-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Верун-чик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2011
Записей: 2200
Комментариев: 41
Написано: 2244





Без заголовка

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Кукуруза"

источник:  http://alimero.ru/blog/recepti/4466.html

 



Консервированная кукуруза — очень подходящий для салата продукт, куда ее ни добавь, она оказывается уместной. Я с кукурузой делаю очень простой салатик, для которого продукты обычно всегда найдутся в холодильнике, а вот если хочется сделать оригинальный вариант, то придаю салату вид спелого кукурузного початка.
Читать далее...
Рубрики:  салаты

Без заголовка

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Ветка сакуры"

источник:  http://alimero.ru/blog/recepti/4884.html

  Салат

На улице запахло весной, и мне захотелось приготовить что-то нежное, со сладковатым вкусом цветущей сакуры, вот и взялась я придумывать новый салатик.

Читать далее...
Рубрики:  салаты

Без заголовка

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...

Рубрики:  прически

Без заголовка

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный торт со вкусом кофе.

Ингредиенты:
Корж:
2/3ст.молотого миндаля
1/2ст.муки
1/4ст.сахара
100гр.масла

Начинка:
500гр.творожной массы
3яйца,разделённых на белки и желтки
1ч.л ванили
1ст.ложка растворимого кофе
1ст.сахара
5ст.ложек муки,1пакетик разрыхлителя
1/2ст.сливок
Глазурь:
100гр.сах.пудры
2ст.ложки сливок
1ст.ложки растворимого кофе
2ст л растопленого сливочн.масла

Читать далее...
Рубрики:  торты

Без заголовка

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Опередить болезнь. Ключ ко всем замкам"









В 21 веке технологии медицины и достигли невиданного ранее прогресса. Генетика, хирургия, клонирование и пересадка органов, реанимационная терапия, искусственное поддерживание жизни – всё это способно спасти жизнь человеку, который попал в критическую ситуацию, подвергся хроническому заболеванию, получил сердечный приступ. Это путь спасения утопающего, методы и способы которого прогрессируют с каждым десятилетием. Как НЕ СТАТЬ этим утопающим? – это хороший вопрос.


Болезнь - это ЗДОРОВАЯ реакция организма на нездоровый образ жизни и на безразличное неосознанное отношение к себе. Если человек болен и устраняет следствие, а не причину недуга – это свидетельствует о крайне низком уровне знаний в области здоровья. Методы традиционной медицины основываются на УСТРАНЕНИИ последствий (снизить температуру, давление, убрать головную боль). А кто должен разбираться в ПРИЧИНАХ возникновения этих симптомов? Конечно же, сам «утопающий»!


Как не попасть на реанимационный стол? Как сделать так, чтоб распознать признаки грядущей болезни и опередить её? Как не довести организм до хронического состояния увядания и помочь в этом семье и клиентам?


ПРОФИЛАКТИКА болезней – это важнейшая область медицины, которая сейчас находится на зачаточном уровне развития. Очень трудно найти в «коллективном сознании» понимание того, что болезнь можно лечить, только устраняя причину. ОПЕРЕЖЕНИЕ заболеваний – это основная миссия Wellness-индустрии. И третья ступень образовательного лекционного цикла тренингов – «Опередить болезнь. Ключ ко всем дверям» – обучает основам профилактических методов по всем 12ти системам организма:
1.     Центральная нервная система
2.     Дыхательная система
3.     Сердечнососудистая система
4.     Кровотворительная система
5.     Пищеварительный тракт
6.     Мочевыделительная система и кожа
7.     Репродуктивная система
8.     Эндокринная система
9.     Костно-мышечная система
10.   Лимфатическая система
11.   Иммунная система
12.   Периферическая нервная система


Особое внимание будет уделено таким распространенным недугам, как:

-Депрессия; -Аллергия; -Рак; -Короткая продолжительность жизни.


Болезнь – это время, которое дается человеку для того, чтобы сделать выводы. У кого это время есть, в этой жизни, тот может и дальше оставаться на  пути болезней. В Wellness-жизни есть только один путь – путь здоровья и благополучия.



источник:http://tenderwellness.blogspot.com/
div
Рубрики:  лечение

Без заголовка

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей лица(часть 1)

2527ef54abbc64bbe6e34fdbe57999dd (329x466, 21Kb)


Первым пунктом правилах ухоженной женщины был: уход за кожей лица. Так что приступаем к освоению всех тонкостей и премудростей в этом нелегком деле!
Что же включает уход за кожей лица???

Основной уход:

Ежедневный уход за лицом должен быть дважды в день, и состоять из трех простых действий:

1 ШАГ:


Очищение кожи

- ее необходимо проводить два раза в день: утром (чтобы убирать выделение пота и излишнего жира) и вечером (чтобы снять остатки косметики и пыль за день).

Как определить подходит ли мне гель, пенка или молочко ??

Если средство вам подходит, то после пременения его у вас не возникает неприятных ощущений: шелушения, раздражения, сухость и стянутость кожи.

Не нужно после очищения кожи вытирать насухо лицо, росто промокните слегка полотенцем!!

Утреннее и вечернее умывание: в чем отличие??

Зачем проделывать утром те же процедуры ухода за кожей, что и вечером? Мы же ночью спим и лицо не пачкается... Может быть, достаточно умывания только вечером? Так вот, как раз ночью наиболее интенсивно и идут обменные процессы в коже. Причем ночной крем их еще и усиливает. Клетки кожи стремительно делятся в течении ночи, и в результате к утру у вас образуется много омертвевших клеток. И если утром все это не смыть, то в результате получается, что вы ухаживаете не за самой кожей, а за омертвевшими клетками на ней.

2 ШАГ:


Тонизирование кожи.

Главное, что сдесь следует сказать, тоники не должны содержать вообще спирт. Почему? Так как спирт пересушивает кожу, и сальные железы начинают неправильно функционировать. Кроме этого, он уничтожает кроме патогенной микрофлоры - полезные бактерии, живущие на коже. И таким образом кожа лишается своей защиты.

Зачем нужен тоник?

• удалить остатки загрязнений
• продезинфицировать кожу лица
• сузить расширенные поры
• успокоить раздраженную кожу
• усилить регенерацию клеток
• подготовить кожу к нанесению кремов

3 ШАГ:


Питание, увлажнение, защита кожи.

Существует мнение, что жирная кожа и так жирная и дополнительно питать и увлажнять её нет необходимости. Жирную, и тем более проблемную кожу обязательно нужно и питать и увлажнять!!

Крем нужно правильно подбирать в зависимости от возраста, состояния кожи и ее проблем.

Подходит ли вам крем?

Текстура крема:
Для проверки текстуры выдавите капельку крема на тыльную сторону ладони и посмотрите, если она сразу потеряла форму и растеклась, то это легкая текстура, а если сохраняет первоначальную форму то это плотная текстура.
Для жирной кожи или склонной к жирности необходима легкая текстура.
Для сухой или склонной к сухости - плотные, жирные кремы.

Жирность крема:
Для проверки выдавите капельку крема на тыльную сторону ладони и слегка разотрите. Чем быстрее пальцы начнут чувствовать сухую кожу, тем меньше жирность крема.

Тактильные ощущения:
Оцените, хорошо ли крем распределяется по поверхности кожи. Сможете ли вы его наносить с легкость на лицо.

Скорость впитывания крема:
Ночной может впитываться медленнее, но в идеале, и ночной и дневной должны впитываться полностью и не оставлять ощущения тяжести, пленки или стянутости. Кожа не должна требовать повторного нанесения крема, крем с первого раза должен принести ощущение комфорта.

Прислушайтесь к вашим ощущениям через 20 минут: если есть покалывания, зуд или жжение, покраснения, пятна или другие признаки раздражения, то вам этот крем НЕ ПОДХОДИТ!! Вам должна нравиться ваша кожа и ощущения на ней!

Про дополнительный уход за кожей лица читайте в следующей статье...
Рубрики:  Косметика

Без заголовка

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бесподобный,не очень сладкий, легкий ТОРТ" Принц-регент"

2e529a677721 копия (380x507, 117Kb)

Красивый и очень вкусный торт с шоколадным кремом. Приготовить его не очень сложно, но все, же стоит потрудиться. Тонкие коржи с потрясающей пропиткой...Сочетание коржей и шоколадного крема и залитый шоколадной глазурью. Готовится он легко и радует всех кто его пробует.






0_7fc6e_8741b4d0_S (140x24, 5Kb)
Рубрики:  торты

Без заголовка

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Втянуть живот

Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.

Стоя на четвереньках, глубоко вдохни через нос и на выдохе максимально втяни живот. Удерживай это положение указанное время на свободном дыхании.

1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.

2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.

3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.

4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.

Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.
Рубрики:  лечение

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 рецептов домашних скрабов для лица.

11 рецептов домашних скрабов для лица/2719143_header_Woman (260x261, 18Kb)Женщины на протяжении столетий используют скрабы из природных продуктов для отшелушивания и обновления кожи. Домашний пилинг – это самый простой и доступный способ вернуть тусклой коже сияние и свежесть

Овсянка, кукурузная мука, отруби, миндальный орех – все эти продукты можно использовать для приготовления эффективных и недорогих скрабов. Держите баночку с Вашим домашним скрабом в ванной комнате – все, что нужно сделать, это добавить несколько капель воды к готовой смеси.

При отшелушивании кожи нанесите массажными движениями средство на кожу, оставьте на 5-10 минут и смойте водой.

Проводят процедуры отшелушивания три раза в неделю.

1. Возьмите половину банана и ложку засахарившегося меда, добавьте две ложки сметаны и смешайте. Этот скраб отлично подойдет сухой и нормальной коже, нежно отшелушит и напитает кожу витаминами.
2. Смешайте две ложки кукурузной муки и воду, чтобы получилась густая паста. Применяйте этот скраб, как отшелушивающую маску для всех типов кожи.
3. Смешайте в блендере половину свежего огурца, ложку йогурта, пару ягод клубники и ложку засахарившегося меда. Нанесите смесь на лицо, промассируйте и дайте маске высохнуть. Применяйте дли комбинированной кожи.
4. Измельчите в блендере миндальный орех, добавьте ложку меда и яичный белок. Применяйте это средство как отшелушивающую маску, при нанесении слегка промассируйте кожу.
5. Чтобы уменьшить количество высыпаний и угрей, приготовьте скраб из пищевой соды и воды, добавив к смеси немного лимонного сока. Этот скраб наносят на кожу на пару минут, смывают водой.
6. Прекрасным отшелушивающим действием обладает авокадо. Измельчите плод авокадо и промассируйте пюре лицо в течении 10 минут.
7. Размочите в теплой воде стакан кураги, затем измельчите в блендере, добавив две ложки сухого молока. Применяйте как отшелушивающую маску, массируя лицо при нанесении.
8. Измельчите в блендере половину свежего огурца и ложку йогурта, наносите на лицо нежными массажными движениями на 10 минут.
9. Разомните несколько ягод клубники с ложкой засахарившегося меда и применяйте как отшелушивающую маску-скраб.
10. Смешайте ложку засахарившегося меда, сок половины лимона и ложку йогурта, добавьте взбитый яичный белок и используйте получившуюся смесь, как скраб.
11. Измельчите в блендере пророщенную пшеницу и добавьте ложку меда и оливкового масла. Этот скраб подойдет для сухой кожи.

11 рецептов домашних скрабов для лица/2719143_819ff0adc8cc84dcadaa04991c22ad3e_600horz (700x70, 50Kb)
Реклама: Если Вы собираетесь на отдых или по работе в столицу Украины и Вас интересует аренда квартир в киеве, то рекомендую Вам посетить сайт www.hotel-lux.net. Там большой выбор квартир в различных районах Киева и Вы сможете выбрать большее подходящий для своего проживания, а также если Вы едите по работе, то Вам не придётся волноваться так как Вы получите официальные документы об аренде квартиры.

Рубрики:  Косметика

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки из "водоплавающего" теста




Пирожки из "водоплавающего" теста



Пирожки из



Лет до тридцати я пекла торты и пирожные, но боялась браться за
дрожжевое тесто. Мне казалось, что это очень трудоемко и долго. С сырыми
дрожжами это действительно занимало много времени, да еще несколько раз
обмять, да вымесить… Тогда  я еще не знала, что есть быстрые способы
приготовления дрожжевого теста.

 

«Водоплавающее» тесто – тесто холодного приготовления, как и венское или "хрущевское", рецепты которых уже есть на сайте.

 

Ингредиенты: 1 стакан молока, 3,5 стакана муки, 2 яйца, 2 ст.
ложки сахара, 0,5 ч.ложки соли, 100 г маргарина, 2 ч.л. моментальных
дрожжей (у меня «САФ-момент»).



Начинка из капусты с яйцом:  0,5 кочана капусты, соль, 4 яйца, масло для обжаривания капусты.



Начинка из риса с яйцом: 0,5 стакана риса, 2 яйца, 2 ст. ложки сливочного масла, соль.

 
Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения mado [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  салаты

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Мой_тёплый_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн штор для кухни

Выбирая дизайн штор для маленькой кухни, приходится брать в расчет не только их красоту и качество материала. Подобрать занавески для помещения небольшого размера бывает весьма непросто. Шторы для маленькой кухни должны не только защищать вас от посторонних глаз и яркого света. Хороший декор окна может зрительно увеличить пространство и приподнять низкий потолок. Не говоря уже о том, что именно оформление окна на кухне способно стать декоративной доминантой всего интерьера.

 

Как ни банально, здесь лучше всего работает правило - чем меньше, тем лучше. При подборе штор для маленькой кухни главная задача - пустить в дом как можно больше света. Это особенно важно, если в интерьере небольшой кухни доминируют насыщенные оттенки. Практически идеальный выбор для кухни в любом стиле - светлые полупрозрачные шторы из однотонного материала. При этом маленькая кухня будто наполняется воздухом. Удачная идея - использовать для пошива штор на кухню ткани-компаньоны. Например, скомбинировать два вида ткани, близких по тону, но отличающихся по фактуре или рисунку.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  интерьер квартиры

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения shaherezada_decor [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭКСКЛЮЗИВ: 5 СОВЕТОВ ОТ НИНЫ КЭМПБЕЛЛ

 

Как оформить интерьер в наших северных широтах, где не хватает тепла и света,

советует знаменитый английский дизайнер.

«Я никогда не жертвую комфортом ради эстетики. И стараюсь привнести в каждую комнату хоть капельку иронии».

Дальше
Рубрики:  интерьер квартиры

Без заголовка

Среда, 18 Апреля 2012 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарное дрожжевое тесто на кефире

b_137740 (550x412, 79Kb)
Шикарное дрожжевое тесто на кефире

Мне это тесто понравилось.

Тесто:
- 600 гр. муки
- 60 гр. сахара
- 0.5 ч.л. соли
- 200 гр. кефира
- 50 гр. молока (я взяла воды)
- 25 гр. прессованных дрожжей (1 ст.л. с горкой сухих)
- 75 гр. маргарина
- 2 яйца

1. Молоко немного подогреть и распустить в нём дрожжи. Масло (маргарин) растопить до жидкого состояния.
2. Смешать сахар, кефир, яйца, соль; добавить дрожжи с молоком и масло.
3. В полученную смесь постепенно вводить просеянную муку. Замесить все. Тесто должно получиться гладким, эластичным (не тугим!!!) и не приставать к рукам.
4. Кастрюльку смазать растительным маслом,положить в неё тесто и поставить в тёплое место на час-полтора. Тесто поднимется почти в три раза.



Тесто идеально для выпечки. Выпекать в предварительно нагретой до 180 градусов духовке около 20 минут.
Приятного аппетита!
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Среда, 18 Апреля 2012 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение для плоского живота.

3518263_jivt (434x352, 154Kb)

Я начала проявлять активность, дома потеплело, настроение весеннее, для меня это фонтан энергии, которую необходимо срочно направить в мирное русло. Километры наматывать еще пока не хочется: сыро, скользко. А вот дома вполне можно. Вчера сделала и опробовала сахарный скраб, о котором писала раньше, получила море удовольствия, нежную кожу и аромотерапию в придачу.  Кроме своей ежедневной обязательной физкультуры хочется чего-то для души, т.е. не рекомендованного, а выбранного добровольно. А на ловца и зверь бежит. Сегодня  обнаружила в рассылке вот это упражнение. 

Читать далее...
Рубрики:  лечение

Без заголовка

Среда, 18 Апреля 2012 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЗВОНОЧНИК – КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ (смотреть всем!)

О ФИЛЬМЕ:

Позвоночник наш основной жизненный стержень, поэтому здоровье всего организма зависит от состояния позвоночника. Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятные ощущения в спине - боль, чувство тяжести и скованности.Наша программа поможет понять проблемы- позвоночника и подскажет, как уберечь его от излишнего напряжении и сохранить здоровым на долгие годы.

В программе рассматриваются следующие вопросы:

Позвоночник и пища.

Позвоночник и профессии.

Позвоночник и тяжести.

Позвоночник и транспорт.

Позвоночник и современная мебель.

Женщина и позвоночник.

Особое место уделяется профилактике заболеваний позвоночника: массажу спины и специальным упражнениям, направленным на укрепление позвоночника.

 


Рубрики:  лечение

Без заголовка

Среда, 18 Апреля 2012 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

22 идеи причесок с мастер классами

 

прическа (480x490, 105Kb)

Это сообщение посвящается девочкам, девушкам, женщинам! я такое нашла!!!!!!!!!! 22 идеи причесок, с фотоМК, о как!!!! решила собрать всё в один пост, хотя можно было разбить и на несколько, но так захотелось grin   Я в таком восторге, что незамедлительно пошла воплощать одну из идей в жизнь ))) Надеюсь, вскоре мне не понадобиться помощь профессионалаman_in_love Ведь в общем-то ничего сложного нет )) Пара попыток и получится сотворить на 5+... Глаза боятся, руки делают

22 идеи и МК в фотографиях
Рубрики:  прически

Без заголовка

Среда, 18 Апреля 2012 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необыкновенно вкусный пирог Гагарина

Огромная благодарность автору: Надежда Андрияхина

Пирог Гагарина по легенде предложили ему на десерт в поездке по дружественным социалистическим странам, и он настолько ему понравился, что с тех пор и стал называться его именем.
Пирог действительно потрясающий, напоминает по вкусу необыкновенный торт, который прослаивается не после выпечки, а перед ней.
После выпечки пирог очень вкусный, но если подождать часов шесть – то язык можно проглотить.
Мы его с вечера попробовали, а доедали на следующий день. Такого эффекта от пирога я просто не ожидала!
читать рецепт
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Среда, 18 Апреля 2012 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Кефирный пирог за 5 минут

Ингредиенты для "Кефирный пирог за 5 минут"

Рецепт "Кефирный пирог за 5 минут"

3023928_IF5RdalxSe (115x31, 2Kb)
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Среда, 18 Апреля 2012 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустящие сырные крекеры.

Ингредиенты:

Мука - 150 г
Твердый сыр - 150 г
Сливочное масло - 100 г
Сливки - 1 столовая ложка
Соль - 1/2 чайной ложки
Разрыхлитель - 1/2 чайной ложки
Сахар - щепотка
Кайенский перец, черный перец, кунжут, мак, сушеный укроп - по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  выпечка


Поиск сообщений в Верун-чик
Страницы: 110 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь