звукотерапия |
|
|
|
10 правил долголетия. |
Хотя человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, наш век значительно короче. И если средний японец умудряется дожить до 79 лет, то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47.
Наши соотечественники - где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым можно продлить свое земное существование.
1-е правило: НЕ ОБЪЕДАЙТЕСЬ.
Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вам вполне хватит 2000 килокалорий в день. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.
|
|
Не старей. |
Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день..
Возможно, твое тело не в таком прекрасном состоянии, как когда-то, но это не помешает тебе быть молодой и сильной. Ведь настоящая молодость - это смелость, открытость, энергия и улыбка. Никогда не поздно начать генерировать эти качества в себе!
Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день, чтобы не забыть. Представляй, как бы ты поступила, если б была молоденькой. Теперь ты тоже можешь заниматься чем угодно и делать при этом гораздо меньше ошибок. Попробуй!
1. Морщины не делают тебя старой. Их много и у младенцев. Старой тебя делает глупая уверенность в том, что все лучшее уже позади.
2. Возраст - не причина твоего уныния. Причина уныния - твоя лень.
3. Ненависть к себе неестественна. Ты приобрела ее за долгие годы жизни. Разве это ценное приобретение, чтобы держаться за него?
4. Если ты была сексуальна в молодости, то сейчас ты не только сексуальна, но и умна.
5. Никогда не прекращай мечтать. Мечты держат тебя на плаву!
6. Если ты комплексуешь из-за лишнего веса, вспомни хотя бы пятерых худых подруг, которые далеко не красивы. Разве обаяние зависит от веса человека?
7. Преврати свою зависть во вдохновение, и у тебя никогда не закончится запас энергии!
8. Тебе стало скучно жить и кажется, что все давно знакомо и понятно? Глупости! Никогда не поздно освоить новую профессию и прожить еще одну жизнь - как с чистого листа!
9. Выгляди модно. Придумай для себя какую-то не свойственную тебе привычку. Например, не ешь мяса или пей только белое вино или делай шоколадную маску на ночь. Такие приятные мелочи приносят в жизнь радость.
10. Люби свое дело, люби свой дом. Сделай все вокруг таким, чтобы это можно было обожать. Любовь заразна, так начни эпидемию!
11. Сделай окружающий мир совершенным! Перемены придают человеку бодрость, поэтому старайся каждый день делать то, чего не делала раньше. Учись готовить новые блюда, изучай языки, начни писать картины или мастерить модные украшения для подруг - тогда жизнь никогда не наскучит тебе! Создавай свой мир самостоятельно, и тебе будет некого винить в его несовершенстве.
12. Выражай свои чувства, как ребенок. С возрастом мы становимся сдержаннее, а это делает нас толстокожими и циничными. Мы не говорим то, что думаем, чтобы кого-то не обидеть. Стараемся не расстраиваться прилюдно, не подшучивать над тем, кто этого заслуживает а между тем свободное выражение чувств - одна из величайших радостей жизни! Так почему же тебе не начать выражать свои эмоции открыто?
13. Что ты будешь делать всю оставшуюся жизнь? Ждать смерти? Нянчить внуков? Выращивать помидоры на огороде? Звучит уныло. Работая всю жизнь, мы так долго ждали, когда наступит момент свободы. Когда можно будет ни о чем не беспокоиться... Этот момент настал, тебе лишь осталось выбрать, что предпринять. Живи настолько полной жизнью, насколько сможешь! Верь, что мир устроен очень логично, и если люди стареют, то это не просто так. Наслаждайся красотой вокруг! Посещай необычные города, начни писать книгу, организуй тренинги для молодёжи, вяжи модные шарфики на продажу. Незаметно жизнь станет более полной, а ты станешь источником вдохновения для других женщин.
14. Сделай перестановку мебели. Это поможет не только очистить воздух в доме, но и избавиться от хлама морально. Вынеси из дома все, что мешает тебе жить свободно и радостно. Не храни старые газеты, обувь и одежду, которую никогда больше не наденешь, старую бытовую технику и посуду. Вон! Все вон! Вычисти ящики с лекарствами и косметикой, которые копились годами и засоряли жизненное пространство. Очистив дом, ты освободишь место для новых людей и событий в своей жизни.
15. Нарисуй картину своей будущей молодости. Молодым свойственно фантазировать на тему счастливого завтра. А взрослые почему-то перестают это делать. Поэтому в будущем ничего не происходит, а жаль. Попробуй помечтать. Построй воздушный замок и попытайся переехать в него. Пусть фантазии будут волновать тебя, а потом начинай действовать. Самое главное - верить в то, что это удастся. Есть множество примеров того, как люди после 50 открывали фирмы, женились, переезжали в другие города и начинали новую жизнь. Если получилось у кого-то, получится и у тебя! Заповеди на каждый день: Душа не имеет возраста. Тебе это прекрасно известно. Веди себя так, будто тебе столько лет, на сколько ты себя чувствуешь. Чтобы преодолеть время, нужно заглянуть в свою душу.
Пробуди в себе новые желания, это откроет дорогу к будущему. Отбросив ненужное старое, ты откроешь для себя новые возможности. Чтобы быть счастливой, нужно радоваться тому, что имеешь! Продолжай идти вверх, и ты никогда не окажешься на склоне. Красота никогда не лежит на поверхности, она - внутри нас! Чувство собственного достоинства - антипод негативных мыслей и чувств. Поняв, что ты уникальна и по-своему замечательна, ты приобретешь настоящую любовь к себе. Старайся вырвать чертополох из своей головы и посадить в ней прекрасный сад.
Это ведь скучно жить автоматичной и серой жизнью, ощущать себя старой и никому не нужной...
Если ты ищущий человек, который стремится наполнить свою жизнь радостью, любовью и смыслом – присоединяйся к нашему тренингу - "Путь к успеху".Этот тренинг поможет каждому человеку изменить свою жизнь в сфере финансовой, в сфере здоровья, в сфере личной жизни. Ты вновь ощутишь молодость и вкус жизни!!!
Подробности о тренинге здесь: http://roza2012.ru/
Программа тренинга включает много интересных весёлых игр, практик. В процессе занятий вы будете привлекать к участию в программе тренинга своих знакомых, друзей и вместе с ними осваивать энергетические практики и таинственные ритуалы, которые помогают освободиться от энергетических блоков, ран Души. А главное – вместе мы будем двигаться к успеху и достижению поставленной цели – распространять Свет Духовности и Красоты по нашей планете.
Мы вместе – в пространстве Духовности и Успеха!!!
Кому интересно – приглашаю приступить к нашему увлекательному проекту – прямо сейчас.
1 этап: Исцеление раны Души – НЕУСПЕШНОСТИ
здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3387964/post216797566/
|
|
умножение |
На многих людей математика может наводить ужас. Этот список, возможно, улучшит общие знания о математических приемах и ускорит выполнение математических вычислений в уме.
Все мы знаем, что при умножении на 10 к числу добавляется 0, а знаете ли вы, что существует такой же простой способ умножения двузначного числа на 11? Вот он:
Возьмите исходное число и представьте промежуток между двумя знаками (в этом примере мы используем число 52):
5_2
Теперь сложите два числа и запишите их по середине:
5_(5+2)_2
Таким образом, ваш ответ: 572.
Если при сложении чисел в скобках получается двузначное число, просто запомните вторую цифру, а единицу прибавьте к первому числу:
9_(9+9)_9
(9+1)_8_9
10_8_9
1089 – Это срабатывает всегда.
|
|
мультики |
Советские мультфильмы пользуются популярностью о сих пор. Секрет их популярности в том, что они имеют добрый сюжет и поучительную мораль. Советские мультфильмы «Приключения кота Леопольда», «Простоквашино», Возвращение блудного попугая» наверно смотрели все, они стали классикой мультипликационного жанра. Взрослые смотрят советские мультфильмы и вспоминают свое детство, любимых героев, а современным деткам так же по вкусу добрые мультики.
Для просмотра советских мультфильмов жмите на картинку:
|
|
обида |
![1293648231_trrrrrrrrrrrrrrr[1] (639x270, 38Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/978/85978199_1293648231_trrrrrrrrrrrrrrr1.jpg)
![44903730[1] (492x28, 6Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/988/85988181_449037301.gif){kind=small}
|
|
таблица: что хочется |
|
|
програмки для компа |
|
Что такое кэш браузера и как его чистить |
Как загрузить много фотографий одим махом http://www.liveinternet.ru/community/decor_rospis/post207063861/ |
|
Как убрать часть текста под кат и изменить настроки почтовых уведомлений |
Как сделать скриншот |
|
Как вставить музыку в свой текст http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post138502896/ |
Детальная инфа на каждую клавишу по клавиатуре |
|
Обзор сайтов для хранения фотографий |
Проверка сайтов на вирусы |
|
Компьютерные подсказки. Много полезностей. Компьютер, блог и не только. Библиотека полезностей. |
|
|
Как найти нужный дневник на Ли.ру |
Как заработать любителям цитирования на Лиру |
|
Реставрируем флешку http://www.liveinternet.ru/users/svetlana_piskareva/post117282468/ |
Программа - Picture Cutout Guide для отделения объекта от фона |
|
|
духовная музыка |
С нами Бог (С. Зиновьев)
  |
Блажен муж (А. Тредьяков)
| |
Отче наш (Н. Кедров)
| |
Господи, силою твоею (Д. Бортнянский)
| |
Царю небесный (А. Печенкин)
| |
Покаяния отверзи ми двери (П. Чесноков)
| |
Тебе поем (А. Лабинский)
| |
Приидите, поклонимся (С Рахманинов)
| |
Мати Божия (П. Чесноков)
| |
Хвалите имя Господне
| |
Совет превечный (П.Г. Чесноков)
| |
Исп.: Мужская капелла "Благовест"
Дмитрий Хворостовский и С.-Пб. камерный хор
|
|
музыка |
Davide Esposito - лучшая и редкая музыка!
Davide Esposito - замечательный итальянский певец и композитор, проживающий во Франции.
Уже в детстве Давиде Эспозито начал интересоваться музыкой, а его любимыми исполнителями были Лучио Далла (Lucio Dalla) и Лучио Батисти (Lucio Battisti), особенно популярные в 80-е годы. Будучи еще ребенком, Давиде начал играть на фортепиано.
Повзрослев, Давиде Эспозито не перестал любить музыку и решил посвятить ей свою жизнь. Поначалу он играл в итальянских клубах и барах, обретая благодаря этим живым выступлениям своих первых поклонников. В последующие годы он сотрудничал с разными авторами и продюсерами и в конечном итоге подписал выгодный контракт с крупной звукозаписывающей компанией «Peermusic France». В дальнейшем он писал песни для таких известных исполнителей, как Сильви Вартан (Sylvie Vartan), Тина Арена (Tina Arena), Джо Янг (Joey Young), Мюррей Хед (Murray Head), Синди Дэниэл (Cindy Daniel), Эду Дель Прадо (Edu Del Prado), Дежан Озаревич (Dejan Ozarevic) и многих других.
В создании новых композиций он нередко сотрудничал с такими авторами, как Тони Нильссон (Tony Nilsson), Хенрик Янсон (Henrik Janson), Фрэнк Фосси (Franck Fossey), Катя Ландреас (Katia Landras), Пол Мэннерс (Paul Manners), Франческо Де Бенедиттис (Francesco De Benedittis), Эммануэль Коссо (Emmanuelle Cosso) и другими.
Давиде Эспозито не только писал песни, но и исполнял их. В 2007 году состоялся официальный релиз его дебютного сольного альбома, который получил название «Amore Eterno». Он был издан под лейблами «Peermusic» и «Warner Music». Всего на диске было записано 15 композиций, которые были не только на итальянском, но также на французском, русском и испанском языках. После этого он немало гастролировал с такими музыкантами, как Кристофер Мае (Christophe Mae), Дэнни Брийан (Danny Brillant) и Эммануэль Муар (Emmanuel Moire). Кроме того, он принимал участие в знаменитом шоу Жана Феликса Ланеля (Jean Felix Lalanne) «Autour de la Guitare».
|
|
Над постом работала 
M i K a z Z z
|
|
|
|
|
|
как прекрасен этот мир. |
Жмите на картинку
|
|
игрушки |
Программа интеллектуального досуга
Заходите и отдыхайте, развлекаясь интеллектуальными играми.
Кроссворды
Филворды венгерские кроссворды
Филворды >> Кейворды ключворды keywords
Кейворды >> Сканворды скандинавские кроссворды
Сканворды >> Японские кроссворды головоломки japan
Японские >> Классические кроссворды classical crossword
Классические >>
Популярные задачи на логику и нестандартное мышление
Король и премьер-министр Пожар на острове Переправа через реку
Стеклянные шары Остывший кофе Новые таблички
Деревенский дурачок Землекопы Два шнура
Полуночный дождь Мешки с золотом Изготовление гири
Спуск со скалы Взвешивание под водой Крышка люка
|
|
анимация |
 Хочу познакомить вас с замечательным сайтом, где можно легко сделать анимированной любую фотографию, или рисунок. А так же поиздеваться и по прикалыватся над своим фото. Нашла его не давно, но мне он очень понравился.  или берем простую картинку.  И легко ее анимируем. |
|
|
Цитата сообщения klavdievna
тасманский дьявол |
Цитата |
2011 просмотров |
|
Не зря, ой не зря европейцы прозвали этого хищника дьяволом. Мало того, что он черный и зубастый, так еще и издаёт резкие и противные звуки, причем еще дурно пахнет. Понятно, что это животное живет на острове Тасмания и нигде больше. Раньше правда обитал и в Австралии на материке, где его по-видимому выжили динго. После того, как исчез сумчатый волк, это самый крупный хищник в этих местах. Он запрещен к вывозу. Правда нет правил без исключения и правительство Тасмании сделало таковое и подарило двух тасманских дьяволов Фредерику, наследному принцу Дании, и его тасманской жене Мэри после появления на свет их первого сына. Теперь эти подарки живут в зоопарке Копенгагена. Зверь этот величиной с небольшую собаку, коренастый с широким хвостом и слегка напоминает медведя.
-----постовой----
Хотя весна вступила в свои права, но мало найдется женщин, которые откажутся от шубы из меха элитной норки Black NAFA это комфорт, это удовольствие, это роскошь.В конце концов показатель определённых жизненных достижений.
|
|
Комментарии (0) |
ромашковый плед. |
|
|
звуки природы. |
|
|
|
под микроскопом |
Электронный микроскоп – это удивительный прибор, позволяющий увидеть мельчайшие частицы, представить и понять то, что невозможно увидеть невооруженным взглядом.
1.
Бытовая пыль
|
|
виртуальное путешествие |
|
|
|
бабочки |
|
|
шум природы |
|
|
|
Транслируем блоги с ЛиРу на...
