-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в RinaMarina

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_друзей_с_ярушки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 10902





Без заголовка

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника(жилет)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/кофточки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТОЙ СИНИЙ ЖАКЕТ ИЗ ШЕРСТИ АЛЬПАКА. Спицы

описание модели на сайте http://igmihrru.ru/MODELI/sp/jaket/258/258.html

3873965_258 (500x700, 276Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/жакеты, кардиганы

Без заголовка

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕПЛОЕ БЕЛОЕ ПОНЧО С АЖУРНЫМ УЗОРОМ. Спицы

описание модели на сайте http://igmihrru.ru/MODELI/sp/poncho/032/32.html

3873965_32 (500x700, 241Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/джемперы


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание пуловера Plumage, Knit Purl Fall-Winter 2014 (осень-зима)

платное описание модели на сайте http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...vyazanie-pulovera-plumage.html

Дизайнер: Ashley Rao

 

Plumage_Pullover (466x700, 39Kb)
Рубрики:  вязание спицами/туники

Без заголовка

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: шапка спицами для начинающих

18 (253x339, 91Kb)
Продолжение!
Рубрики:  вязание спицами/шапки, шарфы

Без заголовка

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 04:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Biryusinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На приёме у КОСТОПРАВА.



Упражнения, которые вы легко можете делать дома,
со своими друзьями и близкими.

Сказочные обнимашки (1).


LrykAmz5W2Ts (88x88, 12Kb)
Рубрики:  здоровье, красота/позвоночник

Без заголовка

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 04:19 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн-переводчик сайтов, страниц с сайта ... и переводчики текста

Онлайн-переводчик web-сайтов



Иногда бывает необходимо перевести не просто текст, а web-сайт целиком. И чтобы вебсайт был переведен полностью, с сохранением форматирования. При переходе по любой из ссылок переведенного сайта, эти страницы должны переводиться и дальше уже автоматически.


Переводчик сайтов Google Translate







Адрес сайта:

с языка:
  на язык:

Многоязычный переводчик вебсайтов.
Система машинного перевода разработана ведущим брендом.
Поддержка большого количества языков, быстрая скорость перевода, приемлемое качество результатов перевода.


Онлайн-переводчики






Рубрики:  английский

Без заголовка

Пятница, 10 Октября 2014 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабрина.Оригинальные топы 7/2009 год

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/жакеты, кардиганы

Без заголовка

Пятница, 10 Октября 2014 г. 03:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Saechka62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОВСЕДНЕВНЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ ЖАКЕТ ДЛЯ ПРОХЛАДНЫХ ДНЕЙ. Спицы


0_123057_42721145_S (150x87, 17Kb)
Рубрики:  вязание спицами/жакеты, кардиганы

Без заголовка

Четверг, 09 Октября 2014 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_лилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор цветочки пышными столбиками (с описанием)

Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Рубрики:  вязание крючком/узоры

Без заголовка

Четверг, 09 Октября 2014 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лека-Д [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт

На литр воды один стакан соли и половина стакана сахара , лавр. лист, перец горошек , доводишь до кипения и остужаешь . Вот этим рассолом заливаешь сало. Сало можно сразу пересыпать чесноком. День стоит дома потом в холодильник примерно на сутки. Потом вытаскиваете на полотенце чтоб рассол сбежал. Можете добавлять по вкусу свои приправы. Такой посол очень вкусный. Поверьте сахар не ощущается . Попробуйте не пожалеете.
image (700x525, 253Kb)
Рубрики:  рецепты/мясо

Без заголовка

Четверг, 09 Октября 2014 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения allalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание джемпера Clear, Spirit. Дизайнер: Kim Hargreaves.

 

 

http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisaniem/pulovery.html?start=330

Рубрики:  вязание спицами/джемперы

Без заголовка

Четверг, 09 Октября 2014 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный узор спицами №120

узор спицами №120

Вязание: узор со схемой

Рубрики:  вязание спицами/узоры

Без заголовка

Четверг, 09 Октября 2014 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами

узор (640x480, 246Kb)
узор1 (700x316, 63Kb)

http://www.knit-solo.com/
Рубрики:  вязание спицами/узоры

Без заголовка

Четверг, 09 Октября 2014 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто "Как пух"

.
1212-5581 (400x270, 14Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рецепты/выпечка не сладкая

Без заголовка

Среда, 08 Октября 2014 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный жакет крючком с воротником шалька

описание модели на сайте http://knitweek.ru/modeli/azhurnyy-zhaket-kryuchkom-s-vorotnikom-shalka.html

3873965_70e (452x700, 54Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/жилеты

Без заголовка

Среда, 08 Октября 2014 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Italina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской свитер.



Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/джемперы

Без заголовка

Среда, 08 Октября 2014 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Fornola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер Old Port


_Old_Port (519x700, 61Kb)Превью _Old_Port1 (430x700, 293Kb)Превью _Old_Port2 (494x700, 254Kb)Превью _Old_Port3 (494x700, 294Kb)Превью _Old_Port4 (494x700, 211Kb)
Рубрики:  вязание спицами/джемперы

Без заголовка

Среда, 08 Октября 2014 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Inna58 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько способов вывязывания горловины

 

Несколько способов вывязывания горловины

Обработка горловины — важный момент в вязании любого изделия. Неровно связанная, плохо пришитая и вытянутая горловина испортит внешний вид изделия и сделает его непригодным для носки. Практические советы, примеры расчета горловины приведенные здесь, помогут вам без труда и достаточно быстро научиться вязать и обрабатывать различные виды горловины, а связанная вещь будет всегда выглядеть красиво и элегантно.

Вязание бейки горловины на спицах (1-й способ)

Это наиболее распространенный прием вязания горловины. Для того чтобы связать бейку горловины, потребуются круговые спицы. Ими легче будет набирать петли по краю полотна, и горловину не нужно будет сшивать, так как она получится цельная.

Одной спицей набирают петли по краю полотна. Это могут быть кромочные петли, однако в изделии лучше будут смотреться петли, набранные из петель ниже кромочных, или открытые петли. Важный момент в вязании цельной горловины на спицах состоит в том, что условно вырез изделия разделяется на несколько частей, на каждой части петли набирают определенным способом. На ровных участках выреза спицу вводят под кромочную и вытягивают нить (Рис 1). Рекомендуется пропускать каждую четвертую петлю.

На скошенных участках горловины спицами выравнивают вырез (Рис 2). Для этого каждую следующую петлю провязывают из соответствующей, но на один ряд ниже. Набрав петли, приступают к вывязыванию горловины. Первый ряд вяжут в последовательности лицевая - изнаночная (Рис 3).

Горловина 1Горловина 2

Горловина 3

 

Провязав нужную высоту горлавины, закрывают петли иглой, для более элластичного края.

Вязание бейки горловины на спицах (1-й способ)

Для более рельефного выреза горловины первый ряд провязывают изнаночными петлями, а затем уже приступают к вязанию резинки (Рис 4).

Горловина 4

Вязание бейки горловины отдельно

Данный способ вывязыввания горловины достаточно трудоемок, обнако такие горловины прекрасно смотрятся в любом изделии.

Для вязания такой бейки, расчитывают необходимое количество петель и вяжут резинку 1 на 1 (Рис 1).

Связав резинку (примерно 2-3 см), начинают двойное вязание. Для этого первую кромочную петлю снимают, делают накид, следующую петлю провязывают лицевой, вновь делают накид и так далее. На спице должно оказаться в два раза больше петель, чем при наборе(Рис 2).

Набрав нужное количество петель, приступают к вязанию. Накиды провязывают лицфвфми петлями, а остальные петли снимают на рабочую спицу, располагая рабочую нить перед работой(Рис 3).

Затем поворачивают вязание. Долее все снятые в предыдущем ряду петли провязывают лицывыми, а остальные снимают, рабочая нить перед вязанием. Данную последовательность повторяют еще в трех рядах.

Горловина 5Горловина 6

 

Провязав три ряда, вязание делят на две части, разделяя петли через одну на разные спицы (Рис 4).

Горловина 7

На одной спице петли закрывают и эту часть отутюживают. Со второй спицы петли снимают (если петли могут "убежать", их нанизывают на толстую нить), отутюживают и начинают пришивать к лицевой стороне изделия кеттельным швом от левого плечевого шва (Рис 5).

горловина 8горловина 9

К изнаночной стороне изделия пришивают закрытые петли обметочным швом (Рис 6). На рисунке 7 показана бейка горловины с изнаночной стороны, а на рис 8 конечный результат с лицевой стороны.

Горловина 10Горловина 11Горловина 12

Вывязывание бейки горловины для V-образного выреза с наложением

При расчетах для вывязывания v образного выреза горловины замечана закономерность, которую очень удобно учитывать и использовать в вязании.

* Если глубина горловины начинается ниже линии груди на 4-5 сантиметров, то убавления по линии горловины приходится делать в каждом 4-м ряду

* Если глубина выреза горловины начинается ниже линии груди на 6-10 сантиметров, то ритм убавлений другой: 1 или 2 раза в каждом 6-м и 1 раз в 4-м ряду

* Если вырез глубокий, например, на линии талии или немного выше ее, то убавления делают в каждом 6-м или 8-м ряду.

Вяжут бейки горловины для V-образного выреза несколькими способами. Во многом выборГорловина 16Вяжут бейки горловины для V-образного выреза несколькими способами. Во многом выбор

того или иного способа определяет фасон изделия и, конечно же, индивидуальный вкус. V-образный вырез горловины с наложением прекрасно будет смотреться как на женских, так и на мужских джемперах (Рис 4). Помимо этого, горловину можно вязать контрастной нитью, что придаст изделию особую декоративность.

Для вязания такой горловины, одну спицу вводят в перву петлю от мыса переда и набирают петли по кругу, начиная от левого плечевого шва (Рис 1).

После того, как все петли окажутся на спицах, вяжут бейку резинкой 1 на 1 прямыми и обратными рядами(можно вязать все прямые ряды, тогда резинка получится своеобразно, с широкими петлями. Рис 2).

Ширина бейки зависи от модели и вкуса вязальщицы. Когда бейка достигнет необходимой ширины, петли на спице закрывают иголкой. Далее в иголку вдевают такую же нить и аккуратно пришивают стороны бейки к переду (Рис 3).

Горловина 12Горловина 14Горловина 15

 

Вывязывание бейки горловины сосредней петлей

Спицу вводят в первую петлю от левого плечевого шва и равномерно набирают петли по всему вырезу(Рис 1). Затем закрытую петлю у мыса переда провязывают либо лицевой, либо лицевой скрещенной. После этого вяжут по кругу согласно рисунку.

Первый ряд вяжут резинкой). Довязав до середины мыса, центальную петлю снимают как лицевую (рис 2). Следующую петлю провязывают согласно рисунку - лицевой или изнаночной (Рис 3). Затем протягивают ее через снятые петли. Так из трех петель выходит одна(Рис 4).

Горловина 17Горловина 18

Данную очередность убавления до мыса переда повторяют ще несколько раз, пока бейка горловины не буде нужной высоты. После этого все петли закрывают иголкой, для элластичности края(Рис 5).

Горловина 17Горловина 18

Горловина 21

Вывязывание бейки выреза "каре"

Вырез "каре" вяжут по тому же принципу, что и горловину со средней петлей. Начиная от левого плечевого шва, набирают петли по вырезу, однако в данном случае будет две средние петли в углах выреза. Из закрытой средней петли вывязывают новую петлю лицевой скрещенной. Последующие операции выполняют так же, ка при вывязывании бейки со средней петлей.

Горловина 22Горловина 23

Вывязывания бейки горловины крючком

Крючок вводят между кромочными петлями у левого плечевого шва и спереди назад провязывают начальную петлю (Рис 1). На крючке должно оказаться две петли. затем делают накид и протягивают его через обе петли. По всему вырезу горловины нужно придерживаться данной последовательности (Рис 2).

На закругленных участках выреза нужно следить за тем, чтобы бейка горловины не получилась кривой. Для этого новую петлю вывязывают из соответствующей на один ряд ниже (Рис 3).

Горловина 24Горловина 25Горловина 26

Вывязывание бейки горловины крючком с использованием тамбурного шва

По краю горловины выполняют тамбурный шов. Затем, начиная от левого плечевого шва, горловину обвязывают крючком: спицу вводят в петлю тамбурного шва и автягивают нить. По всему вырезу повторяют данную последовательность.

Горловина 27

 

Вывязывание бейки горловины "рачим шагом"

Данный способ вывязывания горловины прекрасно подходит для изделий, связанных из тонкой пряжи. Бейка не просто красиво выглядит и держит форму, но и придает оригинальный вид всему изделию.

Для того, чтобы выполнить вывязывание бейки горловины "рачим шагом". крючок вводят спереди назад. важное условие при выполнении "рачего шага" - вязать нужно в противоположную сторону: не справа налево, а, наоборот, слева направо.

Горловина 28Горловина 29

Рубрики:  вязание спицами/техника вязания

Без заголовка

Среда, 08 Октября 2014 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер "моя Шида мечта"

1 (552x694, 484Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/джемперы

Без заголовка

Среда, 08 Октября 2014 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЕТЛО-СИРЕНЕВЫЙ МОХЕРОВЫЙ ПУЛОВЕР С АЖУРНОЙ КОКЕТКОЙ. Спицы и Крючок

описание модели на сайте http://igmihrru.ru/MODELI/sp/pulover/441/441.html

3873965_441 (500x700, 232Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/джемперы

Без заголовка

Вторник, 07 Октября 2014 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание спицами/жакеты, кардиганы

Без заголовка

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемная женская шапка двойная спицами без шва. Описание.

Автор Томчук Елена.
дс1 (700x525, 303Kb)
Вяжется очень просто...
Читать далее
Рубрики:  вязание спицами/шапки, шарфы

Без заголовка

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свободный свитер спицами

описание модели на сайте http://knitweek.ru/modeli/svobodnyy-sviter-spitsami.html

3873965_704 (535x700, 188Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/джемперы

Без заголовка

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание спицами/джемперы

Без заголовка

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки крючком со цветком

http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/noski-tapki/tapochki-kryuchkom-so-tsvetkom

Нежные тапочки крючком отличный вариант для дома.
Рубрики:  вязание спицами/шапки, шарфы

Без заголовка

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 06:34 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком/салфетки, скатерти

Без заголовка

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 06:36 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами пальто пончо

http://webdesign-planeta.ru/vyazanie-spitsami-palto-poncho/

1.
vyazanie-spitsami-palto-poncho-foto (469x700, 304Kb)

2.
vyazanie-spitsami-palto-poncho-opisanie (700x597, 418Kb)

3.
vyazanie-spitsami-palto-poncho-shema-A (500x249, 57Kb)

4.
vyazanie-spitsami-palto-poncho-shema-B (600x609, 189Kb)
Рубрики:  вязание спицами/пальто

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба, запеченная в лаваше



Это один из моих самых любимых способов приготовления рыбы. Рыба получается очень сочная, листы лаваша пропитываются маслом и соками рыбы и зелени – получается очень мягко и очень вкусно. Для этого рецепта я бы рекомендовала использовать менее костлявые сорта рыбы, так как рыба и лаваш кушается это как одно целое. Я люблю подавать это блюдо без традиционных гарниров к рыбе: картофеля и риса, а просто с овощным салатом. Так как «лавашовая панировка» уже сама по себе может служить гарниром. Подавать обязательно в горячем виде!

Ингредиенты:
●Тушка рыбы – 1 шт.
●Лаваш армянский тонкий — 2-3 листа (в зависимости от размера)
●Сливочное масло – около 100 гр.
●Помидор – 1 шт.
●Укроп (свежий или сухой) – по вкусу.
●Соль, перец, специи – по вкусу
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  рецепты/рыба

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сиреневые цветы

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/кофточки

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка по мотивам Джованны Диас nuo Miata

http://www.stranamam.ru/post/8485499/

1.
13567193_46232thumb500 (457x610, 293Kb)

2.
13567207_58973thumb650 (610x457, 329Kb)

3.
13567214_46743thumb500 (457x610, 274Kb)

4.
13567558_82414thumb650 (610x457, 264Kb)
Рубрики:  вязание крючком/юбки

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

raudona suknelė iš DUPLET 163



1.
IMG_0098 (493x700, 553Kb)

2.
IMG_0099 (493x700, 553Kb)

3.
IMG_0042 (483x700, 308Kb)
Рубрики:  вязание крючком/платья

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ



1.
216025546  8 (573x700, 382Kb)
Рубрики:  вязание спицами/платья

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

SaExt201402_26 (525x700, 50Kb)
Рубрики:  вязание спицами/джемперы

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения dashuska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Still Light Tunic

Я искала долго...и УРА!!! нашла описание этой туники. Теперь хочу связать!!!

2971446 (492x700, 190Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/туники

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В сером цвете из Filati!

Downloads283-001 (700x208, 55Kb)
В сером цвете из Filati!
5 красивых и модных моделей жакетов и пуловеров из коллекции журнала Filati .
Описание-перевод из журнала "Ирэн".
Описание на русском!
Рубрики:  вязание спицами/джемперы

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пуловер с рукавом 3/4 и вырезорм лодочка

описание модели на сайте http://knitweek.ru/modeli/pulover-s-neobychnoy-konstruktsiey.html

3873965_4da (525x700, 70Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/джемперы

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Rosa_Oksa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет Lang Yarns

vest13_MerinoS160 (386x700, 47Kb)
vest13_MerinoS160_p1 (481x700, 100Kb)
vest13_MerinoS160_p2 (481x700, 68Kb)
Рубрики:  вязание спицами/жилеты

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Italina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер.

Вязание джемпера Oblique, Solomaglia, 9, 2008.



Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/джемперы

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "Вакуум на животе"

Упражнение "Вакуум на животе"


«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.

1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.

k7VK-y955A0 (604x403, 71Kb)
Рубрики:  здоровье, красота

Без заголовка

Пятница, 03 Октября 2014 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изящный кардиган спицами. Все размеры

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/жакеты, кардиганы

Без заголовка

Пятница, 03 Октября 2014 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Анна_премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо по-Албански


 

Спешу поделиться с вами рецептом мяса по-албански. Уж и не помню откуда рецепт! Не знаю, почему по-албански, но под таким названием я его узнала и так мы его и называем.

5160421_107331252_5160421_DSC04067 (700x525, 354Kb)

5160421_0_a1cbc_2d212929_S (150x60, 9Kb)

Дальше интересней
Рубрики:  рецепты/мясо

Без заголовка

Пятница, 03 Октября 2014 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАРФИК Перевод дизайна Reversible Circles of Lace

.
29-201 (480x640, 214Kb)
29-202 (640x480, 248Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/шапки, шарфы

Без заголовка

Четверг, 02 Октября 2014 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английские предлоги: картинка и песенка



Рубрики:  английский

Без заголовка

Четверг, 02 Октября 2014 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышиваем бисером брошь в осенних тонах. Мастер-класс

  Иримед: 

хочу выразить автору этого МК по имени Татьяна огромную благодарность за подробнейший мастер-класс! Нет слов!

Мастер-класс

Рубрики:  бусы, браслеты

Без заголовка

Четверг, 02 Октября 2014 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайнерский пуловер спицами

Размеры пуловера: 38/40 и 42/44.

Вам потребуется:

550 (600) г пряжи типа "Extra Merino" от Schachenmayr-Wolle фиолетового цвета номер 00048 (100% овечья шерсть superwash, 130 м/50 г); спицы №3,5 и 4. 

   Описание, схема и выкройка (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ!)

Рубрики:  вязание спицами/джемперы

Без заголовка

Четверг, 02 Октября 2014 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики.

 

Очищение сосудов головного мозга –

уникальные методики.

5177462_2988560 (700x525, 185Kb)

1-я методика: мед и грецкие орехи.

Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, красота

Без заголовка

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 05:44 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесный напиток травника из Китая

Чудесный напиток травника из Китая


Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!

Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.

* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
* Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок.
* Можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa.

Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:

1. Профилактика развития раковых клеток.
2. Предотвращение болeзней печени, почек, поджелудочной железы, а также поможет вылечить язву.
3. Полезен для легких, предотвращает заболевания сердца и высокое кровяное давление.
4. Укрепление иммунной системы
5. Зрение: пoмогает при усталости и сухости глаз.
6. Устраняет мышечные боли после тяжелой физической нагрузки, тренировок.
7. Bывoдит токсины, улучшает работу кишечника. Кожa делаетcя здоровой и сияющей.
8. Устраняeт неприятный запах изо рта.
9. Уменьшит менструальные боли.
10. Полезен аллергикам.

Очень эффективен, если вам нужно сбросить лишний вес!

Пожалуйста, помните, что пить надo сразу, непосредственно из соковыжималки для лучшего эффекта.

shutterstock_30219868 (503x700, 161Kb)
Рубрики:  здоровье, красота

Без заголовка

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Tysu_Apl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый вязаный берет от Luisa Harding выполнен круговыми рядами спицами ажурным узором.

  

Описание http://domosed-ka.ru/beret-spitsami/

Рубрики:  вязание спицами/шапки, шарфы


Поиск сообщений в RinaMarina
Страницы: 213 ... 105 104 [103] 102 101 ..
.. 1 Календарь