-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Луиза999

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) АРТ_АРТель

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2011
Записей: 2722
Комментариев: 42
Написано: 2797




ЧТОБЫ НЕ СЛУЧИЛОСЬ - ВСЁ К ЛУЧШЕМУ! ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!

Без заголовка

Среда, 30 Ноября 2011 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для женщин от А до Я

 

Неплохая идея-заняться дома фитнесом,но лучше всего спортивный центр ,там с Вами будут заниматься инструкторы,которые покажут,как правильно выполнять упражнения,поправят Ваши ошибки ,и результат не заставит себя ждать

Рубрики:  Фитнес, йога

Без заголовка

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила королевской осанки

Походка таит в себе безграничные возможности. Вот стоит на остановке эффектная женщина, а через минуту оказывается, что у нее до смешного неуклюжая манера ходить. А рядом обычная ничем не примечательная барышня, но держится так величаво и царственно, поневоле залюбуешься...

Походкой можно соблазнить мужчину или, наоборот, сообщить ему о своей неприступности. Показать и нежность тела, и сталь характера. Представления о женской красоте меняются, но общие требования к походке и осанке остаются неизменными. Чтобы красиво держаться в любой ситуации, нужно владеть собой и знать основные правила.


Первое правило.
Всегда и при любых обстоятельствах "держи спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Чтобы почувствовать себя королевой с величественной осанкой, достаточно несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью лопаток. Запомнив это положение, постарайся его сохранять и при ходьбе.

Второе правило.
Разверни плечи и опусти вниз лопатки. Не стесняйся своей груди: какого бы размера она ни была, ее нужно показать. А теперь попытайтайся быть серой незаметной мышкой – опусти голову и уткни взгляд в пол. Не получится! Правильная осанка обязывает ходить с гордо поднятой головой.

10 Правил и упражнения из йоги для осанки >>>

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения LI_lianna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идельный комплекс (для меня)

Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!








Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения от остеохондроза(видео)




Шейный остеохондроз очень неприятное заболевание, которое очень часто бывает у людей ведущих малоподвижный образ жизни (и особенно, у блоггеров, которые по долгу сидят за компьютером).
Надеюсь, это видео поможет вам избавиться или хотя бы устранить болевые симптомы остеохондроза.
Подготовила ВУА-ЛЯ:

shenskiy-blog.ru/post154424924/play

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения sakura1608 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпирающий живот


Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет в стиле пэчворк из Gedifra (спицы)

Модель из немецкого журнала Gedifra с описанием на русском языке

Описание опубликовано в журнале "Мастерица".




        
ОПИСАНИЕ
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Без заголовка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения myLeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осенняя французская жилетка

французская жилетка
 

Жилет
Размеры 34/36(38/40,42/44,46/48,50/52)

Пряжа Phildar Partner 3.5: 5(6,6,7,8) мотков
Phildar Partner 6: 3(3,3,4,4) мотков
Спицы 3,5 мм
Маркеры
Пряжка диаметром 10 мм
Кнопки 17мм 2 шт

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Без заголовка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОРИГИНАЛЬНЫЙ ДЖЕМПЕР!


МАСТЕР-КЛАСС И ИДЕИ...

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Без заголовка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАЗНООБРАЗНЫЕ ШАРФИКИ.


 


 

ЕЩЁ ШАРФИКИ

Рубрики:  Вязание/Шапки, береты, шарфы

Без заголовка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения luzik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пластиковый мешок Пряжа.

 

Поскольку я разместил мои крючком морю существ на Flickr в ноябре 2006 года, многие люди спрашивали меня, как я сделать пластическую пряжи мешок. Так вот это Как уроком. Есть много разных методов, но я нашел эту работали лучше для меня. Будьте предупреждали ..... Это очень много времени, но странно катарсиса.


1.
Flickryarntut1

Чур я использовать тонкие сумками с ручками. Они приходят в основном белые, серые, синие и зеленые. Иногда я нахожу розовый, красный или оранжевый сумку, но они очень редки. Убедитесь в том, мешки чистые. Вымойте и сухой, если необходимо.


2.
Flickryarntut2

Свести швов и гладкие морщины.


3.
Flickryarntut3

Сложите сумку продольно на 2,5 - 3 см широкой полосой. Ручкой на одном конце и нижний шов на другой.


4.
Flickryarntut4

Срезанные ручки и нижний шов. Они могут быть использованы для других украшений. Видеть Cunjevoi сад.


5.
Flickryarntut5

Вырезать оставшихся сложенном полоса в "Печенье к ширине все вы предпочитаете. Хорошим шириной около 2см. Я использую 2,5 мм - 3 мм стали вязание крючком для этой ширине.


6.
Flickryarntut6

Открываются печенье (петли). Петли узла в один длинный кусок двуспиральными пряжи.


7.
Flickryarntut7

Затянуть узел.


8.
Flickryarntut8

Результат двуспиральными пряжи.


9.
Flickryarntut9

Ветер до пряжи в шары.

 

Эта техника была вокруг в течение десятилетий. Мне говорили друзья, их матери и бабушки сделали ВС шляпы от пластиковых мешков хлеба. Охватываемых coathanger было дано мне моим другом, Сьюзен, который нашел его в Opshop на южном побережье (спасибо). Я особенно люблю цветы этот кусок.


Yarncoathangerjpg
 

 

Mmmmmm ....... Я играю с идеей принятия плащ!

 

Не удивляйтесь такому русскому языку,просто я сделала перевод с англ.яз на рус.яз с помощью переводчика.Так более понятней чем на англ.яз.)))

Вот такую своеобразную красоту можно сделать с помощью мешочков.

Medusa nematocysta
Medusa nematocysta (detail)
Polypod
Polypod (detail)
Hypercoral
Anemone
Cunjevoi Garden
Porifera
Gorgonia
Barnacles
Seaweed Branches with Bladders
Pop Art WIP
Codium
Codium
Rhododendron1
Barnacle Garden
Codium
Diatom
Sagartia
Dilporia
Cephalopod

 источник: http://hellejorgensen.typepad.com/gooseflesh/2007/02/plastic_bag_yar.html

Рубрики:  Интересные идеи

Без заголовка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Krasnoyrochka123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый топ.


Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Без заголовка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка с рукавом фонарик

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Без заголовка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения myLeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

носки на 2-х спицах

Взято с сайта Вяжем сами мастер класс по вязанию носков на 2-х спицах.

Набрать число петель кратное 4, плюс 2 кромочные. В моем случае – 44 петли + 2 кр. = 46 п. Спицы № 3. И вязать прямо на нужную высоту, сначала резинку, а потом гладью либо любым другим узором.




Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Без заголовка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения КатьСлавна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

128 мотивов ирландского кружева


Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Без заголовка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАЛЕНЬКИЕ ОЧАРОВАШКИ-1. (схемы крючком)



 

ПОСМОТРИТЕ  ДАЛЬШЕ...

 

Рубрики:  Вязание/Вязание детям

Без заголовка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный узор. Два мастер-класса.

...НАПРИМЕР ДЛЯ ПЛЕДА!

##################



##################

МАСТЕР-КЛАСС...

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Без заголовка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения zetta8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры в стиле Шамони

Пуловеры в стиле Шамони

Шамони - горнолыжный курорт во Франции. Такое название получил и расклешённый свитер с круглой кокеткой. Силуэт оказался настолько популярным, что многие известные и не очень производители одежды выпустили нечто подобное+несколько журналов предложили свои схемы для вязания.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

взято тут:http://s30893898787.mirtesen.ru/blog/43657467833?from=mail

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Без заголовка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения sakura1608 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузка с рюшками


Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Без заголовка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНЫЙ ЦВЕТОЧЕК НА ЛЮБОЙ ВКУС

РАЗНЫЕ ПРИБАМБАСЫ ДЛЯ УКРАШЕНИЯ

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Без заголовка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами


Поиск сообщений в Луиза999
Страницы: 136 ... 93 92 [91] 90 89 ..
.. 1 Календарь