-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в БИС_305

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.12.2010
Записей: 28957
Комментариев: 900
Написано: 30594


Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения gsreda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАЛЬМИНГ — исцелил многих, поможет и Вам



Это статья для тех кто действительно решил улучшить свое здоровье (зрение), так как она довольно длинная и требует немного времени на изучение. Но если Вы освоите и воплотите ПАЛЬМИНГ в повседневную жизнь то будите абсолютно здоровы! А это здорово.

Когда мы закрываем глаза, мы, конечно, способствуем некоторому их расслаблению и отдыху. Однако, глаза, самой природой предназначенные для восприятия света, не могут полностью расслабиться, когда на них падает даже ничтожное количество его лучей. Доказано, что человеческий глаз реагирует, когда на его сетчатку попадают всего два кванта света! Столь высокая чувствительность глаза к свету требует принятия особых мер при расслаблении. Поэтому, лишь полностью исключив свет, можно дать глазам шанс получить полноценный отдых.

В настоящей статье мы познакомим Вас с пальмингом — одним из методов пассивного расслабления.

Пальминг («palm» в переводе на русский «ладонь») — упражнение, введенное У. Бэйтсом в свою систему. По всей видимости, оно было заимствовано Бэйтсом из немедикаментозных методов лечения, издавна применяемых в Индии и Китае.

Чтоб правильно исполнять пальминг необходимо в совершенстве овладеть его физической и психической сторонами. В этой статье мы ознакомимся с его физической стороной, представляющей собой внешнюю форму исполнения упражнения, а также одной из сторон психической деятельности мозга во время пальминга.

Итак, разберемся что представляет собой пальминг
Далее
Будьте здоровы!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ/здоровье тела и души

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАСТРОИ СЫТИНА НА ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Цитируя пост,оставляйте комментарии!!!!!

 (350x396, 53Kb)


Зайдите на этот сайт и скачайте нужные вам настрои.
http://mp3-slovo.ru/go/sytin.htm

«Психотерапевт с 50-летним стажем, основатель нового научного направления самовосстановления здоровья при болезни и старении. Заведующий кафедрой “Реабилитация психосоматического здоровья людей разного возраста” Московского института медико-социальной реабилитологии, ректор Международного университета Георгия Сытина, вице-президент Всемирного распределенного университета информатики, руководитель Всероссийского научно-методического центра психологической поддержки человека.

Автор высокоэффективного метода оздоровления и омоложения, основанного на самоубеждении. Идея создать такой метод лечения пришла Георгию Николаевичу после того, как он сумел с помощью волевого усилия противостоять смертельной опасности во время Великой Отечественной войны.

Г.Н.Сытин – единственный в истории человечества ученый, которому удалось создать научный метод, снижающий биологический возраст человека, то есть вызывающий реальное омоложение. Его метод оздоровления и омоложения организма имеет научное объяснение и признан ведущими современными учеными России, Европы и Америки.





 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ/здоровье тела и души

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения -SAHARA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-34кг за 10 месяцев

Напишу в качестве примера из жизни. Это случилось после рождения сына. Плюс был огромен. Никакие БАДы не помогали, а месяц "сидения" на воде дал лишь  минус 4 кг, которые с лихвой вернулись в первую же неделю нормального рациона. Сразу скажу, что я не обжора, конституция, знаете ли, подкачала.

Весной, примерно в эту же мартовскую пору, я уже было отчаялась....и настроения не было начинать что-то новое по снижению веса. В то время я работала в аптеке, а там не посидишь. В редкие минуты, когда можно попить чайку, на глаза мне попалась какая-то статейка о раздельном питании.

Короче, девочки, я ела 12-16 раз в день (т.е. каждый час, но не потому, что надо, а по желанию) при обычном режиме жизнедеятельности, спортом специально не занималась.

Рацион был таков:

1) Первые 4-5 дней при возникновении голода  я съедала на один приём что-то одно -1 огурец (далее или-или), 1помидор, 1/2 стакана томатного, тыквенного или морковного сока, 1 апельсин, небольшую порцию свежей капусты,1/2-2/3 стакана свежего (!) кефира, 2 варёных яйца, немного отварной картошки и т.п. Я старалась разнообразить меню ( не будешь же 12-16- часов подряд есть одни апельсины или яйца)  Смысл в чём?

  • Мне постоянно хотелось что-нить пожевать ( тут это желание пропадает день на третий)
  • Не так сильно ощущается голод ( аппетит вообще после трёх таких дней сильно уменьшается)
  • Я сладкоежка, к мясу равнодушна. Пришлось малость себя напрячь - немного мяса и нет(!) конфетам.
  • Рекомендуют много пить воды. Пришлось пить много (воды), в общей сложности 2-2,5 л в сутки.

У меня получилось сыроедение+раздельное питание (наверное). Никаких полуфабрикатов и булочек!

2) 6-7 дни рацион в том же духе, но уже не 12-16 раз, а 9-10(опять же при возникновении голода, можно и реже)

3) Постепенно мой режим стал таким, что ела я 5-6 раз в сутки, но, естественно, правильную еду.

Потом что-то дополняла, что-то убирала, но факт - через месяц мне пришлось ушивать брюки, ещё через месяц снова ушивать и, когда фасон окончательно потерялся, я купила новые. Я уже писала про свою конституцию,  достались мне по наследству тяжёлые кости. 104кг превратились в 70 и я этим была очень довольна.

Всем удачи, девочки, уверенности вам и оптимизма!

Вот несколько фото ДО и ПОСЛЕ.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ/худеем

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание спицами

 (504x699, 145Kb)
Рубрики:  ДАЧА/ДОМ/сумочки своими руками

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такая сумка будет только у вас (вязание спицами)

Рубрики:  ДАЧА/ДОМ/сумочки своими руками

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание

 (408x640, 58Kb)
Рубрики:  ДАЧА/ДОМ/сумочки своими руками

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  МОЙ ЛЮБИМЫЙ КРЮЧОК/платья,костюмносарафанное

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья от ведущих дизайнеров. Обвязываемся

Гламурное черно-зеленое платье



Вяжем здесь


Платье Кайли Миноуг
Вяжем здесь

Нарядное платье от Karen Millen


Вяжем здесь

Ананасовое платье из Cosmopolitan и купальник

Вяжем здесь
Летний зефир - белоснежное платье с шишечками.


Вяжем здесь

лучах солнца - платье от Лауры Бьяджотти весна-лето 2008

Вяжем здесь

платье и жакет от Oscar de la Renta


Вяжем здесь

Африканские страсти от Shanks-платье цвета крем-брюле


Вяжем здесь

Черное платье из НейманМаркуса


Вяжем здесь

Шоколадное настроение от Прада



Вяжем здесь

Платье -туника крючком " Тысяча и одна ночь"


Вяжем здесь

Платье крючком от Флоры Мази


Вяжем здесь

Ирландское топлёное молоко - костюм крючком


Вяжем здесь
Рубрики:  МОЙ ЛЮБИМЫЙ КРЮЧОК/платья,костюмносарафанное

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаете ли вы?

http://epikz.net/i/fhlxl.jpgКогда вы летите в самолете, ваши волосы растут в 2 раза быстрее .
Большие дозы кофе смертельны. Если у Вас получится выпить 100 чашек за 4 часа, Вы, скорее всего, умрете.
ДНК человека на 30% совпадает с ДНК салата.
Чихнуть с открытыми глазами невозможно.
Глобальное потепление лишит человечество пива.
Люди с голубыми глазами более чувствительны к боли, чем все остальные.
Пчёлы умеют считать до четырёх.
Если кричать на стакан воды в течении 80 лет, то можно его вскипятить.
Таракан живёт без головы 9 дней, после чего умирает от голода.

Читать далее...
Рубрики:  ВОКРУГ СВЕТА/интересное

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения TanyashA07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка

Надоела старая схемка и я решила создать новую, более весеннею.

Название: Весна
Автор: TanyashA07
Создана: 16.03.2011 12:53
Скопировали: 165 раз
Установили: 154 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  КОМПЬЮТЕР И ДЛЯ НЕГО/схемы

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

 (611x699, 130Kb)
ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рубрики:  ДАЧА/ДОМ/сумочки своими руками

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка

Фотографии в альбоме «g mod 529» Tayrin на Яндекс.Фотках




Рубрики:  МОЙ ЛЮБИМЫЙ КРЮЧОК/юбки

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ

 (556x698, 82Kb)
Рубрики:  ДАЧА/ДОМ/сумочки своими руками

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

слоеное печенье из картофеля к кофе:вкусное и недорогое

 (193x280, 27Kb)
Многие говорят, что это печенье - хорошая закуска к пиву, а я люблю закусывать им сладкий кофе. Попробуйте приготовить, я ручаюсь, что не пожалеете.


Готовится печенье очень легко:
Рубрики:  ГАСТРОНОМ.РУ/вкусняшки

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черная туника

 (415x640, 64Kb)
Читать далее>
Рубрики:  МОЙ ЛЮБИМЫЙ КРЮЧОК/туники

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько моделей , которые можно либо связать самостоятельно, либо сшить из готового материала

Несколько моделей , которые можно либо связать самостоятельно, либо сшить из готового материала

 (250x372, 52Kb)

 (368x699, 20Kb)

 (346x346, 54Kb)

 (406x569, 21Kb)

 (492x698, 104Kb)

 (699x516, 51Kb)

 (400x503, 29Kb)

 (403x576, 74Kb)

 (509x576, 82Kb)

 (528x699, 95Kb)

 (492x699, 86Kb)

 (524x384, 48Kb)

 (300x455, 28Kb)

 (400x268, 28Kb)

 (300x421, 29Kb)

 (450x358, 27Kb)

 (300x409, 36Kb)

 (400x366, 36Kb)

 (600x412, 92Kb)

Источник  

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Форумы о вязании
Часть 2 - Как рассчитать плотность вязания. Форма петли
...
Часть 98 - СУМОЧКА В РОМАШКАХ
Часть 99 - снежинки крючком со схемами
Часть 100 - Готовимся к Пасхе

Серия сообщений "Шитьё":
Часть 1 - Шитье для дома
Часть 2 - Мастер класс кепочки.
...
Часть 98 - Как сшить летнюю тунику с открытым плечом.
Часть 99 - видео МК по шитью, шикарные платья
Часть 100 - Дорожные подушки
Рубрики:  НЕКОТОРЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ ДЛЯ ЖЕНЩИН/дизайн одежды

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ - СУМКИ

 (541x699, 103Kb)
Рубрики:  ДАЧА/ДОМ/сумочки своими руками

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lunnayaN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуальная часовня


Рубрики:  МУДРОСТЬ ВЕКОВ/ритуал

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы на прозрачной основе для коллажей

 

Читать далее...
Рубрики:  КОМПЬЮТЕР И ДЛЯ НЕГО/рамки,разделители и т.д.

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Бахыт_АБМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бродилка по Натюрмортам Живопись


________Урок Как забирать картины и фото на сайте ТУТ ________________
Рубрики:  КОМПЬЮТЕР И ДЛЯ НЕГО/картинки,открытки

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская ажурная кепочка. Схемы вязания и описание

http://anelykin.narod.ru/KepkaDetKruj.html

Использовались нитки Yarn Art "Begonia" 8/4 50 г/169 м, потребовался как раз один моточек. Крючок 1,75 мм.

Для начала связать четыре воздушные петли и замкнуть их в колечко.

Первый ряд: набрать три воздушные петли подъёма и вязать 11 столбиков с накидом, вводя крючок в центр колечка. Замкнуть ряд соединительным столбиком.

Далее вязать по схеме 1.

Дойдя до последнего ряда схемы нужно повторить его 8 раз (ряды №12-19).

20 ряд вязать столбиками с накидом, по одному на каждом столбике с накидом и каждой воздушной петле предыдущего ряда.

Ряды 21 и 22 - столбики без накида.

23 ряд - делаем завязочку: набрать 32 воздушные петли и провязать на них 30 столбиков без накида, начиная с 30 петли к первой (31 и 32 - петли подъёма). Затем продолжить вязать ряд по кругу и, не дойдя до начала ряда 15 петель, связать вторую завязочку аналогично первой. Провязав последний столбик завязочки, сделать соединительный столбик в петлю 22 ряда.

Козырёк

Козырёк кепочки вяжется отдельно по схеме 2. На этой схеме крестиками обозначены столбики без накида, галочки с крестиком - прибавки, т.е. два столбика в одну петлю основания. Вязание начинается с набора 27 воздушных петель плюс одна петля подъёма.

Для придания жёсткости козырьку, я добавила к нитке тоненькую лесочку и вязала вместе с ней.

Теперь осталось собрать детали вместе, привязав столбиками козырёк к кепочке.



Серия сообщений "вязание крючком":

Часть 1 - Джемпер "Клубничное суфле"
Часть 2 - Топ с перехлестом
...
Часть 98 - Вязаные цветы
Часть 99 - желуди
Часть 100 - Кремовое платье


Рубрики:  МОЙ ЛЮБИМЫЙ КРЮЧОК/детские шапочки.панамочки кр. и сп.

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Бахыт_АБМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бродилка по Фотонатюрмортам


________Урок Как забирать картины и фото на сайте ТУТ ________________
Рубрики:  КОМПЬЮТЕР И ДЛЯ НЕГО/картинки,открытки

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Бахыт_АБМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотой декор


Фотографии в альбоме «Декор» Милой Татьяны на Яндекс.Фотках

Золото(декор) 42
Читать далее

Рубрики:  КОМПЬЮТЕР И ДЛЯ НЕГО/рамки,разделители и т.д.

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуза" взята из журнала "Журнал мод".

ИСТОЧНИК http://knitsi.ru/index.php

Читать далее...
Рубрики:  МОЙ ЛЮБИМЫЙ КРЮЧОК/реглан,круговые кокетки

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я просто буду слушать Дождь...





Рубрики:  ДЛЯ ДУШИ И УМА/стихи

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Vasilina-76 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка дождя











Рубрики:  ДЛЯ ДУШИ И УМА/музыка души

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_Тимончек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великие замки. Часть четвертая

Привет друзья, сегодня Вашему вниманию предпоследняя часть великих замков. Надеюсь, что Вам понравилось старинная архитектура, сохранившаяся до наших дней. Для тех, кто не видел первые три части, но упорно хочет посмотреть, милости просим в рубрику "Архитектура". Или просто можно нажать на нужную часть в этой статье. Приятного просмотра. (Перва, вторая, третья части)

  (699x437, 231Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВОКРУГ СВЕТА/путешествия

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

САЙТ http://gor4izza.ru/ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ВСЕМ Душевный блог со стихами и рассказами для взрослых и детей, только авторские стихи. Форум для приятного общения.. ТАКЖЕ ТАМ МОЖНО НАЙТИ ИНТЕРЕСНЫЕ СЦЕНАРИИ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАЗДНИКОВ. А СТИХИ ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ, МНЕ ПОНРАВИЛИСЬ.

ВЗЯТО С САЙТА ВЯЖИ.РУ
 (509x699, 66Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/пуловеры,джемпера

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

белый топ

 (416x640, 55Kb)
 (300x176, 26Kb)
 (300x263, 25Kb)
14146894_75q (490x434, 29 Kb)



Серия сообщений "топы":

Часть 1 - Голубой топ
Часть 2 - Зеленый топик
...
Часть 87 - Два топа - филейка и ажур
Часть 88 - топы
Часть 89 - белый топ
Часть 90 - Два нежных летних топа. Крючок.
Часть 91 - REVISTA MODA CROCHE N° 56
...
Часть 98 - топы(2 по одной схеме)
Часть 99 - ЧЕРНОЕ и БЕЛОЕ
Часть 100 - БЕЛЫЙ ТОП С "АНАНАСАМИ"


Рубрики:  МОЙ ЛЮБИМЫЙ КРЮЧОК/топы

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирен_чик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка от Mystery81 с осинки

 

Описание к чёрной шапочке: 
за основу брала вот эту схемку шапочки, только делала её немного больше в диаметре (сам плоский круг) и длинее сзади. 
http://radikal.ru/F/s011.radikal.ru/i317/1101/55/68cd01d83803.jpg 
Пряжа 50% Мерино 50% Полиакрил, 50г - 120м 
Крючки: 2,3 ; 2,0 (Можно и большим размером взять для самой шапочки, кому как удобно) 

в.п - воздушная петля 
ССН - столбик с накидом 
СБН - столбик без накида 
Рогатка - Каждая рокатка состоит из двух столбиков с накидом(ССН) разделённых одной воздушной петлёй 
Прибавка - Провязываем рогатку между рогатками предыдущего ряда 

Крючком номер 2,3 набрать 5 в.п. и замкнуть в кольцо. 
1р) В кольцо вяжем 6 рогаток 
2р) Вяжем 12 рогаток (т.е. делаем здесь 6 прибавок) 
3р) В каждую рогатку по рогатке + через каждые 2 рогатки прибавка (всего 18 рогаток) 
4р) Вяжем арки из 3 в.п. разделённых СБН которые провязываются между рогатками пред. ряда (18 арок) 
5р) Вяжем арки из 5 в.п разделённых СБН, которые провязываются в арку пред. ряда (18 арок) 

6р) Вяжем рогатки в каждую 3-ю в.п арки пред. ряда, делая прибавки через каждые 2 арки пред. ряда (провязывая рогатку в СБН пред. ряда) 
7р) Рогатки в каждую рогатку + прибавка через каждые 5 рогаток (всего 32 арки) 
8р) Арки из 5 в.п 
9р) Арки из 4 в.п 

10р) Вяжем рогатки, прибавка через каждые 3 арки 

11р) Ряд рогаток, прибавка через каждые 3 рогатки 
12р) Ряд рогаток , прибавка через каждые 10 рогаток (Примерно 62 рогатки) 

С этого момента вяжем без прибавок, диаметр плоского крюга примерно 21см: 

13р) Ряд рогаток 
14р) Ряд рогаток 
15р) Ряд рогаток 

16р) Арки из 4 в.п 

17р) 5 рядов: Рогатки 
18р) 
19р) 
20р) 
21р) 

22р)Арки из 4 в.п 


и так далее, до нужно глубины, 

ТЕПЕРъ ОБОДОК: крючком 2,0 
Вяжем ряд СБН, провязывая СБН в ССН рогаток пред. ряда (при этом в.п. рогаток пред. ряда пропускаем) 

Я вязала всего 8 рядов СБН (В двух рядах делала по примерно 5 - 6 убавок, тут уже кому как надо примерять) 

В Конце когда ширина ободка вас устраивает вяжем: 

1 СБН - пропускаем 2СБН пред. ряда - 5ССН - пропускаем 2СБН пред. ряда - 5ССН и т.д 
Обвязываем либо рачьим шагом, либо просто СБН 
Украшаем кому как душе угодно. 

Шапулька готова! Вяжите наздоровье!

Рубрики:  МОЙ ЛЮБИМЫЙ КРЮЧОК/головные уборы-утепляемся


Поиск сообщений в БИС_305
Страницы: 936 ... 143 142 [141] 140 139 ..
.. 1 Календарь