Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Этот комплекс упражнений можно (и нужно) сделать прямо сейчас. Вы почувствуете, что несмотря на очень легкие упражнения, устанете мгновенно - мы засиделись за компьютерами. Не пожалейте пяти минут и растянитесь. Для начала очень осторожно!
От этих упражнений мои суставы сказали :"Привет!". Тело обрадовалось и вспомнило времена, когда зарядка была регулярной. Надо оставлять ненадолго это сидение за компьютерным столом и давать телу радость!!!

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
С новым Годом!!!
С наступающим Новым годом вас, дорогие друзья!
Пусть следующий год будет у вас лёгким, как смычок в рукe виртуоза, пусть вас зарядит энергией музыка "Полёта шмеля" , а композиция "Погрустим" сделает печаль светлой. Пусть задорный "Чардаш" наполнит вас весельем и радостью, а уходящий год оставит лишь приятные воспоминания, такие, как мелодии из "Попурри из кинофильмов". И пусть наступающий год для вас будет наполнен добром и любовью, как эта музыка, которую дарит нам скрипач.
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Из замороженных кальмаров можно приготовить много разнообразных блюд. Но особенно часто их используют для приготовления вкусных и питательных салатов.
Приводим простые рецепты салатов из кальмаров. Читать далее
Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Яичница "Сердечки для любимого"
Часть 2 - Рецепты салатов
...
Часть 37 - Рулет за 5 минут
Часть 38 - Вкусный печеночный паштет
Часть 39 - Три простых рецепта салатов из кальмаров
|
Без заголовка |




























|
Без заголовка |

|
Без заголовка |



|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

![]()
"Истинно вам говорю, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное"

Серия сообщений "фото":
Часть 1 - Моя молодость
Часть 2 - Салат "Ананас"
...
Часть 98 - Приход зимы
Часть 99 - Спокойной ночи!
Часть 100 - Очень красивые новогодние обои!!!!!!!
Серия сообщений "Библия":
Часть 1 - Мне сегодня улыбнулась осень:)))
Часть 2 - Фрукты и вода - потрясающее зрелище!!!
...
Часть 24 - Снежная палитра. Фото натюрморты
Часть 25 - Спокойной ночи!
Часть 26 - Детей прекрасные глаза
Часть 27 - Размышления о старости
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Лузгание семечек - одно из любимейших народных забав. Некоторые люди, когда едят семечки, вообще долго не могут от них оторваться: язык болит, а руки всё равно тянутся. Даже в наш век нанотехнологий до сих пор интерес к семечкам не иссякает. А ведь так ли полезны они и насколько? Попробуем в этом разобраться.
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":
Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 10 - Диетическая экономия
Часть 11 - Как улучшить метаболизм и ускорить сжигание жиров
Часть 12 - Зачем надо кушать семечки
Часть 13 - Хочешь быть здоровым – ешь… яйца!
Часть 14 - Распространенные заблуждения о правильности питания
...
Часть 46 - Как рассчитать структуру питания
Часть 47 - Правила рационального здорового питания
Часть 48 - 10 советов по здоровому питанию
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|