Говорят, бабий век - сорок лет.
Вот и осень - оранжевый сад.
В этот день я сняла свой веселый берет
И забыла его телефон.

Вот и кончился мой бабий век.
Как нежданно, как все же нежданно.
Но вчера вдруг один человек
Посмотрел на меня, ах, как странно.
Автор: Нина Алевцева
Осень, осень... За нею зима.
Каждый день мне особенно дорог.
Буду жить, не сходить же с ума
От того, что уже мне за сорок.

Вот и кончился мой бабий век.
Не пришлось даже и удивиться.
Но вчера мне один человек
Вдруг пытался в любви объясниться.

Сердца бешеный стук не унять,
Но в душе нет ни капли тревоги.
Никогда никому не узнать,
Где кончаются наши дороги.

Нет не кончился мой бабий век,
Для любви не отмерены сроки.
Буду новость хорошую ждать
На хвосте у веселой сороки.

Красивейшее тюльпановое дерево или спатодея колокольчатая.. Как и все бегнониевые, спатодея колокольчатая – очень красивое и экзотичное растение. Ее называют «африканским тюльпанным деревом» или «деревом-фонтаном» из-за многочисленных крупных ярко-красных цветов, по форме действительно напоминающих тюльпаны. Спатодея родом из Тропической Африки. В Африке эти деревья относятся к наиболее часто культивируемым для садов и парков. Темно-зеленая листва оттеняет великолепные красные цветы. Цветочная эссенция благотворно действует на кожу. Это – вечнозеленое быстрорастущее дерево до 10-15 м высотой. В природных условиях ежегодный прирост может составлять до 1.5 м. Ствол крепкий, прямостоячий. Кора серо-коричневая, покрытая маленькими светло-серыми шероховатыми пятнами. Листья сложные темно-зеленые, до 50см длиной, состоящие из 5-19 широко овальных с заостренной вершиной листочков до 15см длиной и 7,5см шириной. Собранные в пышные кисти цветки по форме напоминают тюльпан. Чашечки цветков высотой 10-12см, возвышаются над листвой, смотрят всегда вверх, поэтому после дождя наполняются водой. Окраска цветков ярко-желтая с золотисто-желтым краем. Семена завязываются в коричневых стручках длиной 12-20см, торчащих вверх. Источник Всем спасибо за комментарии.

Советы доктора китайской медицины Лю Хуншена. При насморке, заложенности носа и воспалении носовых пазух необходимо массировать следующие точки: 1. Точка В 2 (“сверлящий бамбук”). Симметричная точка, расположенная в месте соединения бровей и переносицы, во внутренней области глазной впадины (см.рис.1). Помогает при воспалениях пазух носа, насморке (в том числе аллергического характера), головных болях, воспалении глаз, улучшает остроту зрения. 2. Точка St 3 (“красота лица”). Симметричная, находится внизу скулы на линии зрачка (см.рис.1). Снимает воспаления полости носа, усталость глаз, зубную боль. 3. Точка LI 20 (“приятный запах”). Симметричная точка, расположена вблизи ноздрей (рис.1) При воздействии на эту точку исчезает боль в носовых пазухах, воспаление носовой полости, аллергический насморк. Точка используется при лечении отеков лица и параличе лицевых мышц. 4. Точка (“божественный столб”). Симметричная точка, находится на 1,5 см вниз от основания черепа, на 1 см слева и справа от позвоночного столба. Снимает заложенность носа, головную боль, отеки глаз, боли в шее и горле, стрессовые состояния. 5. Точка В 7 (“проникните в небеса”). Симметричная, расположенная в верхней части черепа, на линии, идущей от заднего края ушей (рис.2), расстояние между левой и правой точками составляет 2,5 см. Используется при насморке, воспалениях носовых пазух, головной боли. 6. Точка GV 20 (“точка встречи N 100”). Несимметричная точка, расположена вверху черепа, на линии, соединяющей макушку и ухо (рис.2). Излечивает насморк и головные боли, помогает улучшить память. Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку. Китайская медицина считает, что самое главное - это правильный приток крови к мышцам и тканям. Если где-то в организме происходит застой крови, то в этом месте может начаться заболевание. И наоборот - если обеспечить правильный кровоток, то организм сам способен исцелить болезнь. Поэтому массаж ключевых точек помогает восстановить самочувствие. Источник Всем спасибо за комментарии.

250-летний житель... Однажды, в 1927 году, китайский генерал Ян Сэнь пригласил к себе в гости человека, которого называли самым старым жителем страны. Ли Цинъюнь был знатоком учения цигун — китайской йоги, владел секретами лечебных трав и, по слухам, много лет провел в горах. В гостях у генерала старик Ли произвел самое лучшее впечатление: ум его был ясен, слова неизменно мудры, а с уст не сходила улыбка... Военачальник сфотографировал гостя, а позднее написал о нем книгу — «Записки о 250-летнем счастливом человеке». Да, именно до стольких лет дожил Ли Цинъюнь! Он родился в 1678 году, в провинции Сычуань, а умер в 1928 году. Ли был женат 14 раз, любил всех своих жен, — но они, увы, имели обычную продолжительность жизни... Иван Грозный - брачный рекордсмен Царя Ивана Васильевича, прозванного Грозным, вполне можно было бы называть и брачным рекордсменом XVI столетия. Запрет церкви на многочисленные браки для деспота не существовал. Увы, большинство жен московского монарха оканчивали свою жизнь трагично. Первую, Анастасию Захарьину-Юрьеву, возможно, отравили. Вторая супруга, черкесская княжна Мария Темрюковна, умерла столь внезапно, что Иван снова поверил слухам об отравлении. Следующая царская избранница, боярышня Марфа Собакина, занемогла и скончалась через несколько дней после свадьбы. Четвертую, Анну Колтовскую, после крупной ссоры царь постриг в монахини, а пятую, Марию Долгорукую, казнил, поскольку дознался, что царица до брака имела возлюбленного... Шестая и седьмая избранницы, Анна Васильчикова и Василиса Мелентьева, просто исчезают бесследно, история об их судьбе умалчивает... Лишь Марии Нагой удалось пробыть женой Ивана до самой его смерти в 1584 году. Всем спасибо за комментарии.

Мы, современные люди, часто рассматриваем мифологию с позиции сказки, нереальности. Но какими бы современными людьми мы не были, и сегодня иногда стучим по дереву, «чтоб не сглазить», плюём через левое плечо, опасаемся чёрной кошки. А знаем ли мы, сегодняшние, для чего проделывали всё это наши предки, откуда вошли в нашу жизнь заговоры, присказки, поговорки, былички? Именно об этом - о происхождении на Руси суеверий, живущих в памяти народа и сегодня, о древней русской культуре, обычаях, укладе жизни, временах, когда верили люди в чудеса и волшебство, рассказывает музей в Угличе. . Создатели музея - художники Дарья Чужая и ее муж Александр. "Исследования же наши посвящены легендам, преданиям, суевериям и мифологическим существам, пришедшим в нашу жизнь из далёкого - далёкого прошлого, а также обрядам и ритуалам, связанным с казалось бы самыми обычными вещами. Вся наша жизнь пропитана сказками, чудесами и мистикой. И в этом странном мире вещей мы и пытаемся разобраться. Во всём этом " безобразии" помогает мне один - единственный и незаменимый человек - мой муж. И всё, что сделано в музее, сделано только нашими руками, включая, конечно, и восковые фигуры, представленные здесь.", - говорит Дарья. Бык- символ плодородия земли, ярой силы. Самый распространенный символ сексуальной силы. Бык был необходимой частью множества славянских обрядов и молений еще с языческих времен, когда его приносили в жертву богам и духам. Зачастую быка заменяли козлом, отсюда - "козёл отпущения". Черепа с рогами, по верованиям наших предков, отгоняли болезни от домашних животных. В музее представлены восковые фигуры бабы-Яги, домового, кикиморы, полевика, птицы Сирин, сцена святочного гадания, выполненные руками авторов музея, множество предметов старого быта, с которыми связаны древние поверья и обычаи. О бабе-яге, отталкивающего вида лесном божестве, колдунье, которая обладает многообразной властью, повествуют в основном сказки. В русских сказках яга-баба охраняет вход в иной мир, в царство мертвых, одновременно она мать и «хозяйка» зверей. В сказочных сюжетах яга-баба — своеобразный проводник в иной мир; она испытывает героев, нередко помогает тем, кто эти испытания выдерживает. ДОМОВОЙ — дух дома (полудух). Живет в доме, во дворе дома, может принимать вид хозяина дома и в этом виде показываться людям. Представления о его облике очень многообразны. Его представляли в виде небольшого седого старичка, одетого в белую рубаху, и в виде старичка, покрытого шерстью. Где-то считали, что он черен, лохмат и здоров, как медведь, но может принимать вид собаки, а чаще кошки. Может он проявиться и в виде тени. Домового старались всячески задобрить, оставляли для него еду. Считалось, что в том доме, где домовой полюбит хозяев и особенно хозяина, там он будет оберегать и весь дом, и самих домашних, будет кормить и холить домашнюю скотину, расчесывать лошадям хвосты и гривы. В этом случае он печется обо всем, в том числе и самому хозяину расчесывает бороду и заплетает ее в косы. Если предвидится какое-то несчастье, то он, чтобы предупредить хозяев, будет стонать басом в переднем углу в подполье. Си́рин (от греч. Σειρῆνες, ср. сирена) — птица-дева. В русских духовных стихах она, спускаясь из рая на землю, зачаровывает людей пением, в западноевропейских легендах — воплощение несчастной души. В славянской мифологии чудесная птица, чье пение разгоняет печаль и тоску; является лишь счастливым людям. Сирин — это одна из райских птиц, даже самое ее название созвучно с названием славянского рая: Ирий. Однако это отнюдь не светлые Алконост и Гамаюн. Сирин — тёмная птица, тёмная сила, посланница властелина подземного мира. Кики́мора (шиши́мора, сусе́дка, ма́ра): Kikke Mårran — персонаж славяно-угорской мифологии, а также один из видов домового. Злой дух в облике карлика или маленькой женщины, голова у которого с напёрсток и тело тонкое, как соломинка. Кикимора живёт в доме за печью и занимается прядением и тканьём, а также проказит по ночам с веретеном и прялкою хозяев дома (например, рвёт пряжу) Кикимора может вредить домашним животным, в частности курам, бросает и бьёт посуду, мешает спать, шумит по ночам. Избавиться от кикиморы чрезвычайно трудно. Оберегом от неё служил «куриный бог» — камень с естественным отверстием или горлышко разбитого кувшина с лоскутом кумача, которое вешали над насестом, чтобы кикимора не мучила кур, а также можжевельник, пояском из которого обвязывали солонки. ПОЛЕВИК воспринимался почти как домовой и звали его «полевым домовым», выделяя еще и «межевого» — хозяина полей в облике старика с бородой из колосьев. Гадание с зеркалами на вызывание образа будущего жениха- это хорошо известное из литературы гадание нередко используется и сейчас. Девушка садится в темноте между двумя зеркалами, зажигает свечи и начинает вглядываться в "галерею отражений", надеясь увидеть своего жениха. Лучшим временем для этого гадания считается полночь. Шишига- существо маленькое, горбатое, брюхатое, с крючковатыми руками. Днем отоспится, а ночью хватает зазевавшихся прохожих и тащит их в воду. Ее вотчина - мелкие водоемы с речушками, покрытые камышом. Лихо одноглазое, бросается сослепу на кого попало, на бедного, на богатого, не разбирая. Иной раз обойдет злого человека, грешника, и навалится на хорошего да трудолюбивого и будет на шее сидеть, ноги свесив. Злыдни- злые духи, крошечные существа без глаз, языка и ушей , что не мешает им хозяевам дома приносить всяческие неприятности. Востуруха- добрый домашний дух. Живет за печкой и караулит воров. Не может произойти ничего плохого в доме, где живет Воструха, ничего не пропадает из этого дома - ни достояние, ни красота, и непорочность юных девушек, в нем живущих. Интерьеры комнат полностью повторяют жилище крестьян прошлых веков. Здесь есть все то, без чего невозможно представить русскую избу. В сенях можно увидеть рабочие и сельскохозяйственные инструменты, сундуки, в которых наши предки хранили свои запасы, коромысла, кринки, горшки, корзинки, плетенки, туески, ларчики. В горенках представлена старинная кухонная утварь, нарядные вышитые рушники, обереги, талисманы, пучки лекарственных трав и веники, прялки, зеркала, мебель и прочие крестьянские вещи. На стендах мы знакомимся с археологическими находками и литературой. Такая богатая и разнообразная коллекция давно забытых вещей не может не удивлять На стенах и полочках развешано и расставлено масса различных колдовских и магических штуковин – разные амулеты, обереги и прочие интересности. Все сделано своими руками авторами музея-мастерской… В завершении экскурсии можно купить целую кучу сувениров – бутылочку для живой и мертвой воды, амулет для отпугивания злых духов, а также горсть специальных оберегов для автопутешественников в подарок друзьям... И знаете что в музее самое ценное? Это то, что он сделан с душой и экскурсии ведут люди, которые, как говорит сейчас молодежь, "полностью в теме"и вовлекают в свой рассказ, не давая остаться в стороне от происходящего. Люди увлеченные этой темой, люди творческие... Наверное, это отчасти и является залогом успеха этого музея. Источник Всем спасибо за комментарии.

Крым, одно из красивейших мест Украины, в котором можно прекрасно отдохнуть и получить огромное количество положительных впечатлений в любое время года. Никитский ботанический сад приглашает всех гостей и жителей полуострова на «Бал хризантем-2011» , который открылся 24 октября и продлиться до 30 ноября. "Бал хризантем" под открытым небом – это уникальное событие, которое ежегодно проходит с 1953 года в одном из старейших ботанических садов мира. Благодаря великолепию и многообразию высаженных здесь цветов, парад хризантем популярен далеко за пределами Крыма. Каждый год на суд зрителей организаторы представляют от 250 до 350 видов и сортов хризантем всех сроков цветения, из отечественной и европейской, азиатской и американской селекции. Ежегодно путем голосования посетители этого цветочного праздника выбирают «Королеву бала» (к сведению, в 2010 году бал посетило свыше 100 тыс.человек!). Например, в 2008 году королевой стал французский сорт «Ами Полет», в 2009 году первой стала «китаянка» «Ласточка», а в прошлом, 2010 году, — английский сорт «Рефлекс». Каждый год "Бал хризантем" пополняется новыми видами крупноцветных и мелкоцветных растений местной и иностранной селекции. Также на территории Никитского ботанического сада можно будет купить понравившийся Вам сорт хризантем. Источник Всем спасибо за комментарии.

(Таусень) 27 сентября Славяне празднуют великий праздник — Родогощь (Таусень) — когда собран урожай, осеннее солнце — Световит — уже не припекает, деревья готовятся к зимнему сну, сбрасывая с себя прекрасные наряды. К этому дню печется огромный медовый пирог (в старину пирог был в рост человека), за который после зачина прячется жрец и спрашивает: «Видите ли вы меня?». Если собравшиеся отвечают утвердительно, то жрец произносит пожелание: на следующий год собрать более обильный урожай и испечь еще больший пирог. После зачина, на котором обязательны гадания на следующий год и ворожение над чашей со священным вином, начинается пир горой — еда на столе ставится горкой, которая к окончанию пира сильно уменьшается. В этот день разыгрывается сказка о богатыре и подземном царстве, призванная напомнить об угасающем Солнце и наступающей Зиме. Перед наступлением темноты разжигают огонь и прыгают через него, очищаясь. Жрецы ходят босыми ногами по раскаленным углям, припевая: «Яже, Яже, потоптаже!». Но необходимо остерегаться ходить по углям без подготовки во избежание ожогов. Ведь жрецы избегают ожогов, вводя себя в особое состояние равномерными ударами в бубен. Праздник заканчивается многолюдными игрищами. Всем спасибо за комментарии.

27 сентября Праздник Воздвижения Животворящего Креста Господня установлен в память обретения и воздвижения Креста Христова. Это знаменательное событие произошло при императоре Константине Великом, который первым из римских императоров прекратил гонения на христиан. Равноапостольный император Константин, содействием Божиим одержавший в трех войнах победу над врагами, видел на небе Божие знамение — Крест с надписью «Сим победиши». Горячо желая отыскать Крест, на котором был распят Иисус Христос, Константин направил в Иерусалим свою мать, благочестивую царицу Елену. Хотя святая царица Елена к этому времени была уже в преклонных годах, она с воодушевлением взялась за исполнение поручения. Римские императоры-язычники пытались полностью уничтожить в человечестве воспоминания о священных местах, где пострадал за людей и воскрес Иисус Христос. Император Адриан приказал засыпать землей Голгофу и Гроб Господень и на искусственном холме поставить капище языческой богини Венеры и статую Юпитера. На это место собирались язычники и совершали идольские жертвоприношения. Воздвижение Креста Господня Разыскивая Животворящий Крест, царица Елена расспрашивала христиан и иудеев, но долгое время ее поиски оставались безуспешными. Наконец, ей указали на одного старого еврея по имени Иуда, который сообщил, что Крест зарыт там, где стоит капище Венеры. Капище разрушили и, совершив молитву, начали копать землю. Вскоре были обнаружены Гроб Господень и неподалеку от него три креста, дощечка с надписью «Иисус Назорей, Царь Иудейский», сделанная по приказанию Пилата, и четыре гвоздя, пронзившие Тело Господа. Чтобы узнать, на котором из трех крестов был распят Спаситель, Патриарх Макарий поочередно стал подносить кресты один за другим к тяжелобольной женщине. От двух крестов не произошло никакого чуда; когда же возложили третий крест, то она тот час исцелилась. Случилось, что в это время несли тело для погребения. Тогда стали возлагать кресты на умершего; и когда возложили третий крест, покойный ожил. Увидев воскресшего, все убедились, что найден Животворящий Крест. Христиане, в бесчисленном множестве пришедшие поклониться Святому Кресту, просили святителя Макария поднять, воздвигнуть Крест, чтобы все могли, хотя издали, благоговейно созерцать Его. Тогда Патриарх и другие духовные лица начали высоко поднимать Святой Крест, а народ, взывая: «Господи, помилуй», поклонялся Честному Древу. В Константинополь святая Елена привезла с собой часть Животворящего Древа и гвозди. Равноапостольный император Константин повелел воздвигнуть в Иерусалиме величественный и обширный храм в честь Воскресения Христова, включавший в себя и Гроб Господень, и Голгофу. Храм строился около 10 лет. Святая Елена не дожила до освящения храма — она скончалась в 327 году. Храм был освящен 13 сентября 335 года. На следующий день, 14 сентября, установлено было праздновать Воздвижения Честного и Животворящего Креста. Католическая церковь празднует Воздвижение Креста Господня 14 сентября. Источник Всем спасибо за комментарии.

http://www.youtube.com/watch?v=JuElDsFsYKs&feature=player_detailpage
ФИЛЬМ

автор Танцующий в ночи .
Творите добрые дела!
Не ради славы, что растает...
Вы часть сердечного тепла
Дарите тем, кто замерзает.
И не скупитесь на добро -
Оно вернется к Вам с избытком.
Вздохнет завистник:"Повезло!"
Ему успех Ваш станет пыткой.
Не забывайте о друзьях,
Своей надежде и опоре,
Из сердца прогоните страх.
Не исполняйте жизнь в миноре.
Идите смело и легко
К той высоте - заветной цели.
И улыбайтесь широко,
Достигнув все, чего хотели!

™L@®OCHK@™ .....
Дарите добрые слова
От сердца чистого дарите!
Ведь наша жизнь так коротка…
Вы дальше жить всем помогите!

Дарите тем, кто одинок
И тем, кто счастлив, жизнь проходит...
А вечной ДОБРОТЫ урок
Всегда признание находит.

Дарите добрые слова…
Что наша жизнь? Одно мгновенье!
И точно, кто-то ждет всегда
Когда на нас найдет прозрение.

Дарите добрые слова…
Прошу дарите без стеснения.
Любому доброта нужна,
Любому нужно окрыление!

* Незнакомка *

Дарите добрые слова...
Ведь наша жизнь так скоротечна.
Дарите добрые слова!
Ведь наша жизнь совсем не вечна!

Дарите добрые слова...
Ласкайте душу добрым слогом.
И Вам воздастся на земле -
Мы все находимся под Богом!

Юрий Иванов

ОН И ОНА

Он. Она. Им по семнадцать...
Поцелуй, как мёд ещё.
Надо ль в чувствах сомневаться -
Им и в стужу горячо.

Он. Она же. Им за тридцать...
Поцелуй уже не тот,
Но ночами крепко спится
От объятий и хлопот.

Он. Она. Седьмой десяток...
Сокровенных чувств и лет.
Поцелуй совсем не сладок,
Но надёжней связи нет!

ЛЮБВИ - ШАЛЬНЫЕ СТРАСТИ

Девчат красивых много,
Любимая - одна.
Пусть, даже недотрога
Желанная она.
Ни естся мне, ни спится -
Раздумий пью вино:
Она - моя девица!
Я - для неё никто.
Любви - шальные страсти:
Здесь тонут, там парят...
Для окрылённых - счастье!
Для уязвлённых - яд!

НАСТРОЙТЕ СЕРДЦА

Забудьте мгновенья душевных смятений,
Настройте сердца на любовь неземную.
Учитесь всему у зверей и растений,
Чтоб сердце не билось одно вхолостую.

Пусть длятся часы неуёмного счастья,
Минуты полёта над вечною бездной,
Где в море эмоций безумствуют страсти,
Наш дух насыщая усладой телесной.


2008г.Из книги: "России запас зоотой"

1. В Китае есть река с водопадом, который не замерзает зимой при минус 30 градусах по Цельсию. Зато в середине лета, поток, по необъяснимым причинам, начинает застывать. 2. Совсем крохотный водоем (100×60 м) в Талдыкурганской области Казахстана не пересыхает даже в самый разгар лета, а вода остается в нем ледяной. Там не водится рыба и не растут водоросли. Точных исследований там не проводилось, поскольку водолазы, даже с полным баллоном воздуха, начинает задыхаться уже через три минуты. 3. Долина падающих птиц находится в горах индийского штата Ассам. Каждый август посреди ночи с неба начинают падать птицы. При этом, птицы пребывают в полубессознательном состоянии и даже не пытаются вырваться, когда их берут в руки. 4. Вулеми — это доисторическое растение, сам факт существования которого долгое время являлся государственной тайной Австралии. Это сосны, возраст которых насчитывает около 150 млн. лет. 5. Исследуя формы и размеры Северного Ледовитого океана и Антарктиды, ученые с удивлением обнаружили, что их контуры практически идентичны. Было сделано предположение, что, в результате падения метеорита, материк Антарктиды как бы «выдавился» с другой стороны планеты. Эта фантастическая гипотеза имеет сегодня немало сторонников. 6. Споры Кано — это ожившие микроорганизмы, которые обнаружил в кусочке янтаря микробиолог Рауль Кано. Удивительно то, что споры попали в смолу 25 миллионов лет назад. 7. Недалеко от Рима есть иридиевая аномалия. Содержание иридия там в 300 раз превышает норму. Слой залегает на глубине, соответствующей геологической границе между мезозоем и кайнозоем — время, когда вымерли динозавры. Такие же аномалии найдены в Дании, Испании и на побережье Каспийского моря. Возможно, это — след падения метеорита. 8. Существует явление под названием «громовая плешь». Это зона высокого напряжения, возникающая после попадания в землю грозового разряда. Пытаясь пройти в этом месте, человек может погибнуть. К счастью, энергетическая воронка в месте попадания молнии существует только в течении нескольких минут. 9. Загадочное явление, свойственное всем высокоточным измерительным приборам — дрейф нуля. При тонких метрологических измерениях ошибки повторяются с неизменным постоянством. Окружающее пространство непрерывно меняет какие-то свои параметры и действует и на стрелки приборов. Что конкретно меняется — до сих пор точно не выяснено. 10. «Дроссолидес» в переводе с греческого означает «капельки влаги». Так называется явление, которое регулярно наблюдается на побережье острова Крит в середине лета, обычно в предутренние часы, когда в воздухе конденсируются капельки тумана. Многочисленные очевидцы описывают, как на их глазах над морем возле замка Франка-Кастелло возникает сцена огромной битвы. Слышны крики и звон оружия. Мираж медленно надвигается со стороны моря и исчезает в стенах замка. Историки говорят, что в этом месте примерно 150 лет назад произошла битва между греками и турками: ее изображение, заблудившееся во времени якобы и наблюдается на берегу у замка Франка-Кастелло. Источник Всем спасибо за комментарии.

Человек должен поспать в сутки не один, а как минимум два раза. К такому заключению, исходя из опыта многих народов, пришли сейчас физиологи. Кого из нас не охватывает временами на работе страстное желание вздремнуть за рабочим столом, а лучше - в более комфортных условиях? Ученые доказали, что короткий перерыв на сон в середине дня повышает способность к концентрации и производительность труда. В Японии, затем в Европе, а теперь и в США многие фирмы вводят у себя дневной перерыв на сон. Психологи-ученые попросили 90 молодых здоровых людей на протяжении двух недель спать в необычных режимах. Их сон разделили на ночной отрезок продолжительностью от 4 до 8 часов и дневной длиной от 15 минут до 2 часов. В период бодрствования участников эксперимента подвергали различным психофизиологическим тестам. Вывод: наиболее выгодный для самочувствия и рабочего состояния режим - это долгий (двухчасовой) сон в середине дня и короткий (по нашим обычным меркам) четырехчасовой ночной сон. Итак, мы должны спать дважды в сутки. Если круглосуточно измерять температуру человека, обнаружим, что она имеет два минимума: между 3-мя и 5-ю часами утра температура тела сильно снижается, а между 13-ю и 15-ю часами - немного падает. Вот в это время и хочется спать. Физиологи изучали влияние дневного сна на зрительные способности 130 студентов. Они обнаружили, что скорость зрительной реакции утром составляет 10 миллисекунд, вечером - 40. Но если испытуемый поспал днем, то к вечеру он воспринимает информацию столь же быстро, как утром. Правда, поспать нужно как следует: от часа до полутора, и желательно при этом смотреть сны. Однако не все специалисты рекомендуют столь долгую сиесту. Они подчеркивают, что после длительного дневного сна человек зачастую становится либо раздражительным, либо вялым. Между прочим, если учесть, что для человека естественно просыпаться ночью вскоре после полуночи, некоторое время не спать, а потом засыпать снова , то выходит, что за сутки мы должны поспать даже не два, а три раза. Источник Всем спасибо за комментарии.

21 сентября Наступил праздник Небесного Кузнеца — Сварога. К этому времени уже прошли обряды закрытия Сварги (прерывание живой связи между Небом и Землей). Землю постепенно сковывает от хляби мороз, влияние светлых Богов падает. Земля остается на попечении Велеса. Чтобы люди могли пережить тяжелое время, Сварог подарил им топор, искусство ремесла. Поэтому в этот день особо чествуют кузнецов, плотников и всех мастеров-умельцев. С этого дня и режут кур, а первых подают Сварогу в жертву. Девки снимают избу, устраивают братчину, иногда собирают ее по всей деревне, и в течение трех дней приглашают парней на гулянку, при том девушка-невеста считается за хозяйку в доме. На вечерках рассказывают волшебные, страшные и игривые сказки, проводят озорные игры с поцелуями. Братчиной (другие названия — канун, свеча) называли совместную трапезу полноправных членов однодеревенской общины, устроенной в складчину после молебна. Несмотря на запреты властей, братчины повсюду сохранялись в общественном быту крестьян. В основе братчины лежал благочестивый обычай — поминание святого, к помощи которого обратилась некогда община для спасения от бедствия. Всем спасибо за комментарии.