Дизайн современных спален от компании "Design Time" |
|
Диета Дюкана - сенсационное похудение! Кто реально худел? |
Девочки, недавно моя знакомая с ЖЖ рассказала как похудела аж на 40 кг за 2 месяца. Рассказала про то, что даже спортом не занималась и образ жизни особо не меняла - но сидела СТРОГО на диете Дюкана. Вот решила тоже попробовать сесть на эту диету, почитала отзывы на некоторых сайтах, кому-то помогает действительно. Последнее время занимаюсь спортом, но по весам вижу лишние кг не особо уходят... решила пробовать что-то новое. Вот и случайно навеяла мысль на Дюкана.
Для меня она вообще подходит идеально, т.к. я не ем хлеб и мучное, сладкое, т.е. углеводы почти совсем не кушаю. Могу позволить себе конечно, но очень редко. А счас, даже не тянет. Поэтому хочу спросить, кто из вас сидел на Дюкане и какие результаты были. Я думаю начать после майских праздников, но пока думаю садиться или нет.
Далее идет описание методики и самой диеты Дюкана.
Серия сообщений "похудеть":
Часть 1 - Жиросжигающий "зеленый" коктейль
Часть 2 - Продукты, ускоряющие обмен веществ
...
Часть 6 - Дневники похудения с Анитой Луценко
Часть 7 - Как справиться с тягой к сладкому и мучному,и еще и похудеть?
Часть 8 - Диета Дюкана - сенсационное похудение! Кто реально худел?
Часть 9 - Уникальные отвары для нормализации обмена веществ
|
|
Летние кухни и зоны отдыха с барбекю, мангалом и грилем. Ландшафтный дизайн |
|
Как украсить бокалы своими руками? |
После холодной, мрачной зимы нет ничего лучше, чем букет ярких весенних цветов. А что, если такими цветами украсить посуду? Следуя нашим инструкциям, вы узнаете, как украсить бокалы, и создать прекрасный букет, который никогда не завянет.
Эти оригинальные фужеры с цветочным рисунком идеально подойдут для свадебного застолья, посиделок с подругами, семейного праздника или просто станут отличным подарком, сделанным своими руками. Кроме того, данная идея не потребует от вас больших усилий и денежных затрат. Просто проявите фантазию и почувствуйте себя настоящей художницей! Пошаговая инструкция с фото находится тут http://gospodarka.ru/kak-ukrasit-bokaly-svoimi-ruk...ovaya-instruktsiya-s-foto.html
Серия сообщений "свадьба":
Часть 1 - Украшение свадебных бокалов своими руками. МК Никоновой Дарьи
Часть 2 - Свадебные бокалы своими руками | Женский сайт "Идеальная"
...
Часть 8 - Свадебные бокалы
Часть 9 - На пути к счастью. Свадебные бокалы.
Часть 10 - Как украсить бокалы своими руками?
Часть 11 - Оформление бокалов на свадьбу.
Часть 12 - Свадебные конкурсы
|
|
Как справиться с тягой к сладкому и мучному,и еще и похудеть? |
Пиколинат хрома поможет победить тягу к сладкому.
Чтобы побороть аппетит, многие готовы даже рисковать своим здоровьем и принимать сильнодействующие препараты, такие как сибутрамин. Но есть абсолютно безопасная добавка – пиколинат хрома, – также помогающая легко отказаться от многих вкусных соблазнов.
Серия сообщений "похудеть":
Часть 1 - Жиросжигающий "зеленый" коктейль
Часть 2 - Продукты, ускоряющие обмен веществ
...
Часть 5 - Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника
Часть 6 - Дневники похудения с Анитой Луценко
Часть 7 - Как справиться с тягой к сладкому и мучному,и еще и похудеть?
Часть 8 - Диета Дюкана - сенсационное похудение! Кто реально худел?
Часть 9 - Уникальные отвары для нормализации обмена веществ
|
|
Плетение из газет. Подборка 15 |
 Плетенки из газет с элементами квиллинга. Мастер-класс |
Плетение из газет. Мастер-класс по загибке края косичкой |
МК корзинки с крышкой от Александры (Канзи) |
|---|---|---|
|
Обалденная плетеная конфетница. Из газет |
Плетеная мебель. Как плести подставки и этажерки. |
Делаем комод из газетных трубочек.Мастер-класс. |
|
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ ГАЗЕТ И КАРТОНА |
Плетение веревочкой из газетных трубочек. Подробный мастер класс |
Интересный край для корзинки |
|
Вариант загибки с чешского сайта |
Сложное плетеное донышко |
Корзинка из газетных трубочек |
Плетение из газет. Подборка 14 |
Серия сообщений "плетение из газет":
Часть 1 - Как сплести дно лукошка
Часть 2 - Плетение из...ГОФРОКАРТОНА!
...
Часть 12 - Плетение из газет. ТУФЕЛЬКА на шпильке. Мастер-класс
Часть 13 - Плетение из газет. Подборка 14
Часть 14 - Плетение из газет. Подборка 15
Часть 15 - Плетение из газет. Мастер-класс и примеры применения фигурной косички
Часть 16 - 2 МК Плетение из газет "Коса" + Видео Урок и МК "Загибка"
...
Часть 18 - Как сплести корзинку из газетных трубочек
Часть 19 - Плетение из газет ЯЩЕРКИ. Мастер-класс
Часть 20 - Плетеные из газет чашка с блюдцем в виде летящей чашки с кофе
|
|
Как очистить лицо от пигментных пятен? |
|
Бесплатный видеокурс для начинающих!Бытовые швейные машины. Часть 1. Недорогие швейные машины. |
Серия сообщений "Оборудование и приспособления ":
Часть 1 - Приспособления для утюжки
Часть 2 - Лапки для швейных машин и оверлоков
...
Часть 22 - Советы профессионала о выборе швейной машины.
Часть 23 - Учимся шить на швейной машине. Бесплатный видео курс.
Часть 24 - Бесплатный видеокурс для начинающих!Бытовые швейные машины. Часть 1. Недорогие швейные машины.
Серия сообщений "видео-уроки":
Часть 1 - видео-уроки
Часть 2 - видео-уроки
...
Часть 16 - Как и из чего сшить чехлы в автомобиль?
Часть 17 - Мастер-класс по пошиву платья в пол от Ольги Никишечевой.
Часть 18 - Бесплатный видеокурс для начинающих!Бытовые швейные машины. Часть 1. Недорогие швейные машины.
Часть 19 - Как быстро научиться конструировать выкройки на компьютере (с нуля)?
Часть 20 - Выбираем швейную машинку. Разбираемся с челноками вертикальным и горизонтальным + 3 видео
Часть 21 - Бесплатные обучающие курсы по шитью от Аси Минулиной
|
|
Чехия - страна замков |
|
Прически юным модницам. Пособие для мам и бабушек |
Серия сообщений "прически":
Часть 1 - Прически для девочек
Часть 2 - ПЛЕТЁМ КОСЫ
...
Часть 27 - Прически на все случаи жизни
Часть 28 - Уроки домашнего парикмахера
Часть 29 - Прически юным модницам. Пособие для мам и бабушек
|
|
22 рецепта творожной запеканки с пошаговыми фотографиями |
|
Corel PSP - уроки для начинающих |
Серия сообщений "* Уроки":
Часть 1 - УРОК ДЛЯ КОРЕЛА - ИЗУЧАЕМ ПАНЕЛИ ИНСТРУМЕНТОВ
Часть 2 - Работа с маской в Корел
Часть 3 - Урок-как загрузить плагины и градиенты в Корел
Часть 4 - Избавляемся от белого фона в Корел и меняем цвет платья
Часть 5 - УРОК ДЛЯ КОРЕЛА-ПРИМЕНЕНИЕ МАСОК
Часть 6 - КАК ЗАГРУЗИТЬ МАСКИ В КОРЕЛЛ
Часть 7 - Импорт и экспорт кистей в Corel PSP
Часть 8 - УРОК -КАК СДЕЛАТЬ ОБВОДКУ В КОРЕЛЕ
Часть 9 - Ввод текста на изображение
Часть 10 - Урок для корела. Наложение картинок друг на друга
Часть 11 - Скачать программу COREL PSP с лекарством и инструкцией
Часть 12 - Работа с маской в Corel PSP
Часть 13 - Импорт Плагинов в Filters Unlimited
Часть 14 - Как загрузить в Корел узоры
Часть 15 - Для COREL(как установить кисти в корел)
Часть 16 - Режимы наложения в Corel
Часть 17 - Извлечение объектов в Corel
Часть 18 - УРОК ДЛЯ КОРЕЛА-РАМКА ИЗ ФИГУР
Часть 19 - Как загрузить маски в Элементы выбора
Часть 20 - Как "правильно" создать градиент для Corel PSP PX2
Часть 21 - Деформирующая кисть в Corel
Часть 22 - Фон - кисть+*мех*
Часть 23 - Уроки Corel PaintShop Photo Pro: работа со слоями, каналами и масками
Часть 24 - Уроки Corel PaintShop Photo Pro: трансформация изображения
Часть 25 - Урок по созданию красивого фона,используя деформирующую кисть
Часть 26 - УРОК ДЛЯ КОРЕЛА-КАК СДЕЛАТЬ КОЛЛАЖ "ИЗУЧАЕМ ЭФФЕКТ ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ МАЗКИ"
Часть 27 - Обводим фигуру неправильной формы в Corel PSP
Часть 28 - УРОК ДЛЯ КОРЕЛА-ИЗУЧАЕМ МАКРОСЫ (СЦЕНАРИИ ДЛЯ КОЛЛАЖЕЙ)
Часть 29 - Создание макросов в Корел
Часть 30 - Уменьшаем вставленную картинку в Корел
Часть 31 - Панель "Материалы" в Корел
Часть 32 - Уточнение области обрезки изображений
Часть 33 - Устанавливаем фильтры в Корел
Часть 34 - Уроки Corel PaintShop Photo Pro: палитра «Вариация кистей" и кисть клонирования
Часть 35 - Уроки Corel PaintShop Photo Pro: применение эффектов для текста
Часть 36 - Уроки Corel PaintShop Photo Pro: настройка глубины цвета
Часть 37 - Урок анимация шумом в кореле фильтром DSB Flux
Часть 38 - УРОК ДЛЯ КОРЕЛА-КАК СДЕЛАТЬ КОЛЛАЖ "ИЗУЧАЕМ ЭФФЕКТ ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ МАЗКИ"
Часть 39 - Загружаем кисти в формате png в графические редакторы
Часть 40 - Как установить инструмент Деформация в Corel PSP
Часть 41 - PSP настройки параметров
Часть 42 - ПРЕДУСТАНОВКИ "Мазки кисти"
Часть 43 - ПРЕДУСТАНОВКИ "Калейдоскоп"
Часть 44 - Делаем анимацию градиентом в КОРЕЛЕ
Часть 45 - Тиснение узора и текста
Часть 46 - Меняем цвет текста при написании в Корел..
Часть 47 - Как установить в Corel PaintShop Pro X5,Corel PaintShop Pro X4 зеркальное отражение и переворот
Часть 48 - Создаем прозрачный фон с каймой по краю с помощью маски
Часть 49 - Делаем дождь с помощью плагина creativity splatter.Урок
Часть 50 - Как установить макрос и другие пред установки в COREL PSP
Часть 51 - Как сделать Водяной знак в программе Corel Paint Shop Pro
Часть 52 - Запись и сохранение макроса в Corel PSP
Часть 53 - Как записать (сохранить) понравившийся пресет (заданный) в Корел
Часть 54 - Сделать рамочку «Блинг» в Corel Paint Shop Pro.
Часть 55 - 100 видео-уроков по Corel PSP
Часть 56 - Лекарство для Corel PaintShop Photo Pro X3 13.0.0.264 (Rus)
Часть 57 - Пресеты пользовательских фильтров
Часть 58 - Подробная установка Corel PSP
Серия сообщений "уроки corel":
Часть 1 - >УРОК ДЛЯ КОРЕЛА-КАК СДЕЛАТЬ КОЛЛАЖ "ПОЛЕТ ФАНТАЗИИ"
Часть 2 - УРОК ДЛЯ КОРЕЛА-КАК СДЕЛАТЬ КОЛЛАЖ "ИЗУЧАЕМ ЭФФЕКТ ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ МАЗКИ"
...
Часть 22 - Урок для начинающих"Рамочка для фото"
Часть 23 - Большая коллекция шрифтов для ФШ и Корела
Часть 24 - Corel PSP - уроки для начинающих
Часть 25 - Мои работы в КОРЕЛ
Часть 26 - Уроки по Corel PSP(15)
|
|
Лента на вилке с бусинками - видео урок |
Серия сообщений "вязание на вилке":
Часть 1 - вязание на вилке
Часть 2 - вязание на вилке
...
Часть 14 - Вязание на вилке
Часть 15 - О вязании на вилке.
Часть 16 - Лента на вилке с бусинками - видео урок
|
|
Сайт, который превращает голос в текст!! |
Серия сообщений "[Найдено на просторах интернета]":Пища для ума. И не обязательно, что я со всем безоговорочно согласна.
Часть 1 - Любопытная табличка с невеселым будущим нашим
Часть 2 - Почему наши дети не должны учиться на отлично
...
Часть 36 - Зеркала
Часть 37 - Ностальгическо-рекламный видос от Майкрософт.
Часть 38 - Сайт, который превращает голос в текст!!
Серия сообщений "программы":
Часть 1 - Stitch Art Easy - программа для перевода картинки в схему для вышивки.
Часть 2 - антивирусник
...
Часть 10 - Шпионские штучки. Как следить за пользователями компьютера на работе, или дома
Часть 11 - Все о программе Photoshop CS5 для новичков
Часть 12 - Сайт, который превращает голос в текст!!
Часть 13 - Скачать программу "Фото на документы Профи"
Часть 14 - Настройка программы Photoshop CS5
...
Часть 23 - Как обойти блокировки сайтов в Google Chrome
Часть 24 - Скачать Антивирус Касперского бесплатно.
Часть 25 - Как бесплатно активировать Касперского ежемесячно без ключа
|
|
Все о программе Photoshop CS5 для новичков |
Серия сообщений "программы":
Часть 1 - Stitch Art Easy - программа для перевода картинки в схему для вышивки.
Часть 2 - антивирусник
...
Часть 9 - Как скачать музыку ВКонтакте?
Часть 10 - Шпионские штучки. Как следить за пользователями компьютера на работе, или дома
Часть 11 - Все о программе Photoshop CS5 для новичков
Часть 12 - Сайт, который превращает голос в текст!!
Часть 13 - Скачать программу "Фото на документы Профи"
...
Часть 23 - Как обойти блокировки сайтов в Google Chrome
Часть 24 - Скачать Антивирус Касперского бесплатно.
Часть 25 - Как бесплатно активировать Касперского ежемесячно без ключа
|
Мегаколлекция русских шрифтов для всех Windows |
КАК УСТАНОВИТЬ ШРИФТЫ В ФОТОШОП
Серия сообщений "Шрифты":
Часть 1 - Шрифт для ФШ - Vivaldi
Часть 2 - ЭТО НАДО ЗНАТЬ!
...
Часть 32 - Сборник русских шрифтов в японском стиле
Часть 33 - Русские шрифты в восточном стиле
Часть 34 - Мегаколлекция русских шрифтов для всех Windows
Часть 35 - Очень красивые рукописные шрифты - много!!!
|
Натяжной потолок в интерьере и его преимущества |
Натяжной потолок является одним из самых красивых плюс долговечных видов отделки. Пространство любого помещения или комнаты можно преобразить благодаря его необычным формам и разнообразным расцветкам. Такой потолок подчеркнет основную идею интерьера. Единственный недостаток - такие потолки "боятся" oстрых предметов.
Преимущества натяжного потолка:
Фото подборка:
1.
Читать далее
__________________________________________________________________
На страничке www.potolokld.ru можно приобрести натяжные потолки недорого, а также посмотреть на галерею, ознакомиться с ценами и вызвать замерщика. А дополнить натяжные потолки красотой поможет звездное небо, светодиодная подсветка или фотопечать.
__________________________________________________________________
|
Самоучитель по Photoshop и Flash. |
В главе 1 рассказывается о цвете и, в частности, о настройках цвета в Photoshop и Flash.
В главе 2 вы познакомитесь с основными приемами и средствами коррекции изображений в редакторе Photoshop.
Глава 3 посвящена описанию форматов графических файлов, а также средствам экспорта Photoshop и Flash.
Главы 4 и 5 посвящены графическому редактору Photoshop.
В главе 6 рассматриваются инструменты редактора, а в главе 7 — примеры решения типовых задач
Главы 6 и 7 рассказывают о графическом редакторе Flash. В главе 6 рассматривается применение Flash только как векторного графического редактора для создания и редактирования статических изображений. Глава 7 посвящена анимационной графике или, говоря иначе, мультфильмам. Если вас интересует анимация, то предыдущую главу также следует прочитать.
В заключительной главе 8 рассматриваются основные способы работы с графикой в рамках HTML-кода. Графические элементы (картинки, графические ссылки и карты ссылок, мультфильмы Flash) для публикации в Web должны быть в конечном счете вставлены в HTML-код, который, собственно, и определяет облик и содержание Web-страницы. Материал этой главы далеко не исчерпывает тему HTML, но дает основные начальные сведения для понимания того, каким образом графика монтируется в Web-сайт.
ВВЕДЕНИЕ
• Кому адресована книга
• О чем эта книга
• Как устроена книга
• Что надо иметь
• Что такое Web-сайт
• Особенности графики для Web
• Понятие растровой и векторной графики
ГЛАВА 1. ЦВЕТ
ГЛАВА 2. КОРРЕКЦИЯ ИЗОБРАЖЕНИЙ
ГЛАВА 3. ФОРМАТЫ ФАЙЛОВ
ГЛАВА 4. ИНСТРУМЕНТАРИЙ PHOTOSHOP
• Интрументарий Photoshop
• Иструменты выделения
• Инструменты рисования и закрашивания ISO
• Инструменты заливки
• Инструменты редактирования
• Инструменты выделения контура
• Инструменты создания геометрических фигур
• Инструменты для работы с документом
• Средства управления панели инструментов
• Меню
• Палитры
• Обозреватель файлов
ГЛАВА 5. УРОКИ PHOTOSHOP
ГЛАВА 6. РИСОВАНИЕ В FLASH
• Рисование в FLASH
• Овалы
• Прямоугольники
• Линии
• Инструмент «Карандаш» (Pencil)
• Инструмент «Линия» (Line)
• Инструмент «Перо» (Реn)
• Оптимизация формы кривых
• Инструменты «Кисть» (Brush) и «Ластик» (Eraser)
• Инструменты «Чернильница» (Ink Bottle) и «Ковш с краской» (Paint Bucket)
• Размер зазора (Gap Size)
• Преобразование заливки (Transform Fill)
• Блокировка заливки (Lock Fill)
• Заливка фигуры растровым изображением
• Преобразование линий в заливку
• Пипетка
• Масштабирование, вращение и искажение объектов
• Пересечение фигур
• Текст
• Средства повышения точности рисования
• Линейки
• Направляющие
• Сетка
• Привязка к объектам
• Слои
• Группирование объектов
• Использование библиотеки для графики
• Компоненты интерфейса
• CheckBox (Флажок)
• RadioButton (Переключатель)
• PushButton (Кнопка)
• ListBox (Список)
• ComboBox (Комбинированный список)
• ScrollPane (Прокручиваемая область)
• ScrollBar (Полоса прокрутки)
• Импорт файлов
• Трассировка
• Экспорт изображений
• Сохранение и публикация изображений
• Уроки рисования
• Стрелки на линиях
• Кнопка
• Колесо
• Лошадь
• Ветка сирени
• Делаем кирпичную стену
• Домик в деревне
ГЛАВА 7. АНИМАЦИЯ В FLASH
ПРИЛОЖЕНИЕ 1. ГОРЯЧИЕ КЛАВИШИ PHOTOSHOP
• Горячие клавиши Photoshop
• Работа с меню
• Работа с цветом
• Выделение
• Преобразование и кадрирование
• Маски и каналы
• Корректировка цвета
• Измерения, линейки и направляющие
• Отмена и повторение операций
• Редактирование и рисование
• Работа со слоями
• Работа с текстом
• Работа с фильтрами
• Разное
Серия сообщений "уроки по флешкам и программам":
Часть 1 - ДЕЛАЕМ ПЛЕЕРЫ В ПРОГРАММЕ Aleo Flash MP3 Плеер Builder (MP3-конвертор)
Часть 2 - Сохранение флэш-ролика из Интернета: еще легче, еще быстрее
...
Часть 14 - Цветочный шлейф за курсором
Часть 15 - Делаем заготовку для флеш-календарика в Adobe Flash CS6
Часть 16 - Самоучитель по Photoshop и Flash.
|
Украшения из обрезков кожи - легко) Шнурок из кожи |
Представляю вашему вниманию способ изготовления тонких кожаных шнурочков из остатков кожи, из которых легко можно создать украшение. Мастер-класс от Kate Idoll
|
Шоколадно-шоколадный пирог без шоколада |
Шоколадно-шоколадный пирог без шоколада и яиц. Стоит признаться, пирог потрясающий, влажный, сочный и нежный. Он распадается на тысячи песчинок во рту и тает, тает, тает... Как часто я встречаю в ленте в ЖЖ и ВК рецепты шоколадных пирогов, манящих своей влажностью и "шоколадностью", но все они состоят из главного, всеми любимого ингредиента, и яиц. А данный пирог отличается легкостью и отнюдь не уступает сладким "собратьям" во вкусе, при этом включая в себя всего лишь какао. Особенность шоколадно-шоколадного пирога заключается в структуре. Посмотрите, как красиво и аппетитно выглядит разрез!
|
