-Рубрики

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amariza

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Вязание_крючком Как_похудеть_лентяйке О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2011
Записей: 3832
Комментариев: 9
Написано: 3893





Шапочка "Колокольчик"

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка "Колокольчик"

2 (700x466, 67Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  вязание /шали, шарфы, шапки

Мелочевка для малышей

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Marguwa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мелочевка для малышей

Немного мелочи на подарочки малышам. Повязочки из хлопка - Coco и Coco Print, пинетки из Бамбино. Немного украшалок.

Пинетки с сердечком, крючок 3, по стельке 11см.

далее повязочки
Рубрики:  вязание /вяжем детям

Нарядная летняя юбочка для юных и стройных из Страны мам

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядная летняя юбочка для юных и стройных из Страны мам

Вот такую юбочку нашла в Стране мам, но..... сегодня накрылся какой-то системный файл в реестре, пришлось перезагружать браузер...а я фотки сохранила на рабочий стол, а ссылку - бросила в закладки на Эксперсс-панель...В итоге фотографии есть, а ссылки нет....(((( Но уж больно красивая юбка.... не могу отказаться от нее...)))

И разумеется, подпись моим дневником - это еще один глюк моего компьютера...Плохо быть дремучей....(((((


YX0HSwEF4N4 (420x315, 89Kb)

2.
iznBhu7AKEU (604x326, 121Kb)

3.
a-2HXxu4aOM (586x500, 290Kb)

Серия сообщений "юбки, брюки, шорты":
Часть 1 - юбка! джинс + крючок
Часть 2 - Юбка "Осенняя"
...
Часть 15 - Костюм с юбкой крючком
Часть 16 - Вязаные юбки крючком. Советы по вязанию от Ирины Хорн + схемы + коллекция
Часть 17 - Нарядная летняя юбочка для юных и стройных из Страны мам
Часть 18 - Вязаная юбочка
Часть 19 - Бежевая юбка красивыми узорами
...
Часть 36 - ОБОРОЧКИ ДЛЯ ДЕТСКИХ ЮБОК. СХЕМЫ
Часть 37 - КАК СДЕЛАТЬ ПОЯС В ВЯЗАНЫХ ИЗДЕЛИЯХ
Часть 38 - ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ ЮБКА В ПОЛ НА ЛЕТО - СХЕМА ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ!


Кружевная повязка для волос

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 07:08 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевная повязка для волос

Кружевная повязка для волос связана крючком.

Схема вязания повязки крючком.

Рубрики:  вязание /шали, шарфы, шапки

Джинсы превращаются... превращаются...

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksenia_ja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсы превращаются... превращаются...

... в юбку! 
Да, вот так вот.  
Свои старые джинсы (в школе ещё носила) 

Читать далее...

Серия сообщений "новая жизнь старых вещей":
Часть 1 - Плед из старых свитеров. МК.
Часть 2 - Комбинированное вязание и декор футболок
...
Часть 16 - Крючок+ ткань. Идеи и МК
Часть 17 - Джинсовые переделки
Часть 18 - Джинсы превращаются... превращаются...
Часть 19 - стильный сарафан из старых джинсов.мастер-класс
Часть 20 - Комбинирование ткани и вязания.
...
Часть 38 - КОМБИНИРОВАНИЕ ТКАНИ И ВЯЗАНИЯ
Часть 39 - КНИГА: НОВЫЕ ДЖИНСЫ ЗА ОДИН ВЕЧЕР. УКРАШАЕМ, ПЕРЕШИВАЕМ, РАСПИСЫВАЕМ. МАРИЯ ПИКУЛЬ.
Часть 40 - ИДЕИ ИЗ СТАРЫХ ДЖИНСОВ. ПОДБОРКА 2


Цветок

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Влюбленные нарциссы из бисера Схема и описание

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влюбленные нарциссы из бисера Схема и описание


Buket-iz-bisera---Vliublennye-nartcissy-ris (427x700, 227Kb)

Вам потребуется:
бисер белого, красного, желтого и зеленого цветов;
проволока медная диаметром 0,3-0,4 мм;
нитки или флорлента зеленого цвета;
жесткие или полужесткиеу, стержни;
небольшая вазочка; ножницы, кусачки; гипс, вода.
Рубрики:  бисероплетение/цветы и деревья из бисера

Valentina Zurkan делится ещё своими идеями

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Антоник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Valentina Zurkan делится ещё своими идеями

Работы Валентины Цуркан уже оценили тысячи читателей. Восхищаюсь её работами. Ещё несколько фото и рецептов

1.
1 (640x480, 47Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "сдоба":
Часть 1 - Трубочки с кремом!
Часть 2 - Как приготовить воздушный бисквитный рулет
...
Часть 6 - Интересные способы разделки теста.
Часть 7 - Как красиво разделать тесто: пироги, пирожки, булочки и плетёнки
Часть 8 - Valentina Zurkan делится ещё своими идеями
Часть 9 - ВКУСНОЕ ДОМАШНЕЕ МЯГКОЕ ПЕЧЕНЬЕ.


Кокетки

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание /платья, туники

Прощай, дряблый живот!

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прощай, дряблый живот!


Упражнение: скручивание с мячом.
РЕЗУЛЬТАТЫ
С медицинским {утяжеленным} мячом вы укрепите пресс быстрее и эффективнее, ведь дополнительное отягощение заставляет мышцы напрягаться сильнее.

ШАГ ЗА ШАГОМ
Лягте на спину, согнув колени, стопы ровно стоят на полу.
Держа мяч двумя руками, отведите его за голову, локти до конца не выпрямляйте.
Напрягите пресс и расслабьте ягодицы, сохраняя естественный изгиб позвоночника.
Приподнимите верхнюю часть корпуса вместе с руками. Потянитесь грудью к бедрам, отрывая лопатки от пола.
Задержитесь на пару секунд в верхней точке, затем медленно вернитесь в исходную позицию.

Какие мышцы работают:
Прямая
Внешняя косая
Внутренняя косая 
Поперечная
 
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ
Тренируйтесь 2–3 раза в неделю. Используйте медицинский мяч весом 1–3 кг. Начните с 2 подходов из 10–15 повторов, отдыхая 1 минуту между подходами. По мере укрепления мышц добавьте третий подход.

                                                                                СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Следите за тем, чтобы руки не меняли положения относительно корпуса. Это усилит результат скручивания и не даст вам использовать инерцию движения мяча, чтобы оторваться от пола.

ОШИБКИ
Не берите очень тяжелый мяч, иначе создадите излишнюю нагрузку на плечи и шею.
Возвращаясь в исходную позицию, не прогибайтесь в пояснице, чтобы не повредить позвоночник.
Не поднимайтесь слишком резко — это может привести к травмам спины и шеи.

 

Серия сообщений "КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ/диета, упражнения и др.":
Часть 1 - КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ/диета, упражнения и др.
Часть 2 - Комплекс для пресса
...
Часть 4 - Марина Корпан: «Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей» - 6
Часть 5 - Убираем Бока за 20 занятий
Часть 6 - Прощай, дряблый живот!
Часть 7 - Упражнения для плоского животика
Часть 8 - КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА
...
Часть 44 - ХОДЬБА НА ЯГОДИЦАХ
Часть 45 - ВОЗРАСТНОЙ ЖИР УБРАЛСЯ БЕЗ ГРАММА ХИМИИ! ИМЕННО ТАК ХУДЕЛИ НАШИ БАБУШКИ, ЗАПИШИ…
Часть 46 - Избавляемся от двойного подбородка в домашних условиях


Как красиво разделать тесто: пироги, пирожки, булочки и плетёнки

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как красиво разделать тесто: пироги, пирожки, булочки и плетёнки

Как красиво разделать тесто: пироги, пирожки, булочки и плетёнки

Представляем вашему вниманию бесценную подборку простых и креативных способов красиво разделать тесто на пироги, булочки и пирожные, первую из серии бесценных советов для тех, кто хочет печь не только вкусно, но и красиво!
3740065_74894691_16 (300x152, 70Kb)

Серия сообщений "сдоба":
Часть 1 - Трубочки с кремом!
Часть 2 - Как приготовить воздушный бисквитный рулет
...
Часть 5 - Праздничная выпечка "Сердце не обманет" или пост о том как красиво украсить выпечку...
Часть 6 - Интересные способы разделки теста.
Часть 7 - Как красиво разделать тесто: пироги, пирожки, булочки и плетёнки
Часть 8 - Valentina Zurkan делится ещё своими идеями
Часть 9 - ВКУСНОЕ ДОМАШНЕЕ МЯГКОЕ ПЕЧЕНЬЕ.


Народные рецепты от шершавых локтей

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Зобкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты от шершавых локтей

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Летом шершавые локти доставляют неудобства. Их непривлекательный вид заставляет подбирать для гардероба блузки и платья с длинным рукавом. Стыдно и неловко показывать шершавые локти.

Причиной корки, появляющейся на локтях может служить привычка опираться о стол, резкие изменения температуры, ношение изделий из синтетических тканей.

Если кожа на локтях шелушится. Она подает сигнал о нехватке витаминов Е и А.

Восполнить недостаток витаминов легко можно с включением в меню продуктов, содержащих в своем составе нужные витамины.

Делайте чаще салаты из моркови, капусты, красного перца и заправляйте их растительным маслом. В подсолнечном масле большое количество витамина Е. Овощи содержат витамин А.



Рубрики:  нужные штучки/уход за лицом и телом

Несколько детских шляпок по одной схеме. Мастер-класс

Суббота, 21 Июня 2014 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько детских шляпок по одной схеме. Мастер-класс

http://st.stranamam.ru/data/cache/2014apr/28/02/11948538_23859thumb650.jpg

Картинки увеличиваются по клику

Превью 11979481_86042 (700x464, 305Kb)Превью 11979771_88110 (700x525, 442Kb)Превью 11984342_22152 (700x607, 481Kb)Превью 11991051_94661 (700x525, 399Kb)Превью 12135637_30878 (525x700, 346Kb)

Превью 12150166_22500 (700x525, 292Kb)Превью 12253115_75458 (700x525, 443Kb)Превью 12425494_44348 (700x393, 285Kb)

МАСТЕР-КЛАСС

Схема-прототип, взятая за основу.

Шляпка "С любовью к РССН" - "слепой" он-лайн.

Читать далее

Шляпка "С любовью к РССН" - "слепой" он-лайн.

Читать далее...
Рубрики:  вязание /шали, шарфы, шапки

Ирландское кружево - кофточка с цветами

Суббота, 21 Июня 2014 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирландское кружево - кофточка с цветами

1403232048_koftochka-kryuchkom (480x624, 192Kb)

Нарядная кофточка связана крючком в технике составного ирландского кружева. Большие цветы с листиками на сетке представляют изысканный узор. Топ с завышенной горловиной имеет застежку с разрезом на спинке.

 

Размер: 38.

 

Потребуется:

200 г белой пряжи (100% вискоза, 50 г/250 м),

100 г белой пряжи (100% котон, 100 г/565 м),

3 маленькие белые пуговицы,

пайетки для отделки,

иголка,

крючки № 1,5 и № 1.

 

Элемент «цветок»:

схема 2-1. Вяжется вискозной пряжей и крючком № 1,5 от центра по кругу.

Ирландское кружево - кофточка с цветами

Элемент «листик»:

Читать далее...
Рубрики:  вязание /ирландское кружево

Сайт по вязанию. Много фриформа.

Суббота, 21 Июня 2014 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения svjtajj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайт по вязанию. Много фриформа.

Рубрики

Серия сообщений "ссылки по вязанию":
Часть 1 - сайты по рукоделию
Часть 2 - Большая подборка банеров
...
Часть 4 - Путеводитель по форуму "Вязание" Осинка
Часть 5 - Как быстро и просто построить выкройку для вязания (МК от Astrea)
Часть 6 - Сайт по вязанию. Много фриформа.
Часть 7 - ТОП 200 лучших сайтов по рукоделию:
Часть 8 - Путеводитель по "Осинке"
Часть 9 - Дневники классные!
Часть 10 - ПРОГРАММЫ ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ
Часть 11 - >ОНЛАЙН-ПРОГРАММА ДЛЯ СОЗДАНИЯ СХЕМ ДЛЯ БИСЕРОПЛЕТЕНИЯ И ВЫШИВАНИЯ

Рубрики:  вязание /фриформ

Летняя кепочка для мальчика

Суббота, 21 Июня 2014 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя кепочка для мальчика

Летняя кепочка для мальчика

Автор:sarlis

http://www.stranamam.ru/post/7625692/

 Пряжа "Бегония", крючок №2,5 и №2. На ОГ 47см.

Летняя кепочка для мальчика

Читать далее...
Рубрики:  вязание /шали, шарфы, шапки

Маска для роста и восстановления волос + придает волосам блеск и шелковистость!

Суббота, 21 Июня 2014 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для роста и восстановления волос + придает волосам блеск и шелковистость!

3937385_REO6mbeNllI (604x403, 54Kb)
Девочки, хватит покупать дорогущие маски для волос, все можно сделать дома своими руками. Эффект ни чуть не хуже, а может даже и лучше. Плюсы: доступно и дешево, из натурального сырья, полезно для волос, придает блеск и шелковистость, хорошо восстанавливает волосы.
Читать далее...

Серия сообщений "причёски":
Часть 1 - Заплетала мама косы
Часть 2 - Заплетаем шикарные косы. МК. Много!)
...
Часть 8 - Про волосы: короткие и длинные
Часть 9 - Маска с эффектом ламинирования волос!
Часть 10 - Маска для роста и восстановления волос + придает волосам блеск и шелковистость!
Часть 11 - плетем косы...
Часть 12 - Фото-урок красивой и оригинальной косы
...
Часть 28 - прически
Часть 29 - ВОЛОСЫ ПЕРЕСТАЛИ ВЫПАДАТЬ ...
Часть 30 - РЕЦЕПТЫ ОТ ЖИРНОСТИ КОЖИ ГОЛОВЫ

Рубрики:  нужные штучки/уход за лицом и телом

Плед крючком!

Суббота, 21 Июня 2014 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед крючком!



1.
10378304_279720172200415_8627996843418579350_n (604x453, 172Kb)

2.
10387216_279720175533748_255165335117630242_n (453x604, 116Kb)

3.
10426805_279720178867081_4371037949221895177_n (604x453, 120Kb)

4.
10474034_279720188867080_5607391637052932177_n (604x423, 94Kb)

5.
10418440_279720182200414_3977963361561820127_n (439x604, 117Kb) https://www.facebook.com/VazanieKruckomISpicami

Рубрики:  вязание /пледы

Ажурный сарафан

Суббота, 21 Июня 2014 г. 15:56 + в цитатник
clubmasteric.ru/shemi-vasan...rafan.html

Все о рукоделии, вязании крючком, вязании спицами - клуб мастериц
Рубрики:  вязание /платья, туники

Убираем Бока за 20 занятий

Суббота, 21 Июня 2014 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем Бока за 20 занятий

1. мельница - 100 раз
2. тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2. наклоны к ногам - по 40 раз
3. поднимаем ножки - по 40 раз
___________________________________________________

"Ходила" на ягодицах - получила красивую попу.

Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.

___________________________________________________

1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
___________________________________________________

8 заповедей стройной фигуры:

1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
3. Чаще смейся
4. Полюби грейпфруты
5. Следи за калориями
6. Держись прямо
7. Уважай протеины
8. Борись с целлюлитом
___________________________________________________

- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)

Что бы не потерять добавляйте себе в цитатник!
BDdmERZJBQE (500x334, 20Kb)

Серия сообщений "КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ/диета, упражнения и др.":
Часть 1 - КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ/диета, упражнения и др.
Часть 2 - Комплекс для пресса
Часть 3 - Для шикарных ягодиц
Часть 4 - Марина Корпан: «Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей» - 6
Часть 5 - Убираем Бока за 20 занятий
Часть 6 - Прощай, дряблый живот!
Часть 7 - Упражнения для плоского животика
...
Часть 44 - ХОДЬБА НА ЯГОДИЦАХ
Часть 45 - ВОЗРАСТНОЙ ЖИР УБРАЛСЯ БЕЗ ГРАММА ХИМИИ! ИМЕННО ТАК ХУДЕЛИ НАШИ БАБУШКИ, ЗАПИШИ…
Часть 46 - Избавляемся от двойного подбородка в домашних условиях



Поиск сообщений в Amariza
Страницы: 192 ... 114 113 [112] 111 110 ..
.. 1 Календарь