(и еще 68868 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
html блог блоги браузер видео выпечка вязание вязание крючком вязание спицами дневник живопись здоровье интернет картинки комментарии компьютер коты кошки крючок лиру лоскутное шитье музыка музыка для души онлайн оформление пейзажи песни плетение праздники программы рабочий стол рамка резинка рукоделие спицы стихи текст топ узоры упражнения урок уроки фоны фото фотографии фотошоп цветы чистка компьютера шапочка юмор
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА |
Метки: фитнес пресс |
Упражнения для рук и спины |
Никакая диета не сделает руки и плечи красивыми. Этого можно добиься с помщью упражнений.
1. Отжимания от пола (развивает трицепс руки и грудные мышцы)
3 подхода по 10-15 повторений
По материалам SHAPE 2010 год
Метки: фитнес руки спина |
Тренировка на растяжку |
Метки: видеоурок фитнес растяжка |
6 лучших видео для занятий фитнесом! |
Старые видеокассеты с записями учебных тренировок по фитнесу и аэробике давно покрылись пылью. Сегодня лучший учитель физкультуры - интернет, на просторах которого можно найти видеокурсы с комплексами упражнений для любой части тела и любой сложности
Метки: дневник видео блог блоги пресс фитнес комментарии ноги живот тренировки бедра ягодицы лучших занятий комплекс упражнений тренировки в домашних условиях фитнесом! |
Страницы: | [1] |