Убираем ненавистный жир с боков |
Убираем ненавистный жир с боков
Серия сообщений "Стройные ноги, упругая попа, бедра":
Часть 1 - Упражнения для ног и ягодицЧасть 2 - Пилатес для ног и ягодиц...Часть 6 - 8 упражнений для идеальных боковЧасть 7 - Как накачать ягодицыЧасть 8 - Убираем ненавистный жир с боков
Серия сообщений "диеты и не только":
Часть 1 - Растяжка и жиротопка одновременно!
Часть 2 - Как убрать галифе
...
Часть 10 - ггликемический индекс продуктов и их калорийность
Часть 11 - Количество продуктов на 10, 25,50, 75, 100, 200, 300 и 400 ккал и примерный вес продуктов (рекомендуется для ABC)
Часть 12 - Убираем ненавистный жир с боков
Часть 13 - Антицеллюлитная диета.
Часть 14 - полная таблица калорийности продуктов
Часть 15 - Полная таблица калорийности продуктов
Часть 16 - Яичная диета – худеем с пользой
|
|
О молитве |
|
Рулетики из баклажанов с сыром и помидорами |
Состав:
2 средних баклажана
1 помидор
1 упаковка сливочного сыра (я брала Альмете), можно взять сыр фета 120 гр.
Оливковое масло (для обжарки баклажанов)
Немного зелени (петрушка, укроп, зеленый лук)
1 зубчик чеснока или грецких орехов по-желанию.
|
большой цветок крючком |
http://clubmasteric.ru/shemi-vasanie-kruchkom/uzori-kruchkom/271-vasanii-cvetok.html
|
Свадебное ожерелье в технике фриволите с бисером |
Очень нежное свадебное ожерелье из жемчужных бусин и бисера - авторская работа Дарины Никоновой. Сделано в технике Анкарс (фриволите с бисером) (подробнее об этой технике плетения смотрим ниже). Для изготовления колье нам понадобится:
- нить лавсан, люрекс;
- бисер белый (11/0) ;
- бисер прозрачный с золотой серединкой “огонёк” (11/0);
- бисер прозрачный (11/0);
- бисер белый (9/0);
- жемчуг (размер 3 мм);
- челнок для фриволите, игла для бисероплетения;
- замок.
Как сплести свадебное ожерелье учимся здесь:
http://biserinco.blogspot.com/2012/03/blog-post_22.html
|
Сама нежность - РОМАШКОВЫЙ ПЛЕД. Вязание крючком. |
|
Разноцветное платье и сапожки из квадратных мотивов |
Разноцветное платье из квадратных мотивов — работа Натальи Липейко.
В основе изделия бабушкин квадрат его описание тут, вяжите квадрат до такого размера,чтобы обхватить себя, затем сшиваете или связываете крючком две его стороны между собой. Лямочки связаны из таких же маленьких квадратиков (по 3 на каждую).
|
Количество продуктов на 10, 25,50, 75, 100, 200, 300 и 400 ккал и примерный вес продуктов (рекомендуется для ABC) |
На 10 ккал:
• Апельсин - 1 долька
• Ананас захаренный - 1 долька
• Виноград - 3 шт
• картошка фри - 1 палочка
• крекер сырный – 4 шт
• Клубника крупн. - 2 шт
• помидорки черри- 3 шт
• попкорн (мал)- 1\3 стакана
• сельдерей- 1 стебель
• фисташки - 3 шт
• черника - 12-15 шт
Серия сообщений "диеты и не только":
Часть 1 - Растяжка и жиротопка одновременно!
Часть 2 - Как убрать галифе
...
Часть 9 - ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ГОТОВЫХ БЛЮД
Часть 10 - ггликемический индекс продуктов и их калорийность
Часть 11 - Количество продуктов на 10, 25,50, 75, 100, 200, 300 и 400 ккал и примерный вес продуктов (рекомендуется для ABC)
Часть 12 - Убираем ненавистный жир с боков
Часть 13 - Антицеллюлитная диета.
Часть 14 - полная таблица калорийности продуктов
Часть 15 - Полная таблица калорийности продуктов
Часть 16 - Яичная диета – худеем с пользой
|
|
Фотошопы онлайн |
Фотошопы онлайн
4. сайт по созданию коллажей. Работает великолепно, и не надо ничего доплнительно на комп устанавливать. Вот ЗДЕСЬ
На англ. языке, но там все понятно. Очень легко. Можно выбрать шаблон коллажа, потом предлагается загрузить фон для него, потом все фотки по одной. Их можно растянуть, подвигать, повернуть, наклонить, скомпоновать как хочешь. Для сохранения предлагается выбрать два формата - по величине как обои для десктопа. Ну и можно распечатать все это дело.
Создание коллажей http://www.photovisi.com/collage/choose_template/wallpapers
Серия сообщений "фотошоп":
Часть 1 - ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО Adobe Photoshop CS5!
Часть 2 - Ретушь лица - Cпасаем "убитую" фотографию
Часть 3 - Фотошоп - Быстренько Убираем Морщины
Часть 4 - Фотошопы онлайн
Часть 5 - Генератор для создания коллажа..
Часть 6 - ШПАРГАЛКА: как красиво сфотографировать парня?
Часть 7 - Блестящие фоны
Часть 8 - Выбери свое небо....Снимки неба Erica Cahana
|
|
мотив роза |
|
Праздничный блестящий топ, связанный крючком от горловины |
|
Способы соединения мотивов крючком |
|
СРОЧНО!!! |
СРОЧНО! Для всех родителей, Nestle просит вернуть все BANANA детского питания у которых срок истекает в 2012, потому что они могут содержать СТЕКЛО!!! Пожалуйста, скопируйте и ОПУБЛИКУЙТЕ для безопасности детей. Штрих-код 7613033089 73, ДАЖЕ если вы не родитель, пожалуйста, помогите, перешлите это сообщение. Вы можете помочь спасти ребенка!
|
|
Эта шаль уехала в Москву |
Серия сообщений "Мои вязальные хвастушки":
Часть 1 - Эта шаль уехала в Москву
Часть 2 - Это моя первая шаль
Часть 3 - А это типа "болеро"
...
Часть 18 - Сцепное кружево. Моя работа.
Часть 19 - Кофточка крючком для девочки.САма....
Часть 20 - Новая одежка для моего дивана.САма придумала, сама связала.
|
Вареники с вишнями |
Состав:
Тесто:
Начинка
|
Веганский сочный пирог с черной смородиной |
тесто
200 гр. муки
100 мл. теплой (почти горячей) воды
1 ст. ложка сахара
1 пакетик (10 гр.) ванильного сахара
3 ст. ложки растительного масла
1\4 ч. ложки соли
1 ч. ложка разрыхлителя
|
ТЫКВЕННО-ОРЕХОВЫЙ ПИРОГ |
|
madler предлагает приготовить:
|
| Тыква | 300 г | Миндаль | 90 г |
| Фундук (лесной орех, лещина) | 90 г | Сахар-песок | 150 г |
| Яичный желток | 4 шт. | Лаймы | 1 шт. |
| Соль морская | ¼ ч.л. | Яичный белок | 4 шт. |
| Сахарная пудра с ванилью | 50 г | Мука пшеничная | 150 г |
| Разрыхлитель теста | 5 г | Сливочное масло | 10 г |
|
Платье из мотивов (с Осинки) |
|
Как соединить вязаные квадраты в единое полотно |
Связать плед (или накидку для кровати) из остатков нитей не так сложно. Первоначально нужно навязать отдельные мотивы (Мастер класс здесь >>>>>) и соединить их в единое полотно. Но здесь-то и встает самый главный вопрос – как соединять?
Навязав нужное количество маленьких квадратов для пледа, давайте приступим к их соединению.
|
Соединение мотивов |
|
