• 1 скумбрия (целиком)
• 1 помидор, мелко порезанный
• 1 ст.л. петрушки, мелко порезанной
• 1 ст.л. мяты, мелко порезанной
• 1 зубчик чеснока, раздавить
• 2 ст.л. лимонного сока

Гематома (синяк) - это кровоизлияние в ткани.

Синяком, как правило, называется внутрикожное кровоизлияние. Гематома может захватывать любые внутренние органы и ткани, а не только кожу (суставы, подкожную жировую клетчатку, почки, печень и др.). Внутрисуставные гематомы часто наблюдаются при гемофилии. Часто повторяющиеся внутрисуставные гематомы могут привести к деформации сустава и нарушению его функции.

Гранаты имеют сладкий, кислй вяжущий вкус, оказывают согревающее действие, обладают острым випаком (эффект после переваривания). Они увеличивают вату и уменьшают пииту и капху. Гранаты стимулируют образование кровяных телец и полезны при анемии. лихорадке и патологических состояниях сердца.

Всем, кто заботится о своем здоровье, надо обязательно знать, чего нельзя делать сразу после еды. Запомните эти золотые правила!

Ни в коем случае невыкидывайте кожуру от яблок. Из  нее следует приготовить настой, который рекомендуется пить при бессоннице, депрессии, психических и нервных расстройствах.

В последнее время особую популярность получила диета, основанная на сыроедении. Преимущества данной диеты заключаются в том, что сырые овощи и фрукты стимулируют работу кишечника, способствуют лучшему усвоению витаминов и минералов. Кроме того, растительные продукты отличаются низкой калорийностью, но при этом богаты клетчаткой, необходимой для организма. Сыроедение сводит к минимуму употребление соли, жиров, а также канцерогенов, которые образовываются при термической обработке продуктов. А низкое содержание сахара в таких продуктах становится основной причиной признания сыроедения самой полезной диетой для больных сахарным диабетом.

Наступает весна и многих мучает аллергический насморк на распускающиеся и цветущие растения. Чтобы избавить себя от этих неприятных моментов воспользуйтесь следующим рецептом :

1 ч.ложку полевого хвоща залить 1 стаканом кипятка. Настоять 10 минут,процедить и принимать этот настой за 30 минут до еды в течении 1 месяца. Также этот настой очищает почки,выводит токсины и те вещества на которые возникает аллергия. А еще настой укрепляет волосы и улучшается все состояние организма.  Противопоказания: хвощ нельзя принимать тем,у кого есть камни в почках или какие-то другие проблемы с почками.

Геморрой - узловатые расширения геморроидальных венозных сплетений в подслизистом слое анального канала и под кожей анальной области. Геморроидальные узлы представляют собой скопление кавернозной ткани. Это очень распространенное заболевание, связанное обычно с затруднением венозного оттока при натуживании (запоры, роды), беременности, повышении давления в системе воротной вены, при инфекции (проктит), при поносах, обилии газов в кишечнике, неполном опорожнении прямой кишки от кала. Большое значение имеет конституционная предрасположенность.

Кто бы мог подумать, что сладости бывают не только вкусными, но и полезными?
Такие сладости есть, и их легко приготовить самому! 

 Можно ли готовить вкуснейшие десерты без белого сахара, яиц, ароматизаторов и красителей? Аюрведа, древняя наука о красоте, молодости и здоровье, которой более 6000 лет, говорит «ДА!»

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.

Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал дискомфорт, вызванный нарушением пищеварения. С расстройствами желудка, тошнотой, запорами и вздутием живота знаком каждый. Ученые полагают, что основное воздействие на нормальную работу ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) оказывают привычки человека в питании. Мы сейчас расскажем вам, как можно поддерживать здоровье пищеварительной системы, изменив лишь часть своих привычек.

Критически взгляните на свой рацион

- Начну с самого «вкусного» факта: нужно есть настоящий шоколад, потому что какао-порошок препятствует развитию кариеса.

• 3600 г меч-рыбы (3 куска), нарезанных кусочками
• 2 ст.л. лимонного сока
• 1 ст.л. свежей душицы, мелко нарезанной
• 2 лавровых листа (желательно свежих), порвать их
• 1 зубчик чеснока
• 2 ст.л. оливкового масла 
• 2 веточки свежего розмарина
• 4 большие веточки свежего лавра
• 4 большие лепешки
• 100 г мелкого шпината

Шиповник, плоды
1 столовую ложку плодов на 1 стакан кипятка. Кипятить 10 минут в закрытой посуде. Настоять не менее 12 часов, процедить. Принимать по 1/2 - 1 стакану 2-3 раза в день до еды. Для улучшения вкуса добавить мед или сахар.

Гингивит - воспаление десен, которое практически во всех случаях возникает в результате неадекватного ухода за полостью рта.
Клейкий зубной налет, состоящий преимущественно из бактерий, накапливается вдоль края десен и в местах, малодоступных чистке. После 72 ч возможно уплотнение сохранившегося налета с образованием зубного камня, который невозможно удалить обычной зубной щеткой.

"Дыхание жизни" С.И.Лосева - это мощное средство для восстановления работы сосудов и иммунитета, что способствует омоложению и оздоровлению нашего организма.

Отзыв: Дыхательная гимнастика С.И. Лосева "Дыхание жизни" -самая простая дыхательная гимнастика.

МОЛИТВЫ ОБ ИСЦЕЛЕНИИ ТЕЛЕСНЫХ НЕДУГОВ НА molitvoslov.com

Пшеничная крупа иначе называется Булгур. Еще из пшеницы делают манку.

Салат из пшеничной крупы (далия салат)
1 стакан крупной пшеничной крупы, 1/2 стакана свежего гороха, 1,5 стакана воды, по 1/2 ч. ложки соли, молотого черного перца, 1 стакан нарезанной петрушки, 1/4 стакана мелко нарезанной свежей мяты (или 1 ст. ложка сушеной), 2 помидора, разрезанные на 8 долек, 1/4 стакана растительного масла, 1/2 стручка очищенного от семян и измельченного красного перца, кружки сладкого перца.

Каждое утро во время умывания пальчиком смазывать нос хозяйственным мылом. Оно хорошо защищает от вирусов и микробов. Ведь большинство их попадает   в наш организм   именно через нос. Мыло  не пропускает вирусы внутрь, чем и спасает нас от гриппа

Серия сообщений "Простуда":
Часть 1 - Леденцы от кашля детям
Часть 2 - Лечим насморк луком
...
Часть 19 - КАК БОРОТЬСЯ С КАШЛЕМ У РЕБЕНКА
Часть 20 - Средства для профилактики и лечения простуды
Часть 21 - МЫЛО ПРОТИВ ГРИППА
Часть 22 - 3 супер напитка от простуды!
Часть 23 - От сильного кашля.Уникальное природное средство
Часть 24 - Чудесная растирка от кашля!