-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ksm1405

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.01.2011
Записей: 22750
Комментариев: 428
Написано: 23280




Мой хомяк - самый хомячий Хомяк во всем хомкином мире ;)

Скатерть для журнального столика крючком

Суббота, 19 Января 2013 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скатерть для журнального столика крючком.

Источник.

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Синдром хронической усталости – болезнь XXI века.

Суббота, 19 Января 2013 г. 22:41 + в цитатник
Синдром хронической усталости – болезнь XXI века.Если вы стали обращать внимание, что в последнее время стали быстро переутомляться, уставать, то это симптомы болезни, которая носит название – синдром хронической усталости.

Такое понятие вошло в нашу жизнь не так давно, но , согласно медицинским показаниям, им страдают более 30% рабочего населения.

Переутомление считается наивысшей формой усталости иговорит о том, что наш организм сильно отравлен продуктами распада, и поэтому физические и умственные силы человека выходят из под его контроля.

Если вы стали чувствовать, что усталость стала чаще вас преследовать, необходимо обратить на это внимание и принять меры. Иначе последствия могут быть губительными для вашего организма.


Предотвратить синдром хронической усталости могут:



Отдых от той работы, которая является причиной усталости, или сменить обстановку или вид работы.
Набрать и принять теплую ванну, а если усталость серьезно влияет на ноги – набрать в большую чашку горячей воды и опустить ноги на 10 минут. Если у вас есть противопоказания для такой процедуры – необходимо поднять ноги выше туловища и полежать так 30 минут.
Заварить чай с перечной мятой, добавить чайную ложку меда и немного молочка. Пить горячим.
Если на улице лето – выдавить из винограда пол стакана свежего сока и выпить. Только пить не сразу все, а по 2 столовые ложки через каждые 2 часа.
Съесть 2-4 кусочка малосоленой селедки. Это отличное средство при умственной усталости и очень рекомендовано детям после школы.

Зачастую оказать помощь при хронической усталости просто невозможно в домашних условия.

Если вы словили себя на том, что засыпаете уставшими и уставшими просыпаетесь – знайте, это начало серьезного заболевание.Синдром хронической усталости – болезнь XXI века.
Если обратиться к народной медицине, то предупредить усталость помогут следующие средства:

Ежедневное обтирание холодной водой. Желательно эту процедуру сделать утром, сразу после того, как вы проснулись.
Если ваш труд связан с умственной активностью, то для вас обязательной перед сном должна стать ванночка с водой 42 градуса для ног на 10 минут.
Увеличить потребление пищи с большим содержанием кальция, а для людей умственного труда – есть пищу с большим содержанием фосфора.

Если спросить стареньких бабушек, что может помочь от усталости, то их советы могут у многих вызвать улыбку, но такие советы нередко становятся единственными, которые оказывают реальную помощь.

Один месяц в году ежедневно съедать 3 дольки чеснока. Можно вареного.
Один раз в неделю – съедать 5-8 можевеловых ягод, но не чаще. Это растение содержит в себе ядовитые вещества, но в малых дозах оказывает лечебное действие.
Варить картофель в кожуре, но недоваривать его, а воду, в которой он варился пить . Лучше ее пить холодной. Этот способ поможет снять переутомление у людей, которые занимаются физическим трудом.

Синдром хронической усталости стал серьезно прогрессировать у людей, чья специальность связана с сидящей и однотонной работой, но это не значит, что другие могут ей не болеть.

Это заболевание, от которого до сих пор не найдены лекарства, и которая в странах Запада лечится продолжительным отдыхом!

http://ves-v-norme.com/
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Уникальный секрет красоты: питательная тонизирующая маска для лица

Суббота, 19 Января 2013 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный секрет красоты: питательная тонизирующая маска для лица

4716146_pitatelnayatonizirusayamaska (300x240, 9Kb)

Простая и доступная, но оттого не менее эффективная питательная тонизирующая маска для лица поможет вам сохранить молодость и здоровье кожи лица! Сочетание доступных и натуральных компонентов позволит вам существенно сэкономить на косметике и сохранить природную целостность кожи лица.

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Как снизить аппетит? - уникальные напитки

Суббота, 19 Января 2013 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить аппетит? - уникальные напитки

4716146_napitkisnizausieappetit (300x240, 7Kb)

Часто можно слышать утверждение, что для того чтобы похудеть необходимо меньше есть. В этих словах большая доля правды, но большинство женщин сталкивается с проблемой – как меньше кушать? Существует простой метод – напитки, снижающие аппетит.

Уникальный секрет похудения: рецепты напитков, снижающих аппетит 

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Закуски к коньяку: несколько идей закуски

Суббота, 19 Января 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуски к коньяку: несколько идей закуски.

Закуски к коньяку: несколько идей закуски.
glass-of-cognac-with-lemon-and-pear-thumb1588665-300x308 (300x308, 35Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  рецепты

Лечение насморка народными средствами

Суббота, 19 Января 2013 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение насморка народными средствами.

Лечение насморка народными средствами.
untitledя (250x164, 9Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Как очистить легкие после курения

Пятница, 18 Января 2013 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить легкие после курения? - уникальные методики

4716146_kakocistitlegkieposlekurenia (300x240, 10Kb)

В этой статье мы расскажем Вам как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из Ваших лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения. Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые беспокоятся о собственном здоровье.

Очищение легких после курения - проверенные методы

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Лесной великан

Пятница, 18 Января 2013 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_туриста [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лесной великан

5098_l2 (700x395, 134Kb)

B национальном парке Секвойя на юге горного хребта Сьерра-Невада есть место, куда приводят все тропы. Там на ровном пологом склоне на высоте 2100 метров над уровнем моря растет исполинское дерево. Его красновато-коричневый, будто выкрашенный охрой ствол покрыт несколькими слоями морщинистой коры. Диаметр ствола у основания составляет 8 метров: мог бы уместиться целый обеденный зал! Чтобы увидеть верхушку или рассмотреть форму кроны, приходится до боли в шее запрокидывать голову. И все равно охватить взглядом громадное дерево практически невозможно.

Читать далее...
Рубрики:  остановись, мгновение

Мясная запеканка с вермишелью в мультиварке

Пятница, 18 Января 2013 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясная запеканка с вермишелью в мультиварке


 


Мясная   запеканка   с   вермишелью   в мультиварке  -  вкусное   сытное   блюдо, к  тому  же  готовится  быстро   и   просто.





Ингредиенты:

    Читать далее...
    Рубрики:  рецепты

    Древняя Сигирия (Львиная скала)

    Пятница, 18 Января 2013 г. 01:10 + в цитатник
    Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Древняя Сигирия (Львиная скала).

    Сигирия («львиная скала») - это древний город, который находится на Шри-Ланке. Дивный город построен на вершине скалы посреди ровной местности и является скальным плато, возвышающимся над уровнем моря на 370 метров и над окружающей равниной на 170 метров. С 1982 Сигирия состоит под пристальной охраной ЮНЕСКО и имеет звание памятника Всемирного наследия.

    Последняя четверть V века н. э. знаменовалась событием, когда царь Касапа устроил на скале совершенно неприступную крепость, вокруг которой построили наполненные водой рвы. Еще до правления царя Касапы на скале существовал пещерный буддийский монастырь.

    Фотографии древнего города вызывают восторг и трепет!

    Фотограф А. Чебан.

    1.
    5 (700x471, 132Kb)

    СМОТРЕТЬ ФОТО
    Рубрики:  остановись, мгновение

    Печень с апельсинами в соусе

    Четверг, 17 Января 2013 г. 23:43 + в цитатник
    Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Печень с апельсинами в соусе

    Сайт http://gotovim-doma.ru, автор Викуся Кукуся

     

     

    печень2.jpg

    печень 1.jpg
    Читать далее...
    Рубрики:  рецепты

    ТОП КРЮЧКОМ

    Четверг, 17 Января 2013 г. 23:41 + в цитатник
    Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ТОП КРЮЧКОМ.

    3970017_0_4e45d_d6a7db60_orig (362x532, 133Kb)


    Читать далее...
    Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

    Маски для глаз

    Четверг, 17 Января 2013 г. 23:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    "Маски для глаз" (из блога А.Тугановой.)






    .Маска из сырого картофеля: быстро очистить картофелину, пропустить через комбайн или натереть на терке, разделить на две части, завернуть в марлю и наложить на веки на 15-20 минут. Затем смыть прохладной водой, чаем или настоем ромашки. Если не хочется возиться с теркой, можно просто нарезать картофель на круглые тонкие дольки и обложить ими веки.
    Читать далее...
    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Чистка суставов

    Четверг, 17 Января 2013 г. 23:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Чистка суставов




    Пожалуй, нет сегодня
    человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобств, доставляемых
    отложениями солей на суставах и позвонках. Существуют разные способы
    растворения этих солей.

    Вариант I
    Читать далее...
    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    ЦЕЛЕБНЫЕ НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

    Четверг, 17 Января 2013 г. 21:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ЦЕЛЕБНЫЕ НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

     

    Рамки от KLEO
    ЦЕЛЕБНЫЕ НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
     
     
    Целебные напитки для здоровья

     

    Рецепты здоровья

     

    Несколько полезных рецептов целебных,оздоровительных напитков для здоровья,укрепляющих иммунитет,повышающих жизненные силы организма

    Уникальный бальзам для лечения многих заболеваний

    ( гайморит, отит, нервные расстройства, заболевание сердечно- сосудистой системы,желудка,для  повышения тонуса организма и укрепления иммунитета,для профилактики онкологических заболеваний )

    Этот бальзам способствует быстрому заживлению ран,а также принимается в целях выздоровления после перенесенных заболеваний

    Читать далее...
    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    20 маленьких хитростей для чистоты в доме

    Четверг, 17 Января 2013 г. 21:05 + в цитатник
    Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    20 маленьких хитростей для чистоты в доме

    Представляем вашему вниманию лайфхаки, они же полезные советы, они же маленькие хитрости, которые помогут содержать дом в чистоте и победить маленькие неприятности, вроде пятен, неприятных запахов или засоров.

    TEMP48 20 маленьких хитростей для чистоты в доме

     

    СМОТРЕТЬ ВСЕ ХИТРОСТИ
    Рубрики:  в хозяйстве пригодится

    Модели Oscar de la Renta 2013

    Среда, 16 Января 2013 г. 22:08 + в цитатник
    Это цитата сообщения х_Люся_х [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

    Пуловер (жакард)

    Среда, 16 Января 2013 г. 21:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения nela_66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Пуловер (жакард)


    Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

    Итальянский наборный ряд с доп. нитью

    Среда, 16 Января 2013 г. 16:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения Martta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Итальянский наборный ряд с доп. нитью, наглядно с картинками

    3919915_41 (700x525, 232Kb)

     

    Начальный ряд, набранный таким способом, выглядит, как выполненный на машинке

    Читать далее...
    Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

    Наброски к платью "Осенний вальс"

    Среда, 16 Января 2013 г. 16:26 + в цитатник
    Это цитата сообщения варвара_хорошева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Наброски к платью "Осенний вальс" - мое творчество




    Читать далее...
    Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

    Цитата сообщения Hennesy

    Ася носит конфетку

    Цитата

    Среда, 16 Января 2013 г. 16:26 + в цитатник
    Просмотреть видео
    3453 просмотров
    Ася носит конфетку)

    Вот хозяин, не аккуратный. Всё роняет и роняет конфетку, а я приношу ему и приношу) 

    Рубрики:  братья наши меньшие... и сестрички)))

    Комментарии (0)

    Как быстро избавиться от лишнего веса

    Среда, 16 Января 2013 г. 16:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как быстро избавиться от лишнего веса? - уникальные методики

    4716146_kakbistroizvabitsaotvesa (671x476, 646Kb)

    Многих женщин волнует проблема лишнего веса, но в последнее время она приобрела поистине массовый характер. Миллионы людей изучают книги о рациональном питании, садятся на самые экзотические диеты, покупают таблетки для снижения веса, посещают сеансы специального гипноза, изнуряют себя в тренажерных залах… Их волнует только один вопрос – как избавиться от лишнего веса? И можно ли это сделать в домашних условиях? Можно! Важно подойти к решению проблемы лишнего веса комплексно

    Прежде чем приступать к активному похудение, попробуйте вывести лишнюю жидкость из организма, это позволит вам наладить обмен веществ,  обрести свежесть и легкость, избавиться от нескольких лишних килограммов. Перед тем как садиться на диету попробуйте очистить кишечник с помощью кефира. Быть может у вас замедленный обмен веществ? Как же похудеть в таком случае?

    И так, как же быстро и надолго избавиться от лишнего веса? 

    1. Разгрузочные дни отлично зарекомендовали в качестве метода быстрого похудения и исцеления организма. 

    2. Физические упражнения - залог стройности и крепкого здоровья:

    Упражнения для быстрого похудения

    Утренняя зарядка для похудения

    Гимнастика для похудения и стройности

    3. Проверенные и наиболее эффективные диеты:

    Гречнево-кефирная диета

    Кефирная диета

    Гречневая диета

    Диета на кашах

    Однодневная диета

    Детокс диета 

     

    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Криотерепия на дому

    Среда, 16 Января 2013 г. 00:06 + в цитатник
    Это цитата сообщения Galina_Res [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Криотерепия на дому.

     

     

         Холодовых рецепторов кожи приблизительно в 10 раз больше, чем тепловых. В результате ледяного прикосновения происходит спазмолитический эффект: мышцы расслабляются, и болевые ощущения проходят, снимаются воспалительные процессы.

    Читать далее...
    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Цитата сообщения elfochka07

    Поющий Макеша:)

    Цитата

    Вторник, 15 Января 2013 г. 23:04 + в цитатник
    Просмотреть видео
    520 просмотров
    Поющий Макеша:)
    Рубрики:  братья наши меньшие... и сестрички)))

    Комментарии (0)

    Португальский хлеб

    Вторник, 15 Января 2013 г. 18:03 + в цитатник
    Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Португальский хлеб

    Португальский хлеб


    Посмотреть на сайте


    5 стаканов муки (650 г)


    1 ст.л. сахара


    1 ст.л. соли (можно поменьше)


    2 ст.л. сухого молока (я брала сухие сливки)


    1 ст.л. дрожжей


    2 ст.л. сливочного масла


    2,3 стакана тёплой воды (430 мл)




    Тесто потрясающее, эластичное. Хорошо формируется. Тонкая хрустящая корочка, упругий мякиш. Хлеб просто фантастика! А какой запах стоял пока пекся в духовке!


    Положить все продукты в хлебопечку по инструкции. Режим "Тесто". После окончания режима дать постоять в хлебопечке минут 30.


    Тесто вынуть, обмять. Разделить на 6 равных кусочков – у меня тесто примерно 1110 г, разделила на 6 кусочков по 185 г. Сформировать в виде кофейного зёрнышка. Посыпать мукой верх и низ. Оставить минут на 20.


    Затем положить на коврик для выпечки, через ситечко снова обсыпать мукой, сделать продольный разрез.


    Выпекать в нагретой духовке 220С выпекать 20 минут.
    http://saechka.ru/recipes/recipe_portugalskiy_hleb
    Рубрики:  рецепты

    Цитата сообщения elfochka07

    Танцующий котенок:)

    Цитата

    Вторник, 15 Января 2013 г. 14:49 + в цитатник
    Просмотреть видео
    734 просмотров
    Танцующий котенок:)
    Рубрики:  братья наши меньшие... и сестрички)))

    Комментарии (0)

    Ванны красоты: наслаждение с пользой

    Вторник, 15 Января 2013 г. 10:51 + в цитатник
    Ванны красоты, лечебные ванны, красота, уход за кожей

    Зимой мы мерзнем и с тоской вспоминаем теплую негу летнего солнца. Но не надо отчаиваться. В зимнюю стужу тоже есть свои способы согреться, причем не без пользы для здоровья - ванны красоты помогут нам!

    Полезные ванны красоты

    Ванна Клеопатры

    Древнеегипетская царица знала толк в красоте, а потому перед погружением в ванну добавляла туда чашку (1 литр) молока с медом. Эффект усилит небольшой пилинг тела перед принятием ванны. 300 гр. соли смешайте со стаканом сливок и постепенно втирайте эту смесь в кожу начиная с пальцев ног.

    Травяные ванны

    Травы обладают не только омолаживающими, но и оздоравливающими свойствами. К тому же это самый доступный и дешевый путь к красоте. Возьмите любой сбор: успокаивающий (хмель, мята, мелисса, корень валерианы); антибактериальный (ромашка, череда, лопух); тонизирующий (полынь, календула, листья березы).


    На ванну хватит 100 гр. сухой смеси или 600 гр. свежей травы. Траву положите в эмалированную посуду, залейте холодной водой и доведите до кипения (корни, ветви и стебли кипят 10-15 минут, цветки 5-6 мин.).

    Настаивайте отвар около часа и вливайте в ванну. В травяной ванне нельзя использовать мыло и после нее не надо ополаскиваться. Лечебные ванны красоты стоит принимать 2-3 раза в неделю. Гигиенические – 1-2 раза в неделю.

    Скипидарные ванны

    Речь идет не о техническом скипидаре, а об очищенном, который продают в аптеках. Он обладает как терапевтическим, так и косметическим эффектом. Скипидар лечит суставы, прогревает при простудах, повышает тонус и помогает похудеть.

    Дозировка препарата указывается на флаконах, важно только убедиться, что это надежный производитель. И не бойтесь специфического скипидарного запаха - очищенный скипидар имеет приятный хвойный аромат.
    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Мир салатов

    Вторник, 15 Января 2013 г. 10:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  рецепты

    Как вывести соли из организма

    Вторник, 15 Января 2013 г. 10:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как вывести соли из организма

                  Как вывести соли из организма


    4524271_orig_1_1327271677BKkKQBY9DY (700x477, 39Kb)

                                      

    Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов.

    При помощи фитотерапии вполне успешно можно бороться с отложением солей в организме.

                                                                                                                                     

    Читать далее...
    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Очищение организма еловой хвоей и шиповником

    Вторник, 15 Января 2013 г. 10:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Очищение организма еловой хвоей и шиповником

    Это чудо-снадобье поможет очистить организм, что поспособствует качественному похудению.

    Измельчим ингредиенты, а затем их смешаем Возьмем 5 столовых ложек молодой еловой хвои и 3 столовые ложки плодов шиповника, зальем в эмалированной емкости 3-мя стаканами воды, доведем до кипения и проварим в течение 10-ти мин. на небольшом огне. Снимем с огня и оставим настаиваться на всю ночь, предварительно укутав кастрюлю теплым одеялом. Утром процедим целебный очищающий настой. 

    Употреблять вместо чая или воды в течение 3-х месяцев. За день следует выпивать 0,5 л отвара. Организм прекрасно очистится, а вы увидите, что похудели.

    1259869_shipovnik (684x476, 53Kb)

    1259869_wallpapers_75733 (600x480, 119Kb)


    1259869_ (76x18, 0Kb) Пейте целебное снадобье и не забывайте о своем досуге! Советую посмотреть убойнейшую американскую комедию, которая называется Муви 43 http://zagonka.ru/1632-muvi-43-online.html. Фильм разделен на 25 коротких историй, невероятно интересно и очень смешно. Приятного просмотра!

    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Длинные ресницы - это просто!

    Вторник, 15 Января 2013 г. 10:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Длинные ресницы - это просто!

    d59c2101655f8d37c7988e5994765c9c_b (700x700, 22Kb)

    * Если вы хотите иметь длинные и красивые ресницы , необходимо ежедневно в течение одного месяца смазывать ресницы смесью состоящей из масел (миндального, касторового, репейного, оливкового), витамина Е (пару капель), рыбьего жира и витамина А (несколько капель).
    * Чтобы ускорить рост ресниц, раз в неделю можно делать и специальные компрессы для ресниц, также собственного приготовления. Из приобретенных в аптеке трав (василек, календула, ромашка, мать-и-мачеха) готовим отвар, окунаем в него ватные диски и прикрываем ими веки (оставьте на минут 20). Вместо отвара можно приготовить обычную крепкую заварку. После того, как снимете ватные диски, дайте ресницам высохнуть и смажьте их ранее приготовленным маслом.


    Отсюда

    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Пуловер с коротким рукавом с круглой кокеткой

    Вторник, 15 Января 2013 г. 10:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Пуловер с коротким рукавом с круглой кокеткой

    gl01 (394x511, 41Kb)
    Читать далее...
    Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

    Всем лежать! (Красота и здоровье)

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 17:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Всем лежать! (Красота и здоровье)




     

    Делать ничего не надо, только лежать на валике - и терять см на талии. Упражнение направлено на выработку т.н. коричневого жира. :)))
    "...В отличие от белого он помогает не складировать, а тратить запасы - сжигать калории и расходовать энергию, чтобы поддерживать температуру тела. Этому способствует структура его клеток: в то время как белые жировые клетки содержат крупную каплю жира, окруженную кольцом цитоплазмы, коричневые клетки состоят из небольших капелек жира, рассеянных по цитоплазме. Эти клетки буквально напичканы митохондриями - "фабриками энергии", окисляющими жиры. Кроме того, к коричневым клеткам подходит гораздо больше капилляров - ведь для сжигания жира им требуется очень много кислорода.
    Одна беда: в организме взрослого человека коричневого жира почти нет. Его недаром называют "жиром новорожденных".
    Читать далее...
    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Узоры крючком из пышных столбиков

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 17:43 + в цитатник
    Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Узоры крючком из пышных столбиков.

    3970017_1358157562_uzorykryuchkomizpyshnyhstolbikov (448x336, 67Kb)

    3970017_1358157921_vyazaniekryuchkomuzory (448x278, 56Kb)

    Далее МК на http://domihobby.ru/849-uzory-kryuchkom-iz-pyshnyh-stolbikov.html>>>

    Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

    гимнастика по утрам

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 15:09 + в цитатник
    Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.

    tTlIAVfRELQ (500x311, 42Kb)

     

    Выполняйте эти упражнения каждое утро: 
     
    1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.  
    Читать далее...
    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Отодвинем старость

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 15:07 + в цитатник
    Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Отодвинем старость!


    Старость - это та же осень... Увядание, у кого медленное, а кого и скорое... Но мы ведь не такие, мы не привыкли сдаваться! Ведь так? Все в наших руках, поэтому не стоит их опускать...
    Предлагаю вашему вниманию несколько народных рецептов, способных задержать приход старости:

    * Ежедневно в течение месяца съедаем четверть лимона средних размеров с кожурой и выпиваем натощак 1 столовую ложку оливкового масла. В течение второго месяца съедаем ежедневно корень солодки размером с фасолину, по 1 чайной ложке порошка морской капусты, по 5 г живицы сосны или ели, по 1 столовой ложке два раза в день сока алоэ ( или по 2 см листа алоэ с медом). Все это укрепляет организм, улучшает слух, память, т.е. в конечном итоге, отодвигает старость.

    * Курсами по 20-30 дней пьем настой сущеницы болотной, чабреца, боярышника, пустырника и мелиссы, взятыми поровну.

    * Продлевают жизнь смеси, в состав которых входят следующие растения: лист березы, цветки гречихи, трава душицы, лист клевера, лист мяты, цветки каштана, цветки липы, цветки календулы.

    ЛЕТ ДО СТА РАСТИ ВАМ БЕЗ СТАРОСТИ!

    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Ирландия с осинки для вдохновения

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 15:02 + в цитатник
    Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

    Тропа смерти

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 14:57 + в цитатник
    Это цитата сообщения Блог_туриста [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Тропа смерти

    Думаю, многие мои читатели, еще не забыли пост про Тропинку короля, расположенную в Испании. А сейчас посмотрим на Хуашань (буквально «великая западная гора») — это одна из пяти Священных Гор даосизма в Китае. Именно здесь находится «тропа смерти», сделанная из узких досок, висящих над бездонной пропастью, без перил и ограждений. Кто смелый - Читайте далее...

    Читать далее...
    Рубрики:  остановись, мгновение

    БАБОЧКА

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 14:48 + в цитатник
    Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ВЫШИВКА "БАБОЧКА".



    1.
    1 (514x500, 171Kb)

    2.
    Читать далее...
    Рубрики:  рукотворю... или вытворю/вышивка

    ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ДОМА

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 14:09 + в цитатник
    Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  в хозяйстве пригодится

    Советы на все случаи жизни

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 14:09 + в цитатник
    Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Советы на все случаи жизни.




    Если нужно найти что-нибудь, упавшее в тёмный закоулок, — поможет фото со вспышкой.
    Бывает, потеряешь мелкую вещь, которая наверняка упала куда-нибудь в узкую тёмную щель между шкафом или диваном или вовсе за массивный стол. И фонариком туда тычешь — плохо видно, либо вообще не достать. И рукой шарить бывает неприятно, потому что там пыль, а если вы к тому же арахнофоб — вообще красота!

    Мне в таких ситуациях помогает мыльница или мобильник с камерой. Настраиваешь автофокус, вспышку, и фотографируешь труднодоступную щель. На фото видно всё. Может, не с первого снимка: разные ракурсы нужны и всё такое. Но гораздо быстрее сделать пять-семь фотографий и точно определить, есть ли там искомый предмет, чем лазить руками или изгибаться с фонариком, пытаясь просто рассмотреть. Рука с мобильником пролезет дальше, чем голова. И вы точно узнаете, есть ли там пауки :
    Читать далее...
    Рубрики:  в хозяйстве пригодится

    Гренландия - удивительный мир Снежной Королевы

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 13:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Гренландия - удивительный мир Снежной Королевы

    Эти удивительные фото о Гренландии. Они настолько завораживающие, что от некоторых  долго не можешь отвести глаз...

    Гренландия Холеман Осров Гренландия (574x423, 41Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  остановись, мгновение

    исцеления и очищения овсом

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 13:37 + в цитатник
    Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Уникальные методики исцеления и очищения овсом

    4716146_ovsaniyotvar (587x391, 138Kb)

    Овес - превосходное средство для похудения. Большую часть витаминов содержащихся в нем составляет витамин B3 или пантотеновая кислота, влияющая на обмен веществ. Ее недостаток вызывает вялость, онемение пальцев ног, упадок сил. Этот витамин очень чувствителен к нагреванию и от повышения температуры разрушается. Овес богат кремнием, который играет важную роль в жизнеобеспечении организма. Дефицит его может спровоцировать развитие атеросклероза. Кремниевые соединения служат катализаторами окислительно-восстановительных процессов. Снижение его концентрации вызывает нарушение прочности костной ткани. Кроме того, кремний укрепляет сосудистую стенку, повышает иммунитет. Калий регулирует кислотно-щелочной баланс, улучшает работу сердца, почек и кожи, передает нервные импульсы.

    Овес используют для лечения отравлений и отеков, поскольку он усиливает выделение мочи. Уменьшает давление.
     
    Фосфор участвует в обмене энергии, влияет на работу сердца и почек. Магний важен пожилым людям, так как улучшает функционирование сердечной мышцы, участвует в обмене углеводов. Овсяные продукты часто применяют в диетическом питании поскольку они не раздражают слизистую, выводят вредные вещества и токсины, снижают уровень холестерина, воздействуют на пищеварение. Этот продукт улучшает деятельность печени и поджелудочной железы, способствует усвоению жира.
     
    Овсяные отвары пьют при малокровии, его употребляют как противотуберкулезное средство. Врачи рекомендуют овес при гипертонии. Он приходит на помощь при простудных заболеваниях благодаря способности повышать иммунитет. Показания к его применению практически неисчислимы: это сахарный диабет, крапивница, аллергии, бронхиальная астма, диатез, бессонница, тромбофлебит, кожные заболевания, почечная болезнь и множество других.
     
    Уникальные исцеляющие рецепты на основе овса
    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    ДОЛГОЛЕТИЕ...

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 12:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ДОЛГОЛЕТИЕ...

    http://gorod.tomsk.ru/posts-files/64/114/i/4.jpg

    1. Для продолжительной жизни чуть ли не решающее значение имеет психологический фактор. Необходимо, во-первых, сознание, что ты кому-то очень нужен, или нужен Богу. И, во-вторых, осознание себя хозяином своей судьбы, быть в задумках и планах… Чем больше в жизни событий, тем дольше вы живёте. Обстановка, богатая событиями, помогает поддерживать память и мышление в норме в любом возрасте и ведёт к долголетию.

    Читать далее...
    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Удаление зубного камня народными средствами.

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 12:12 + в цитатник
    Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Удаление зубного камня народными средствами.

    Народная мудрость предлагает большое количество способов удаления зубного камня. Вот только два из них:
     
    1. Делаем отвар из ореха: 50 г коры веточек от грецкого ореха заливаем одним стаканом воды. Варим 20 минут. Смачиваем зубную щетку этим отваром и очищаем зубы 3 - 4 раза в день приблизительно по 7 минут. Проводим описанную процедуру не меньше одного месяца, а в последующем - несколько раз для профилактических целей.
     
    2. Другой отвар: корзинки подсолнечника (сухие и без семян) и липовый цвет - всего по 5 ст. ложки, заливаем одним литром воды, варим 40 минут. Получившимся отваром ополаскивать рот и чистить зубы. Такой целебный отвар способен размягчать и удалять зубной камень.
     
    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Уксусная мазь от папиллом и сухих бородавок и спиртовой настой от бородавок и папиллом

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 12:11 + в цитатник
    Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Уксусная мазь от папиллом и сухих бородавок и спиртовой настой от бородавок и папиллом

    uksusnaja_maz_03012013_005 (336x448, 86Kb)
    Рецепт только для взрослых!

    Для лечения сухих бородавок (особенно подошвенных) и безболезненных небольших папиллом придётся сделать уксусную мазь. Для этого нужно взять свежее куриное яйцо, тщательно вымыть его и положить в стакан. Залить его уксусной эссенцией, закрыть плотно крышкой и оставить в покое до полного растворения скорлупы. Затем вынуть подскорлупную плёнку, а в оставшуюся массу постепенно добавлять нутряной жир, постоянно помешивая содержимое. Должна получиться мазь густоты детского крема, белого или желтоватого цвета. Мазь хранить в холодильнике в закрытом виде. Срок годности - несколько лет.

    Сведение бородавок и папиллом. На подошвах процедуру делаем на ночь. Берём кусочек лейкопластыря и посередине вырезаем отверстие, равное диаметру "болячки". Наклеиваем на бородавку. На выступающую часть бородавки наносим нашу мазь, закрываем кусочком ваты и заклеиваем вторым, целым лейкопластырем. Утром всю эту конструкцию снимаем, моем ногу и смазываем кремом или мазью-бальзамом. Так делаем несколько раз до тех пор, пока бородавка или папиллома начнёт кровоточить. Это бывает на 3-5 день. Теперь очередь за спиртовым составом от бородавок. Обрабатываем по схеме до тех пор, пока болячка не засохнет и не отвалится. Обычно это время составляет 5-7 дней.

    Аналогично лечится пяточная шпора. Дополнительно в обувь можно наклеить, в районе пятки, кружок из плёночного магнита. Плёночный магнит вырезаем из рекламных "наклеек" (например от чая или майонеза) на холодильник или бытовую технику. Сверху в обувь вставить обычную берестяную стельку.

    В летнее время спиртовой состав можно заменить свежим, млечным соком чистотела,
    Спиртовая (90%) настойка майской травы чистотела лечит многие кожные заболевания неизвестного происхождения. Довольно быстро и бесследно уходят различные экземы и микозы. Схема обработки - та же.
    Читать далее...
    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Лямблиоз: лечение народными средствами

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 11:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения Танюша_Попова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Лямблиоз: лечение народными средствами

    3557542_small_information_items_2059 (470x347, 29Kb)

    Симптомами заболевания лямблиозом является возникновение жидкого стула без крови и слизи. Организм вырабатывает большое количество газа, который приводит к раздуванию кишечника. У больных возникает частая отрыжка газом имеющий сероводородный запах. Помимо этих признаков наблюдается значительное снижение аппетита, появление тошноты и рвоты. При определенных условиях возможно повышение температуры тела больного.

    Читать далее...
    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Очищение организма

    Понедельник, 14 Января 2013 г. 11:09 + в цитатник
    Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Очищение организма - уникальные методики

    4716146_horeseepisivarenie (450x282, 73Kb)

    Случалось ли вам чувствовать, что с вашим организмом что-то не так? Вроде вы и не болеете, а что-то не так... И силы как будто не те, и любимая еда не радует и на работе все достали. Отчего это все вдруг на вас свалилось? Ответов может быть несколько. Один из них - ваш организм сильно загрязнен всевозможными продуктами жизнедеятельности. 

    К большому сожалению, современный образ жизни сильно отличается от того, как жили наши предки. Плохая экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни - все это оставляет свой след на нашем здоровье, сокращая качество и продолжительность жизни. 

    Мы подготовили для вас подборку простых, доступных и эффективных методов очищения организма!

    Перед тем как приступать к очищению, необходимо провести предварительную подготовку, заключающуюся в смягчении организма. Это позволит Вам стронуть с места и вывести к органам выделения вредные вещества, где бы те не притаились. После этого останется только выбросить вон то, что накопилось в выделительной системе.

    Подготовка к очищению организма 

     

    Проверенные методики очищения различных органов и систем:

    Очищение организма от паразитов

    Общее очищение от шлаков и токсинов

    Очищение сосудов

    Очищение крови

    Очищение желудка

    Общее очищение кишечника

    Очищение толстого кишечника

    Очищение тонкого кишечника

    Очищение суставов

    Очищение печени

    Очищение мочеполовой системы

    Очищение желчного пузыря

    Очищение легких после курения

    Очищение лимфы 

    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Зеленый чай - польза и вред

    Воскресенье, 13 Января 2013 г. 23:11 + в цитатник
    Зеленый чай - польза и вред

    О пользе зеленого чая было известно еще в глубокой древности. Сотни лет он использовался в качестве лекарственного средства от различных недугов. Польза зеленого чая доказана и современными учеными. В чем она состоит и может лизеленый чай нанести вред, вы узнаете из этой статьи.

    Зеленый чай польза и вред: химический состав чая

    Многие полезные свойства зеленого чая объясняются большим содержанием различных химических веществ. В основной состав чая входит около 500 (!) элементов (кальций, фосфор, магний, фтор и др.), 450 видов органических соединений (белки, жиры и т.д.) и почти все группы витаминов. Неудивительно поэтому, что зеленый чай приносит столькопользы!

    Вот только несколько компонентов, благодаря которым зеленый чай известен своими волшебными свойствами:

    Алкалоиды. Главный алкалоид зеленого чая – кофеин. Именно благодаря ему мы чувствуем прилив сил и бодрости. Однако в зеленом чае кофеин присутствует не в чистом виде, а в связанном и носит название теин. Он активизирует физическую и умственную деятельность, повышает работоспособность, но в целом действует мягче, чем чистый кофеин.

    Минералы. Зеленый чай, польза и вред которого были известны на Востоке еще много веков назад, содержит 4-7% микро- и макроэлементов. Они необходимы для нормального функционирования всех систем организма. Так, например, из-за недостатка цинка понижается иммунитет, начинают выпадать волосы, становятся ломкими ногти. Зеленый чай при правильном употреблении может помочь решить эту проблему.

    Полифенолы. Пользу зеленого чая определяют и катехины – группы родственных компонентов полифенолов. Сами полифенолы до сих пор активно изучаются многими учеными, в медицине их используют для профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

    Противопоказания к употреблению зеленого чая

    Как правило, чаще всего говорят о пользе чая. Однако вред зеленого чая также возможен.

    Зеленый чай: польза и вред для людей, страдающих нервным истощением. Содержащийся в зеленом чае кофеин возбуждает нервную систему, из-за чего у людей, страдающих нервным истощением, может наблюдаться нарушение сна и упадок сил. Таким людям лучше не пить чай на ночь, а только с утра и в небольших количествах. Не рекомендован зеленый чай и тем, кто страдает бессонницей, тахикардией, повышенной возбудимостью.

    Зеленый чай: польза и вред для женщин. Женщинам нужно в особом режиме пить зеленый чай. Например, лучше отказаться от зеленого чая (или сократить его употребление) в период месячных, беременности и грудного вскармливания, а также перед родами.

    Зеленый чай: польза и вред для людей, имеющих проблемы с давлением. Зеленый чай часто понижает давление, поэтому противопоказан в больших количествах при гипотонии. Однако он не рекомендован и при гипертонии в острой форме.

    Зеленый чай: польза и вред при острых заболеваниях. Если у вас наблюдается обострение какого-либо хронического заболевания, то зеленый чай также следует пить с осторожностью. Особенно, если речь идет о язвенной болезни желудка, поскольку из-за зеленого чая повышается кислотность желудочного сока.

    Зеленый чай польза и вред: как избежать вредных последствий

    В древности не было больниц и докторов наук, сложной медицинской техники и приборов. Тем не менее на Востоке уже тогда хорошо знали, какой продукт может нанести непоправимый вред, а какой – принести пользу. Зеленый чай и сегодня считается лекарством от ста болезней. Ведь, благодаря входящим в его состав катехинам, зеленый чай – отличный антиоксидант. Он отлично выводит шлаки, сжигает жиры и обеспечивает ваш организм всеми необходимыми витаминами.Зеленый чай может принести пользу при отравлениях, при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже рака. Он поможет сбросить лишний вес, легче переносить стрессы и меньше уставать!

    Однако все волшебство может быть испорчено, если зеленый чай употреблять неправильно. В таком случае вреда от него будет больше, чем пользы.

    Вот несколько советов, которые помогут усилить полезное воздействие зеленого чая и избежать вредных последствий.

    Старайтесь не пить зеленый чай натощак. В этом случае вред зеленого чая в том, что он раздражает слизистую оболочку желудка, который начинает как-бы «переваривать» сам себя. Зато если выпить зеленый чай после еды, то он, наоборот, позаботится о вашем пищеварении.

    Зеленый чай принесет больше пользы, если вы будете его пить в течении дня но не вечером. Выпитый перед сном свежий зеленый чай может нанести вред. Обладая тонизирующим действием, для многих людей, он может привести к нарушениям сна, состоянию нервного перевозбуждения – так что вместо ожидаемого прилива сил и энергии, вы получите головную боль и усталость.

    Ни в коем случае не чередуйте зеленый чай и алкоголь! От этого могут пострадать почки. Причем вред зеленого чая, совмещенного с алкоголем, уже научно доказан, лучше не экспериментируйте.

    Старайтесь не запивать зеленым чаем лекарства или таблетки. Вреда зеленый чай в этом случае не нанесет, но ипользы будет мало. Поскольку качественный зеленый чай отлично выводит все вредные и химические вещества, он может значительно снизить эффективность лекарственных препаратов.

    Вред зеленый чай может принести, если выбирать некачественные сорта этого напитка. Если уж вы решили приобрести зеленый чай, наслышавшись о его пользе и чудесных свойствах, тогда лучше отказаться от дешевых чаев в пакетиках. В таких продуктах, производитель делает больший акцент на дешевизне и удобстве заваривания, забывая о том что измельченный чайный лист теряет большинство своих свойств окисляясь на воздухе. Кроме того свежий и качественный чайный лист никогда не будут использовать в качестве сырья для производства чая в пакетиках.

    Надеемся, наши рекомендации помогут вам испытать на себе всю пользу зеленого чая и избежать вредноговоздействия. Приятного вам чаепития!

    http://www.teaprofi.ru/
    Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

    Хозяйке на заметку

    Воскресенье, 13 Января 2013 г. 12:52 + в цитатник
    Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Хозяйке на заметку


    309510_462535953808190_1767258788_n (403x295, 27Kb)

    Мало кто знает, но Алко Зельцер обладает двойным действием. Киньте пару таблеток в унитаз. Содержащаяся в таблетках кислота через 20 минут удалит грязь.


    + еще 10 советов...


    Поиск сообщений в ksm1405
    Страницы: 455 ... 133 132 [131] 130 129 ..
    .. 1 Календарь