1. Идеальные джинсы - 2шт. Одни светлее, другие темнее. Главное, чтобы они были подходящей именно тебе модели, подчеркивали все достоинства и скрывали недостатки. И запомни - джинсы одна из тех вещей, на которых не стоит экономить!

2. Белая и чёрная майки-алкоголички . Есть в базовых коллекциях всех марок, от самых массовых, до самых дорогих. Старайся брать эту вещь из плотной ткани с эластаном - они наиболее выгодно смотрятся и наиболее носки.
Читать далее >>

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

Читать далее >>

1. Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.
2. Смягчает боль от ожогов.
3. Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице.
Читать далее >>

1. Ищи среди того, что любишь
Самое главное правило: искать призвание нужно среди того, что ты любишь! Призвание может быть только там. Только то, что любишь, к чему лежит душа, может стать делом жизни и принести все блага, которые тебе нужны, как духовные, так и материальные.

Значит, чтобы найти призвание, нужно глубже заглянуть в себя и найти то, что ты по-настоящему любишь. В этом поможет составление как можно более полного списка «люблю», как в этой Практике.

2. Вспомни мечты
Составь второй список, и отметить в нем все, о чем ты мечтала: с раннего детства и по сегодняшний день. Вспоминай все порывы души, мечты и желания, даже те, которые, на первый взгляд тебе кажутся незначительными. Выдели хотя бы один вечер, когда тебе никто не будет мешать, окунись в воспоминания и, выуживая из них все свои детские мечты и желания, записывай их в Дневник любви к себе.
Читать далее >>

Как отрастить длинные волосы.
Читать >>

Читать >>

Читать >>

Утолщает структуру волос!!! (взято с интернета)

Ещё летом начала усиленно восстанавливать свои волосы всяческими маслами , начинала с масла Золотой Шёлк и перцовой настойки, эффект не заставил себя долго ждать, волосы росли очень быстро, хорошо восстанавливались, но со временем мой организм перестал выносить запах перцовки (как сейчас вспомню - тошнить начинает), поэтому решила продолжить восстановление только маслами (миндальное, касторовое, репейное, масло Золотой Шёлк, персиковое, кокосовое, масло ши, льняное).
Читать далее >>

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама) -не самого дорогого, лучше,даже-отечественного, и бюджетного и добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)
Читать далее >>

Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго!
Читать далее >>

РЕЦЕПТ

РЕЦЕПТ

Много женщин переживает о состоянии своих волос, так как они не имеют блеска и достаточного объема, но в настоящий момент известно много рецептов по приготовлению кератиновых масок в домашних условиях. Итак, как сделать кератиновую маску для волос, не затрачивая много времени и денежных средств?

Читать далее >>

« Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего. Нужно перестать слушать о плохом, перестать общаться с вечно ноющими людьми, потому что все эти бытовые проблемы заразны. Если ты здорова, у тебя вообще нет проблем: просто много работай, и все сложится. Все решения очень просты. Толстая? Используй диету Майи Плисецкой: «Не жрать!» - и в момент похудеешь. Заждалась принца? Для начала полюби себя, и прискачет целый полк на белых конях. И не ищи пути «к себе, к успеху, к гармонии» и к прочей ерунде. Будь проще.
И КУПИ НОВЫЕ ТУФЛИ! »
— Эвелина Хромченко

1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.

2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в сторону головы, насколько возможно, удержав на 10 секунд. Сделать такое же движение назад. Выполнять по 2 минуты каждой ногой.

3. Выпады (3 мин). Шагнуть правой ногой вперед и согнуть ее. Левая прямая, отведена назад. Туловище вертикально. Руки на бедрах. Медленно, на 4 счета, опустить левое колено на пол. Также медленно вернуться в исходное положение. Правое колено при этом не двигается вперед. Выполнять 2 минуты. А затем согнуть левую ногу на полпути вниз и удержать на полминуты. Еще полминуты выполнять импульсные пружинящие движения. Повторить все то же самое с левой ногой впереди

4. Доска (1 мин). Встать руками на пол. Руки вытянуты, а все тело создает одну линию. Задержаться в таком положении, сильно втянув живот.

Синяки под глазами - несколько рецептов избавления :

1) 1ч.л.ромашки залить 0,5 ст.кипятка,настоять.разделить на 2 части,одну использовать в гор.виде,др.в холодном по 10 минут.примочки!

2) чайные пакетики прохладные на 5-10 мин.прикладывать
Читать далее >>

Как воспитать гениального ребёнка?
Для этого, дорогие родители, предлагаем развивать левое полушарие мозга у ваших любимых детей. Как известно, левое полушарие отвечает за логику и ум. Используя это мы можем применить методику «плавного стимулирования»

О чём идёт речь? «Плавное стимулирование» ребёнка заключается в методичном, день изо дня мотивировании своего чада путём ласковых слов, хвалении и комплиментов, которые направляют его к определённым стандартам или целям.

Проще говоря, родители говорят своему ребёнку, что считают его, например, очень умным и даровитым, и т.п. И так почти каждый день в течение года! Благодаря этому у ребёнка меняется самооценка, корректируются ценности в жизни, цели и представления, каким быть. В итоге, появляется желание соответствовать этому образу.

И это именно «стимулирование», ведь дети (и взрослые тоже) хотят, чтобы их чаще хвалили, почаще подбадривали и ласкали, хотя бы словами…

Хвалите и подбадривайте ребёнка «правильными» словами и фразами, например:
«Ты хороший аналитик, умеешь быстро принимать решения. Я думаю, когда ты вырастишь, то станешь великим человеком!»
«Я думаю, у тебя всё получится, ведь ты у меня гений, многое знаешь, очень наблюдательный и любознательный!»

Таким образом, происходит плавное стимулирование развития своего ребёнка в нужном русле.

1. Найди страсть в жизни.
Страсть это то что прет тебя, та деятельность от которой тебя колбасит. Это может быть что угодно, от ночных гонок, до составления гербариев. То от чего у тебя загораются глаза. Это может быть и что то асоциальное, неважно. Именно страсть является катализатором твоей энергетики. Все харизматики без исключения обладают страстью. У некоторых страсть это дело жизни (Стив Джобс). Тебе тоже необходимо ее найти.
Читать далее >>

1. Неожиданно, например, во вторник вечером, сходите вместе в кино на тот фильм, который выберет ребенок. Не забудьте про большой сладкий поп-корн)

2. Отправляйтесь на длинную прогулку и гуляйте в темпе ребенка. Никуда не торопитесь, пусть малыш сам выбирает направление пути и ведет беседу.

3. Сделайте выставку ваших совместных фотографий и с гордостью показывайте всем, кто приходит в гости.

4. Рассуйте по карманам курток, пальто и брюк ребенка конфетки с записками, которые описывают лучшие качества вашего малыша.

Читать далее >>

1. Общение на равных. Уровень глаз.

2. Просите ребенка Вас чему-нибудь научить.

3. Спрашивайте у ребенка совета.
Читать далее >>