Комментарии (0)

Какие продукты нельзя есть натощак

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие продукты нельзя есть натощак

Какие продукты нельзя есть натощак

Читать далее...

Рубрики:

Медицина ( в том числе и нетрадиционная), здоровье

Комментарии (0)

Какие продукты нельзя есть на завтрак

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие продукты нельзя есть на завтрак

Какие продукты нельзя есть на завтрак

Читать далее...

Рубрики:

Медицина ( в том числе и нетрадиционная), здоровье

Комментарии (0)

Потрясающая таблица

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Elina750 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающая таблица

Яблоки	Защищают ваше сердце	Предотвращают запоры	Останавливают поносы	Улучшают объем легких	Защищают суставы
Абрикосы	Борятся с раком	Регулируют кровяное давление	Сохраняют зрение	Защищают от Альцгеймера	Замедляют процесс старения
Артишок	Способствует пищеварению	Понижают холестерол	Защищают ваше сердце	Стабилизируют сахар в крови	Защищают от заболеваний печени
Авокадо	Борятся с диабетом	Понижают холестерол	Помогают остановить инсульт	Регулируют кровяное давление	Разглаживают кожу
Бананы	Защищают ваше сердце	Успокаивает кашель	Укрепляет кости	Регулируют кровяное давление	Останавливают поносы
Фасоль	Предотвращают запоры	Помогают при геморрое	Понижают холестерол	Борятся с раком	Стабилизируют сахар в крови
Свекла	Регулируют кровяное давление	Борятся с раком	Укрепляет кости	Защищают ваше сердце	Помогают снижению веса
Черника	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Стабилизируют сахар в крови	Улучшают память	Предотвращают запоры
Брокколи	Укрепляет кости	Сохраняют зрение	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Регулируют кровяное давление
Капуста	Борятся с раком	Предотвращают запоры	Способствует снижению веса	Защищают ваше сердце	Помогают при геморрое
Мускусная дыня	Сохраняют зрение	Регулируют кровяное давление	Понижают холестерол	Борятся с раком	Поддерживают имунную систему
Морковь	Сохраняют зрение	Защищают ваше сердце	Предотвращают запоры	Борятся с раком	Способствует снижению веса
Цветная капуста	Защищают от рака простаты	Борятся с раком груди	Укрепляет кости	Устраняют синяки	Защищают от болезней сердца
Вишня	Защищают ваше сердце	Борятся с раком	Прекращает бессоницу	Замедляют процесс старения	Защищают от Альцгеймера
Каштан	Способствует снижению веса	Защищают ваше сердце	Понижают холестерол	Борятся с раком	Регулируют кровяное давление
Перец чили	Способствует пищеварению	Облегчает боли в горле	Очищает синусы	Борятся с раком	Поддерживают имунную систему
Инжир	Способствует снижению веса	Помогают остановить инсульт	Понижают холестерол	Борятся с раком	Регулируют кровяное давление
Рыба	Защищают ваше сердце	Улучшают память	Защищают ваше сердце	Борятся с раком	Поддерживают имунную систему
Лен	Способствует пищеварению	Борятся с диабетом	Защищают ваше сердце	Improves mental health	Поддерживают имунную систему
Чеснок	Понижают холестерол	Регулируют кровяное давление	Борятся с раком	Убивают бактерии	Борятся с грибком
Грейпфрут	Защищают от инфаркта	Способствует снижению веса	Помогают остановить инсульт	Борятся с раком простаты	Понижают холестерол
Виноград	Сохраняют зрение	Предотвращают камни в почках	Борятся с раком	Усиливают кровоток	Защищают ваше сердце
Зеленый чай	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Помогают остановить инсульт	Способствует снижению веса	Убивают бактерии
Мед	Заживляет раны	Способствует пищеварению	Защищает от язв	Увеличивает энергию	Борется с аллергией
Лимон	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Регулируют кровяное давление	Разглаживают кожу	Останавливает цингу
Лайм	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Регулируют кровяное давление	Разглаживают кожу	Останавливает цингу
Манго	Борятся с раком	Улучшают память	Регулирует щитовидную железу	Способствует пищеварению	Защищают от Альцгеймера
Грибы	Регулируют кровяное давление	Понижают холестерол	Убивают бактерии	Борятся с раком	Укрепляет кости
Овсянка	Понижают холестерол	Борятся с раком	Борятся с диабетом	Предотвращают запоры	Разглаживают кожу
Оливковое масло	Защищают ваше сердце	Способствует снижению веса	Борятся с раком	Борятся с диабетом	Разглаживают кожу
Лук	Понижает риск инфаркта	Борятся с раком	Убивают бактерии	Понижают холестерол	Борятся с грибком
Апельсины	Поддерживают имунную систему	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Straightens respiration
Персики	Предотвращают запоры	Борятся с раком	Помогают остановить инсульт	Способствует пищеварению	Помогают при геморрое
Арахис	Защищают от болезней сердца	Способствует снижению веса	Борятся с раком простаты

Рубрики:

Медицина ( в том числе и нетрадиционная), здоровье

Комментарии (1)

Самые смешные перлы из сочинений ЕГЭ-2013

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Nafeia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые смешные перлы из сочинений ЕГЭ-2013

ПРО ИВАНА ГРОЗНОГО.

(ЕГЭ-ИСТОРИЯ, 2013 ГОД)

«Иван Грозный стоял на самой низкой ступени человеческого развития».

Рубрики:

Разное

Комментарии (0)

Схемка "Очень нежно-ванильные розы"(бесшовная)

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка "Очень нежно-ванильные розы"(бесшовная)

4360286_99px_ru_avatar_143628_devushka_s_bantikom_v_sobrannih_v_puchok_volosami (150x150, 23Kb) 4360286_99px_ru_avatar_97668_devushka_rukoj_kasaetsja_koloskov (150x150, 44Kb) 4360286_99px_ru_avatar_35157_karmen_elektra (150x150, 27Kb) 4360286_99px_ru_avatar_117003_devushka_s_novogodnej_igrushkoj_v_ruke (150x150, 27Kb) 4360286_99px_ru_avatar_119616_devushka_v_ukrashenijah (120x120, 17Kb) 4360286_99px_ru_avatar_122002_devushka_potjagivaetsja (150x150, 43Kb) 4360286_99px_ru_avatar_120541_brelokserdechko (150x150, 29Kb) 4360286_99px_ru_avatar_86241_devushka_s_zolotistoj_sumochkoj (150x150, 31Kb) 4360286_99px_ru_avatar_113254_devushka_v_beloj_kofte (150x150, 43Kb) 4360286_99px_ru_avatar_113877_djemma_uord (150x150, 19Kb) 4360286_99px_ru_avatar_113926_dragocennoe__kolco (150x150, 24Kb) 4360286_99px_ru_avatar_108540_devushka (150x150, 23Kb) 4360286_99px_ru_avatar_115435_fair_flight (150x150, 46Kb) 4360286_99px_ru_avatar_109840_glamurnie_veshici (150x150, 21Kb) 4360286_99px_ru_avatar_108539_kristina_agillera (150x150, 27Kb) 4360286_99px_ru_avatar_106758_britni_spirs_trogaet_svoi_volosi (150x150, 39Kb) 4360286_99px_ru_avatar_103798_blondinka_s_koktejlem (150x150, 67Kb) 4360286_99px_ru_avatar_102921_devushka_v_belom_plate_i_brasletom (150x150, 19Kb) 4360286_99px_ru_avatar_93560_lvica (150x150, 20Kb) 4360286_99px_ru_avatar_98245_devushka_nuhaet_krasivuu_rozu (150x150, 32Kb)

Название: Очень нежные розы ванили
Автор: Litizija
Создана: 09.06.2013 00:15
Скопировали: 177 раз
Установили: 120 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Серия сообщений "СХЕМЫ КЛАССИЧЕСКИЕ":
Часть 1 - Схемка "Две фиолетовые"
Часть 2 - Схемка "Абстрактная бежевая"
...
Часть 17 - Схемка "Желтые розы не темно зеленом фоне"(Бесшовная)
Часть 18 - Схемка "Розовые пионы в банке" (бесшовная)
Часть 19 - Схемка "Очень нежно-ванильные розы"(бесшовная)

Рубрики:

Оформление дневника/Схемы

Комментарии (0)

Portable SoftOrbits Collection.

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Curious2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Portable SoftOrbits Collection.

SoftOrbits Collection
Portable от CheshireCat

Программы Photo Stamp Remover, Sketch Drawer, SoftSkin Photo Makeup, Photo Retoucher и PDF Logo Remover от компании SoftOrbits "в одном флаконе".

Photo Stamp Remover - утилита, с помощью которой Вы легко сможете удалить нежелательные объекты с ваших фото, например, убрать водяной знак с фотографии, удалить логотипы и штампы с датой. Программа позволяет удалить предметы и людей, которые Вы не хотите видеть на ваших фотографиях. Photo Stamp Remover делает это автоматически, используя уникальную технологию заполнения выделенного объекта с помощью текстуры, генерируемой из пикселей вокруг удаляемого объекта. Вам не понадобится выполнять долгую и нудную работу с инструментам вроде Клонирующий Штамп в Photoshop. Вместо этого вы получите готовый результат в считанные минуты.

✂··· Читать далее

Рубрики:

Разные программы

Комментарии (0)

Скрапбукинг советского детства: песенники, анкеты, дневники

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения nomad1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрапбукинг советского детства: песенники, анкеты, дневники

Каждая приличная советская девочка кроме личного дневника, в который она записывала, кто из мальчиков ей нравится и как она несчастна, имела еще анкету и песенник. Такие тетрадки оформляли с огромной любовью: в ход шли открытки; вырезки из заграничных журналов или на худой конец "Работницы" и "Крестьянки"; упаковки дефицитных импортных колготок; фантики от жвачки и конфет; фотографии, дефицитные в то время переводные картинки-наклейки.

Гэдээровские переводные картинки

В анкетах друзья и знакомые помимо ответов на вопросы оставляли свои фотографии, пожелания, рисунки. Анкеты ходили по рукам, и чем больше у тебя было ответивших (а особенно не из твоего класса), тем было круче! Так трогательно сейчас перечитывать свои мысли, наблюдения и рассуждения двадцатилетней давности. Наивно и чисто…

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Комментарии (0)

Флеш часики с календарём 54-56

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Kantemirova_Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флеш часики с календарём 54-56

Флеш часики с календарём 54-56

Читать далее

Kantemiirina

Рубрики:

Оформление дневника/часики

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

ФУФЛОМИЦИНЫ. Часть 1.

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 16:13 + в цитатник

Реклама — двигатель торговли: сотня двигает, один торгует.

Хендрик Ягодзиньский

Законодательство запрещает масс-медийную рекламу рецептурных лекарственных препаратов, даже если в российских реалиях эти лекарства отпускаются в любой аптеке без рецепта. А потому та «панацея», что рекламируется с экранов телевизоров или на страницах газет и популярных журналов, — это либо безрецептурные лекарства, типа противопростудных препаратов, анальгетиков и витаминов, либо средства к лекарственным препаратам отношения не имеющие: биодобавки (БАДы) и гомеопатия. Последние фасуются и преподносятся в том же виде, что и лекарственные (те же таблетки, капсулы, флаконы и т.п.), что несомненно вводит потребителя в заблуждение. Идиотизм отечественного здравоохранения доходит до того, что гомеопатия и многие БАДы у нас могут регистрироваться, как лекарственный препарат, что обманывает наивного покупателя еще больше: ведь надо быть специалистом, чтобы понимать, что не всё официально называемое лекарственным средством таковым на самом деле является. На деле, узаконить очередной фуфломицин под видом лекарственного препарата и войти в соответствующий реестр у нас нынче просто: официально это дело стоит всего 800 тысяч рублей, а потому ежегодно в России регистрируется лекарственных средств больше, чем во всех других странах вместе взятых.

Так или иначе, реклама как вполне эффективных лекарственных средств безрецептурного отпуска, так и фуфломицинов отличается в нашей стране особенно наглым введением потребителя в заблуждение. Если в случае с сетевым маркетингом ножей или надувных матрасов пострадает разве что ваш кошелек, бесконтрольная реклама лекарств и фуфломицинов может погубить клиента как в результате неправильного применения препарата, так и в случае бездействия, когда серьезно больной человек не следует предписанием врача, уповая на ярко разрекламированную гомеопатию или травяной сбор.

Отпускать рецептурные препараты без рецепта вроде как нельзя, но никто за это особо не наказывает, а поcему закон не соблюдается нигде. В таких условиях фуфлоделам есть где разгуляться! Как свидетельствуют опросы, от 50 до 70 % россиян сами ставят себе диагнозы и спешат в аптеки за лекарствами. Человека, решившего заняться самолечением, толкает на этот путь ряд факторов. Среди них, пожалуй, едва ли не решающее значение имеет реклама лекарств и того, что за них выдается.

Мне редко удается присесть у телевизора, но когда такое случается, возмущению нет предела!

Посему несколько постов посвящу антирекламе. Начну с живота.

ИМОДИУМ. Вполне себе эффективный препарат (незапатентованное международное название — лоперамид). Является по сути опиоидом, однако наркотического эффекта не оказывает, зато, подобно опиатам, обладает способностью тормозить перистальтику кишечника и повышать тонус анального сфинктера.

Так вот, в телевизионной рекламе слышу на днях буквально следующее: «Имодиум борется с диареей помогает сохранить полезные вещества…». Да, друзья, с диареей, то есть поносом, Имодиум справляется неплохо, но применять его при инфекционных диареях следует далеко не всегда! Ведь понос — это защитная реакция, когда организм избавляется от токсинов возбудителя. Неоправданное применение Имодиума при инфекционных диареях может серьезно навредить, повысив интоксикацию и тем самым усугубив и продлив болезненное состояние. Посему, препарат этот можно применять только при невро- и психогенной диарее, либо с случаях неукротимого инфекционного поноса, когда развивается угрожающее жизни обезвоживание, а быстро попасть к врачу не светит (например, во время путешествий), да разве что еще в случае очень легкой токсикоинфекции, застигшей вас в самолете. В любом случае диагноза заранее Вы знать не можете, а потому перед применением надо проконсультировать не с рекламодателем, а с врачом. Если уж решили принять препарат без консультации, не пейте больше 1 таблетки.

Перед применением Имодиума прочтите внимательно инструкцию к препарату! В разделе ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ вы найдете:

- инфекции желудочно-кишечного тракта, вызванные, в т.ч. Salmonella spp. (сальмонеллезы и брюшной тиф), Shigella spp. (дизентерия), Campylobacter spp. (камбилобактериоз) и др.

То есть речь идет обо всех самых распространенных пищевых инфекциях.

Сайт препарата почему-то об этом умалчивает и бессовестно рекомендует препарат для всех видов диарей…

На сайте разбираются якобы мифы о диареях - яркий пример манипуляции сознанием потребителя. Смысл сказанного должен сводиться к тому, что помимо инфекционных бывают и невро- / психогенные диареи (по ссылке «не связанными с диареями» эта тема раскрывается), при которых Имодиум действительно показан. Но смысл завуалирован так, что у читателя остается в голове лишь одно: любую диарею надо остановить Имодиумом. Вот такое необоснованное расширение показаний!

Вспомнил случай из практики, когда ко мне обратился с 4-дневным запором черный парень, интеллигентный инженер. Расспросив его, я выяснил, что, застигнутый диареей во время важной конференции, он принял в течение дня 5 таблеток Имодиума. Кишечник удалось закрепить так, что парень чуть ноги не протянул!

ОВЕСОЛ. Цитирую телерекламу: «…быстро очистит вашу печень от шлаков и токсинов». Спрашивается, а для чего нам дана природой печень, как не для того, чтобы в нее попадали шлаки и токсины?! Если дорогой читатель забыл о функциях печени, напоминаю, что всё добро, что всасывается из кишечника в результате переваривания пищи (и лекарств) поступает не сразу во все органы и ткани, а сначала по системе воротной вены направляется в печень. Там все эти «шлаки и токсины» подвергаются детоксикации. Поэтому не надо лишать печень ее работы и очищать ее от шлаков и токсинов! Печень и есть наш главный чистильщик! Овесол — это БАД, представляющий собой не лекарство, а добавку к пище; это спиртовой раствор экстрактов трав: овса посевного, корней куркумы, травы володушки, цветков бессмертника, и листьев перечной мяты. Если у вас больна печень (вирусный, неалкогольный стеатогепатит, алкогольный гепатит и т.п.), Овесол вам ничем не поможет. Этот БАД позиционируется на российском рынке как гепатопротектор.

ПРИЗНАК ФУФЛОМИЦИНА №1

В рекламе используются ходульные фразы «чистка печени», «избавляет от шлаков», «выводит токсины».

ГЕПАТОПРОТЕКТОРЫ традиционно занимают почетное место в ассортименте отечественных аптечных организаций. По данным исследовательской компании «РЛС Консалтинг®», наибольшей популярностью среди препаратов этой фармакологической группы в РФ пользуются: Гептрал, Эссенциале® форте Н, Карсил.  Вышеупомянутые препараты входили также в тройку лидеров по продажам среди препаратов данной фармакологической группы по итогам торгов недавних анализов фармрынка (ЦМИ «Фармэксперт»). Продажи гепатопротекторов сильно колеблются из года в год, что напрямую связано с маркетинговой активностью фармацевтических компаний. Например, препарат Артишока экстракт раскрученной БАДодельни "Эвалар", занимавший в 2006 году третье место в рейтинге по информационному спросу, в августе 2007 года переместился на пятое место.

Вырезка с сайта компании «Эвалар». Компания позиционирует себя как «фармацевтическая компания №1 в России по производству натуральных препаратов». В то же время ни один продукт, производимый компанией, лекарственным препаратом по сути не является.

Крупнейший российский производитель БАД-ов «Эвалар» ловко манипулирует словом «препарат» так, что у наивного потребителя может сформироваться иллюзия о лекарственном препарате. В то же время речь идет именно о биологически активных добавках, производство и оборот которых не требует проведения обязательных клинических испытаний, подтверждающих заявляемую производителем эффективность. Т.о. БАДы являются просто добавкой к пище, и свойствами лекарств не обладают, а потому относиться к ним следует, как к еде. Так что если речь идет об экстракте артишока, относитесь к такому препарату как к овощу под названием артишок. Никто не оспаривает полезности овощей, ягод и трав для здоровья, но выдавать приготовленные из них препараты за лекарство совершенно недопустимо.

ТОП-10. Рейтинг информационной популярности гепатопротекторов (август 2007 года):

1 Гептрал (адеметионин)

2 Эссенциале® форте Н (фосфолипиды эссенциальные)

3 Карсил (Силибинин - препарат расторопши)

4 Берлитион® 300 (Альфа-липоевая кислота)

5 Артишока экстракт (артишока полевого листьев экстракт)

6 Милайф® (гриба фузариум биомасса)

7 Урсосан (урсодеоксихолевая кислота)

8 Тыквеол® (тыквы обыкновенной семян масло)

9 Гепа-Мерц (орнитин)

10 Липоевая кислота (тиоктовая кислота)

Сейчас этот рейтинг следует пополнить и Фосфогливом, который также необоснованно назначается направо и налево.

Главной фокус-группой рекламы безрецептурных препаратов являются пенсионеры. Они же - основа пассажиропотока наземного муниципального транспорта.

До настоящего времени не существует никаких доказательных работ, подтверждающих эффективность гепатопротекторов. Большинство диагностируемых гепатитов можно разделить на 3 основные нозологические группы: вирусные гепатиты (В и С), алкогольные стеатогепатиты, неалкогольные стеатогепатиты. Нигде в мире в схемы лечения этих заболеваний не включаются так называемые «гепатопротекторы» (такой термин вообще не применяется за пределами стран бывшего СССР). Фармакотерапия основана на этиопатогенетическом лечении: если причиной гепатита является вирус, применяются протвовирусные средства (например, рибавирин + интерферон для лечения гепатита С), если повреждающим фактором алкоголь – требуется отказ о употребления этого вещества и т.п. Использование же экстрактов расторопши (Карсил) или смеси фосфолипидов (Эссенциале) никак не влияет на репликацию вирусов и развитие последующих аутоиммунных процессов, играющих основную роль в этиопатогенезе вирусных гепатитов, точно так же не влияют эти средства и на токсичность ацетальдегида — печеночного яда, образующегося в результате метаболизма алкоголя.

ГЕПТРАЛ. Пожалуй, самый назначаемый сегодня гепатопротектор. Международное название у него заумно химическое (у нас пишут адеметионин, на Западе, правда, оно звучит как S-Adenosyl-L-Methionine или SAMe). В России препарат зарегистрирован как лекарственный, на Западе это пищевая добавка. Доказательные клинические испытания эффективности SAMe при лечении болезни печени пока не подтверждают, да и не много таковых имеется (ссылка). Отчаявшиеся западные БАДоделы пытаются нынче пропихнуть SAMe для лечения остеоартритов и даже депрессии (все-таки в болевом синдроме и психогенных состояниях эффект плацебо работает лучше, чем в случае с вирусами или алкогольной интоксикацией), но и здесь больших успехов пока не наблюдается. А посему при всем желании рекомендовать Гептрал в качестве лекарственного препарата не приходится. И особенно опасно подменять Гептралом и другими гепатопротекторами действительно эффективные препараты. Впрочем, на Российском рынке агрессивная реклама пропихнула Гептрал так, что еще несколько лет массовое самолечение и назначение врачами этого снадобья гарантированы.

МЕЗИМ. У всех нынче на слуху знаменитый слоган «Мезим для желудка незаменим!». Мало кто при этом понимает его абсурдность: ведь пищеварительные ферменты, комплексом которых является этот препарат, работают не в желудке, а в кишечнике, да и вырабатываются они в поджелудочной железе. Но это еще полбеды. Настоящая беда заключается в том, что многие россияне бесконтрольно злоупотребляют препаратами пищеварительных ферментов, будь то Мезим, Панкреатин, Энзистал, Фестал и т.п.

А ведь если применять их без должных показаний, дело может осложниться развитием ферментной недостаточности, поскольку в организме нашем всюду работает закон отрицательной обратной связи: в кишке много ферментов — поджелудочная будет меньше их производить. «Влияние ферментов на организм до сих пор полностью не изучено, — говорит профессор Василий Власов. — Мезим-форте, равно как и панкреатин, является препаратом массового спроса, соответственно, подходит всем, а значит, не подходит никому. Если у человека есть заболевание — недостаточность конкретного фермента, — его нужно лечить конкретным ферментом. Не может быть так, чтоб всем без исключения не хватало одного-единственного фермента, который всем бы сразу помог». Применять такие препараты следует либо по назначению врача, либо в тех редких случаях переедания, когда вы переели и действительно собственных ферментов может не хватить (в этом случае принять лучше как раз не Мезим, а Фестал или Энзистал, которые содержат фермент гемицеллюлазу, расщепляющую клетчатку – чаще всего именно от нее тяжело в животе и пучит).

источник :http://zdorov.mirtesen.ru/

Рубрики:

Медицина ( в том числе и нетрадиционная), здоровье

Комментарии (0)

Флеш часики с календарём 57-59

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Kantemirova_Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флеш часики с календарём 57-59

Флеш часики с календарём 57-59

Читать далее

Kantemiirina

Рубрики:

Оформление дневника/часики

Комментарии (0)

Свадьба шведской принцессы Мадлен. Кто? В чём?

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Николаевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадьба шведской принцессы Мадлен. Кто? В чём?

Смотрите по теме: Предсвадебный прием в Гранд Отеле в Стокгольме.

Оригинал взят у il_ducess в Свадьба принцессы Мадлен Шведской. Да, да, да - это было потрясающее действо.
Я днем забегала домой и смотрела прямую трансляцию и видела слезы на очень суровом лице Кристофера О'Нила, он очень волновался. Так трогательно. Ну что, будем рассматривать эту красоту. Кто в чем был одет.

Мадлен была в платье от Валентино, в современной тиаре с лучами королевы Сильвии.

Свадьба принцессы! 8 июня 2013 года >>>

Рубрики:

Мода, стиль

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Пропал значок переключения языка RU/EN.

Суббота, 08 Июня 2013 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пропал значок переключения языка RU/EN.

Очень часто случается так, что пропадает языковая панель (RU/EN). Это может быть вызвано не только погрешностью пользователя, но и сбоем операционной системы.

Ну не будем разбираться от чего и как это произошло, давайте разберемся, как вернуть все в прежнее русло.

Вариант первый и самый простой – Правой кнопкой мыши кликаем по Панели задач ( она в самом низу) ---> Панель инструментов ---> ставим галочку напротив Языковая панель

Рубрики:

Все для компа

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Тайная практика тибетских лам

Суббота, 08 Июня 2013 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайная практика тибетских лам

Пять несложных упражнений, выполняемых регулярно, дают впечатляющие результаты: омоложение, избавление от различных болей, нормализация веса, зрения, слуха, повышение выносливости и работоспособности, бодрость и хорошее настроение.

Читать далее...

Рубрики:

Медицина ( в том числе и нетрадиционная), здоровье

Комментарии (0)

Правила восстановления обмена

Суббота, 08 Июня 2013 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила восстановления обмена

Правила восстановления обмена

Friday, 13 January 2012 11:45 Система питания - Система похудения

Правила восстановления обмена Чтобы наладить обмен, нужно «эффективно зарядить организм» всему необходимыми ему питательными веществами уже с утра. Хоть одного не хватит – обмен просядет. Лучший набор питательных веществ включает в себя витамины и минералы, находящиеся в яйце. Современная официальная наука полностью подтверждает тот факт, что яйцо являет собой абсолютно уникальный вариант универсального питательного набора – а именно содержит в себе абсолютно все необходимые организму питательные вещества, включая витамины и минералы. Поэтому, хотя бы одно яйцо на завтрак (в расчете на 50 кг веса в день – если ваш вес больше 50 кг – уже 2 яйца). Полностью снимает проблему стресса. Настолько, что после этого можно просто пить один чай и все будет в порядке. Организм мы с вами успокоили.

Для повышения эффекта обмена необходимо добавить жирных аминокислот, а это 30 г сливочного масла. В стандартном завтраке, рассчитанном на нормализацию обмена, еще входят 2 куса белого хлеба, на один из который мы намазываем эти самые 30 г масла для восполнения жирных аминокислот, на второй – примерно столько же, а это столовая ложка – плавленого сыра. Лучше всего президент. Плавленый сыр содержит в себе слизь, прекрасно восстанавливающую биофлору кишечника. Разумеется, дальше никакого хлеба в течение для мы с вами не едим. Да и само наличие масла и сыра предполагает, что мы активно займемся в течение дня похудением, поскольку это ресурсы для активного запуска обменных процессов.

Читать далее...

Рубрики:

Медицина ( в том числе и нетрадиционная), здоровье

Комментарии (0)

Каталог интернет магазинов

Пятница, 07 Июня 2013 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каталог интернет магазинов

4208855_mc_0 (144x130, 14Kb) Обратите внимание на этот сайт - magazin-catalog.ru, вам он пригодится! Ведь большинство сейчас все покупает через интернет - дешево, удобно, быстро и большой выбор. А на сайте magazin-catalog.ru вы увидите не просто какой - то интернет магазин с определенным товаром, здесь каталог интернет магазинов, с помощью этого сайта вы найдете много различных интернет магазинов.

Здесь есть отзывы и обсуждение интернет магазинов, так вам будет легче определиться с выбором, узнать какой лучше и надежней, узнать полезную, необходимую информацию об интернет магазинах. Также здесь есть форум, где можно пообщаться об интересующем вам магазине или товаре.

Рубрики:

Разные сайты

Комментарии (0)

Диета балерин

Пятница, 07 Июня 2013 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета балерин

K1LLOKNxJIE (600x600, 40Kb)

Она существует. Морковка со свеклой и на сковородке тушим. С постным маслом ,разумеется.

На тему работы организма ходит много разных мнений – но нам важно понимать ,что реально происходит. Все дело в том ,что худеть им вовсе не обязательно ,просто некуда. Но поскольку тему «сидеть не жрамши…» дала еще Плисецкая, когда ее спросили «как она так прекрасно выглядит и откуда все это ?» то боремся мы здесь вовсе не с весом – а чувством голода.

Чувство голода –это нормальный сигнал организма в мозг(нам с вами…),что «обмен идет и не пора ли подбросить» -вот с этим и боремся. И ,надо сказать ,очень технично.

Все дело в том – что все корнеплоды в кишечнике усваиваются плохо – просто очень тяжело. Здесь все дело в естественной адаптация. Начиная жить « в райских кущах» - в зоне экватора ,а оттуда все человечество и пошло ,нужды в пропитании не испытывали – фрукты – коих было море. Остатки этой культуры до сих пор наблюдаются в Индии ,отсюда и вся аюрведа ,смысл которой состоит принципиально двух принципах «мясо не едим» - просто потому ,что плохо усваивается и вызывает интоксикацию(птицу – можно…) и проблемы молока.

Именно проблемы. Молоко это продукт нашего питания только до года(точнее 9 месяцев) потом 80% человечества способность усваивать молоко теряет. Возможно природа не предполагала ,что это нам «может понадобиться потом». Но поскольку пищевые ресурсы с тех пор «подсели» - просто населения стало больше ,приходится добавлять в рацион. Н ,кушать то хочется. А с этим проблемы. В смысле с уваиванием молока.
Читать далее...

Рубрики:

Медицина ( в том числе и нетрадиционная), здоровье

Комментарии (0)

О чем говорит наша одежда. "Английский" стиль

Четверг, 06 Июня 2013 г. 21:41 + в цитатник

Стиль "Английский"

Еще одна разновидность классического стиля, пришедшая к нам прямиком из Англии. Английский стиль и английская одежда всегда были, остаются и будут верхом изысканности и показателем хорошего вкуса. При словах английский стиль, стереотипно, сразу же перед глазами появляется высокий джентльмен в строгом костюме, в котелке и с тростью-зонтом, который спокойно прогуливающийся на фоне Биг Бена. Английский стиль, как и английская одежда, достаточно консервативен и строг. Но именно эта консервативность взглядов и некоторая строгость и придает английскому стилю и английской одежде такую безупречность и популярность. И английская одежда, и английский стиль сами по себе уже давно стали своеобразными мировыми брендами. Они любимы и востребованы во всем мире.

Пометка "Сделано в Англии" является самой лучшей рекомендацией. В чем состоит секрет успеха английского стиля и английской одежды в частности? Все дело заключается в непоколебимости устоев и традиций британцев. В Великобритании соблюдение традиций стоит намного выше, чем сиюминутная выгода и кратковременный успех, новизна только пугает и отталкивает. Традиции, которые проверенны временем, являются основой всего, что делают подданные ее Величества.

Появлению женского английского костюма способствовало движение феминисток - женщин, которые пытались достичь равенства с мужчинами во всех правах и обязанностях. Не желая мириться с второстепенной ролью женщины в обществе, феминистки доказывали равенство с мужчинами не только в знаниях, способностях и умениях, но и во внешнем облике. Именно благодаря феминизму появился классический стиль одежды в женской моде и популярен до сих пор.

Для английского стиля характерны роскошь и изящество. Это элегантная одежда отличного качества, сшитая из дорогих, непременно натуральных тканей. Английский стиль отличается изысканностью и строгостью фасонов. Он более чопорный и консервативный, нежели обычная классика.

Для английского стиля характерны строгие, элегантные пиджаки и жакеты простого кроя, которые должны сидеть строго по фигуре. Они имеют приталенный силуэт; отличительные особенности фасона - разрезы по бокам или сзади, иногда присутствуют накладные карманы вверху и внизу. Еще один фасон - это так называемый английский спортивный пиджак, который шьется из клетчатой ткани и непременно имеет накладные карманы.

Все элементы костюма должны сочетаться между собой по цвету и по фактуре тканей. Поскольку Англия издавна славится производимой в этой стране шерстью отличного качества, то ткани, которые используются для пошива одежды английского стиля - это прежде всего шерсть, твид, кашемир, драп, джерси. Ткань должна быть непременно высокого качества.

Цветовая гамма включает различные оттенки белого, серого, коричневого, а также холодные тона синего и темно-зеленого, реже - черного. Рисунок - вертикальная полоска, ширина которой может быть различной, от совсем тонкой до достаточно широкой. Клетка.

Отдельно принято выделять английский загородный стиль. Для него характерны полуприлегающий силуэт, накладные карманы, частый ряд пуговиц. Карманы могут быть выполнены из ткани другого цвета, нежели жакет, а пуговицы - обязательно в тон ткани.

Что касается аксессуаров в английском стиле, то их должно быть минимальное количество.

Макияж должен быть минимальным и практически незаметным, чтобы создавалось впечатление полного отсутствия косметики на лице. Если у вас от природы хорошая кожа и великолепный цвет лица, то тональные средства не нужны - достаточно будет слегка подкрасить ресницы и подчеркнуть губы неяркой помадой.

Для причесок в английском стиле характерна намеренная небрежность, но при этом волосы непременно должны быть чистыми, ухоженными и иметь здоровый вид. Элегантно выглядят волнистые распущенные волосы, лежащие естественным образом, или высоко поднятые и небрежно заколотые на макушке. Лучше всего, если при этом используются заколки из натуральных материалов - дерева, кожи, со вставками из самоцветов и т. п. - или же стилизованные под таковые (например, пластмассовые гребни, раскрашенные под черепаховые).

Парфюм должен обладать прохладным свежим ароматом. Никаких резких, приторных и терпких запахов английский стиль не приемлет.

Подведем итоги

Силуэт - приталенный.

Крой - простой и строгий.

Особенности фасона - разрезы по бокам или сзади, накладные карманы вверху и внизу, английский спортивный пиджак из клетчатой ткани.

Ткани - должна быть непременно высокого качества, шерсть, твид, кашемир, драп, джерси.

Цветовая гамма включает различные оттенки белого, серого, коричневого, а также холодные тона синего и темно-зеленого, реже - черного. Рисунок - вертикальная полоска, ширина которой

может быть различной, от совсем тонкой до достаточно широкой. Английская клетка.

Аксессуары - минимальное количество.

Макияж - практически незаметен.

Прическа - характерна намеренная небрежность, но при этом волосы непременно должны быть чистыми, ухоженными и иметь здоровый вид.

Парфюм - прохладный свежий аромат, никаких резких, приторных и терпких запахов английский стиль не приемлет.

Психологические характеристики: строгость, чопорность, роскошь, изящество, консервативность, элегантность, изысканность, безупречность, популярность, непоколебимость, спокойствие, прохладность, легкость, благородство, эстетичность.

источник:http://domoho.forblabla.com/

Рубрики:

Мода, стиль

Комментарии (0)

К цели – расслабленно и с удовольствием. Психолог Хасай Алиев знает, как победить стресс

Четверг, 06 Июня 2013 г. 20:27 + в цитатник

Способ, которым доктор Алиев помогает избавляться от стресса, скорее напоминает детскую шалость.

Хасай Алиев. Фото из архива редакции.

– Я считаю: здоровье возможно, если сохраняется предусмотренный природой баланс, где целое управляет малым, а не наоборот, – говорит Хасай Алиев, ученый, врач, психолог, основатель московского "Центра защиты от стресса". По его методике в 80-е годы занимались космонавты в Звездном городке, а сегодня проходят обучение психологи МВД России и сотрудники других силовых структур. Он работал на предприятиях оборонной промышленности СССР, в России выводил из острого стресса пострадавших от терактов, пожаров и других чрезвычайных ситуаций. Перенять знания профессора есть желающие по всей стране. Недавно Хасай Магамедович прочел курс лекций для работников образования и в Барнауле.

"Ключ" из невесомости

Методика саморегуляции Алиева прошла проверку временем – она была разработана 32 года назад в Центре подготовки космонавтов для преодоления последствий стресса от перегрузок.

– После окончания Дагестанской государственной медицинской академии я проходил интернатуру в кабинете иглоукалывания. Поработал там буквально год, и меня пригласили в Звездный городок, – рассказывает Хасай Магамедович. – Я набрал две группы космонавтов, разделив их на тех, кто был, и тех, кто и не был в космосе. Первых попросил расслабиться и мысленно вообразить невесомость. У нескольких человек руки стали всплывать и расходиться в стороны. Закончив упражнение, они признались, что избавились от усталости и даже головной боли. Тогда второй группе, не бывавшей в невесомости, я просто предложил повторить само действие: представить, что их руки легко всплывают вверх. У тех, кто находился в состоянии стресса, это получилось не сразу. Однако дальнейший эффект был положительным – они почувствовали себя отдохнувшими. Так родились первые приемы, которые и легли в основу метода "Ключ".

Отталкиваясь от обрядов

В полной "комплектации" метод довольно объемный и включает несколько специализированных разделов. В частности, Хасай Магамедович подробно объясняет поведение человека в напряженном состоянии.

– Волнуясь, люди начинают ходить туда-сюда по комнате, чаще курят, стучат пальцами по столу и так далее, – продолжает Хасай Алиев. – Все это, разумеется, не случайно. Мне стало интересно, что будет, если дать человеку делать то, что он хочет? Все просто – он успокоится. Владимир Этуш однажды мне признался: "Когда я волнуюсь, начинаю барабанить костяшками пальцев по крышке стола и спустя пару минут успокаиваюсь". А ведь Этуш – гений. Он человек, который умеет не противоречить своей природе.

– Человеческую потребность – избавиться от стресса – успешно используют почти все мировые религии. Посмотрите внимательнее на сопутствующие обрядам ритуалы: перебирание четок, мантры, медитации, покачивания, поклоны – все это способы снять стресс. Больше всего таких приемов, я заметил, используется в мусульманстве. Однако эффективно работающие механизмы можно использовать безотносительно к культу. Знание это, кстати, предохраняет внушаемых людей от попадания под влияние псевдоцелителей, гипнотизеров и так далее.

Главное – ритм

Гимнастика, разработанная дагестанским психологом, включает в себя пять простых упражнений, которые в сочетании с определенными приемами и помогают снять напряжение.

– Большинство людей любит именно те виды спорта, в которых можно быстро войти в ритм: бег, плавание, гири и так далее, – говорит Хасай Алиев. – Однако вспомните уроки физкультуры: нас всегда учили – "без труда не вытащишь рыбку из пруда", "бесплатный сыр только в мышеловке" и так далее. Это все отголоски психологии удержания рабов, чтобы мы не роптали, когда придется нелегко. Я попытался сломать сложившиеся стереотипы: не получилось – брось, значит, не твое. В моей методике все движения очень простые, напоминают детские. Во время их выполнения происходит синхронизация между действиями и текущим индивидуальным состоянием человека в данный момент.

Такой подход, конечно, противоречит привычному стилю. Однако он работает эффективно. Во-первых, благодаря тому, что человек нацелен на максимально комфортное достижение желаемого результата, у него поднимается настроение и развивается позитивное мышление. Во-вторых, падает физическое и психическое напряжение и начинает получаться даже то, что раньше не получалось. Причем свою антистрессовую программу можно собрать легко, как конструктор.

Посмотрите на детей – они тянутся, качают ногой, вертятся на стуле. Они все время пытаются снять напряжение. Но наступает период взросления, мама говорит: "Перестань качать ногой". Учительница просит: "Сяди с прямой спиной…" И так далее. Маленький человек начинает томиться, со временем забывая, как расслабляться.

Синхрогимнастика Х. Алиева

Комплекс из пяти упражнений вошел в новый учебник по физкультуре для старшеклассников. Каждое упражнение достаточно выполнять по 30–60 секунд.

1. "Хлест"

В основе упражнения лежит пример действий человека на морозе, который инстинктивно похлопывает себя руками по плечам, чтобы согреться, притопывая ногами. Частота повторяемых движений тем выше, чем выше напряжение. Руки должны быть расслаблены, вы не двигаете ими, а именно бросаете, стараясь закинуть как можно дальше за спину, похлопывая себя ладонями. Голова свободно двигается на расслабленной шее.

Это универсальное средство для защиты от стресса. Эффект достигается за счет того, что при хлесте происходит схождение и расхождение верхушек легких, и кровь лучше обогащается кислородом, улучшается работа мозга. Происходит раскрепощение шейно-грудного отдела.

2. "Лыжник"

Взмахи руками вверх-вниз и синхронные подъемы и опускания пяток. Делать так, как удобно. Выполнение это упражнения вызывает микровибрацию всего тела, что дает мощный тонизирующий эффект.

3. Скручивания

Встаньте, как удобно, расслабьтесь и начинайте поворачивать корпус влево и вправо, руки при этом свободно следуют за движениями тела. Это упражнение часто непроизвольно делают маленькие девочки, просто балуясь.

4. Вис

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Сделайте наклон назад и прогнитесь до легкого напряжения. Постойте секунд 20, затем, не меняя положения тела, начинайте освобождать шею естественными движениями, вытягивая и потягивая ее то влево, то вправо. Данное упражнение позволяет держать мышцы шеи свободными даже в условиях напряжения.

5. Легкий танец

Займитесь улучшением координации движений и разработкой шейно-грудных и поясничных мышц. Выполняется на счет "четыре". Шаг левой ногой и обе руки влево на счет "раз", подъем вверх правой ноги и обе руки вправо – на счет "два". На счет "три-четыре" возврат в исходное положение. Затем начинать с правой ноги. Для каждой ноги выполнить по три-четыре раза.

Елена Лопуга,

доцент кафедры здоровьесберегающих технологий Алтайского центра психолого-валеологического образования института повышения квалификации работников образования:

Мы используем метод Алиева при адаптации детей к школе, а также при переходе с одной ступени обучения на другую. Также он актуален в профилактических программах, при работе с различными формами зависимости, девиантного поведения, для профилактики суицидов у подростков.

Факт

Хасай Алиев в течение десяти лет занимался подготовкой психологов спецназа перед работой в горячих точках, персонала перед подъемом атомохода "Курск", реабилитацией пострадавших от терактов в городах Каспийске, Кизляре, Ессентуках, Москве, Беслане и погорельцев, пострадавших от пожаров в Нижегородской области.

В 1987 году метод Хасая Алиева был рекомендован для снятия стресса и снижения утомляемости у работающего человека. Он также подходит для профилактики и лечения различных невротических нарушений и психосоматических заболеваний.

источник:http://psifakt.mirtesen.ru/

Рубрики:

Медицина ( в том числе и нетрадиционная), здоровье

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Стиль принцесс и шляпки герцогини

Среда, 05 Июня 2013 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Николаевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стиль принцесс и шляпки герцогини

Как выбирают стиль принцессы? Забавно:)
Самые известные в мире дизайнеры моды соревнуются, чтобы одеть их. Но судя по последним фото, кажется, что у европейских принцесс есть свой источник вдохновения стиля - копирование друг друга.

1. Кейт - Летиция. Крон-принцесса Испании Летиция в платье цвета пожарной машины в стиле герцогини Кембриджской.

А не стыдно принцессам подражать друг другу? >>>

Рубрики:

Мода, стиль

Комментарии (0)

Учимся расшифровывать «Е-добавки»

Среда, 05 Июня 2013 г. 19:23 + в цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Всегда под рукой

-Цитатник

-Новости

-Помощь новичкам

-Рубрики

-Метки

-Приложения

-Ссылки

-Резюме

-Музыка

-Фотоальбом

-Видео

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись

Какие продукты нельзя есть натощак

Какие продукты нельзя есть на завтрак

ПРО ИВАНА ГРОЗНОГО.

(ЕГЭ-ИСТОРИЯ, 2013 ГОД)

Флеш часики с календарём 54-56

Флеш часики с календарём 57-59

Свадьба принцессы! 8 июня 2013 года >>>

А не стыдно принцессам подражать друг другу? >>>