-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тетя_Валя

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 16726





Суставные боли вылечит лопух

Пятница, 08 Августа 2014 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суставные боли вылечит лопух

лопух-листья (350x262, 18Kb)


В 52 года у меня не сгибалась правая нога, сильно болели колено и тазобедренные суставы, был шейный остеохондроз, постоянно ныло ухо. Пожаловалась на свои болячки работнице аптеки, мол, нет больше сил терпеть. Та предложила следующий состав:

1л сока листьев лопуха смешать с 1 л водки или самогона и 1 л жидкого меда. Хранить в трехлитровой стеклянной банке в прохладном месте. Перед употреблением взбалбывать. Пить утром натощак по 1 ст. ложке, запивая водой, за 30 минут до завтрака. Норму не превышать — может заболеть печень. Лекарства хватит месяцев на 7 или 8. Можно заготавливать впрок.

Пропив этот состав всего неделю, заметила, что нога моя согнулась. Это было чудо! Стала принимать лекарство и дальше.


Читайте далее…
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

КАК ПОБЕДИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ И КАК НЕ ДОПУСТИТЬ АВИТАМИНОЗ

Четверг, 07 Августа 2014 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОБЕДИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ И КАК НЕ ДОПУСТИТЬ АВИТАМИНОЗ

 

КАК ПОБЕДИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ И КАК НЕ ДОПУСТИТЬ АВИТАМИНОЗ

 

5177462_original_5_ (550x400, 213Kb)

Огуречная ботва поможет женщинам справиться с фибромой матки. Надо 1 ст.л. свежей или сухой измельченной ботвы залить в эмалированной посуде 600 мл воды, довести до кипения, проварить 5 минут на слабом огне, через 2 часа процедить и выпить все равными порциями за 3 дня, принимая каждый час по 1 ст.л. отвара. Сделать на месяц перерыв, а затем принимать отвар ботвы таким образом до выздоровления.

 

Однажды у меня справа выше копчика сильно начала болеть спина. Обратилась за помощью в больницу. Там прошла медосмотр, и по его результатам определили, что у меня остеохондроз. Врач прописал для его устранения дорогостоящие инъекции, мази, но, пролечившись всем  этим, положительного результата не добилась. Тогда я решила пролечиться морской солью. Стала каждый вечер перед сном подогревать ее, наполнять подогретой солью холщовые мешочки и прикладывать их к больным местам. Держала компресс до остывания соли. Всего трех ежевечерних процедур мне хватило, чтобы боль, вызванная остеохондрозом, меня покинула. И слава Богу. Жаль только, что перед этим я столько денег на медпрепараты выбросила...

Обычно в конце зимы и начале весны дает о себе знать авитаминоз. Чтобы он не возник, советую всю зиму и первый месяц весны регулярно заваривать, как чай, и пить отвар плодов шиповника, а также есть много сырых овощей. Кроме этого, несколько раз в день принимать по несколько ложек сока черной редьки.

http://babushka.ua

ист

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

МК цветка от О.Масагутовой

Четверг, 07 Августа 2014 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК цветка от О.Масагутовой

5177462_07100 (549x617, 195Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО/мотивы МК

cредство для стирки и отбеливания детского белья

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

cредство для стирки и отбеливания детского белья

 

СРЕДСТВО ДЛЯ СТИРКИ И ОТБЕЛИВАНИЯ

ДЕТСКОГО БЕЛЬЯ

 

bsdzhmda6xc (600x399, 170Kb) 

СТИРКА

Рецепт 1. «Стиральный порошок «Домашний»»

Это средство для стирки белья делается очень быстро.

Главное, закупить составляющие ингредиенты.

Необходимо:

Бура — 1 чашка
Кальцинированная сода — 1 чашка
Хозяйственное мыло — 1 кусок
Буру (тетраборат натрия) купить можно в хозяйственных магазинах

Приготовление:

мыло натираем на мелкой терке
берем по одной чашке буры и кальцинированной соды
Все три компонента тщательно перемешиваем. Стиральный порошок готов. На одну стирку рекомендуется сыпать 30 г порошка.

В качестве кондиционера берем четверть стакана обыкновенного столового уксуса.

Не рекомендуется стирать шерстяные,шелковые и черные вещи.

Читать далее...
Рубрики:  УЮТНЫЙ ДОМ/советы по домоводству

Необычные голубцы в свекольных листьях

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные голубцы в свекольных листьях

Танцы от плиты и до компа!!

095 (700x525, 341Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда из фарша

Баклажаны, запеченные с помидорами и грибами

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны, запеченные с помидорами и грибами


На мой взгляд – баклажаны, помидоры и шампиньоны, это идеальное сочетание вкусов. А если еще добавить специи, тертый сыр и чеснок, получится неимоверное вкусное блюдо, которое я предлагаю приготовить.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда из кабачков и баклажанов

Баклажанная икра в мультиварке

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажанная икра в мультиварке


Икра из баклажанов в мультиварке

Продукты:

Баклажаны - 1,5 кг
Помидоры - 1 кг
Лук - 500 граммов
Морковь - 700 граммов
Болгарский перец - 700 граммов
Острый перец - 1/2 штуки (или по вкусу)
Растительное масло - 200 мл
Сахар - 1/2 ст.ложки
Соль - 1,5 ст.ложки
<<
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда из кабачков и баклажанов

Мастер-класс по вязанию цветка-маргаритки крючком

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina-F-irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по вязанию цветка-маргаритки крючком



Рубрики:  КРЮЧОК/цветы,бабочки крючком

Реглан сверху Моделирование обобщение

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina_Sergeevna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реглан сверху Моделирование обобщение

http://3knosu.ru/sekret/sposob4.php

http://3knosu.ru/sekret/sposob4.php

http://3knosu.ru/klubnika/example/index.php?id=195

Вместо предисловия.
Данный текст не является пособием по вязанию и не претендует на строгое следование вязальным канонам. Это лишь попытка внятно рассказать и показать, как вяжу реглан я. 
Грамотный критический взгляд, как всегда, приветствуется.


Часть 1. Снятие мерок
Для выполнения расчетов нам потребуется 12 мерок. Обмеряться нужно в хорошо прилегающей одежде, подпоясавшись по талии слегка натянутой лентой. Рисунок и описание выполнения помогут вам сделать это без труда. 
1. Обхват шеи (ОШ) – измеряют у основания шеи, сантиметровая лента должна пройти по яремной ямке и седьмому шейному позвонку.
2. Обхват груди (ОГ) – измеряют по наиболее выступающим частям груди и лопаток
3. Обхват талии (ОТ) – сантиметровая лента проходит строго горизонтально по естественной линии талии.
4. Обхват бедер на уровне длины изделия (ОБди) – измеряется горизонтально на уровне длины изделия.
удобнее всего надеть подходящую по длине вещь и измерить
5. Обхват верхней части руки (ОРвч) – измеряется горизонтально по самой широкой части руки.
6. Обхват запястья (ОЗ) - измеряется горизонтально в месте сочленения предплечья и кисти.
7. Длина регланной линии переда (ДРЛп) – диагональная мерка от середины ключицы до подмышечной впадины.
*зажимаете подмышкой карандаш и измеряете
**намеренно не пользуюсь меркой "высота груди", которую обычно используют для определения длины регланной линии, поскольку у дам с маленькой грудью этот вариант еще может быть актуален в бесподрезных вариантах , тогда как обладательницы пышных форм на выходе получат очень сильно спущенную пройму 

8. Длина изделия до линии талии ( ДИ до лт) – вертикальная мерка, измеряемая по корпусу от подмышки до линии талии.
9. Длина изделия от линии талии (ДИ от лт)- вертикальная мерка от линии талии до предполагаемой длины изделия.
10. Длина изделия (ДИ) – вертикальная мерка, измеряется по спинке от седьмого шейного позвонка до горизонтальной линии длины изделия, учитывая прогиб на линии талии.
* если вы вяжете вещь без приталивания, то 8 и 9 мерки не нужны

11. Длина рукава по внутренней стороне руки (ДР) – вертикальная мерка от подмышки до кисти.
12. Высота ростка (ВР) – измеряется вертикально от седьмого шейного позвонка до яремной ямки.
* некорректное название мерки по определению, поскольку росток- это вырез для шеи от середины спинки вверху до плечевых срезов. В нашем случае, это надвязывание недостающего полотна со стороны спинки, рукавов и частично переда для формирования округлого выреза горловины.
* проще всего измерить на футболке «под горло» см. фото
* чем сутулее фигура, тем больше эта мерка. 


Схема снятия мерок


В моем случае, высота ростка будет порядка 6 сантиметров.



Часть 2. Расчет . 

1. Вяжем образец, обрабатываем и замеряем плотность вязания.

2. Переводим сантиметры мерок в петли и ряды.

3. Расчет петель для начала работы. Использую следующие мерки:

ОШ = 90 петель
ОГ = 184петли
ОРвч = 60 петель
ВР = 20 рядов 
ДРЛп = 56 рядов 


Схема распределения петель.



Ширина регланной линии 2 петли. 
90 петель – 8 петель(регланные линии) = 82 петли
82 петли : 6 частей = 13 петель + 4 петли в остатке
По 1 части на рукава -13 петель , по 2 части и ½ остатка на перед и спинку - 26петель+2 петли= 28 петель

Петли рукавов округляем до хорошо дробящегося числа, в данном случае до 12 петель.
По 1 петле прибавляем к переду и спинке. Итого: перед и спинка по 29 петель.

Теперь нужно просчитать часть ростка провязываемую до линий реглана переда в частях, число которых будет равно числу петель которые надо вычесть из спинки и прибавить к переду.
Для этого и нужно было округлять число петель рукава до нормально дробимого.
12 петель : 3 петли = 4 части
* часть = количеству петель переносимых со спинки на перед = ½ рядов частичного вязания, выполняемого до регланных линий переда 

Т.е. из петель спинки вычитаем 4 петли и прибавляем их к петлям переда.
Спинка: 29петель - 4 петли = 25 петель
Перед: 29 петель + 4 петли = 33 петли
Разница между передом и спинкой составляет 8 петель, которые мы добавим прибавками в регланных линиях со стороны спинки, провязав 8 рядов частичного вязания ( шагом в 3 петли) до регланных линий переда.
* разумеется, регланные прибавки делаем и в рукавах, но эти петли пока нас не интересуют


Таким образом, в 8м ряду выровняется количество петель переда и спинки - 33 петли.

Исходя из того, что общая высота ростка 20 рядов, 8 рядов уже провязаны, осталось 12 рядов частичного вязания с шагом 3 петли. 

Длина регланной линии переда равна 56 рядам. Вычитаем 12 рядов уже провязанных частичным вязаниеми получаем, что нужно провязать еще 44 ряда.


Следующая схема поможет наглядно представить соотношение количества прибавленных петель с длиной регланных линий. Прибавляем каждый второй ряд 8 петель ( по две петли в каждой регланной линии)



Перед: длина регланной линии 56 рядов

33 п(начальные) + 28 п( прибавка регланной линии)+ 28п( прибавка регланной линии)=89петель

Спинка: длина регланной линии 20 р+ 44 р= 64 ряда

25 п(начальные) + 32п(прибавка) +32п( прибавка)= 89 петель

Остались 8 петель регланных линий, которые смело можно добавить к петлям корпуса.

Итого: в перед и спинка будут из 93 петель , что означает что на мерку ОГ выходим с погрешностью в 2 петли. 

Рукава, как видите, с припуском на свободу. 

* Если по расчетная длина регланной линии не позволяет сделать необходимое количество прибавок для достижения мерки ОГ, то недостающие петли добавляем подрезами, не забывая, что подрез составляет порядка 8% от мерки ОГ.
* Если получаем большее, чем ОГ, число петель, то пересчитываем шаг прибавок регланной линии ( не каждый 2й ряд, а например каждый 3й) 


Самая сложная часть расчетов закончена.

4. Расчет убавок и прибавок корпуса и убавок рукава.

В развернутом виде конструкция выглядит приблизительно так.



Теперь нам пригодятся мерки:

Из мерок ДР ( длина рукава) и ДИ от лт (Длина изделия от линии талии) сразу вычитаем резинки, в моем случае это 20 рядов 2*2 и 4 ряда полой.

ОГ = 186 петель ( факт)
ОТ = 150петель
ОБди = 178ппетель
ОЗ = 36 петель
ДИ до лт = 80рядов
ДИ от лт = 40рядов
ДР = 133рядов

Убавки рукавов:
72п – 36 п = 36п ( нужно сократить в 133 рядах)
36 п: 2п= 18 раз (нужно сократить две петли в линии убавок)
18+ 1= 19 равных промежутков ( поскольку убавлять начнем не сразу подмышкой)
133ряда : 19 раз= 7 рядов
Скос рукава формируется 18 ю убавками 2х петель в каждом 7м ряду.

Убавки корпуса: 
На высоте порядка 10 см от соединения регланных линий / подреза идет прямой участок.
В данном случае- 26 рядов.

* при необходимости, на высоте около 3 см можно вывязать вытачку, дальше продолжить прямой участок корпуса 

80 рядов(ДИ до лт) - 26 рядов (прямой участок) = 54 ряда ( длина линии убавок)
186 п(ОГ) – 150п (ОТ) = 36 петель (нужно убавить по 2 п в двух линиях убавок)
36п: 4= 9 раз 
54ряда: 9раз= 6 рядов
Скос корпуса к линии талии формируется 9ю убавками в каждом 6м ряду по 2 петли в двух линиях убавок. Первая убавка делается в первом ряду после прямого участка корпуса, последняя - на линии талии. 

Прибавки корпуса:
178 петель(ОБди) – 150п (ОТ)= 28 петель (нужно прибавить в 40ка рядах( ДИ от лт) по 2 п в 2х линиях прибавок)
28п : 4= 7 раз
7 +1 = 8 равных промежутков
40 рядов : 8 частей = 5 рядов
Скос корпуса от линии талии формируется 7ю прибавками в каждом 5м ряду по 2 петли в двух линиях прибавок. Последняя прибавка в последнем, перед резинкой, ряду. 

Все. Общий план работы набросан, можно приступать к вязанию.
 


1.
ris437 (360x325, 5Kb)
Рубрики:  СПИЦЫ/реглан

узор спицами

Четверг, 31 Июля 2014 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узор спицами



aster knitting stitch (700x525, 163Kb)

Рубрики:  СПИЦЫ/узоры спицами

Сдобные булочки из творога без масла. Быстрые домашние булочки.

Четверг, 31 Июля 2014 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сдобные булочки из творога без масла. Быстрые домашние булочки.

Сдобные булочки из творога без масла. Быстрые домашние булочки.

5177462_85300 (700x487, 186Kb)

Сегодня нашла рецепт сдобных булочек из творога и без масла!

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/из творога

ВЕРАНДА НА ДАЧЕ

Четверг, 31 Июля 2014 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕРАНДА НА ДАЧЕ

Веранда на даче – не баловство, не роскошь! Веранда желанна, даже необходима! Так здорово устроить в ней зимний сад, свить гнездышко, где отдохнуть в радость, в радость и принять гостей…

1.0 (602x400, 321Kb)

Возвести веранду не так сложно, даже возможно собственными силами. Но и «тяп-ляп» не сделаешь… Есть здесь и основные вопросы: устройство стяжки пола стоимость, как и качество, которые бывают разными.
Вот компания «Полы и Стены» рекомендует механизированную армированную стяжку пола. Всё правильно – делается на века, по этому полу внуки ходить будут…

Понятно, дизайн. Тут в нете раздолье: смотри, примеряй под себя, выбирай. И делай…


2 (700x525, 309Kb)

3 (450x600, 308Kb)

4 (700x465, 489Kb)

97329833_0_678a0_9bea42b6_M (251x79, 23Kb)
Рубрики:  САД,ОГОРОД/идеи для дачи

Как сделать вещи белоснежными при помощи соды

Четверг, 31 Июля 2014 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Эльгора [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать вещи белоснежными при помощи соды

Мало кто знает что белым вещам и постельному белью можно вернуть сияние первозданной белизны без применения дорогих моющих средств и отбеливателей. Все, что для этого понадобится:

- питьевая сода

- нашатырный спирт

- резиновые перчатки

Для начала нужно приготовить отбеливающий состав: разведите 5 столовых ложек соды в 5 литрах теплой воды, добавьте 2 стол.ложки нашатырного спирта.

3440066_photo (650x529, 49Kb)

Если вещей немного, уменьшите количество ингредиентов, соблюдая пропорции.

а дальше делаем вот что...
Рубрики:  УЮТНЫЙ ДОМ/советы по домоводству

Полезные советы по вязанию и как сделать... Полный архив полезностей

Четверг, 31 Июля 2014 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  СПИЦЫ/ МК,советы по вязанию

Вязание. Самый полезный, полный и современный самоучитель

Четверг, 31 Июля 2014 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения i08r06y64 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Самый полезный, полный и современный самоучитель

Вязание. Самый полезный, полный и современный самоучитель.



















































































































































































































































Рубрики:  СПИЦЫ/ МК,советы по вязанию

Болят суставы? "Хрустит" позвоночник?

Четверг, 31 Июля 2014 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болят суставы? "Хрустит" позвоночник?

5177462_fnVlBKhhlJk (520x392, 109Kb)

Болят суставы? "Хрустит" позвоночник?

Методика очищения лавровым листом.
* Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут.
* Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа - настой готов к употреблению.
* Пить маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов: по 1 ч. ложке каждые 12 минут.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу!
Процедуру нужно выполнять:
* в первый раз 3 дня подряд;
* через неделю 3-дневный курс повторить;
• в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в три месяца;
• в последующем для профилактики - 1 раз в год.
Обязательное условие - вегетарианское питание во все дни процедуры.

Терапевтический эффект:
избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, неспецифического полиартрита.
Будьте готовы к тому, что ваш лечащий врач, увидев такой эффект, произнесет обычные в таких случаях слова: «Ошиблись в диагнозе!».


#Здоровье_vkhousewife

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

БЕЛОСНЕЖНЫЕ ВЕЩИ БЕЗ ОТБЕЛИВАТЕЛЯ: БАБУШКИН СПОСОБ

Четверг, 31 Июля 2014 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛОСНЕЖНЫЕ ВЕЩИ БЕЗ ОТБЕЛИВАТЕЛЯ: БАБУШКИН СПОСОБ

5177462_0_9365b_3f652346_XL (700x393, 113Kb)

БЕЛОСНЕЖНЫЕ ВЕЩИ БЕЗ ОТБЕЛИВАТЕЛЯ:

БАБУШКИН СПОСОБ

Никого не удивишь сейчас наличием стиральной машины в доме. Это так удобно и практично! Но порой, стирая вещи, мы вспоминаем белоснежное белье наших мам и бабушек и удивляемся, как умудрялись они, не имея навороченных средств, а порой и самых простых стиральных машин, отстирать белье, сохранив его первозданную белизну? 

Почему бы и нам с вами не вспомнить их методы? Ведь недаром говорится, что новое – это хорошо забытое старое. Стоит также прислушаться и к советам современных хозяек, так каждая из нас путем проб и ошибок находит свой способ содержания белья и вещей в чистоте и порядке.


Читать далее...
Рубрики:  УЮТНЫЙ ДОМ/советы по домоводству

ИНТЕРЕСНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.

Четверг, 31 Июля 2014 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНТЕРЕСНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ...


 Если вы порезали палец и у вас нет под рукой перекиси водорода или другого необходимого средства, чтобы остановить кровь, посыпьте ранку сахаром, кровь немедленно остановится.

 

Запах масляной краски, который держится в квартире после ремонта, быстро исчезнет, если в нескольких местах поставить тарелки с солью.

 

Стёкла автомобиля не запотеют, если их протереть влажной солью, завёрнутой в марлю.

 

Не выливайте воду, в которой варились овощи. Остудите и полейте этим отваром комнатные   цветы.

 

Ржавчина с плиты исчезнет, если протереть её поверхность горячим растительным маслом

Читать далее

Nata Vi

 

Рубрики:  УЮТНЫЙ ДОМ/советы по домоводству

Потанцуем.

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКАДЕЛИЕ/вышивка крестом
РУКАДЕЛИЕ/вышивка бисером

Фаршированные кабачки - отличное летнее блюдо!

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные кабачки - отличное летнее блюдо!

Читать рецепты фаршированных кабачков
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда из кабачков и баклажанов


Поиск сообщений в Тетя_Валя
Страницы: 622 ... 474 473 [472] 471 470 ..
.. 1 Календарь