Сельдерей - магическая трава здоровья

 

Сельдерей - магическая трава здоровья

29 апреля 2011.  Сельдерей мы часто употребляем в пищу. Но думаю каждому хотелось бы намного больше знать о нём. Откуда он родом, чем же он всё таки полезен и может ли негативно влиять на наш организм? 

Сельдерей пришёл из стран Средиземноморья. Раньше в Древней Греции сельдерей использовали только как магическую траву. Считалось, что сельдерей поддерживает молодость и старость. 

Известно, что употреблять эту зелень в пищу европейцы начали в пятнадцатом-шестнадцатом веках, но сельерей не был популярен. Впервые сельдерей начал распространяться в Германии, а затем во Франции. 

В Россию сельдерей попал во времена царствования Екатерины 
II в качестве декоративного растения. Во время роскошных 
обедов,приглашённые украшали себя венками из сельдерея. И лишь в семнадцатом веке люди наконец-то поняли,что это растение имеет множество полезных свойств и хорошо влияет на организм человека. 

Можно с уверенностью сказать, что сельдерей полезен начиная с 
корешков и заканчивая макушкой. В этом низкокалорийном растении 
содержится множество витаминов таких, например, как фосфор, железо, 
витамины (а именно групп РР, В, А и Е), кальций, цинк, калий, магний 
и конечно эфирные масла. 

Говоря о листьях сельдерея, стоит отметить, что в них содержатся витамины Е, В и С, гликозиды, аминокислоты, минеральные вещества и каротиноиды. Корни сельдерея богаты холином, уксусной и масляной кислотами,аспарагином, фурокумарином, эфирными маслами и витаминами. 

Что касается пользы сельдерея для организма, то: 

1. Сельдерей увеличивает умственную и физическую активность, повышает тонус организма. Если вы будете употреблять в пищу хотя бы немного сельдерея ежедневно, то скоро ощутите прилив сил и энергии. 

2. Людям с избыточным весом стот употреблять сельдерей в пищу каждый день, поскольку именно это растение выводит из организма шлаки и токсины. Рекомендуется пить сок или отвар сельдерея, чтобы нормализовать обмен веществ, тем более, что этот сок обладает слабительным и мочегонным эффектом. 

Рецепт приготовления отвара сельдерея: 20 г сухого измельчённого пахучего сельдерея залить одним стаканом кипятка. Подождать 15 минут. Затем процедить. Такой отвар принимают по пол стакана 3-4 раза в день. 

3. Интересно и то, что сельдерей регулирует артериальное давление. А повышенное давление сегодня - не исключение, этим страдают многие,начиная с 35 лет. Сельдерей также укрепляет иммунную систему, предотвращает инфекционные заболевания. 

4. Сельдерей позитивно влияет на нервную систему. Для нервных людей, либо людей, переживающих стресс, полезно добавить в свой рацион именно листья этого чудного растения. Для людей, которые плохо спят либо страдают бессонницей - корни. 

Для этого существует следующий рецепт: 70 грамм корня сельдерея залить двумя литрами кипячённой воды, поставить настояться часов на десять. После этого необходимо процедить, чтобы получился чистый отвар. Принимать 3 раза в день по одной чайной ложке 

5. Больше всего это растение влияет на желудок, толстый кишечник, 
почки, мочевой пузырь. Имейте ввиду: если у вас проблемы с этими 
органами - ешьте сельдерей 

6. Учёными доказано, что вещества, которые содержатся в сельдерее 
усиливают потенцию. 

7. Абсолютно противопоказано после 6 месяцев беременности применять препараты на основе сельдерея. 

Стоит добавлять сельдерей (хотя бы немного) в ваши ежедневные 
блюда. Добавленный в пищу сельдерей способствует хорошей выработке 
желудочного сока, помогает усвоить белки и предотвращает скопление 
газов.

ВЗЯЛА ЗДЕСЬ: http://med.israelinfo.ru/articles/2/4251/     ПОДСКАЗАЛА Lidken

Как уменьшается с возрастом наше тело

Если вы думаете, что с возрастом человек только увеличивается, то вы ошибаетесь. На самом деле с годами наш организм уменьшается. Причем «усыхает» практически каждая его часть и каждый орган.

Позвоночник - после 40 лет его диаметр сокращается на 1 см через каждые 10 лет. К 80 годам у большинства мужчин позвоночник сужается на 5 см по сравнению с тем, что было до 40, а у женщин на целых 8 см из-за гормона эстрогена, уровень которого стремительно падает после менопаузы. Здоровый образ жизни, физические нагрузки позволяют замедлить, а то и вовсе остановить этот процесс.

Сердце - начиная со среднего возраста сердце уменьшается на 0,3 г в год, что плохо влияет на его способность прокачивать кровь через организм. Уменьшение веса сердца приводит к гипертонии. Как и любая другая мышца, под воздействием регулярных физических нагрузок сердце становится крепче. Процесс сокращения замедляется.

Половые органы - уменьшаются с возрастом, как у мужчин, так и у женщин. Жировые отложения внутри крошечных артерий пениса мешают кровотоку, что ведет к "атрофии" мужского органа. На уменьшение женских органов влияет падение уровня эстрогена, также сокращающее приток крови. Матка уменьшается до размера, который был у нее еще до наступления половой зрелости девочки, так как тело больше не считает этот орган активным и не делится с ним питательными ресурсами.

Мозг - при рождении его вес составляет 400 г, к зрелости достигает 1 400 г, но после 20 лет мозг начинает уменьшаться, чтобы к концу жизни потерять до 10-15% своего веса. Ученые не понимают, почему так происходит. Старайтесь сохранять интеллектуальную активность в зрелом и пожилом возрасте.

Лицо - раньше ученые думали, что его уменьшение происходит за счет утраты мышечного тонуса, но теперь установлено, что "усыхают" кости лица, что стягивает кожу и мышцы, облегающие их. Больше всего теряет в объеме челюсть. Лучший способ профилактики - гигиена полости рта, чтобы предотвратить утрату зубов.

Мочевой пузырь - к 25 годам мочевой пузырь среднего человека может удерживать две чашки жидкости, а к 65 годам только одну. Избегайте злоупотребления кофе и алкоголем.

http://www.medikforum.ru/news/wellness/fitness/10284-kak-umenshaetsya-s-vozrastom-nashe-telo.html

Применение яичной скорлупы для лечения.

Яичная скорлупа является отличным источником легкоусвояемого организмом кальция, от недостатка которого страдает масса людей. А нехватка кальция чревата рядом серьезных проблем со здоровьем.



Как можно использовать яичную скорлупу в лечении различных болезней?

На 90% скорлупа яиц состоит из карбоната кальция, который легко усваивается, также в ней содержатся фтор, медь, марганец, железо, фосфор, молибден, цинк, кремний и сера, всего 27 элементов.

Находящиеся в скорлупе вещества стимулируют кроветворную функцию костного мозга, а ее применение абсолютно безопасно для организма, не имеет побочных действий.

При анемии и рахите скорлупу рекомендуется вводить в рацион детей от года, но по мнению доктора Кромпехера из Венгрии она рекомендуется в качестве профилактического средства при беременности, детям 1-6 лет, подросткам 19-20 лет, 2 раза в год для взрослых для предупреждения кариеса, болезней позвоночника и остеопороза.

Применение яичной скорлупы: яйца промыть в теплой воде с мылом, тщательно ополоснуть (для стерилизации для маленьких детей опустить скорлупу на 5 мин в кипяток), можно использовать скорлупу от сваренных вкрутую яиц. Ежедневно можно принимать 1,5-3 грамма скорлупы, которую нужно растирать в ступке в порошок, прием рекомендуется утром с кашами или творогом.

Кстати, на Западе порошок из скорлупы яиц продается в аптеках с 1970 года.

При болях в желудке рекомендуется использовать пожаренную до желтоватого оттенка скорлупу также измельченную в порошок. Принимать 10 дней перед едой 1 раз в день.

Кроме того, порошок из скорлупы помогает при диарее (с вином), изжоге (принимать по ½ ч.л.), при камнях в почках и мочевом пузыре, для нормализации кислотно-щелочного баланса, для хорошего настроения и бодрости здоровым людям.




Времена меняются как и эталоны красоты, но неизменным остаётся желание людей стать красивее. Естественно красота является природной, но очень важно её поддержать. В этом вам непременно помогут товары для красоты и для здоровья, которые есть вот в этом магазине.
Подробнее: vivasan C ними вы не только улучшите свой внешний вид, но и получите оздоравливающий эффект, снимите усталость, устраните последствия негативного влияния нашей непростой, наполненной стрессами жизни.

Применение яичной скорлупы для лечения.

Яичная скорлупа является отличным источником легкоусвояемого организмом кальция, от недостатка которого страдает масса людей. А нехватка кальция чревата рядом серьезных проблем со здоровьем.



Как можно использовать яичную скорлупу в лечении различных болезней?

На 90% скорлупа яиц состоит из карбоната кальция, который легко усваивается, также в ней содержатся фтор, медь, марганец, железо, фосфор, молибден, цинк, кремний и сера, всего 27 элементов.

Находящиеся в скорлупе вещества стимулируют кроветворную функцию костного мозга, а ее применение абсолютно безопасно для организма, не имеет побочных действий.

При анемии и рахите скорлупу рекомендуется вводить в рацион детей от года, но по мнению доктора Кромпехера из Венгрии она рекомендуется в качестве профилактического средства при беременности, детям 1-6 лет, подросткам 19-20 лет, 2 раза в год для взрослых для предупреждения кариеса, болезней позвоночника и остеопороза.

Применение яичной скорлупы: яйца промыть в теплой воде с мылом, тщательно ополоснуть (для стерилизации для маленьких детей опустить скорлупу на 5 мин в кипяток), можно использовать скорлупу от сваренных вкрутую яиц. Ежедневно можно принимать 1,5-3 грамма скорлупы, которую нужно растирать в ступке в порошок, прием рекомендуется утром с кашами или творогом.

Кстати, на Западе порошок из скорлупы яиц продается в аптеках с 1970 года.

При болях в желудке рекомендуется использовать пожаренную до желтоватого оттенка скорлупу также измельченную в порошок. Принимать 10 дней перед едой 1 раз в день.

Кроме того, порошок из скорлупы помогает при диарее (с вином), изжоге (принимать по ½ ч.л.), при камнях в почках и мочевом пузыре, для нормализации кислотно-щелочного баланса, для хорошего настроения и бодрости здоровым людям.




Времена меняются как и эталоны красоты, но неизменным остаётся желание людей стать красивее. Естественно красота является природной, но очень важно её поддержать. В этом вам непременно помогут товары для красоты и для здоровья, которые есть вот в этом магазине.
Подробнее: vivasan C ними вы не только улучшите свой внешний вид, но и получите оздоравливающий эффект, снимите усталость, устраните последствия негативного влияния нашей непростой, наполненной стрессами жизни.

Путь к здоровью


Врачи-диетологи разработали простую и легко запоминающуюся формулу к укреплению здоровья - в день необходимо съедать минимум 5 порций фруктов в день (яблоки, груши, апельсин и другие). Не заведено в привычку ежедневно хрустеть яблочком? Самое время начать с наливного да спелого яблока и потихоньку увеличивать ежедневную норму. Одна порция на человека - объём фруктов и овощей, который помещается в пригоршне.

Если хотите:

* Помочь своему организму справляться с ежедневными стрессами
* Похудеть не прикладывая к этому каких-то особенных усилий
* Любить себя

Тогда следуйте следующим правилам:

Домашний пластырь для лечения подагры

     С подагрой живу уже не один десяток лет, невольно пришлось научиться избавляться от болезненных приступов, которые возникают всегда неожиданно и причиняют много мучений. Я понимаю, что лечиться от такого коварного заболевания нужно комплексно, полностью меняя свой образ жизни, правильно питаясь и так далее.

   Собственно, я стараюсь так и делать, но болезнь часто сильнее моих усилий. В такие минуты приходится сопротивляться как умеешь. Я научилась готовить специальный пластырь на больные косточки на ногах. Самое интересное, что для этого ничего особенного и не нужно.

  Надо взять 300 г риса,

Читать далее...

Смесь для поддержки сердца

Мама передала мне лекарство для поднятия иммунитета и укрепления сердца. В свое время оно очень помогло папе и практически поставило его на ноги. Решила поделиться, может кому-то пригодится.

>>>>>>>>>>>>>>>

Средства профилактики и лечения заусенцев на пальцах

Почему же у одних людей бывают заусенцы, а у других - нет?

Как бороться с заусенцами и симптомом каких заболеваний могут быть заусенцы – расскажет статья.

Читать далее: Заусеницы на пальцах

ЕДА ПРОТИВ РАКА

doctor_kovalkov

Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось узнать - какие это продукты?
В овощах, фруктах, орехах, зелени и кореньях ученые обнаружили мощные противораковые вещества, которые влияют на заболевание так же, как и лекарства, используемые при химиотерапии. Но в отличие от химических препаратов, натуральные вещества не токсичны. Употребление в пищу антираковых продуктов ученые называют «пищевой химиотерапией». Она является отличным помощником (но никак не полноценным лекарством) в борьбе с онкологическими заболеваниями. Поэтому важно знать, какие продукты способны противостоять раку, и по возможности включать их в свой рацион.

• Всего один стакан натурального молока в день, и вероятность заболеть раком снижается на 15%. Содержащийся в молоке кальций снижает вероятность возникновения полипов в толстой кишке. А именно они, полипы, со временем могут трансформироваться в злокачественные образования.
• Помидоры. В их состав входит ликопин, мощный антиоксидант, который стимулирует нашу иммунную систему и защищает от некоторых видов рака, в частности от рака простаты. Помните - помидоры должны быть ярко-красными и съедать их нужно 2-3 штуки в день.
• Еще один антиоксидант, оказывающий противораковое действие – витамин Е, его много в орешках (профилактическая доза около 150 г в день) и растительных маслах (достаточно трех столовых ложек в день).
• Богатые бета-каротином (витамином А) морковь и тыква предупреждают развитие рака шейки матки, молочной железы, легких, поджелудочной железы, толстого кишечника и простаты. В день рекомендуется съедать не меньше 200 граммов моркови или тыквы.
• Чеснок и бразильский орех содержат большое количество селена. Этот микроэлемент защищает наши органы (особенно желудок, толстую кишку, пищевод, ротоглотку, молочные железы и кожу) от негативного воздействия канцерогенов. В качестве профилактики врачи советуют съедать 1-2 зубчика чеснока в день или 6-8 орехов.
• Яйца, точнее яичный желток. В нем содержится холин, регулярное потребление которого на 24% снижает риск формирования опухолей в груди. Также холин есть в пшенице, печени и цветной капусте. Рекомендуется 1-2 яйца в неделю.
• Хрен, редиска, редька и сельдерей содержат индолы и изотиоцианаты — сильные антиканцерогенные вещества. Для профилактики необходимо съедать ежедневно 50-60 грамм этих продуктов.
• Содержащийся в луке кверцетин подавляет образование раковых клеток в предстательной и молочных железах, яичниках. Ежедневный минимум одна луковица средних размеров.
• Тунец, лосось, макрель, сардины – они богаты омега-3 жирными кислотами, которые повышают противоопухолевый иммунитет и витамином D, который препятствует образованию и росту сосудов, питающих опухоль.
• В зеленом чае и шиповнике содержится галлат эпигаллокатехина, он способен «программировать» гибель раковых клеток. Плюс в шиповнике много противоракового витамина С. Врачи-онкологи советуют выпивать день по 5-7 чашек зеленого чая или по 4-5 чашек отвара из шиповника.
• Пшеничные, кукурузные, овсяные и рисовые отруби богаты клетчаткой, которая предупреждает возникновение рака кишечника, способствуя его усиленной перестатике и продвижению пищевого комка.
• Сухофрукты, а в особенности чернослив. За счет большого количества антиоксидантов и пищевых волокон борются с раком на ранних этапах. Достаточно съедать в день по 5-6 сухофруктов в день.
• Но рекордсменом среди противораковых продуктов является семейство крестоцветных. Брокколи, например, содержит вещество индол-3-карбинол (I3С), которое способствует профилактике онкологических заболеваний настолько эффективно, что еженедельное потребление всего 100 грамма брокколи является гарантией не развития аденомы предстательной железы у мужчин и помогает предотвратить возникновение рака груди у женщин.

Помните - человеческий организм постоянно обновляется. Каждую минуту основные структуры организма изнашиваются и заменяются новыми тканями и биохимическими компонентами. Около 98% состава клеток тела, таким образом, полностью обновляется в течение года! Исходный материал, который ваш организм использует для самовоссоздания, поступает в него исключительно с пищей и водой. Это означает, что ваше тело буквально состоит из того, что вы съели за прошедший год.

http://doctor-kovalkov.livejournal.com/

Лечим суставы народными средствами

 

Читать далее...

Жиросжигающий луковый суп

 

Жиросжигающий луковый суп - уникальный рецепт похудения, который действует безотказно почти при любых проблемах лишнего веса.

 ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Лечение свеклой

 

О полезных для организма свойствах красной свеклы и олечении свеклой можно рассказывать бесконечно долго. Ещё в древности лекари использовали свеклу при разных болезнях, и включали её в рецепты своих целебных снадобий. Кроме того, даже сам Гиппократ в своих трудах часто упоминал о свекле, как об эффективном средстве при лечении разнообразных заболеваний. Но сегодня о лечебных свойствах красной свеклы стало известно гораздо больше.

Читать далее...

Мёдолечение. Народные рецепты лечения мёдом.

http://bashkir-med.narod.ru/lech.html#2

 

Простудные заболевания и заболевания горла.
		Насморк
		Кашель
		Ангина
		Бронхит
		Хронический тонзиллит
		Грипп
		Народное средство от чахотки
		Боль в горле
	Головная боль, гипертония, бессонница: лечение медом.

Читать далее...

Специи как лекарство: поправим здоровье?

Читать далее...

Чайный Мир - 10 чайных запретов

     У каждого любителя чая есть череда правил приобретения, хранения и приготовления любимого напитка, но существуют незыблемые правила, которые стоит знать всем, желающим отдать должное этому чудо-нектару. Так, никогда не стоит:




 Запрет первый  чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце»

Читать далее...

Очищение рябиной -устроим кишечнику праздник!

       Я, когда хочу стать здоровее, пользуюсь лекарственными растениями и народным опытом.
Каждую осень, как только созревает обыкновенная красная рябина, устраиваю для кишечника праздник, иначе не могу назвать курс очистки. Потому что после него я как будто заново рождаюсь, так легко себя чувствую.

 1 чайную ложку рябины надо размять, залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настоять в течение 8 часов. Не процеживая, надо выпить весь настой в течение дня. Процедуру повторять несколько дней, по самочувствию.
Этот высоковитаминный настой действует как мочегонное и слабительное средство.

     В красной рябине много полезных веществ, которые помогают справиться с самыми разными неполадками во всем пищеварительном тракте. Если регулярно пить настой из ягод или есть их, смешав с медом, можно избавиться даже от геморроя с кровотечением.

     У рябины много других полезных свойств, не хочу повторяться, просто советую: увидите грозди красной рябины - соберите, промойте и ешьте или заморозьте и постепенно используйте для чая или холодного настоя.

Серия сообщений "больной вопрос":
Часть 1 - ЖЕЛАТИН ПРОТИВ АРТРОЗА
Часть 2 - чеснок от склероза
...
Часть 98 - Зелень жуешь - долго проживешь!
Часть 99 - Лук от "царской болезни"
Часть 100 - ФаСоль - ЛЕКАРЬ!

Польза семечек: тыквенные, подсолнечника, арбузные, кунжутные, семечки дыни. Жареные семечки.

Читать далее...

Излечиться от простуды в один день?? Оказывается, это не сложно!

 

Читать далее...

Цвтетотерапия, значение и возможности цвета

О том, что каждый существующий в природе цвет имеет свое значение и воздействие на человека, было известно еще с незапамятных времен. У многих древних народов, таких, как египтяне и китайцы, было широко распространено лечение различных болезней с помощью натирания больного смесями определенного цвета, или использования соответствующей одежды. Если исходить из того факта, что и свет, и цвет являются не чем иным, как энергией, то поселившаяся в организме человека болезнь нарушает нормальные энергетические вибрации и потоки. Если правильно применить энергию цвета, то можно снять энергетическую блокаду и восстановить правильное течение энергии. Использование цвета в лечебных целях имеет свое название – цветотерапия.

Читать далее...

Лимоны для здоровья

Плоды лимона содержат много лимонной кислоты. Имеются в них витамины С,А,В1,В2, а также характерный для цитрусовых витамин Р – цитрин. Содержатся в лимоне и другие целебные вещества. Поэтому плоды его широко используют при лечении разных болезней.

Гипертония. Вымыть и мелко нарезать 10 лимонов с кожурой. Добавить 0,5 л сока алоэ, 0,5 л водки, 0,5 кг цветочного меда. Хорошо перемешать и поставить в темное место на месяц. Принимать по 1 ст. л. за ),5 ч. до еды 3 раза в день. Улучшение наступает через неделю. В конце приема лекарства давление нормализуется.

Читать далее...