-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тамара_Панченко

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.01.2011
Записей: 2846
Комментариев: 155
Написано: 3153





ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lora-46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ



 

http://wakeuphuman.livejournal.com/1342.html

 



Рубрики:  древние цивилизации

ОБЪЕМНАЯ БУСИНА "ВАСИЛЁК"

Воскресенье, 03 Сентября 2017 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемная бусина "Василёк"



Рубрики:  Бисер/изделия


Понравилось: 1 пользователю

Я ПОПРОБОВАЛ ЯПОНСКУЮ ТЕХНИКУ ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ И СКИНУЛ 13 КИЛОГРАММОВ!

Пятница, 01 Сентября 2017 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я попробовал японскую технику глубокого дыхания и скинул 13 килограммов!

Вы тоже можете.


1 (640x336, 125Kb)Диета часто требует немалых затрат на покупку здорового питания, запись в зал и покупку спортивного инструментария, причём результат далеко не всегда гарантирован, пишет Medical Daily
Но бывшему японскому актёру Мики Риосуке похудеть было просто — он добился этого с помощью дыхательных упражнений! Риосуке сбросил около 13 килограммов и 12 сантиметров на талии всего за семь недель. Такой результат стал побочным эффектом от выполнения дыхательных упражнений, предписанных ему от болей в спине.
Чтобы повторить успех Риосуке, нужно всего две минуты в день уделить концентрации на дыхании: делать глубокие вдохи и агрессивные выдохи.
Похудевший 55-летний актёр назвал своё открытие «диетой долгого дыхания». Техника заключается в том, чтобы занять определённую позу перед тем, как сделать трёхсекундный вдох, а затем сильный выдох на протяжении 7 секунд.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

КАК КРАДУТ ТРАФИК WIFI. ЗАМЕНА ПАРОЛЯ

Пятница, 01 Сентября 2017 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как крадут трафик WiFi. Замена пароля

Вы, быть может, будете удивлены, но такой способ воровать трафик встречается довольно часто, нежели вы думаете

3509984_anigif_enhancedbuzz25253141269250720 (500x494, 930Kb)У вас бывает такое, что, например, по утрам интернет дома работает отлично, а поздно вечером — просто ужасно? Вполне возможно, это все потому, что ваши соседи рано уходят на работу, а когда возвращаются, пользуются всей семьей вашим интернетом ресурсом!

Такое часто бывает иногда, когда вы не установили пароль или он довольно легкий и очевидный. К примеру, номер вашей квартиры, или дата вашего дня рождения, которую легко узнать, или скажем тот вариант, когда в роутере стоит пароль по умолчанию.

Читать далее...
Рубрики:  компьютер

ЗАНИМАТЕЛЬНАЯ ГЕОМЕТРИЯ ОТ ЯРМАРКИ МАСТЕРОВ - КАК ПРАВИЛЬНО СЛОЖИТЬ МОТИВЫ ПО ВЫКРОЙКЕ

Четверг, 31 Августа 2017 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАНИМАТЕЛЬНАЯ ГЕОМЕТРИЯ ОТ ЯРМАРКИ МАСТЕРОВ - КАК ПРАВИЛЬНО СЛОЖИТЬ МОТИВЫ ПО ВЫКРОЙКЕ

  

Вязание крючком уже само по себе занятие увлекательное, но можно добавить еще немного “специй” в это и без того самобытное блюдо.

 Больше всего мне нравится создание замысловатых в своей регулярности узоров из мотивов. Салфеточки, скатерочки осели пестрыми пятнами у меня дома, на даче... отправились в гости к друзьям и знакомым. Но все время не покидало желание связать в этой технике что-то из одежды, хотя бы кофточку. Поначалу меня останавливало то, что кофточки, связанные мотивами, будут “существовать отдельно от меня”, потому как перепады ОГ-ОТ-ОБ у меня во всех размерах были и пока остаются весьма внушительными, и при этом я не люблю силуэт “а ля балахон”.

Далее с цветочками (271x117, 34Kb)
Рубрики:  вязание крючком/мотивы


Понравилось: 1 пользователю

ПЛЕТЕНАЯ СУМКА-КОРЗИНКА СВОИМИ РУКАМИ!

Четверг, 31 Августа 2017 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетеная сумка-корзинка своими руками!

3925073_409663_20160516_092149 (520x293, 106Kb)
 
Давно не плела, подустала что ли... занималась сплошным разглядыванием работ единомышленников...
 заглянула к Ирине Филатовой... смотрю сумочка-корзиночка... Хороша, думаю... В тот же день в магазине увидела пластиковую сумку корзинку- то что надо! форма! И все...
 
далее
Рубрики:  Плетенки из газет


Понравилось: 2 пользователям

ДВОЙНАЯ КОРЗИНОЧКА ИЗ ГАЗЕТНЫХ ТРУБОЧЕК

Четверг, 31 Августа 2017 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

двойная корзиночка из газетных трубочек

двойная корзиночка из газетных трубочек 

автор мастер класса  lidia55  из "Страны мастеров"

далее слова автора

Пока не было вдохновения-накрутила и накрасила много трубочек!!

Мастер-класс Поделка изделие Плетение двойное дно Бумага Бумага газетная Трубочки бумажные фото 1

и вот сегодня с утра мне пришла в голову идея....

Читать далее...
Рубрики:  Плетенки из газет


Понравилось: 2 пользователям

ПОСЛОЙНОЕ ПЛЕТЕНИЕ ОТ RIČARDAS

Четверг, 31 Августа 2017 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

послойное плетение от Ričardas

 послойное  плетение от Ričardas

большое спасибо автору за подробный мастер-класс

далее слова автора

 Мастер-класс, Поделка, изделие Плетение: Послойное плетение  Бумага газетная. Фото 1

Может кто делает и иначе, но я делаю так: всегда отмечаю стоячек с которого начинаю плетение... Белыми трубочками делаю первый ряд веревочкой

Читать далее...
Рубрики:  Плетенки из газет


Понравилось: 2 пользователям

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ ЯЩЕРКИ. МАСТЕР-КЛАСС

Четверг, 31 Августа 2017 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет ЯЩЕРКИ. Мастер-класс

Плетение из газет ЯЩЕРКИ. Мастер-класс от мастерицы Пустельга. Трубочки из трети А4 потребительской бумаги, спица 1,5, 28 штук.
Длина ящерки - 27 см.

Плетение из газет ЯЩЕРКИ. Мастер-класс (520x369, 72Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Плетенки из газет


Понравилось: 1 пользователю

ПТИЧКИ ИЗ ГАЗЕТНЫХ ТРУБОЧЕК - СИНИЧКА, ЗАРЯНКА И ГОРИХВОСТКА

Четверг, 31 Августа 2017 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Птички из газетных трубочек - синичка, зарянка и горихвостка

Приветствую всех рукодельниц, которые неравнодушны к газетному плетению) Спешу вам показать мастер-класс от мастерицы Пустельга по созданию весенних птичек - синички, зарянки и горихвостки. Птичек можно сплести для составления декоративных композиций в украшении интерьера. Как сплести клетку для птичек я расскажу чуть позже) Успехов вам в творчестве! Автору - огромная благодарность за вдохновение!

Плетение из газетных трубочек. Птичка СИНИЧКА (1) (520x354, 85Kb)Плетение из газетных трубочек. Птичка СИНИЧКА (25) (520x371, 73Kb)

Мастер-класс
Рубрики:  Плетенки из газет


Понравилось: 1 пользователю

СБРОСИТЬ ВЕС И НАЛАДИТЬ РАБОТУ КИШЕЧНИКА

Четверг, 31 Августа 2017 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сбросить вес и наладить работу кишечника.

 

   

29.08 2017 года прошел бесплатный семинар по здоровью Андрея Андреевича Дуйко. Процитирую некоторые рекомендации:

4565946__1_ (490x45, 4Kb)

  От резей в желудке, метеоризма, для того, чтобы сбросить вес и наладить работу кишечника.

4565946_razd6 (500x50, 1Kb)

Необходимо в рацион добавить горькие травы, такие как горицвет, одуванчик, горчица, тысячелистник, полынь, ястребинка, софора японская, желтушник.

4565946_razd6_1_ (500x50, 1Kb)

Пить отвары из сухофруктов и больше всего из сушеной груши. Сушеная груша является мощным антиоксидантом и за счет этого человек может быстро похудеть.

4565946_razd6_2_ (500x50, 1Kb)

Также девясил способствует похудению, улучшает работу кишечника, убирает газы.

4565946_razd6_3_ (500x50, 1Kb)

Можно  купить в аптеке травы фенхель, мяту, ромашку, анис. 3 столовые ложки на стакан кипятка, заварить, процедить и пить по 1/4 стакана 2-3 раза в день. Придет в порядок кишечник.

4565946_razd6_4_ (500x50, 1Kb)

Целиком вебинар и еще огромное количество рекомендаций по здоровью вы можете посмотреть абсолютно бесплатно здесь

 

 

 

 

 

Рубрики:  Здоровье

МОКАСИНЫ КРЮЧКОМ.ОБУВЬ С ФЛИП-ФЛОП ПОДОШВОЙ! ВИДЕО МК

Четверг, 31 Августа 2017 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОКАСИНЫ КРЮЧКОМ.ОБУВЬ С ФЛИП-ФЛОП ПОДОШВОЙ! ВИДЕО МК


crochet-shoes-flip-flop-soles-29 (466x700, 271Kb)

2.crochet-shoes-flip-flop-soles-23 (700x466, 266Kb)
how-to-crochet-flip-flops-shoes (466x700, 443Kb)

Читать далее

Рубрики:  вязание крючком/милые вещицы


Понравилось: 2 пользователям

КРЮЧКОМ. КОМНАТНЫЕ ТАПОЧКИ С БАНТИКОМ. СХЕМЫ

Четверг, 31 Августа 2017 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крючком. Комнатные тапочки с бантиком. Схемы

Крючком. Комнатные тапочки с бантиком. Схемы

Крючком. Комнатные тапочки с бантиком. Схемы (1) (490x535, 205Kb)Крючком. Комнатные тапочки с бантиком. Схемы (2) (667x350, 133Kb)

СХЕМЫ
Рубрики:  вязание крючком/милые вещицы


Понравилось: 1 пользователю

АКСЕССУАРЫ К КЛАССИЧЕСКОЙ ГОСТИНОЙ ДЛЯ БАРБИ

Четверг, 31 Августа 2017 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ГУЗЭЛИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

аксессуары к классической гостиной для барби

 Классическая гостиная для Барби

Покрывало, ковер , подушки и корзина для газет связанные крючком..

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/игрушки

КЛАССИЧЕСКАЯ ГОСТИНАЯ ДЛЯ БАРБИ

Четверг, 31 Августа 2017 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ГУЗЭЛИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классическая гостиная для Барби

 Классическая гостиная для Барби
Диван, журнальный столик, абажур связанные крючком.
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/игрушки

ОТКРЫТЫЙ «ЧУДО – ПИРОГ» С СЕКРЕТНОЙ НАЧИНКОЙ!

Воскресенье, 27 Августа 2017 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения moa_favela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытый «Чудо – пирог» с секретной начинкой! Сделаем свой привычный стол прекрасным!

На второй раз уже ничего не остается! Съедается все и сразу!

5800690_Snimokekrana20170825v15_02_18696x467 (696x467, 503Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Лепим младенца с мягким тельцем: от чертежа до запекания

Воскресенье, 27 Августа 2017 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения КАПЛЯ- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепим младенца с мягким тельцем: от чертежа до запекания

Прилепила бумажку к бумажечке,
Привязала я ниточку к ниточке,
И пришила я тряпочку к тряпочке.
Вот так родилась моя девочка -
Голова ты моя, бумажная,
Душа ты моя, тряпичная.
Бедняжка моя, сердешная…

Этот стишок  наверняка подойдет к первым моим куклам, и то в том случае, если я решусь на их создание. А вот милейшие  младенцы Юлинки1 просто очаровывают своей непосредственностью и мастерством автора. Огромное ей спасибо!

Подробнейший мастер-класс. Советы по окраске и запеканию
Рубрики:  Куклы

ВЯЖЕМ ИЗ ДЖУТА. CROCHET. JUTE. ОСНОВЫ ВЯЗКИ КОВРИКОВ.

Воскресенье, 27 Августа 2017 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем из джута. Crochet. Jute. ОСНОВЫ вязки ковриков.

Рубрики:  джут


Понравилось: 2 пользователям

ДУПЛЕТ № 11 ШАЛИ + ПРЯМОЙ СИЛУЭТ

Суббота, 26 Августа 2017 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна201 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуплет № 11 Шали + прямой силуэт

Фотографии в альбоме «Дуплет 11», автор susy.knitt на Яндекс.Фотках
5 (518x700, 574Kb)
Рубрики:  вязание крючком/журналы

НЕПРИХОТЛИВЫЙ ИБЕРИС – УКРАШЕНИЕ УЧАСТКА НА МНОГИЕ ГОДЫ!

Суббота, 26 Августа 2017 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неприхотливый иберис – украшение участка на многие годы!

Неприхотливый иберис – украшение участка на многие годы!

5177462_i (700x393, 217Kb)Неприхотливый иберис станет украшением любого участка на многие годы

Иберис — очень красивый цветок семейства Крестоцветные. В народе его еще называют «иберийка», «стенник», «разнолепестник». Есть летние и многолетние, теплолюбивые и холодоустойчивые, кустарниковые и травянистые.

Читать далее...
Рубрики:  цветы


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Тамара_Панченко
Страницы: 142 ... 118 117 [116] 115 114 ..
.. 1 Календарь