Известно несколько способов придания женскому телу красоты и формы, например, диеты и физические нагрузки.

Простым и эффективным дополнением к этим средствам послужит щипковый массаж, благодаря которому ваш живот и талия приобретут желаемую форму.

Этот вид массажа проводится стоя, на голодный желудок, а после выполнения не рекомендуется принимать пищу на протяжении часа.

Во время массирования живота мышцы пресса должны быть напряжены, чтобы направить усилия на сжигание жировых клеток, расположенных под кожей, и не давить на внутренние органы.

До начала процедуры смажьте сухую кожу живота и талии массажным кремом (гелем) или маслом и подождите, пока средство впитается. Можно начинать.

Для разогревания кожи, начните с сильного поглаживания проблемных зон. Несильно надавите внутренней стороной ладоней на живот и массируйте его круговыми движениями. Повторите 3-5 раз. Это придаст коже упругость и минимизирует возможность появления синяков, иногда возникающих после первых сеансов массажа.

Техника щипкового массажа >>