймера. 

Ягоды смородины, как и черники, содержат натуральные антиоксиданты антоцианины, а еще полифенолы. Они защищают от возрастных заболеваний мозга, могут предотвратить или, по крайней мере, отсрочить начало заболевания Альцгеймера.

9. БРОККОЛИ

Брокколи — источник витамина К, который улучшает работу мозга.

Также в капусте содержится бор. Нехватка этого микроэлемента тоже приводит к снижению мозговой активности.

10. ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ

В семечках содержится цинк, который улучшает память и заставляет мозг быстрее соображать. В полустакане семечек содержится дневная доза этого микроэлемента.

11. ЯБЛОКИ

Ученые из университета Масачусетс выяснили, что вещества, содержащиеся в яблочном соке, защищают клетки мозга от оксидантного стресса — он ведет к потере памяти и снижению интеллекта. Исследователи полагают, что такое действие сока обусловлено высоким содержанием антиоксидантов в фруктах. Поэтому яблоки и яблочный сок помогают сохранять ясность ума в старости.

Также яблоки помогают сосредоточиться.

12. ШПИНАТ

Шпинат «заряжает» память и предупреждает сбои в работе нервной системы, вызванные старением. 

Также шпинат содержит лютеин, который защищает клетки мозга от разрушения. Специалисты советуют есть омлет со шпинатом, чтобы мозги подольше оставались в норме. 

13. КРАСНОЕ ВИНО

Ученые из университета Джона Хопкинса утверждают, что красное вино повышает иммунитет нервных клеток мозга. Другие исследования также показывают, что вино полезно для мозга в небольших дозах — в частности, оно снижает скорость возрастных изменений в сосудах мозга и уменьшает риск инсультов. Но помните о чувстве меры, иначе мозг, наоборот, начнет деградировать.

Слово эксперту Александр МАРТЫНЧУК, врач-гастроэнтеролог, диетолог,
медицинский центр АЛКАТ:

«Стимул для работы не обязательно искать в кофе и в кофеиносодержащих напитках — чае, капучино и других. Существует много растительных аналогов, которые способствуют хорошей работе мозга. Это так называемые адаптогены.
В качестве такого, к примеру, можно использовать ЛИСТЬЯ КИТАЙСКОГО ЛИМОННИКА. Их нужно заваривать и пить как чай. Это поможет сохранить силы при сильной умственной, а также тяжелой физической нагрузке. Также работоспособность повышает ЖЕНЬШЕНЬ — капли настойки женьшеня следует добавлять в воду и пить.    
Не забывайте, что питание должно быть рациональным. Не перегружайте организм полуфабрикатами: они не только желудок отравляют, но и отключают некоторые ресурсы мозга. Поэтому питайтесь грамотно. Нынче, кстати, очень благодатное время, чтобы заняться спортом. Этому способствуют витамины, которые сейчас в изобилии».

Ольга ЗАЙЦЕВА, Smachno.ua

Сергей Макеев, доктор народной медицины: - За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

Есть старый рецепт , ещё от моего прадеда:

В первый день берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

На другой день берём омелу ивную(омелу можно купить в аптеке). Это растение от ста заболеваний. Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.

И когда вы пьёте омелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.

Третий день мы уже пьем омелу с липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.

На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.

На пятый день к омеле, липе и мёду добавляем лимон. Раньше на Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.

При всём обычном, но умеренном вашем питании и вышеуказанном рецепте, вы похудеете гарантированно за 5 дней на 5 кг.

Комментирует Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог:

- Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны. Но единственное, нужно предостеречься людям, у которых есть нарушения функций сердца и почек. Им нужно ограничивать потребление жидкости, чтобы не было осложнений. В принципе рецепт хорош. Тем более известно, что с давних пор люди используют омелу для снижения веса.

Попробуем?

Недавно прочитала в журнале отличный рецепт приготовление пончиков, они получаются такие воздушные, что если даже съедите десяток, то не поправитесь.

Недавно прочитала в журнале отличный рецепт приготовление пончиков, они получаются такие воздушные, что если даже съедите десяток, то не поправитесь.

Зелёный сад

Как часто мы топчемся, ходим по очень полезным и целебным травам, не обращая на них никакого внимания. Болеем бывает и не знаем, что лекарство под ногами. Согласны? Очень полезный сайт "Зелёный сад",  который посвящен здоровому образу жизни, народной медицине, лечебным травам и многому другому. Например, узнайте чем полезен сок чистотела. Кстати, у нас растение чистотел есть даже во дворе нашего дома.

Не болейте, дорогие)

Прекрасные работы, и очень красивые, и для декупажа просто шикарно!

Все картинки открываются в большом размере по клику мышки

Фотографии в альбоме «восточное искусство» Ирчи на Яндекс.Фотках

Не знаю, как вам, а мне клубника нравиться не только в свежем виде, но и в виде вкусного ароматного варения, которое в зимнюю пору напоминает нам о солнечном лете.

Наверняка всем хозяйкам известно, что при варке клубника быстро теряет цвет и форму, но есть рецепт, который позволяет сохранить клубнике пьянящий аромат и красивую форму.

Чтобы приготовить  ароматное варенье из клубники, нам понадобится: 1 кг клубники, 1 кг сахара, щепотка лимонной кислоты.

Мало кто знает, но на YouTube существует огромный онлайн-кинозал. Там собрано большое количество художественных фильмов, которые разбиты на несколько категорий.

Фильмы представлены в высоком качестве. Есть новинки проката и классика жанра, старые мировые киношедевры и любимые советские фильмы. Справа на странице кинотеатра видны "Лучшие фильмы", которые наиболее часто просматривают пользователи.