• Когда ты чувствуешь себя плохо, то в этот момент люби себя сильно.Критика только разрушает тебя.Представь себя в той позитивной ситуации, какой ты хочешь себя видеть, а не в такой, какая тебя расстраивает.

• Если вам пришла в голову мысль негативного характера, то просто скажите ей «Спасибо за участие»

• Точка силы находится здесь и сейчас — в наших умах.

• «Я хочу освободиться от скрытого желания быть недостойным. Я достоин всего самого лучшего в жизни, и я разрешаю себе принять это с любовью!»

• Любовь — единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому состоянию — через прощение. Прощение растворяет обиду.

• Мужчины вас не полюбят, если вы не полюбите сами себя.

• Мой самый любимый человек — это я.

• Если что-то в нашей жизни легко для нас, то это — не уроки, это то, что мы уже знаем.

• Отпустите прошлое с любовью, будьте благодарны ему за то, что оно привело вас к подобному осознанию.

• Мы должны сделать для себя выбор освобождения самих себя и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пускай мы не знаем, как прощать, но надо сильно этого захотеть.

• Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать.

• Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.

• Силы вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши убеждения автоматически.

• Прошлое ушло навсегда. Это факт, и тут ничего не поделать. Однако можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя в настоящий момент только за то, что кто-то обидел вас давным-давно.

• Люди, которые причинили нам страдание, были такими же запуганными, как вы сейчас.

• Критика всегда причиняет боль человеку, либо наносит вред. Если кто-то спрашивает ваше мнение, постарайтесь избежать таких формулировок, которые приблизились бы к осуждению или критике.

• Если мы берем что-то без разрешения — мы теряем, если отдаем — получаем, и по-другому быть не может.

• Любить самого себя — значит определить цель своей жизни, найти любимое занятие.

• Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете.

• Относитесь к изменениям как к уборке квартиры. Сначала одно, потом — другое, и глядишь — все блестит.

• Все, что вы даете, вы получаете назад.

• Любовь — единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому состоянию — через прощение. Прощение растворяет обиду.

• В мире всего в достатке, он только того и ждет, чтобы вы решили ознакомиться с его несметными богатствами. Денег — гораздо больше, чем вы можете потратить. Людей — больше, чем вы встречали за всю свою жизнь. Радости — больше, чем вы можете себе вообразить. Если вы поверите в это, у вас будет все, что пожелаете.

• Если вас постигло разочарование, повторяйте, что бы вам хотелось видеть в своей жизни, а затем примите это с радостью и благодарностью в сердце.

• Чем больше я держусь за какое-либо утверждение, тем для меня яснее, что именно от этого утверждения мне надо освободиться.

• Ухаживайте за собой. Оказывайте себе небольшие знаки внимания и любви.Раз в неделю назначайте себе свидание и не пропускайте его.

• Для того, чтобы изменить другого, нужно прежде всего измениться самому. Нужно изменить ход наших мыслей.
•  

Набор продуктов: 
Для бисквита: 

9 яичных белков 
290 гр сахара 
3 ст.ложки какао 
1.5 столовые ложки картофельного крахмала 
115 гр или 8 столовых ложек сухарей 
1.5стакана рубленных орехов (фундук или грецкие) 
2 чайные ложки разрыхлителя 

Крем: 
9 яичных желтков 
200 гр сахара 
3 ст .ложки какао 
4 ст.ложки муки 
500 мл.молока 
250-300гр масла 

5 столовых ложек рубленных орехов 
Способ приготовления: