диета |
Весна – время диет. Диета по Лунному календарю – одна из таких диет, предлагаемых вашему вниманию.
Наш организм на четыре пятых состоит из воды, - значит, на нашу физиологию Луна влияет, влияют и лунные фазы. Вспомните, кто-то в полнолуние ощущает огромный прилив сил, а кто-то, наоборот, впадают в глубочайшую депрессию.
А теперь выяснилось, что лунные фазы можно использовать для того, чтобы похудеть и приобрести стройную фигуру.
Итак, разговор о том, что нужно делать в разные лунные циклы, чтобы немного сбросить вес, стать более подтянутой и привлекательной.
Новолуние.
В такие дни затрачивается огромное количество энергии, даже обыденные вещи нам даются с трудом, понижается концентрация.
В этот период не отказывайтесь от вкусного и сладкого, можно даже позволить себе сладкий кофе с молоком. И не расстраивайтесь, что калории зашкаливают, - сейчас необходимы силы, период новолуния нужно пережить.
Луна начинает расти, в ночном небе виднеется тоненький месяц. В это время нужно восстанавливать силы. Делайте это без калорийной и жирной еды, еда должна быть богата белками и растительными витаминами. Используйте в своём рационе много свежих овощей и фруктов.
И вот на небосводе появляется молодой месяц. Время чистить организм от шлаков и токсинов. А способствуют этому сборные чаи, которые продаются в аптеке.
Для очистки прекрасно подойдет лечебный сбор: возьмите поровну корня солодки, ольховых сережек и корня калгана. Пейте этот настой после еды и перед сном вместе с маленькой ложкой меда.
Вот еще один сбор: возьмите мяту, душицу, мелиссу. Такой ароматный чай отлично очищает наш организм, омолаживая, к тому же, кожу лица.
Чтобы избавиться жировых отложений и целлюлита, принимайте жаркие бани и горячие ванны с самомассажем. Наполните половину ванны горячей водой и добавьте туда камфорного масла, чайной ложки хватит вполне.
Соблюдайте обязательное правило этой фазы - после семи вечера не есть.
Употребляйте в еду побольше овсянки, внесите в свой рацион кисломолочные, лёгкие продукты. Организм в этой фазе Луны должен отдыхать, - занятия спортом отложите. Любителям диет, - отставьте основной процесс худения на самую для этого подходящую лунную фазу — полнолуние.
Полная луна – это трое суток.
Желания и эмоции в это время обостряются, и желание стать стройной и прекрасной в это время становится просто жгучим.
Если у вас цель похудеть, то сейчас самое время её достижения! Устраивайте себе разгрузочные дни.
Убывающая луна - самая подходящая лунная фаза, чтобы избавиться от лишних килограммов. Самое время действовать! Но не торопитесь, не устраивайте голодовку. Впереди целых две недели, поэтому сначала подготовьте свой организм и перестройте режим питания. Замените жирные борщи на вегетарианские супы, ешьте фрукты и овощи, свежие ягоды. А продукты с белком и углеводами ешьте очень ограниченно.
В этой лунной фазе нельзя пить крепкий кофе и чай, лучше употреблять травяные сборы: крушина, лаванда, мята перечная, плоды шиповника, листья шалфея. Вместо сахара добавляйте в настои мед.
Питайтесь одним яичком и кашей, но сваренной на воде. Еда предпочтительна натуральная, овощи и фрукты - сырые. В фазе убывающей луны организм просто расстается с шлаками и токсинами, - стоит сходить в сауну или баню.
Помните, желание стать молодой и красивой и убывающая луна сотворят с вами волшебство!
|
|
идеи |
Травы — это самая древняя в мире целительная сила. Как с помощью элементарной ботаники улучшить собственную жизнь?
✔ Отпугнуть завистников и недоброжелателей
Если на работе у вас не слишком хороший коллектив, то на вас постоянно идут импульсы зависти и злобы. Защититься от них можно с помощью можжевельника. Поставьте на стол можжевеловый предмет. Он источает чудесный аромат и очистительную энергию.
✔ Улучшить карьеру
Положите три больших красивых лавровых листа на север комнаты. Лавр — это растение победителей. Не зря в Древней Греции голову героев украшали лавровыми венками. А север в доме — это зона, отвечающая за карьерный рост. Листы нужно выбрать большие, красивые и гладкие.
✔ Приманить деньги
Одни из самых денежных растений — лаванда и герань. Положите в кошелек засушенные цветы, и ваш кошелек никогда не опустеет. Можно хранить деньги рядом с пучками лаванды или горшком герани. Рядом хорошо поставить зеленые свечи.
✔ Принять решение
Помогут ароматы сосны и лемонгасса. Ароматическое масло — это душа растения. 2 капли масла лемонграсса и 1 каплю масла сосны капните на салфетку, и положите поближе — например, на рабочий стол. Интуиция и умственные способности обострятся.
✔ Избавиться от стресса, усталости, невезения
Кедр — это растение-хирург. Он помогает отсечь все лишнее и ненужное. Возьмите морскую соль, 7 ст. ложек, 5 капель эфирного масла кедра и примите ароматическую ванну.
Вообще, все хвойные деревья хорошо влияют на здоровье. Если в доме есть больной или ослабленный человек, повесьте над его кроватью фотографию сосны, ели, кедра.
✔ Почистить квартиру
Если в вашем доме часто ссорились или заходили в гости недобрые и завистливые люди — дом нуждается в энергетической уборке. Иначе помещение накапливает негативную энергию на стенах, точно так же, как под кроватью скапливается пыль. В помещении, где на стенах оседают сгустки негативной энергии, тяжело находиться: начинает раскалываться голова, уходят силы, без причинно падает настроение. Значит, помещение нужно полечить. Против негатива очень хорошо работает полынь. Нужно окурить дымом этого растения стены, и весь негатив уйдет. Другой способ убрать негатив из дома — заварить 3 столовых ложки полыни стаканом кипятка, добавить в ведро для мытья полов и вымыть дом.
✔ Защититься от злых соседей
Над входной дверью можно повесить пучок чертополоха. Это будет ваш домашний талисман. Или дождаться полнолуния, взять обычную луковицу, разрезать пополам. Одну половинку положить за входной дверью, другую — с внешней стороны, у дверного косяка. Лук должен полежать ровно сутки. Он сработает, как пылесос, вытянув из квартиры все зло.
✔ Поднять настроение
Очень позитивными и дающими силу деревьями с древности считаются березы. Увидели березу в парке, подойдите, обнимите ее и постойте так минут 5. Вы заметите, что сил и хорошего настроения у вас прибавилось. Кстати, фотографии, где вы на фоне берез или яблонь, можно спокойно выкладывать в социальных сетях, без опаски, что недоброжелатели вас сглазят.
А вот от осин и тополей женщинам лучше держаться подальше, особенно если деревья старые. Считается, что это деревья-вампиры — они забирают женское счастье.
✔ Удачно выйти замуж
Если у вас пока нет жениха и вы в активном поиске, обратите внимание на вишню. Вишня привлекает счастливую, взаимную любовь. На растущей Луне ешьте все продукты, где есть вишня — компоты, варенье, вишневые пироги. Повесьте дома картину или фотографии с изображением цветущих вишен. Сорвите тонкие вишневые веточки и поставьте в крошечную вазочку на подоконнике, где есть хорошее дневное освещение.
✔ Сохранить молодость и красоту
На растущей Луне, на 3-и лунные сутки, нужно съедать персик, а косточку сохранить и носить с собой в сумочке, как талисман. Хорошо сфотографироваться среди цветущих яблонь (в мае, не пропустите), и повесить эту фотографию в правом дальнем углу самой большой комнаты дома. И вы всегда будете желанной и цветущей, как эта яблоня.
|
|
идеи |
|
|
крючком |
Теперь про последовательность вязания. Начала я с юбки, чередуя цвета. Коричневый, что посветлее - узкими полосами, темно-коричневым - ряды вытянутых петель.
Вот схема на юбку, достаточно понятная (главное, чтоб картинка хорошо увеличивалась):
Длинные петли вязаны в 2 нити по такому принципу
Только накидывала я их не на линейку, а на вилку, так удобнее вязать вкруговую.
И сбрасывала я их, только если они были уже "соединены" верхним рядом столбиков б/н.
Провязав таким образом юбку и закончив ее, я обшила серединку каждого мотива топа темно-коричневыми нитками, чтобы избежать явного "светлого куска" платья.
Далее я перешла к рукаву. Обвязала его таким же первым рядом, как и юбку, так же будет обвязан и воротник.
Затем я вырезала из плотного картона нужную мне форму рукава и разметила на нем кол-во будущих вытянутых петель (до середины рукава). Затем ножничками надрезала каждую метку сверху, чтобы петли не сползали по картону, а цеплялись за засечки.
Начинаем вытягивать петли от подмышки
довязав рукав до середины, аккуратно спускаем петли, чтоб не повредить картон. Затем лист картона разворачиваем и продолжаем довязывать рукав от середины до подмышки и снова аккуратно вынимаем катрон. Только после этого мы обвязываем вытянутые петли ст б/н. Причем в середине рукава я захватила сразу несколько (почти целый мотив) вытянутых петель одним столбиком б/н (от середины до середины мотива), придав таким образом рукавчику форму "фонарика".
Аналогично вяжем второй рукав.
Переходим к горловине. Здесь нужны петли поменьше. Я достала из шкафа подходящий тонкий поясок. Конечно, здесь можно было и столбиками с накидом провязать темный ряд, но зачем портить концепцию нашего платья?
Завершающий ряд горлонины я обвязала "рачим шагом".
Как это выглядело в работе:
Следующий этап - это шнурок на пояс. Я связала обычную цепочку в три нити, с кисточками на концах.
Как делать кисточки:
Завершающий этап - подклад.
Я люблю трикотажную сетку и здесь тоже ее использовала, в 2 сложения, чтоб не так прозрачно было 
Итог:
Всем вдохновения и успешной работы!
Алена Завеля.
|
|
вкусно |
Блюдо очень-очень вкусное! Попробуйте!
Для приготовления понадобятся
филе рыбы-500 г
шампиньоны-200 г
1 некрупная луковица
1 вареное яйцо
1 помидор
6 картофелин
майонез
твердый сыр
|
|
спицами |
|
|
спицами |
|
|
спицами |
|
|
спицами |
|
|
спицами |
|
|
спицами |
http://stilnoevyazanie.com/vyazanie_spicami/sinij-top/
Размеры X-Small, Small, Medium, Large, X- Large.
На модели представлен размер Small.
Размеры топа:
ОГ — 77.5 (85/91,5/ 99/ 102,5) см
Ширина по нижнему краю- 94 (101,5/ 108/ 115,5/ 122) см
Длина изделия — 49 (50,5/ 52.5/ 54/ 56,5)см
Для вязания топа спицами Вам потребуется:
5 (6, 7. 7, 8 ) мотков (99м /50г ) пряжи Classic Elite Yams Premiere (pima cotton/tencel) цвета 5231 favorite blue
Спицы № 4 и №4,5. , либо спицы, подходящие для данной плотности вязания.
Круговые спицы № 4 и № 4,5 длиной 74 см
Спица для вывязывания жгутов.
|
|
спицами |
|
|
к чаю |
|
|
спицами |
(Автор - Надежда/Шаль-ные Шедевры/, г.Оренбург)
"Не замахнуться ли нам на вязание шотландской клетки спицами? На первый взгляд может показаться, что это кропотливая, утомительная работа, велика вероятность запутаться в нитках и в итоге забросить работу. Но это только на первый взгляд.
Итак, для работы нам понадобиться:
|
|
спицами |
|
|
спицами |
|
|
спицами |
|
|
спицами |
|
|
спицами |
|
|
спицами |
|
|
спицами |
|
|
крючком |
|
|
спицами |
|
|
спицами |
|
|
спицами |
|
|
крючком |
|
|
крючком |
|
|
спицами |
|
|
крючком |
|
|
идеи |
|
|
