Да там и самой можно.4 планки,две длинные,две короткие.Только дерево надо выбирать придирчиво чтобы не вздумало расщепляться.Напильником сбить углы,всю планку пройтись тщательно шкуркой,а потом скрутить.У нас еще вместо боковых планок два куска алюминиевого уголка-привинчивать ловчее(гвозями лучше не надо-а что делать когда расшатается?)потоньше,вес меньше и прочнее не расшатывается.Но вообще-то имей в виду если делать такой же большой как у меня 48х95см.мышцы спины и рук подкачаешь здорово.Он все-таки имеет вес.