Без заголовка |

Есть простой и хороший способ придать коже здоровый и свежий вид. Для этого сделайте так:
Сделайте отвар с ромашкой и чистотелом (можно купить в аптеке), разлейте в формочки для льда и заморозьте.
Когда вы собираетесь на какое-нибудь мероприятие или на важную встречу, возьмите кубик льда и помассируйте им кожу не менее пяти минут.
Кожа сразу станет чистой, приобретет здоровый вид, станет эластичный и упругой.
Дам еще один совет: лучше умываться прохладной водой. У человека, который умывается теплой водой, чаще появляются морщины в раннем возрасте, а еще кожа теряет свою упругость (быстрей стареет).
Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "БУДЕМ КРАСИВЫМИ":красоточки
Часть 1 - ЕСЛИ ВАМ ЗА СОРОК
Часть 2 - ЕСЛИ ВАМ ЗА СОРОК
Часть 3 - делаем локоны
Часть 4 - бабушкины способы удаления волос навсегда
...
Часть 98 - Если бросить курить, то кожа будет восстанавливаться
Часть 99 - Как избавиться от пота? Народные средства.
Часть 100 - Как сохранить лицо гладким.
|
|
Без заголовка |

Русский знахарь В.Н.Ларин.
...Бабушкины пальцы разминают хлебный мякиш. Она лечит экзему и поучает меня:|
|
Без заголовка |

Серия сообщений "я буду лучше!..":
Часть 1 - я буду лучше
Часть 2 - маска из зеленого горошка
...
Часть 98 - крем для рук "Лапушка"
Часть 99 - Убираем лишнее: скрабы для тела
Часть 100 - Как ухаживать за глазками?
|
|
Без заголовка |

Серия сообщений "я буду лучше!..":
Часть 1 - я буду лучше
Часть 2 - маска из зеленого горошка
...
Часть 98 - крем для рук "Лапушка"
Часть 99 - Убираем лишнее: скрабы для тела
Часть 100 - Как ухаживать за глазками?
|
|
Без заголовка |

для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье
Номер газеты: март 2008
Автор: Интернет
Для того чтобы сбросить полтора-два лишних кило можно воспользоваться несколькими простыми и быстрыми диетами.
Однодневных и двухдневных диет наизобретали великое множество. В основе каждой — ограничение рациона одним-двумя продуктами питания. Мы постарались отобрать те диеты, которые не только помогают сбросить вес легко и быстро, но и обеспечивают хорошее самочувствие и сохранение хорошей формы в будущем. Продукты, лежащие в их основе, полезны сами по себе и помогут как вашей фигуре, так и здоровью в целом.
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Нежные пяточки.( Мой рецепт крема)

Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.


Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.
В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.
Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки.
После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Я, например, применяю один раз в две недели. Летом, конечно, чаще.
Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины. Все мои знакомые пожилого возраста, страдавшие от подобных проблем, после применения моего крема уже давным-давно о них позабыли. Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.
Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.
P.S.: забыла сказать. Перед употреблением, когда моете ножки, совсем легонечко(!!!) потрите пятки пемзой.
Обратите внимание! Написала "Нежные пяточки 2" (пометка сделана 26.02.2011), "Для тех, у кого проблемы с ногами. ч.3" (пометка сделана 19.03.2011), "Проблемам с ногами - НЕТ" (пометка от 03.04.2011)
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Чтобы ускорить процесс очищения кожи и простимулировать ее обновление, рекомендуется применять способ искуственного отшелушевания
кожи — пилинг. Пилинг в домашних условия также является очищающей и увлажняющей процедурой.
Существует две разновидности пилинга: биологический (скраб) и химический (глубокое шелушение). Биологический пилинг в домашних условиях можно проводить без особых сложностей – его действие основано на механическом воздействии абразивных веществ. Химический пилинг в домашних условиях проводится только со строгим выполнением рекомендаций. Речь о нем пойдет ниже.
|
|
Без заголовка |
В янтарных каплях мёда наша кожа и весь организм черпают чудесную силу и энергию природы. Медовая косметика, помимо широчайшего медицинского профилактического воздействия, обладает и естественным ароматом цветов и полей, который намного приятнее парфюмированых аналогов. Мёд содержит уникальный комплекс микроэлементов. Пожалуй, ни в одном природном продукте не содержится столько питательных и полезных веществ.
МЕДОВАЯ КОСМЕТИКА ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ. ЕЮ ХОРОШО ОЧИЩАТЬ КОЖУ ЛИЦА, ДЕЛАТЬ МАСКИ.

И ЛОСЬОН И ТОНИК
Легко приготовить состав для ежедневного протирания кожи вместо тоника и ночного лосьона. В отличие от масок и кремов медовый лосьон и вода готовятся в большом количестве сразу на неделю и разливаются по баночкам. Недельный курс – самый лучший вариант.
Итак, медовая вода готовится из столовой ложки мёда и 2-х стаканов воды. Ею протирают лицо, как тоником, она питает кожу, делает её бархатистой.
Медовый лосьон готовится из чайной ложки мёда, чайной ложки глицерина, столовой ложки водки, 0,2 чайной ложки буры и 0,5 стакана воды. Сначала смешивают мёд с глицерином, затем. добавляют воду с предварительно растворённой в ней бурой. Водку вливают в последнюю очередь. Лосьон смягчает и очищает кожу.
МАСКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Для нормальной кожи
• Из мёда с лимонным соком и толокном.
Взять столовую ложку жидкого мёда, 7-10 капель лимонного сока и немного толокна. Всё хорошо перемешать , чтобы получилась кашица и нанести на кожу лица на 20 минут, после чего смыть холодной водой. Маска улучшает цвет лица, хорошо питает кожу, делает её упругой и нежной.
• Белково-медовая. Смешать два невзбитых яичных белка, 1 столовую ложку мёда и ½ чайной ложки миндального масла до получения однородной массы, добавить 2 столовые ложки овсяной муки. Полученную смесь нанести на 20 минут на кожу лица. После чего снять тампоном, смоченным в тёплой воде и сделать прохладный компресс.

Маска улучшает водный баланс кожи, хорошо её питает и очищает.
Для чувствительной кожи
• Медовое молоко. Столовую ложку мёда развести в стакане чуть тёплого молока и использовать для ухода за очень чувствительной кожей.
![]()
|
|
Без заголовка |

Часто женщины тратят немало времени, сил и денег для того, чтобы приобрести «чудодейственное» импортное средство для ухода за кожей, и при этом, не задумываясь, выбрасывают остатки натуральных продуктов питания, которые действуют на кожу не хуже, чем многие заморские косметические кремы и лосьоны. Например, не спешите вымыть баночку из-под майонеза или меда, выбросить коробку из-под сметаны. На их стенках осталось достаточное количество продукта, чтобы сделать косметическую маску. Капуста белокочанная. Лечебные свойства капусты известны в народной медицине с давних времен. Древние римляне употребляли ее при бессоннице, головных болях, считали средством, повышающим устойчивость организма к различным заболеваниям. Сок капусты значительно повышает аппетит, усиливает секреторную деятельность желудка, регулирует действие кишечника. В соке содержится витамин У, который оказывает положительное действие на слизистую оболочку желудка, способствует заживлению язв. Благотворное влияние оказывает капуста и на кожу, причем на косметические маски идет сок как свежей, так и квашеной капусты. Маска для жирной кожи — кашица из провернутых в мясорубке свежих капустных листьев, смешанных со взбитым яичным белком — наносится на лицо и шею на 25—30 минут. Маска способствует заживлению гнойных и ожоговых ран. При сухой коже применяется маска из измельченных листьев свежей капусты, отваренных в молоке до состояния кашицы; наносится на лицо и шею на 20 минут. Прекрасным освежающим и омолаживающим действием обладает маска из квашеной капусты — «парижская». Для этого на предварительно очищенное лицо нужно положить слой листьев квашеной капусты и полежать так 15—20 минут в темном помещении, расслабив мышцы. Маску смывают холодной водой.
Серия сообщений "Молодость, красота, здоровье":
Часть 1 - Одуванчик лекарственный.
Часть 2 - Натуральная косметика. Уход за лицом. Будьте красивыми.
...
Часть 7 - Косметика. Техника макияжа. Учимся наносить тени.
Часть 8 - Помоги себе сам.Целебные росы.
Часть 9 - Натуральная косметика.Капустные маски для лица.Будьте красивыми.
Часть 10 - Здоровое питание. Шоколад улучшает зрение работающих за компьютером.
Часть 11 - ФИТОаптечка для ВАС.
...
Часть 72 - Эфирные масла помогают сохранить не только красоту, но и здоровье.
Часть 73 - ФИТОаптечка для ВАС. Лечение туберкулеза.
Часть 74 - Лечебное питание.Оливковое масло.
|
|
Без заголовка |

Летнее душистое раснотравье лужаек и полянок... Что может быть прекраснее и полезнее. Из полевых цветов мы составляем милые букетики, плетем венки. Некоторые травы собираем и заготавливаем как лекарственное средство. А ведь можно использовать их и для масок, тоников, кремов. Вот некоторые рецепты масок на основе полезных и лечебных трав. Мятная маска. Сухую траву мяты измельчить в кофемолке, полученную муку всыпать в стеклянную баночку и залить оливковым маслом (или другим растительным, прокипяченным на водяной бане) в соотношении 1 : 2, плот¬но закрыть крышкой и поставить на 10 дней в темное место. Перед употреблением тщательно перемешать, после чего в 1/2 столовой ложки смеси добавить чайную ложку сметаны и нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Через 20—30 минут маску снять горячим компрессом, затем сполоснуть лицо холодной водой. Делать 2 раза в неделю. Курс 40 масок. Маска из листьев одуванчика. Чайную ложку сухих измельченных листьев одуванчика залить столовой ложкой теплого молока и настаивать 10 минут, после чего добавить чайную ложку растертого куриного желтка. Смесь нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой. Делать 2—3 раза в неделю. Курс 10—20 масок. Растительная очищающая маска. Взять по столовой ложке сухих цветков ромашки, травы лаванды, сухих листьев розмарина, цветков бузины, цветков василька, лепестков календулы (ноготков), мяты, 30 г шалфея и 80 г молотого льняного семени. Растения измельчить и залить 300 мл кипятка. Отдельно сварить в течение 15 минут молотое льняное семя, смешать с другими составными частями и нанести теплую смесь на лицо. Поверх маски положить марлю или бумажную салфетку и наложить горячий компресс (махровое полотенце, смоченное в воде). Маску держать 15—20 минут. Делать 2 раза в неделю. Курс 15 масок. Розовая тонизирующая маска. Высушенные лепестки роз измельчить в кофемолке до получения муки. К чайной ложке этой муки добавить десертную ложку сметаны или сливок, чайную ложку яичного белка, все тщательно перемешать и дать настояться в течение 5—6 минут. Полученную смесь наложить на предварительно очищенную кожу лица и шеи на 20—30 минут. Делать 2—4 раза в неделю. Курс 25—40 масок. Маска из ромашки. Отвар ромашки 1/2 столовой ложки на 1/2 стакана воды, кипятить 5 минут, смешать в равных количествах с желтком и сливками. Смочить салфетку и наложить на лицо на 15—20 минут. Делать 2—3 раза в неделю. Курс 20 масок. Крапивно-яичная маска. Чайную ложку сухих измельченных листьев крапивы залить столовой ложкой теплого молока и настаивать 10 минут, после чего добавить чайную ложку сырого куриного желтка. Смесь нанести на лицо на 20 минут. При жирной коже вместо куриного желтка используется взбитый белок. Делать 2 раза в неделю. Курс 15 масок. Крапивная маска. 2 столовые ложки измельченных сухих листьев крапивы всыпать в фарфоровую чашку, залить теплой водой до получения густой кашицы. Непрерывно помешивая, нагревать ее на пару в течение 7—10 минут, а затем нанести на лицо и шею. Через 20— 25 минут маску снять ватным тампоном, а лицо ополоснуть теплой водой. Такие маски делать 2—3 раза в неделю. Курс 25—40 масок. Перед нанесением маски кожу следует очистить лосьоном, а сухую кожу дополнительно смазать жирным кремом.
Серия сообщений "Молодость, красота, здоровье":
Часть 1 - Одуванчик лекарственный.
Часть 2 - Натуральная косметика. Уход за лицом. Будьте красивыми.
Часть 3 - Натуральная косметика. Клубничные маски для лица. Будьте красивыми.
Часть 4 - ФИТОаптечка для ВАС.Омолаживающий элексир.
...
Часть 72 - Эфирные масла помогают сохранить не только красоту, но и здоровье.
Часть 73 - ФИТОаптечка для ВАС. Лечение туберкулеза.
Часть 74 - Лечебное питание.Оливковое масло.
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Скраб. Смешать натертую на мелкой терке морковь с манной крупой (2-3 крупные моркови на полстакана манки), нанести смесь на кожу, тщательно втирая, и оставить на 10-15 мин. Затем сделать контрастную ванночку и вытереть кожу. Смазать питательным кремом.
Пилинговая маска для жирной ножи. Смешать (по столовой ложке) тертую морковь, оливковое масло и манную крупу. Нанести на кожу, исключая области глаз и рта, на 5 минут, а затем аккуратными круговыми движениями подушечек пальцев «стереть» ее с лица. Ополоснуть кожу прохладной кипяченой водой и нанести питательный крем. Будет лучше, если маску вы смоете отваром листьев крапивы, цветков календулы, коры дуба (по 1 столовой ложке на стакан кипятка) — для жирной и нормальной кожи, травы мяты перечной или мелиссы лекарственной, цветков ромашки аптечной — для сухой кожи.
Очищающая маска-скраб из овсяных хлопьев. Взять горсть овсяных хлопьев, залить их теплой водой. Когда они размокнут, протирать кашицей лицо в течение 5 мин. Смыть сначала теплой, затем холодной водой.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Эффективная мазь от боли в суставах

Кому не известны болезненные ощущения в суставах колен, ступнях или руках?, чувствуешь себя развалиной. Такие напасти после сорока считаем мы обычное дело, стареем ведь. А как быть когда боли появляются в 25-30 лет?, что тоже стареем?, нет ни чего подобного причин может быть множество. Не думаю, что самое время выяснять их, важнее найти ответ как от этого избавиться? как избавиться от боли в суставах?
Вот этим мы сейчас и займёмся.
РЕЦЕПТ
Есть один старинный корякский способ борьбы с болью в суставах различного происхождения, мы немного обновили этот рецепт, потому как не все ингредиенты в наше время возможно найти в современных условиях.
Итак, будем готовить мазь от боли в суставах. Для этого нам понадобится камфорный спирт, горчичный порошок и яичные белки.
В камфорном спирте растворим горчицу. В отдельной ёмкости взобьём заранее охлаждённые белки яиц, после чего оба раствора смешиваем. Хранить мазь следует в холодном месте.
Мазь лучше применять на ночь втирая в больные суставы, для того чтобы тепло лучше сохранялось замотать шерстяным платком или надеть тёплый носок. Облегчение наступит к утру, продолжайте растирание неделю-полторы.
Ингредиенты используются в следующих пропорциях:
Камфорный спирт – 50 мл
Порошок горчицы – 50 грамм
Яичные белки – 3 штуки
Выздоравливайте, доброго Вам здоровья!
|
|