Диетическое жаркое |
Диетическое жаркое
Ингредиенты
Куриная грудка 2шт. 900 г. 1215 ккал.
Картофель очищенный 7-8шт.700 г. 840 ккал.
Сметана 20% 1 ст. 260 г. 390 ккал.
Масло сливочное 50 г. 380 ккал.
Лук репчатый 1-2 шт. 200 г. 80 ккал.
Соль, перец, натуральная приправа для курицы
Лавровый лист, зелень (укроп, петрушка)
Итого: 2110 г. 2905 ккал.
250 г. 344 ккал.
Грудку нарезать порционными кусками (вместе с косточками). Посолить, поперчить, посыпать приправками (хорошо бы сделать это заранее, чтобы мясо пропиталось специями).
В термостойкое блюдо уложить куски грудки, крупно порезанный, присоленный картофель и лук, порезанный полукольцами, распределить кусочки масла, добавить лавровый лист.
Влить 0,5 стакана кипятка, полить сметаной, накрыть блюдо фольгой и отправить в нагретую до 220 - 230 градусов духовку. Когда овощи и мясо будут почти готовы (это произойдёт практически одновременно), снять фольгу и дать подрумяниться. Готовое блюдо посыпать зеленью. Подавать с квашеной капустой, солёными огурцами.
----------------------------------
Помните те уже далекие времена, когда мы ожидая выпуска новой компьютерной игры атаковали магазины? Сегодня многое изменилось. Но в тот момент, когда в жизни современных пользователей появился торрент игры любого типа и направления стали значительно ближе к нам. Сегодня поиграть можно уже во что угодно и при том абсолютно бесплатно. Достаточно просто установить небольшую программу, поставить игру на загрузку и совсем немного подождать
|
кайма крючком |
кайма крючком 2
Такое кружево может украсить самое различное белье и домашний текстиль. Его можно связать любой длины. Для изготовления таких изделий нужны только крючок и клубок ниток, которые вместятся в любой сумке, поэтому такое рукоделие можно взять с собой в поездку и в отпуск.
Зубчатая кайма
|
|
|
|
|
Купели для дома и дачи |
Купели для дома и дачи
Самыми дорогими и престижными купелями традиционно считаются купели из дерева (особенно дуба, кедра и лиственницы).
При этом, если Вы мечтаете об универсальной купели, которой можно будет «прописаться» не только в помещении, но и под открытым небом на даче, то предпочтение отдавать купелям из специально термообработанной (главным образом, высокими температурами и парами) древесины. Такая древесина лучше защищена от риска растрескивания и протечек воды.
Кстати купель из термодревесины, как утверждают специалисты, также имеет более высокие теплоизоляционные, гигиенические и свойства. Также известно, что такая древесина способствует уменьшению веса пиломатериалов, что позволяет ее лёгкой и мобильной.
Единственный момент, который заставляет задуматься, это цена. Добротные купели из термодревесины стоят немало. Например средняя цена на среднестатистическую добротную купель (размер 1 100 * 1 800 мм) из термообработанной лиственницы в Минске сейчас составляет 2 000 – 2 500 у.е.
Безусловно, такие купели по карману далеко не каждому. Более же скромные цены имеют купели из полипропилена с отделкой из древесины.
Такие купели также хорошо подходят и для установки помещения, и для установки на открытом воздухе.
Кстати, ещё одним преимуществом таких купелей является и более простой уход за ними, а также то, что такие купели хорошо отталкивают микроорганизмы.
Не забываем о теплоизоляции
Когда идёт речь о покупке оборудования для сауны, то о теплоизоляции часто мы просто не думаем, ведь там температура и так всегда на высоте.
А вот приобретя купель для дома и дачи, Вы должны особенно позаботится о том, чтобы теплоизоляция позволяла чувствовать себя комфортно в купеле при любой температуре вокруг Вас.
Некоторые производители предлагают даже специальные серии купелей для открытого воздуха, позволяющие наслаждаться водными процедурами даже в 25- 30 градусный мороз.
Конечно, такие купели на любителя. Но почему бы им и не стать, ели Ваша купель Вам это позволяет! А, если подстраиваться под температуру особой надобности нет, то в качестве купелей для дома могут подойти и традиционный купели для сауны.
Заботимся об эргономике
При выборе купели для дома и дачи особое внимание следует уделить эргономике. Причём эргономики, касающейся как пользования, так и опять-таки ухода за купелью.
И здесь нужно, прежде всего, хорошо проанализировать конструктивные особенности купели.
Более комфортными считаются купели, укомплектованные сиденьями, лестницами, подставками. При этом, что касается лестниц, более выигрышным вариантом являются купели со съёмными нежели стационарными скамейками. Разборные системы позволяют производить облегчить уборку купели. Автор: Татьяна Ярошевич Каталог русскоязычных сайтов Каталог ссылок
Метки: купели |
вешалки для различных вещей |
Удобные вешалки для различных вещей, подставки можно сделать самому. На внутренней стороне дверцы шкафа можно сделать вешалку для легких предметов — зонтика, сумочки, галстука, а внизу прикрепить согнутую из проволоки рамку для обуви.
Много хлопот приносит сушка белья в плохую погоду. В помещении надо протянуть веревку, аповесишь белье — оно всем мешает. Намного удобнее сушить белье на специальной рамке, подвешенной под потолком на террасе или в коридоре.
Рамку делают из деревянных планок и веревки. Сейчас в магазинах можно найти готовые приспособления для сушки, но если не нашли, воспользуйтесь моими советами.
В поперечных планках просверливают отверстия на расстоянии 10—15 сантиметров друг от друга. В этих отверстиях закрепляют бельевую веревку в несколько рядов. Таким образом, общая длина натянутой веревки получается довольно большая.
В потолке укрепляют блоки, через них пропускают и прикрепляют к рамке концы веревок. С помощью их можно поднимать или опускать рамку; чтобы повесить белье, рамку опускают вниз, а потом вместе с бельем ее поднимают вверх, белье сушится, никому не мешая.нашел на сайте Simplehints.ru
|
КЛАССНАЯ ИДЕЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВИННОЙ БОЧКИ |
КЛАССНАЯ ИДЕЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВИННОЙ БОЧКИ
|
Шторы для столовой и кухни |
При выборе подходящей ткани для штор в столовой надо позаботиться и об их эстетическом восприятии, и о поддержании общей идеи оформления. Столовая является особым местом в доме. Очень часто она смежена с кухней, поэтому ткани для штор должны обладать защитными свойствами и не поддерживать горение. Так же не стоит выбирать тяжелые и темные ткани. Непринужденно и легко будут выглядеть гардины из органзы, а вискозные или шелковые портьеры их прекрасно дополнят. При определенном освещении этот декор окна будет выглядеть элегантно и стильно.
Выбор различных тканей для штор просто огромен. Ткани для портьер могут содержать смешанные волокна, которые придадут им большую прочность. Для гардин же хорошо подойдет ткань и из синтетических волокон, и из натуральных, например из ставшего опять модным хлопка.
Если раньше при оформлении окна склонялись к минимализму и отсутствию аксессуаров, то в наши дни дизайн штор стал более теплым и эмоциональным, а обилие тканей может удовлетворить даже самый взыскательный вкус.
При подборе ткани и изысканных рисунков для штор можно выразить себя, подчеркнуть ваш вкус. Окно в столовой можно оформить в английском стиле (шторы без намека на пышность, служащие для полного закрывания окна), в японском стиле (обтянутые тканью раздвижные панели, иногда дополнительно декорируемые) либо рулонными шторами (путем скручивания открываются верх), во французском стиле (пышные шторы, часто применяемые в банкетных залах, во дворцах) и т.д. – простор для фантазии огромен. Можно так же изобрести что-то оригинальное, свое – дерзайте, творите! источник www.gvozdem.ru/dizayn-interyera-shtory-stolovaya
Метки: шитье шторы |
Как сделать занавеску из бусин. |
Занавески из бусин иногда продаются в магазинах. Однако их можно сделать и самостоятельно. Это совсем не сложно. Для этого вам понадобятся бусины и прочные капроновые нитки (все это продается в магазинах «Товары для шитья»)
Нанижите бусины на двойные или тройные капроновые нити. Внизу нитей завяжите прочные узелки, при этом концы нитей не обрезайте, а спрячьте их обратно в бусины (для придания дополнительной прочности можно смазать концы нитей клеем «Момент» или бесцветным лаком для ногтей).
Возьмите тонкую металлическую или деревянную штангу, ее длина должна соответствовать ширине вашей занавески. Окрасьте штангу акриловой краской под цвет потолка. Закрепите верхние концы нитей на штанге и затем прикрепите ее к потолку с помощью дюбелей и шурупов.
Вместо бусин можно использовать трубочки, склеенные из полосок плотной цветной бумаги, вырезанной из иллюстрированных глянцевых журналов, поздравительных открыток, плакатов и т. п. Вырежьте из цветной глянцевой бумаги полоски, каждая из которых должна быть шириной 2 см и длиной 10 см. Плотно сверните каждую полоску трубочкой и хорошенько приклейте ее конец. Полученные трубочки нанижите на капроновые нити и дальше действуйте так же, как указано выше. На конце каждой нити обязательно закрепите какой-нибудь грузик: это могут быть, например, тяжелая бусина, маленький металлический шарик и т. п.
источник www.trozo.ru/archives/341 спасибо автору
|
БЕЖЕВОЕ ВЯЗАНОЕ ПЛАТЬЕ СПИЦАМИ |
БЕЖЕВОЕ ВЯЗАНОЕ ПЛАТЬЕ СПИЦАМИ
Размеры: S/M/L/XL
Для вязания платья вам потребется:
• 400/400/450/500 г бежевой пряжи Cotton Fifty (50% хлопка, 50% акрила, 140 м/50 г);
• спицы № 2,5 и № 3.
|
Кайма крючком |
|
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УГРЕЙ И ПРЫЩЕЙ |
ВЕЧНАЯ ТЕМА - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УГРЕЙ И ПРЫЩЕЙ...
Очень часто проблема прыщей возникает у подростков. Прыщи у подростков часто возникают не только из-за гормональных перестроек в организме, но и в результате неправильного питания. Злоупотребление чипсами, сухариками, фаст-фудом, газированными напитками, содержащими массу
различных химических добавок, приводит к ухудшению работы желудка и кишечника, неблагоприятно сказывается на состоянии кожи. Растущему организму необходима полноценная еда, богатая витаминами и микроэлементами. В
рацион подростка обязательно нужно включать овощи, фрукты, зелень. Вместо сосисок лучше употреблять мясо. Полезна рыба, блюда из цельных злаков, натуральные молочные продукты. А вот кофеин, орехи и морепродукты советуют ограничивать, так как считается, что они усиливают угревую сыпь. Это же касается и алкогольных напитков.
В магазинах продается множество различных средств для лечения угрей. Но бывает, что добавки, которые включены в эти средства, вызывают аллергию, дерматит и т. д. Тогда попробуйте проверенные натуральные средства, имеющиеся всегда под рукой и не содержащие химических добавок.
Лечение угрей, прыщей народными средствами:
При угревой сыпи помогут ежевечерние компрессы из отвара череды. Для наружного применения отвар готовится так: 1,5 столовые ложки череды залить стаканом кипятка, настоять, пока не остынет до приятно теплой температуры и, смочив хлопчатобумажную салфетку, приложить на лицо на полчаса.
Одновременно принимать внутрь настой: 1 столовую ложку череды заварить стаканом кипятка и после настаивания пить по 1 /4 стакана 3 раз в день. Результат заметите через пару недель. А полечившись так месяц, прыщи перестанут появляются.
При угрях помогают обтирания смесью настоя чайного гриба и минеральной воды в соотношении 1:1.Таким составом можно даже отбелить пигментные пятна.
При угревой сыпи очень помогает такое средство: смешайте дрожжи с 3-процентной перекисью водорода до кремообразного состояния. Нанесите точечно на прыщик, дайте засохнуть. Перекись водорода можно заменить любым противовоспалительным травяным настоем.
Точно так же точечно хорошо наносить и масло чайного дерева. Смазанный им прыщик быстро подсыхает и сходит (только локально на прыщ, а не но все лицо).
И последнее великолепнейшее и доступное средство - маска из сырой картошки. Натирают очищенный сырой картофель, добавляют щепотку соли, 1/2 взбитого белка. Наносят смесь на 20 минут, смывают водой комнатной температуры и протирают лицо лосьоном для жирной кожи.
1.Жирную кожу, которая склонна к угрям, надо протирать консервированным соком алоэ. Для консервации к 4 частям сока добавить 1 часть спирта. Хранить в прохладном темном месте во флаконе.
2.Предварительно умывшись, взять листок растения , содрать с него тонкую кожицу и мазать мякотью лицо, выжимая сок прямо на кожу. Выдержать 15 – 20 минут на лице, затем смыть прохладной водой. Процедуру делать 5-6 раз в день. Уже через несколько дней будет результат.
3.От угрей и прыщей помогут маски из алоэ и яичного белка. Готовить ее очень просто: во взбитый яичный белок надо влить чайную ложку сока алоэ. Маска рекомендуется для жирной кожи лица. Сюда же можно добавить и сок лимона. Буквально за несколько дней прыщи подсыхают.
При угревой сыпи попробуйте пить 5%-ю живицу кедра в кедровом масле по 10 капель 3 раза в день и мазать лицо 20%-ой живицей. Через два месяца кожа очистится.
Эффективно справиться с проблемой гнойничков на коже поможет хвощ полевой: Взять 2 ст. ложки сухой травы, засыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Настаивать ночь. После умывания с помощью ватного тампона нанесите на лицо приготовленный отвар. Дайте жидкости впитаться. Повторять процедуру нужно до тех пор, пока не сойдут все ранки и прыщи. После регулярных протираний кожа станет эластичной и красивой, как у младенца.
Развести в 1 ст. минеральной воды 2 ст.л. морской сопи и умываться этой жидкостью утром и вечером. Уже через две недели соленый минеральный раствор полностью очищает поры лица от загрязнений, и от воспалительного процесса не остается следа.
Смочить ватный тампон корвалолом (сердечные капли) и смазывать пораженные участки кожи.
Чтобы избавиться от прыщей на лице, возьмите 1 ст.л. листа шалфея и заварите 1 ст. кипятка. Укутайте посуду и дайте настояться полчаса. Процедите настой и добавьте в него половину чайной ложки меда. Все хорошо размешайте. Этой теплой смесью делайте примочки на лицо. Можно вырезать из нескольких слоев марли маску, смочить ее в настое и накладывать на лицо. Так лежать с ней минут 10. Потом не умываться, дать впитаться этой жидкости в поры лица, чтобы она убрала воспаление. За месяц таких процедур лицо очистится, и вы совершенно преобразитесь.
|
