*Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом


Ингредиенты:
1) яйцо - 2 штуки
2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки
3) кофе молотый - 1 столовая ложка
Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку.
Читать далее...

Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...

http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post230654184/

 

Нашла вот эти ролики, отобрала для себя  имеющие отношения к своим болячкам.

Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья.  Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...

***
  Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.

 

Варикозное расширение вен

[flash=450,343,http:/

Серия сообщений "рефлексотерапия,точки":
Часть 1 - Простые упражнения от Петра Попова
Часть 2 - КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:))
...
Часть 46 - Как лечить шейный остеохондроз? Гимнастика
Часть 47 - Постучите по ступням - варикоз не страшен вам
Часть 48 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...

Объмные вьющиеся волосы за 3 минуты!

Объмные вьющиеся волосы за 3 минуты!

 

 

Боль в ногах меня донимала - вот как я ее устраняла

От болей в плече, лопатках или ногах я делаю такую настойку.

Беру большую бутылочку "Тройного одеколона", кладу туда 10 таблеток Анальгина, 10 таблеток Валидола и 10 таблеток Диклофинака (таблетки предварительно растираю в порошок), взбалтываю и делаю растирку. После этого завязываю пуховым платком, чтобы было тепло. И боль утихает.

10 самых парадоксальных продуктов. Лечит - и калечит

Вот так метафорически можно определить сущность некоторых продуктов, которые мы едим практически ежедневно. Нет, эти продукты не приводят к смертельным исходам, не делают людей инвалидами, не укладывают на больничную койку. Однако те надежды и ту пользу, которые мы лелеем и предполагаем получить от парадоксальных продуктов, с одной стороны - мы получаем, а с другой - их лишаемся.

Потому они и парадоксальные, что имеют диаметрально противоположные свойства. Запомните их и употребляйте правильно:

Читать далее

РАК и СОДА

Pак и содa
(читаем и запоминаем, рассказываем другим!)

P.S. ЗАПИСАЛА с СОКРАЩЕНИЯМИ

Рак - грибковое заболевание и оно излечимо!
Предлагаем вашему вниманию перевод статьи Дэвида Айка, оригинал которой на английском вы можете найти на сайте davidicke.com
...некий доктор Ричард Дэй заявил: «Мы сейчас можем вылечить любой вид рака. Вся информация содержится в фонде Рокфеллера и может быть обнародована при наличии соответствующего решения»....
...Один из тех, кто открыто пошел против системы – это итальянец Тулио Симончини.На него началась травля со всех сторон и его на три года упекли в тюрьму, потому что он начал успешно лечить людей на последних стадиях рака. Его преступление заключалось в том, что он понял, что злокачественные опухоли – это разросшийся грибок кандиды (дрожжеподобный грибок, имеющий паразитарную природу, живет даже в организме здоровых людей; сильный иммунитет держит кандиду под контролем, но если организм ослаблен, грибок распространяется по телу и вызывает злокачественные опухоли).

Вот, что Майк Ламберт из клиники Шен, говорит о кандиде: «Грибки и особенно кандида живут за счет тела хозяина. Этому организму, как и любому другому паразиту, для воспроизведения нужен хозяин. Продукты жизнедеятельности кандиды ослабляют иммунную систему и приводят к тому, что человек чувствует себя плохо как физически, так и психически». Туллио Симончини считает, что рак и есть разросшийся грибок кандиды и что традиционное объяснение природы рака совершенно неправильное. Будучи сам специалистом в области онкологии и метаболических нарушений, он пошел против интеллектуального конформизма традиционной медицины, против традиционных методов «лечения» глобальной эпидемии рака.

Читать далее...

Как чистить сосуды в домашних условиях

Из года в год все больше людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, причем как среднего и пожилого возраста, так и совсем молодых. Плазме крови свойственно постоянно меняться. На нее влияет образ жизни, питание, общее состояние организма и даже эмоции.

Холестерину – бой!

Все мы знаем о вреде холестерина для нашего организма. Он бывает высокой и низкой плотности. Первый из них совсем не опасен и даже скорее наоборот, а вот второй – при определенных концентрациях является угрозой для сосудов. Частицы холестерина повреждают внутреннюю оболочку артерий и образуют комплексные соединения с тромбоцитами и другими компонентами плазмы, фиксируются на поврежденном участке.

Читать далее...

Специальные дыхательные упражнения

А теперь хочу предложить вам специальные дыхательные упражнения, направленные на исцеление отдельных болезней.
 

Исходное положение: сесть по-турецки, или в позу лотоса, или просто на стул, как вам удобнее.
Положите руки на колени. Закройте глаза.
Сделайте очень медленный, плавный, спокойный вдох, при этом расслабляя мышцы живота. Затем без задержки дыхания сделайте очень резкий, сильный выдох, толчком, при этом резко сократив мышцы живота так, чтобы живот втянулся, притянувшись как можно ближе к позвоночнику. Сделайте 10 таких вдохов и выдохов.
В течение недели ежедневно делайте по 10 таких вдохов и выдохов. На следующей неделе прибавьте еще 10 вдохов и выдохов, затем каждую неделю прибавляйте по десять вдохов и выдохов до тех пор, пока их количество не достигнет 120.
Это максимальное количество вдохов и выдохов, которое можно делать в этом упражнении.

Упражнение снимает спазмы бронхов, облегчает приступы астмы, прочищает носовые проходы. Тот, кто делает это упражнение, никогда не заболеет воспалением легких и туберкулезом - ведь верхушки легких при таком дыхании получают достаточное количество кислорода и жизненной силы, а потому там не образуется застоя и не создается благоприятных условий для размножения туберкулезных бацилл. Больные чахоткой могут быть излечены этим упражнением. Приходит в норму также и работа сердца.

Читать далее...

Советы коротышки

СОВЕТЫ КОРОТЫШКИ

 

Здравствуй, «Бабушка»!
Надеюсь, что предлагаемые мною простые методы исцеления помогут многим.

Если укусила собака, советую тут же измельчить луковицу среднего размера, добавить к ней по 1 ст.л. меда и уксуса, тщательно все перемешать и приложить к месту укуса. Рана быстро заживет.

Замучила изжога? Принимайте по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды аптечную настойку полыни. Вскоре все нормализуется.
Зрение улучшится, если ежедневно в течение месяца пить по 0,5 стакана свежевыжатого сока красной рябины и есть побольше моркови.
При пародонтозе надо залить стаканом кипятка 1 ч.л. измельченной травы фиалки, после остывания процедить и пить, а также полоскать настоем рот.

Тем, кто страдает от гипотонии, надо 1 часть по объему свежевыжатого лимонного сока развести 2 частями воды и несколько минут подержать этот раствор во рту. Давление придет в норму.

Жировик сойдет за 2-3 дня, если тщательно перемешать 1 ст.л. топленого свиного жира и 1 ч.л чесночного сока, а затем втирать мазь в образование.

Диарея (понос) тут же проходит, если сырой белок куриного яйца размешать в 1/2 стакана воды и залпом все выпить.

Чтобы унять боль в поджелудочной железе, надо тщательно перемешать свежее куриное яйцо, по 1 ст.л. медицинского спирта, домашнего сливочного масла и гречневого меда, а затем съесть все перед едой.

ЛЕЧЕБНЫЕ ДИЕТЫ часть первая... подробнейше... собраны вместе... всевозможные заболевания...

ЧАСТЬ ВТОРАЯ НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post229619112/

Антираковая диета доктора Ласкина

Диета для бросающих курить

Читать далее...

Ах, эти косточки на ногах!

Вы, наверное, не раз видели уродливые косточки на ногах (деформация сустава большого пальца). Проблема эта серьёзная: мало того что обувь невозможно нормальную носить, так ещё и боли такие! Можно к хирургу, а можно к народным средствам обратиться.


Предлагаю два рецепта: один для внутреннего употребления, другой для наружного.

Ох, уж эти наросты!.. на суставах...

Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились...

Зрелище - не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: "Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро."

И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от "косточек" на ногах!

А рецепт таков.

Стебли ежевики от отложения солей


Много лет у меня было отложение солей. Адские боли в шее и позвоночнике, в пальцах рук и коленных суставах. Лег в госпиталь. Лечение практически результатов не дало. Вот тогда я и вспомнил, как мне однажды рекомендовали лечиться от этой напасти. Я и забыл бы об этом навек, да боли сами память разбудили.

Нарезал стеблей ежевики. Взял в общей сложности 2 метра этих стеблей, просушил. Мелко нарезал и залил 0,5 л водки. Поставил в шкаф на месяц, а потом стал пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. В первую же неделю почувствовал улучшение, а к концу курса - как выпил всю настойку – полностью выздоровел.

За жизненной суетой все с годами забылось, и курс лечения ежевикой повторил только через 8 лет – на всякий случай. И до сегодняшнего дня отложение солей меня больше не беспокоит.

Удалось проверить этот способ и не только на себе. Однажды встретил знакомого, разговорились. Он признался: досрочно, в 58 лет, ушел на пенсию – замучило отложение солей. Я рассказал, как избавился от напасти, и дал стеблей ежевики: попробуй!

По весне он приехал ко мне и стал просить еще ежевики, так как его жена тоже слегла от болей в суставах. Я спросил: ” А тебе помогло?” А он в ответ: “Я заядлый охотник. В эту зиму впервые за последние 10 лет не пропустил ни одной охоты, вот и весь сказ. Спасибо тебе!”

Омельченко В.Н.

г. Брянск

“Вестник ЗОЖ”
http://sovetivsem.ru/?cat=72

Когда недуги одолевают, дорогие лекарства не всегда помогают...

КОГДА НЕДУГИ ОДОЛЕВАЮТ, ДОРОГИЕ ЛЕКАРСТВА НЕ ВСЕГДА ПОМОГАЮТ...

Здравствуй, уважаемая «Бабушка»!

Я считаю, что, когда одолевают недуги, не всегда нужно для их устранения применять дорогие лекарства. Со многими болезнями можно справиться при помощи народных средств. Конечно, такое лечение требует времени, терпения и усилий, но ведь это лучше, чем отравлять организм приемом всевозможных химпрепаратов.

Тем, кто страдает от гастрита с повышенной кислотностью, проявляющегося периодическими болями в области желудка, изжогой, отрыжкой кислым, запором и ощущением тяжести под ложечкой после еды, прежде чем лечиться, нужно полностью отказаться от употребления ржаного и любого свежего хлеба, а также изделий из сдобного и слоеного теста. Рекомендуется есть в виде сухарей пшеничный хлеб, выпеченный из муки 1-2 сорта, а также свежие молочные, но не кислые продукты. Следует исключить из рациона мясные, рыбные, грибные, томатные соусы, хрен, горчицу, перец, острые и соленые закуски, конфеты, копчености, газированные напитки, квас, черный кофе, бараний, говяжий и свиной жиры, избегать пищи, обладающей сильным сокогонным действием, раздражающей слизистую желудка, в том числе бульонов, ухи, жареного мяса, грибов, сухофруктов, бобовых, пшенной и перловой крупы. Ограничить употребление укропа и листьев петрушки. Есть вареную или приготовленную на водяной бане пищу. Питаться надо 5-6 раз в день. Полезно пить отвар плодов шиповника, заваривая их, как чай, а также ежедневно перед сном выпивать 200 мл молока. Придерживаясь всего этого и соблюдая диету, назначенную гастроэнтерологом, можно приступать к лечению травами.
Измельчите и смешайте 1 г коры ивы белой, по 2 г корня аира, листьев березы, калины обыкновенной, подорожника большого и черной смородины, по 3 г листьев золототысячника малого и мяты перечной, 4 г семян льна посевного, по 5 г травы зверобоя продырявленного и пустырника пятилопастного, а вечером 2 ст.л. смеси и 1 ст.л. сухих измельченных плодов шиповника засыпьте в термос, залейте 500 мл кипящей воды и отставьте до утра. Утром процедите, разделите полученный объем настоя на три равных порции и пейте по одной в теплом виде 3 раза в день за 20-30 минут до еды в течение 1,5-2 месяцев. Каждый день готовьте свежее средство. Можно измельчить и смешать по 1 г листьев крапивы двудомной и семян укропа огородного, по 2 г цветков календулы лекарственной, 2 г листьев будры плющевидной, вахты трехлистной, земляники лесной и мяты перечной, по 3 г корневищ с корнями алтея двухлетнего, семян льна посевного, листьев мать-и-мачехи, травы вероники лекарственной, дымянки обыкновенной и зверобоя продырявленного, а затем готовить и принимать так же, как и предыдущий сбор.

От сильной приступообразной боли в области селезенки можно избавиться. Для этого хорошо высушенные одно-двухлетние кленовые ветки измельчите, затем 2 ст.л. сырья залейте в эмалированной посуде 2 стаканами белого виноградного вина, доведите до кипения и проварите 5 минут под крышкой на слабом огне. Снимите кастрюлю с плиты, дайте 30 минут настояться, а потом процедите и делайте с отваром примочки на проблемное место.

Иногда на голосовых связках вырастают папилломы. Чтобы устранить их без оперативного вмешательства, надо ежедневно перед сном выпивать 1/2 стакана теплой кипяченой воды, в которой разведены 1 ч.л. с верхом меда и 1-2 ч.л. свежевыжатого сока лимона. Лечение длительное — 5-7 месяцев, но результат всегда положительный.
Если беспокоит выпадение прямой кишки, ее можно вернуть в нормальное положение, смазав выпавшую кишку смесью свежевыжатого сока цикламена, 9% уксуса и оливкового масла, взятых поровну по объему. После смазывания надо некоторое время полежать. Можно ошпарить кипятком траву горца птичьего (спорыша), а затем теплой приложить ее к заднему проходу или же сжечь пучок человеческих волос и присыпать пеплом выпавшую кишку — она встанет на место.
Компрессы с неочищенными зернами овса или овсяными отрубями помогут справиться с мастопатией. Их надо слегка отварить, завернуть теплыми в марлю и приложить к опухоли. Обвязать грудь шерстяной тканью, прикрыть сверху целлофаном, чтобы полезные фитонциды не улетучивались, а впитывались в опухоль, и оставить на несколько часов. После нескольких процедур мастопатии не станет.

Расторопше пятнистой нет равных в борьбе с циррозом печени. Надо измельчить в порошок 800 г семян растения, а затем принимать по 1 ч.л. 4-5 раз в день, запивая теплой водой, за полчаса до еды.

Эта мазь способствует быстрейшему заживлению перелома костей. Надо 20 г еловой живицы, 1 измельченную луковицу среднего размера, 50 мл оливкового масла и 15 г медного купороса тщательно растереть, довести до кипения, дать мази остыть, а потом 1-2 раза в сутки смазывать ею место перелома.

От всей души желаю всем скорейшего выздоровления. А в том, что оно обязательно наступит, не сомневаюсь.

ЗАРАЖЕНИЕ КРОВИ. СИЛА ТРАВЫ ДЕВЯСИЛ.

Вестник ЗОЖ 2000 09 (165)
Расскажу о беде, случившейся с моим мужем в 80-х, годах. Дело было накануне праздника Ивана Предтечи. Мы поехали с ним на велосипедах за керосином. Это аж за З километра. Вдруг налетел страшный вихрь, свалил нас с велосипедов, и муж при падении какой-то железякой сильно рассек пятку. Кровь лилась ручьем — пришлось вернуться. Сама рана на пятке затянулась довольно быстро, но ногу разнесло от ступни до паха.
Долго мы с этой ногой мучились, но, слава Богу, врачи с опухолью в конце концов справились. Однако пришла другая беда — все тело начало чесаться. Зуд нестерпимый. Потом появились прыщи. Масса прыщей по всему телу. Гноятся, лопаются, кожа словно расползается - ужас!
Врачи - а позже собрался целый консилиум — ничего определить не смогли. Какая-то инфекция. Я чуть умом не тронулась. Мази, лекарства — ничто не помогает. А болячки рвут тело. Прикрою простыней — лежит, одна сплошная рана.
И вот когда я почти уже опустила руки, одна старушка посоветовала: «А ты его искупай в девясиле». Решила попробовать. Накопала примерно 2 кг корней, хорошенько промыла, залила водой в 5-литровой кастрюле. Через полчаса долила воды до краев, поставила на огонь, минут 15 кипятила. Отвар - он получился коричневого цвета с приятным запахом — вылила в ванну, добавила холодной воды, чтобы сидеть было терпимо, и мужа в этом отваре купала.:
После ванны не вытирала — обсох сам. И в постель. Да, чуть не забыла: процедуру надо проводить на заходе солнышка. И отвар из ванны не выливать — он свою целебную силу сохраняет. Для следующей процедуры только взять часть воды и погреть, чтобы ванна была теплой. В той же воде и купать - мужу хватило трех ванн. Пошел на работу. Старая кожа вся слезла. Появилась новая, белая.
Между прочим, девясиловыми ваннами я вылечила и своего сына. У него тоже было что-то непонятное, похожее на инфекцию у мужа. Только дальше ног не пошло. Они жутко чесались, появились волдыри, раны... Три ванны с девясилом — и он выздоровел. И не только он. Многие люди в нашей округе пользуются девясилом и, как правило, успешно.
Адрес: Герус Лидии Тимофеевне, 353893, Краснодарский край, Славянский район, ст. Петровская, ул. Хуторская, д. 78.

Серия сообщений "Разное":

Часть 1 - Рецепты народной медицины
Часть 2 - ЧЕСНОК С МЕДОМ И ЛИМОНОМ
...
Часть 34 - КАК Я КЭЙТА ПО БРОЙСУ ЛЕЧИЛА
Часть 35 - Пишут врачи. ПРОЛЕЖНИ, АБСЦЕССЫ, МАСТИТЫ, ЭКЗЕМА.
Часть 36 - ЗАРАЖЕНИЕ КРОВИ. СИЛА ТРАВЫ ДЕВЯСИЛ.

Рецепт долголетия от монахов

http://great.az/zdorovje/1139-recept-dolgoletiya-ot-monahov.html

Рецепт, применяемый в монастыряхЭтот эффективный рецепт долголетия применяется в монастырях. Мы хотим открыть вам его тайну - тайну долголетия. Наверняка вы обращали внимание, что монахи, пр

НЕХВАТКА ВИТАМИНОВ. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ? ДОКАЗАННЫЕ ФАКТЫ. ДЕЛАЙТЕ ВЫВОДЫ!

Читать далее...

Чабрец – душистый лекарь

В народе его называют тимьян, лимонный душок, богородицина  травка. В переводе с греческого thymus – сила, дух. Авиценна  в знаменитом   «Каноне врачебной науки»  советовал использовать это растение при головной боли, «от потери памяти», врачевании ран, уничтожении вшей, укусах насекомых.

Древние славяне окуривали этой травой свои жилища от нечистой силы, а рыболовные снасти – для удачи. В Древней Руси делали отвары в козьем молоке, такие отвары помогали справиться со скорбью по  близким.

В России чабрец до сих пор называют богородициной травой, ее пучками украшают иконы Божьей Матери в день Успения. Заготавливают чабрец во время его цветения. Ножницами или острым ножом осторожно, чтобы не повредить нижние стебли, срезают верхушки (15-20 см).  Сушат в проветриваемых помещениях в подвешенном состоянии.  Высушенную траву измельчают и хранят в стеклянных плотно закрывающихся банках.

Бронхит, трахеит, фарингит

При бронхите, трахеите, фарингите, сильном кашле 1 ст. ложку сухой измельченной травы залейте стаканом кипятка, подержите на слабом огне 5 минут, затем оставьте настаивать до остывания. Принимайте по       1 ст. ложке 3 раза в день.

Этот же настой поможет при сильной головной боли, только в этом случае принимать по 2 ст. ложки.

Бессонница, нервное возбуждение

Хорош чабрец и как успокаивающее средство при нервном возбуждении, тревожном состоянии, хронической усталости и бессоннице.

Для этого смешайте по 2 ст. ложки чабреца, мелиссы, мяты перечной, пустырника и листьев смородины.  Одну ст.ложку этой смеси поместите в термос и залейте стаканом кипятка. Настаивайте 1,5 часа, принимайте по полстакана перед сном.

Боли при ревматизме

При суставном и мышечном ревматизме хорошо помогают ванны из чабреца. 50 г сухой травы залейте 1 л кипятка, настаивайте 2 часа, затем вылейте в ванну с теплой водой (не горячей!). принимайте такие ванны через день в течение 15-20 минут за 2 часа до сна.

Хорошим подспорьем при восстановлении больного после инсульта может стать спиртовая настойка чабреца: 8-10 ст. ложек травы залейте 0,5 л водки, настаивайте 2 недели. Готовую настойку втирайте в онемевшие участки тела.

Кроме того, чабрец – прекрасное антисептическое средство.  При стоматите, ангине полощите рот и горло настоем этой травы. Им также промывают язвы, раны, ополаскивание головы помогает избавиться  от перхоти.

Для  укрепления зубов и профилактики пародонтоза полезно чистить зубы порошком из сухой травы чабреца.

Если у вас воспалились веки, промойте глаза крепким настоем чабреца, через несколько процедур  все пройдет.

Почистить кровь

Чабрец также применяется и как средство, очищающее кровь. Возьмите по одной части чабреца, полыни и золототысячника – 1 ст. ложку этой смеси залейте неполным стаканом воды, кипятите 5 минут. После остывания процедите отвар и принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день перед едой. Через 2 месяца сделайте на месяц перерыв, затем для закрепления результата курс лечения желательно повторить.

Чабрец эффективное противоглистное средство. Смешайте по 1 ст. ложке чабреца, пижмы, полыни серебристой, 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка. Настаивайте до остывания и принимайте 5 раз в день по 1 ст. ложке 15 дней.

Для общего укрепления здоровья и долголетия готовят следующие настои:

•        100 г сухой травы чабреца залейте 1 л белого крепленого вина, настаивайте 2 недели  в темном месте, периодически встряхивая содержимое. Затем доведите до кипения и настаивайте еще в течение суток. После чего процедите настойку и принимайте по 30-50 мл 2-3 раза в день до еды.

•        100 г сухой травы чабреца залейте 1 л кипятка и настаивайте, укутав, в течение суток. Затем процедите и добавьте 1 стакан меда (желательно гречишного) и 0,5 л водки. Настаивайте еще две недели и принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день до еды.

Удачи вам и будьте здоровы!

http://ydacha20011.ru

КИСЛЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ

Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными, какая между ними разница, и как они влияют на здоровье человека?
Кровь человека имеет щелочной характер. Для поддержания щелочности крови мы нуждаемся в 80% щелочных продуктов питания и 20% кислых. После прохождения полного цикла пищеварения и метаболических процессов в организме некоторые продукты оставляют щелочные отходы, тогда как другие оставляют кислые. Мы можем назвать такие продукты щелочно-генными и кислото-генными соответственно.
Обычно кислоты, синтезированные при метаболизме продуктов (например, мочевая кислота, молочная кислота и др.), вступают в химическую реакцию со щелочами крови, лимфы, желчи и др., нейтрализуясь в конечном итоге. Но если в питании преобладают кислото-генные продукты, организм не может справиться со всеми поступаемыми кислотами, и тогда начинают появляться симптомы: усталость, головная боль, потеря аппетита (анорексия), бессонница, нервное напряжение, гиперацидность, насморк и т. д.

ДАЛЕЕ

Пшенная каша - полезное очищение!

Пшенная каша очень полезна. Однако ее необходимо с осторожностью употреблять тем, у кого гастрит с пониженной кислотностью. Также крупа нежелательна в рационе беременных.

Пшено содержит уйму полезных для организма веществ - белки, жиры, углеводы, протеины, аминокислоты, а также фосфор, магний, калий, витамины группы В и А.

Пшено укрепляет мышечную систему, очищает организм. Пшенная каша весьма полезна в меню, если у вас атеросклероз, сахарный диабет, больная печень.

Пшено обладает мочегонными и потогонными свойствами, способствует укреплению костей, мягких тканей, заживлению ран.

Прогретое на сковороде пшено хорошо прикладывать к гайморовым пазухам при насморке.

При сахарном диабете рекомендуется следующее средство. Взять горсть пшена, тщательно промыть и залить 1 л кипятка. Оставить настаиваться на ночь. Затем выпить полученный настой в течение дня.

Также пшенная каша благодаря своим очищающим свойствам способствует похудению. Поэтому диетологи рекомендуют пшенную диету. Неделя на пшенной не только эффективна, но и чрезвычайно полезна.

Пшенная диета: Каждый день съедайте пшенную кашу, приготовленную на воде, без добавления соли или сахара. Можно заправить йогуртом или добавить кусочки киви, яблока или банана. На обед – пшенная каша + овощной салат на растительном масле без соли и сахара. На полдник какой-нибудь фрукт: яблоко, персик или апельсин. На ужин – пшенная каша + 1 стакан кефира.

Красота и здоровье - залог хорошего настроения и самочувствия! Волшебные рецепты красоты, диеты и статьи о здоровье читайте на моем сайте!