Советы для красоты рук и здоровья ногтей
 

1. Если ногти слоятся и ломаются по причине недостатка кальция и кремния в организме, то включите в свой рацион питания молочные продукты, морепродукты, а также продукты,богатые кремнием.

2. Хорошим средством для укрепления ногтей является втирание в кутикулу  в течение 2-5 минут лимонного сока.  Достаточно 1 дольки ежедневно.

3. Медовая ванночка

• 1 яйцо
• 1 чайную ложку меда
• 2 чайных ложки оливкового масла

Ингредиенты взбейте и слегка нагрейте на водяной бане, чтобы яйцо не свернулось. На 10 минут окуните кончики пальцев в смесь, после чего удалите с ногтей остатки смеси и нанесите питательный крем.

4. Желатиновая ванночка

Желатин способствует росту и крепости ногтей. Проведите месячный курс по укреплению ногтей в желатиновых ванночках, которые можно сделать согласно инструкции по разведению желатина.

5. Питательная мазь для ногтей

• 1 яйцо
• пчелиный воск
• персиковое масло

Сварите яйцо вкрутую, удалите белок, а желток разомните. В желток добавьте растопленный на водяной бане воск и персиковое масло до густоты мази. Хранить мазь в холодильнике. Втирать в ногти  каждый вечер.

6. 1-2 раза в неделю делайте ванночки из теплого растительного масла, в которое добавьте несколько капель витамина А.

7. Втирайте в ногтевую пластину яблочный уксус.

8. Делайте солевые ванночки для укрепления слоящихся ногтей. В теплой воде растворите 1 ч.л. морской соли и держите 20 минут.  Для лечения необходим курс из 10-15 процедур подряд. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Макияж Успеха
Часть 2 - Масочка- очищение для лица
...
Часть 41 - Отвар солодки для красоты лица
Часть 42 - Благоприятные дни для красоты волос
Часть 43 - Советы для красоты рук и здоровья ногтей
Часть 44 - Фитнес для лица. Видео-уроки с Аленой Россошинской.
Часть 45 - Как использовать Magic Hair Comb (видео)
...
Часть 47 - Подтяжка мышц лица + йога омоложения
Часть 48 - Красота без макияжа и дельные советы для естественной красоты.
Часть 49 - Баланс в макияже (образ - Ума Турман)