Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post447225297/">РњРћР–Р•Рў Р›Р РњР•Р”РРўРђР¦РРЇ РЎРќРР—РРўР¬ РђР РўР•Р РРђР›Р¬РќРћР• Р”РђР’Р›Р•РќРР•?</a> =

РСЃСЃР»РµРґРѕРІР°С‚РµР»Рё РїСЂРµРґРїРѕР»Р°РіР°СЋС‚, С‡С‚Рѕ С‚СЂР°РЅСЃС†РµРЅРґРµРЅС‚Р°Р»СЊРЅР°СЏ РјРµРґРёС‚Р°С†РёСЏ СЃС‚РёРјСѓР»РёСЂСѓРµС‚ РіРµРЅС‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїСЂРѕРёР·РІРѕРґСЏС‚&nbsp;С‚РµР»РѕРјРµСЂР°Р·Сѓ&nbsp;&ndash; С„РµСЂРјРµРЅС‚, СЃРІСЏР·Р°РЅРЅС‹Р№ СЃ РїРѕРЅРёР¶РµРЅРЅС‹Рј Р°СЂС‚РµСЂРёР°Р»СЊРЅС‹Рј РґР°РІР»РµРЅРёРµРј Рё СЃРјРµСЂС‚РЅРѕСЃС‚СЊСЋ. РќРѕРІРѕРµ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёРµ РѕРїСѓР±Р»РёРєРѕРІР°РЅРѕ РІ Р¶СѓСЂРЅР°Р»Рµ&nbsp;PLoS One. &nbsp;

РСЃСЃР»РµРґРѕРІР°С‚РµР»Рё РІРѕ РіР»Р°РІРµ СЃ Р РѕР±РµСЂС‚РѕРј РЁРЅР°Р№РґРµСЂРѕРј (Robert Schneider) РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, С‡С‚Рѕ РјРµРґРёС‚Р°С†РёСЏ РјРѕР¶РµС‚ СЃРЅРёР·РёС‚СЊ С‚РµРјРїС‹ РІС‹СЃРѕРєРѕРіРѕ Р°СЂС‚РµСЂРёР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ РґР°РІР»РµРЅРёСЏ, РёРЅС„Р°СЂРєС‚Р°, РёРЅСЃСѓР»СЊС‚Р° Рё СЃРјРµСЂС‚Рё. РЎС‚СЂРµСЃСЃ, РѕР±СЂР°Р· Р¶РёР·РЅРё Рё РґРёСЃС„СѓРЅРєС†РёРё С‚РµР»РѕРјРµСЂРѕРІ СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓСЋС‚ РіРёРїРµСЂС‚РѕРЅРёРё Рё СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ-СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚С‹Рј Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏРј.&nbsp;

С‡РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ
	&nbsp;... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post447225297/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

МОЖЕТ ЛИ МЕДИТАЦИЯ СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?

Пятница, 04 Января 2019 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=

Ð¡Ð½Ð¸Ð¼Ð¾Ðº-ÑÐºÑ€Ð°Ð½Ð°-2015-12-08-Ð²-16.26.31

Исследователи предполагают, что трансцендентальная медитация стимулирует гены, которые производят теломеразу – фермент, связанный с пониженным артериальным давлением и смертностью. Новое исследование опубликовано в журнале PLoS One.

Исследователи во главе с Робертом Шнайдером (Robert Schneider) говорят, что медитация может снизить темпы высокого артериального давления, инфаркта, инсульта и смерти. Стресс, образ жизни и дисфункции теломеров способствуют гипертонии и сердечно-сосудистым заболеваниям.

читать далее

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post447224238/">Р’РћРў 8 Р’Р•Р©Р•Р™, РљРћРўРћР Р«Р• РЎР›РЈР§РђР®РўРЎРЇ РЎ Р’РђРЁРРњ РўР•Р›РћРњ, Р•РЎР›Р Р’Р« РќРђР§РРќРђР•РўР• Р•РЎРўР¬ РњР•Р” РљРђР–Р”Р«Р™ Р”Р•РќР¬.</a>

РњС‹ РІСЃРµРіРґР° РёС‰РµРј&nbsp;&laquo;РІРѕР»С€РµР±РЅСѓСЋ С‚Р°Р±Р»РµС‚РєСѓ РѕС‚ РІСЃРµРіРѕ&raquo;, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РјРѕРіР»Р° Р±С‹ СЂР°Р·РѕРј СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ РЅР°С€Рµ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ.

РќРѕ РЅР°Рј РЅРµ РЅСѓР¶РЅР° С‡СѓРґРѕ-С‚Р°Р±Р»РµС‚РєР°.Р§Р°СЃС‚Рѕ С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ РјС‹ РёС‰РµРј, СѓР¶Рµ&nbsp;РјРѕР¶РЅРѕ РЅР°Р№С‚Рё РІ РїСЂРёСЂРѕРґРµ.РњРµРґ &mdash; РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅС‹Р№ РїСЂРёРјРµСЂ. РџРѕСЃР»Рµ РїСЂРѕС‡С‚РµРЅРёСЏ СЌС‚РѕР№ СЃС‚Р°С‚СЊРё, РІС‹ Рё РІР°С€Рё РґСЂСѓР·СЊСЏ, РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ, Р·Р°С…РѕС‚РёС‚Рµ РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ Р»РѕР¶РєСѓ РјРµРґР° РІ СЃРІРѕР№ РµР¶РµРґРЅРµРІРЅС‹Р№ СЂР°С†РёРѕРЅ.

&nbsp;

Р’РѕС‚ 8 РІРµС‰РµР№, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЃР»СѓС‡Р°СЋС‚СЃСЏ СЃ РІР°С€РёРј С‚РµР»РѕРј, РµСЃР»Рё РІС‹ РЅР°С‡РёРЅР°РµС‚Рµ РµСЃС‚СЊ РјРµРґ РєР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊ.

1. РЈР»СѓС‡С€Р°РµС‚СЃСЏ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ РєРѕР¶Рё.

РњРµРґ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚ Р°РЅС‚РёРѕРєСЃРёРґР°РЅС‚С‹, РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ Рё Р±РµР»РєРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїСЂРё СЂРµРіСѓР»СЏСЂРЅРѕРј РїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРё РјРѕРіСѓС‚ РѕС‡РёС‰Р°С‚СЊ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РѕС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post447224238/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ВОТ 8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СЛУЧАЮТСЯ С ВАШИМ ТЕЛОМ, ЕСЛИ ВЫ НАЧИНАЕТЕ ЕСТЬ МЕД КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Дневник

Пятница, 04 Января 2019 г. 16:00 + в цитатник

8 вещей, которые произойдут с вашим телом, если вы начнете есть мед каждый день

Мы всегда ищем «волшебную таблетку от всего», которая могла бы разом улучшить наше здоровье.

Но нам не нужна чудо-таблетка.Часто то, что мы ищем, уже можно найти в природе.Мед — прекрасный пример. После прочтения этой статьи, вы и ваши друзья, возможно, захотите добавить ложку меда в свой ежедневный рацион.

Вот 8 вещей, которые случаются с вашим телом, если вы начинаете есть мед каждый день.

1. Улучшается состояние кожи.

Мед содержит антиоксиданты, витамины и белки, которые при регулярном потреблении могут очищать организм от различных токсинов.

Кроме этого, антибактериальные свойства меда помогают улучшить состояние кожи.Например, многие используют «медовые маски», которые действительно работают. Медовая маска — успокаивающий и восхитительный вариант.

2. Сжигается лишний вес.

Если у вас есть несколько лишних килограммов, большинство врачей и экспертов рекомендуют снизить потребление сахара.

Мед — отличный альтернативный подсластитель, поскольку он поддерживает уровень сахара в крови, но при этом поможет вам сбросить вес. Мед содержит витамин B6, фолиевую кислоту, витамин C, железо, кальций, натрий, цинк, калий, фосфор и минералы, которые, как известно, ускоряют метаболизм.

Исследования также показали, что замена сахара медом также может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей с ожирением.

3. Понижается уровень холестерина.

Мед, само собой, не приводит к накоплению холестерина, но это еще не все. BBC пишет, что согласно исследованиям в Университете штата Иллинойс и других, витамины и минералы в меде могут помочь снизить уровень «плохого»холестерина.

Суточная доза меда оказывает благотворное влияние на уровень антиоксидантных соединений в организме, что также является частью борьбы с холестерином.

4. Укрепляется сердце.

Исследования показывают, что антиоксиданты в меде могут предотвратить создание бляшек и суживание артерий, помогая бороться с рядом сердечно-сосудистых заболеваний.

В исследовании приняло участие 25 мужчин в возрасте от 8 до 68 лет. Они выпивали смесь из 4 столовых ложек меда и стакана воды. Оказалось, что это повышает уровень антиоксидантов в крови, сообщает Daily Mail.

5. Улучшается память.

Мед снимает стресс — но знаете ли вы, что он может улучшить память?

По словам исследователя Мэтью Бреннеке, мед также обладает способностью помочь организму абсорбировать кальций, который благотворно влияет на функцию мозга.

6. Уходит бессонница.

Мед может помочь людям, у которых проблемы со сном. Как сахар, мед вызывает повышение инсулина и высвобождение серотонина — гормона, который улучшает наше настроение и приносить ощущение счастья.

«Тело преобразует серотонин в мелатонин, химическое соединение, которое регулирует длину и качество сна», — говорит Рене Фицек, специалист по здоровому питанию в Сиэтле.

7. Улучшается пищеварение.

Мед обладает антибактериальными свойствами, поэтому многие рекомендуют есть ложку меда (например, меда Манука) натощак.

Этот простой трюк может помочь предотвратить различные заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, согласно нескольким исследованиям.

Исследователи полагают, что когда мед проходит через желудок, он может противодействовать бактериям и залечить небольшие раны в слизистой оболочке.

8. Вы, наконец-то, можете расслабиться.

Некоторые люди не верят, что стакан теплого молока с медом поможет уснуть. Но если вы не верите нам — слушайте исследователей.

Голландское исследование объяснило, почему только теплое молоко с медом поможет успокоиться и плавно погрузиться в сон.

Чтобы аминокислота триптофана в молоке заработала, ей нужен инсулин. Инсулин образуется, когда мы едим что-то сладкое — поэтому ложка меда в стакане теплого молока поможет вам отлично отдохнуть.

И небольшой бонус: Мед и чеснок.

Чеснок — еще одно мощное средство с сильными антисептическими и целебными свойствами. Так почему бы не смешать эти эффективные ингредиенты?

И мед, и чеснок полезны для иммунной системы; поэтому используйте это средство, чтобы предотвратить простуду и другие болезни!

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

3-4 зубчика чеснока;
чашка сырого меда;
маленькая банка с крышкой.

Нарежьте чеснок на мелкие кусочки. Положите их в банку и залейте медом. Накройте банку крышкой и дайте смеси настояться в течение нескольких дней.Ешьте одну ложку каждый день натощак и наблюдайте, как ваше тело и иммунная система укрепляется.А вы любите мед?

источник

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

ЦЕЛЕБНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ГАСТРИТА.

Пятница, 04 Января 2019 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гастрит – достаточно распространенное заболевание, которое сопровождается воспалительными процессами в слизистой среде желудка. Основная причина воспалений – употребление алкоголя, отравления, неправильное питание. Свою лепту вносит и воздействие никотина – у некурящих людей гастрит наблюдается гораздо реже.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

ДИАФРАГМА, КАК КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ

Пятница, 04 Января 2019 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное. Вроде бы, что может быть для человека более естественным, чем дыхание? Но, как показывает практика, многие просто разучились дышать.

pravilnoe-dyihanie

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ: ГРАНАТ БЫСТРО СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТИРИНА

Пятница, 04 Января 2019 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гранаты растут от Ирана до Гималаев на севере Индии и выращиваются в Средиземноморье с древних времён. Этот питательный, богатый антиоксидантами фрукт почитался как символ здоровья, плодородия и вечной жизни.

Читать далее:

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446888319/">4 РЎРџРћРЎРћР‘Рђ РР—Р‘РђР’РЇРў Р’РђРЎ РћРў Р’Р—Р”РЈРўР«РҐ Р’Р•Рќ, РљРђРџРР›Р›РЇР РќРћР™ РЎР•РўРљР</a>

Р’РѕС‚ 4 РµСЃС‚РµСЃС‚РІРµРЅРЅС‹С… СЃРїРѕСЃРѕР±Р° Р±С‹СЃС‚СЂРѕ РЅРѕСЂРјР°Р»РёР·РѕРІР°С‚СЊ РєСЂРѕРІРѕРѕР±СЂР°С‰РµРЅРёРµ Рё РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ РІР°СЂРёРєРѕР·Р°!РС‚Рѕ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ С‡СѓРґРѕ!
	
		РћС‡РµРЅСЊ С‡Р°СЃС‚Рѕ СЃ РІРѕР·СЂР°СЃС‚РѕРј РЅР° РЅРѕРіР°С… РїРѕСЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ Р·РІРµР·РґРѕС‡РєРё, СѓР·Р»С‹ Рё РїСЏС‚РЅР° СЂР°Р·РЅС‹С… С†РІРµС‚РѕРІ. РС‚Рѕ РїРµСЂРІС‹Рµ РїСЂРёР·РЅР°РєРё РІР°СЂРёРєРѕР·РЅРѕРіРѕ СЂР°СЃС€РёСЂРµРЅРёСЏ РІРµРЅ,&nbsp;РїРёС€РµС‚&nbsp;budetezdorovy. РћСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ РїСЂРёС‡РёРЅРѕР№ РІР°СЂРёРєРѕР·Р° СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РїР»РѕС…Р°СЏ С†РёСЂРєСѓР»СЏС†РёСЏ РєСЂРѕРІРё, Р° С‚Р°РєР¶Рµ СЃР»Р°Р±Р°СЏ СЌР»Р°СЃС‚РёС‡РЅРѕСЃС‚СЊ СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ Рё РЅРµСЃРѕСЃС‚РѕСЏС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ РєР»Р°РїР°РЅРѕРІ.
	
		Р’Р°СЂРёРєРѕР·РЅС‹Рµ РІРµРЅС‹ РґРѕСЃС‚Р°РІР»СЏСЋС‚ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РґРёСЃРєРѕРјС„РѕСЂС‚ СЃ СЌСЃС‚РµС‚РёС‡РµСЃРєРѕР№ С‚РѕС‡РєРё Р·СЂРµРЅРёСЏ.
	
		РС‚Рѕ СЃРµСЂСЊРµР·РЅРѕРµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ, РєРѕС‚РѕСЂРѕРµ СЃРѕ РІСЂРµРјРµРЅРµРј РїСЂРѕСЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РІ РІРёРґРµ СЃРёРЅРёС… РІР·РґСѓС‚С‹С… РІРµРЅ Рё Р±РµР·РѕР±СЂР°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446888319/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

4 СПОСОБА ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ВЗДУТЫХ ВЕН, КАПИЛЛЯРНОЙ СЕТКИ

Дневник

Суббота, 29 Декабря 2018 г. 14:22 + в цитатник

4 трюка быстро избавят вас от вздутых вен, капиллярной сетки и ...!

Вот 4 естественных способа быстро нормализовать кровообращение и избавиться от варикоза!Это просто чудо!

Очень часто с возрастом на ногах появляются звездочки, узлы и пятна разных цветов. Это первые признаки варикозного расширения вен, пишет budetezdorovy. Основной причиной варикоза является плохая циркуляция крови, а также слабая эластичность сосудов и несостоятельность клапанов.

Варикозные вены доставляют не только дискомфорт с эстетической точки зрения.

Это серьезное заболевание, которое со временем проявляется в виде синих вздутых вен и безобразных сосудистых узлов.

Варикоз может вызывать дискомфорт и боль, к счастью, недавнее исследование доказало невероятную эффективность некоторых естественных средств для лечения варикозного расширения вен.

В основном они направлены на нормализацию кровообращения в ногах, вот самые эффективные из них:

1.Яблочный уксус.

Для лечения этим методом вам необходимо смешать яблочный уксус с морковью и алоэ вера в блендере. Тщательно измельчайте смесь до получения мягкой, кремовой текстуры.

Затем нанесите на пострадавшие участки эту смесь и оставьте действовать минимум на 30 минут, после чего удалите с большим количеством прохладной воды.

2.Гель алоэ вера.

Гель алоэ вера вы сможете найти внутри листьев этого растения. Он обладает многими целебными свойствами, среди которых и успокаивающий, и противовоспалительный эффект.

При варикозе вы можете извлечь гель из листьев, немного нагреть его и нанести на пораженную область перед сном.

3.Яблочный уксус и соль.

Возьмите ведро или контейнер, в которое вы сможете погрузить ноги. Затем необходимо наполнить ведро достаточным количеством теплой воды и добавить в нее яблочный уксус и соль.

Опустите ноги в эту смесь минимум на 20 минут, при этом постоянно массируя их, после чего вымойте ноги чистой водой.

4.Гинкго Билоба.

Гинкго Билоба – это натуральный препарат, способен воздействовать на сосуды, улучшать кровообращение, таким образом он может помочь в лечении варикозного расширения вен на наших ногах.

Этот препарат производится в виде геля, капсул, порошка и таблеток, для лечения варикоза, а также чтобы уменьшить боль и дискомфорт, вы должны употреблять три таблетки в день.

Это лучшие природные средства, которые мы можем найти, чтобы уменьшить варикозное расширение вен на наших ногах.

Это четыре средства, которые в настоящее время рекомендуются специалистами со всего мира.Если вы страдаете от варикоза, то обязательно попробуйте эти натуральные средства.

Важно: вся информация, представленная на сайте Greatpicture, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

САМОМАССАЖ ПАЛЬЦЕВ РУК ЭТО НЕОЖИДАННО ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПРИ ПЛОХОМ САМОЧУВСТСВИИ

Суббота, 29 Декабря 2018 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

Читать далее:

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ «ПЛОХОГО» ХОЛЕСТЕРИНА С ПОМОЩЬЮ СЕМЯН ПОДСОЛНЕЧНИКА!

Суббота, 29 Декабря 2018 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В крови присутствует как хороший холестерин липопротеинов высокой плотности, называемый ЛПВП, и плохой холестерин низкой плотности, называемый LDL. Когда LDL превышает количество, то это может привести к различным проблемам, вызвать сердечные заболевания и предрасположенность к сердечным приступам.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446886379/">Р§РўРћ Р“РђР—Р« Р“РћР’РћР РЇРў Рћ Р’РђРЁР•Рњ Р—Р”РћР РћР’Р¬Р•</a> 
	&nbsp;

РќРµСЃРјРѕС‚СЂСЏ РЅР° С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ СЌС‚Рѕ РІС‹Р·С‹РІР°РµС‚ Р±РѕР»СЊС€РѕРµ СЃРјСѓС‰РµРЅРёРµ Рё РѕС‚РІСЂР°С‰РµРЅРёРµ,&nbsp;РіР°Р·С‹&nbsp;&mdash; СЌС‚Рѕ С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ РІСЃРµ РґРµР»Р°СЋС‚.

РС‚Рѕ РµСЃС‚РµСЃС‚РІРµРЅРЅС‹Р№ РїРѕР±РѕС‡РЅС‹Р№ РїСЂРѕРґСѓРєС‚ РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёСЏ, Рё РЅР° СЃР°РјРѕРј РґРµР»Рµ СЌС‚Рѕ РЅРµ РІР°С€Р° РІРёРЅР°. РџРѕСЃРєРѕР»СЊРєСѓ РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅС‹Рµ Р±Р°РєС‚РµСЂРёРё РІ РєРёС€РµС‡РЅРёРєРµ СЂР°Р·Р»Р°РіР°СЋС‚ РїРёС‰Сѓ, РѕРЅРё РїСЂРѕРёР·РІРѕРґСЏС‚ РіР°Р·С‹ РІ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ РјРµС‚Р°Р±РѕР»РёС‡РµСЃРєРёС… РїСЂРѕС†РµСЃСЃРѕРІ. Р’Р°С€ РјРµС‚РµРѕСЂРёР·Рј &mdash; СЌС‚Рѕ, РїРѕ СЃСѓС‰РµСЃС‚РІСѓ, РјРµС‚РµРѕСЂРёР·Рј Р±Р°РєС‚РµСЂРёР№. Р’ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРµ СЃР»СѓС‡Р°РµРІ РіР°Р· СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ Р±РµР·РѕР±РёРґРЅС‹Рј Рё РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅС‹Рј, Рё РјРѕР¶РµС‚ РґР°Р¶Рµ СѓРєР°Р·С‹РІР°С‚СЊ РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІСѓСЋ РїРёС‰РµРІР°СЂРёС‚РµР»СЊРЅСѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ. РћРґРЅР°РєРѕ РІ РЅРµРєРѕС‚РѕСЂС‹С… СЃР»СѓС‡Р°СЏС… СЌС‚Рѕ РјРѕР¶РµС‚ СЃРёРіРЅР°Р»РёР·РёСЂРѕРІР°С‚СЊ Рѕ РїСЂРѕР±Р»РµРјРµ.

Р§С‚Рѕ РіР°Р·С‹ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ Рѕ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446886379/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ЧТО ГАЗЫ ГОВОРЯТ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ

Дневник

Суббота, 29 Декабря 2018 г. 13:47 + в цитатник

ÐšÐ°Ñ€Ñ‚Ð¸Ð½ÐºÐ¸ Ð¿Ð¾ Ð·Ð°Ð¿Ñ€Ð¾ÑÑƒ Ð§Ñ‚Ð¾ Ð³Ð°Ð·Ñ‹ Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñ€ÑÑ‚ Ð¾ Ð²Ð°ÑˆÐµÐ¼ Ð·Ð´Ð¾Ñ€Ð¾Ð²ÑŒÐµ

Несмотря на то, что это вызывает большое смущение и отвращение, газы — это то, что все делают.

Это естественный побочный продукт пищеварения, и на самом деле это не ваша вина. Поскольку нормальные бактерии в кишечнике разлагают пищу, они производят газы в результате метаболических процессов. Ваш метеоризм — это, по существу, метеоризм бактерий. В большинстве случаев газ является безобидным и нормальным, и может даже указывать на здоровую пищеварительную систему. Однако в некоторых случаях это может сигнализировать о проблеме.

Что газы говорят о вашем здоровье

Непереносимость пищи
Если вы регулярно испытываете газы с сильным запахом, в сочетании с абдоминальным дискомфортом и сыпучим стулом, это может означать, что вам не хватает ферментов, необходимых для разложения определенных продуктов. Например, если у вас непереносимость лактозы. Аналогичные ситуации могут возникать и с другими продуктами, такими как пшеница, казеин и бобы.

Малый кишечный бактериальный перерост
Кроме дефицита, бывает и переизбыток. Это не нормально, когда тонкая кишка содержит большие популяции бактерий, и она часто содержит разные виды бактерий. Тем не менее, некоторые люди могут в конечном итоге получить огромные популяции бактерий, обычно обитающих в кишечнике, в их тонком кишечнике. Бактерии выходят из-под контроля, разбивая больше пищи, чем обычно, и дико размножаются. Результатом является вздутие живота, верхняя абдоминальная полнота и очень частый метеоризм, который часто имеет фруктовый, но гнилой аромат.

Язвы
Запах газов может быть первым сигналом, что вы страдаете от язвы, и что у вас кровотечение. Когда язва начинает кровоточить, это может привести к боли в животе и неприятному запаху метеоризма. Во многих случаях это сопровождается одинаково пахнущими движениями кишечника, которые являются черными, смолистыми или кофейными по внешнему виду.

Нездоровый рацион
Плохой рацион не является проблемой здоровья сам по себе, но он, безусловно, может ее продвигать. Один из самых больших признаков того, что вам нужно изменить диету, — это если вы испытываете хроническое вздутие живота и газ, который сильно пахнет. Это может также сопровождаться частыми приступами запоров или небольшим, тонким, неполным стулом. Нездоровые диеты обычно высоки в рафинированных углеводах, что обеспечивает идеальную пищу для кишечных бактерий. Рафинированные углеводы легко разлагаются на сахар, их любимое удовольствие, и они производят газ в качестве побочного продукта. Высокое потребление рафинированных углеводов может также вызвать воспаление кишечника, которое усиливает вздутие живота и газ, что вызывает запор и низкокачественные стула.

Источник →

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446885121/">8 РџР РР§РРќ Р–Р•Р’РђРўР¬ РЎРЈРЁР•РќРЈР® Р“Р’РћР—Р”РРљРЈ</a> 
	
		
			
	
	
		Р’Р·РіР»СЏРЅРёС‚Рµ РЅР° СЌС‚Сѓ СЃРїРµС†РёСЋ РїРѕ-РЅРѕРІРѕРјСѓ Рё РІРѕСЃРїРѕР»СЊР·СѓР№С‚РµСЃСЊ РїРѕР»РµР·РЅС‹РјРё СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°РјРё РіРІРѕР·РґРёРєРё! Р‘СѓРґСЊС‚Рµ Р·РґРѕСЂРѕРІС‹!
	
		Р’ РєР°Р¶РґРѕРј РґРѕРјРµ РЅР° РєСѓС…РЅРµ СЃС‚РѕРёС‚ Р±Р°РЅРѕС‡РєР° СЃ РїРѕС‡РєР°РјРё РіРІРѕР·РґРёС‡РЅРѕРіРѕ РґРµСЂРµРІР°. Рђ Р·РЅР°РµРј Р»Рё РјС‹, С‡С‚Рѕ СЌС‚Р° РїСЂСЏРЅРѕСЃС‚СЊ РІРєР»СЋС‡РµРЅР° РІ С‚СЂР°РІСЏРЅСѓСЋ С„Р°СЂРјР°РєРѕРїРµСЋ Р‘СЂРёС‚Р°РЅРёРё? Р‘С‹С‚СЊ РјРѕР¶РµС‚, РїРѕСЃРјРѕС‚СЂРµС‚СЊ РЅР° Р±Р°РЅРѕС‡РєСѓ СЃРѕ СЃРїРµС†РёРµР№ РїРѕ-РЅРѕРІРѕРјСѓ Рё РІРѕСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊСЃСЏ РїРѕР»РµР·РЅС‹РјРё СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°РјРё РіРІРѕР·РґРёРєРё?
	
		РќРµРѕР±С‹С‡РЅС‹Рµ РЅР° РІРёРґ РїРѕС‡РєРё РіРІРѕР·РґРёС‡РЅРѕРіРѕ РґРµСЂРµРІР° СЃР»Р°РІСЏС‚СЃСЏ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ Р¶РіСѓС‡РёРј РІРєСѓСЃРѕРј Рё РїСЂСЏРЅС‹Рј Р°СЂРѕРјР°С‚РѕРј, РЅРѕ Рё СЃРІРѕРёРј Р»РµС‡РµР±РЅС‹Рј РґРµР№СЃС‚РІРёРµРј,&nbsp;РїРёС€РµС‚&nbsp;econet.&nbsp;РС‚Сѓ СЃРїРµС†РёСЋ РґР°РІРЅРѕ РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓСЋС‚ РІ СЂРµС†РµРїС‚Р°С… РЅР°СЂРѕРґРЅРѕР№ РјРµРґРёС†РёРЅС‹ РґР»СЏ РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446885121/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

8 ПРИЧИН ЖЕВАТЬ СУШЕНУЮ ГВОЗДИКУ

Дневник

Суббота, 29 Декабря 2018 г. 13:09 + в цитатник

8 веских причин жевать сушеную гвоздику1

Взгляните на эту специю по-новому и воспользуйтесь полезными свойствами гвоздики! Будьте здоровы!

В каждом доме на кухне стоит баночка с почками гвоздичного дерева. А знаем ли мы, что эта пряность включена в травяную фармакопею Британии? Быть может, посмотреть на баночку со специей по-новому и воспользоваться полезными свойствами гвоздики?

Необычные на вид почки гвоздичного дерева славятся не только жгучим вкусом и пряным ароматом, но и своим лечебным действием, пишет econet. Эту специю давно используют в рецептах народной медицины для профилактики и даже лечения некоторых заболеваний. Итак, об уникальных медицинских свойствах нераскрывшихся бутонов гвоздичного дерева Сизигиум читаем в этой статье.

Химический состав душистой гвоздики

Всего один бутон, а какое разнообразие полезных веществ! Химический состав гвоздики необычайно велик. Её полезные свойства объясняются высоким содержанием витаминов, минералов и, конечно же, эфирного масла.

Витамины бутонов гвоздики: провитамин А (бета-каротин), витамины группы В (В1, В2, В3 или РР, В4, В6, В9), витамин С (аскорбиновая кислота), витамин Е (токоферол) и витамин К (филлохинон). Гвоздика содержит полезные минералы: калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк.

Немалое содержание в ней Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот. 20 % одного бутона составляет эфирное масло, содержащее ароматические вещества эвгенол, кариофиллен, иланген и др.

Столько же в гвоздике и дубильных веществ, а ещё гликозиды и слизи. Если рассматривать содержание белков, жиров и углеводов, то в гвоздике протеинов 6%, липидов 20%, углеводов около 27%. Приблизительно 30 % пряности — это клетчатка.

8 полезных свойств гвоздики

Неудивительно, что гвоздика является мощнейшим лекарственным средством, вы только посмотрите на её состав.

Действия гвоздики:

1. бактерицидное;

2. антигельминтное (глистогонное);

3. противогрибковое (фунгицидное);

4. обезболивающее;

5. спазмолитическое;

6. ранозаживляющее;

7. ветрогонное (при метеоризме);

8. антиканцерогенное.

Гвоздику боятся многие болезнетворные микроорганизмы:например, золотистый и белый стафилококк, дифтерийная палочка и даже возбудитель сибирской язвы и др. Душистая гвоздика подавляет размножение туберкулезной палочки. Эффективно применять гвоздику с целью профилактики гриппа.

При употреблении гвоздики в пищу происходит стимуляция выработки пищеварительных соков, что полезно при гастрите с пониженной кислотностью, сниженном аппетите. А вот при повышенной кислотности и язве желудка применение этого средства противопоказано.

Гвоздику используют при лечении воспаления в толстом кишечнике(колит), кишечных коликах, метеоризме (ветрогонное действие), заболеваниях прямой кишки, печени.

Когда широко были распространены производственные аптеки, готовились специальные стоматологические обезболивающие и бактерицидные средства с эвгенолом, входящим в состав душистой гвоздики.

Эта пряность способна снять зубную боль, благотворно влияет на десны, применяется при гингивите и пародонтите. Сушеные бутоны гвоздики — прекрасная альтернатива жвачке, т.к. нейтрализует вредные бактерии и устраняет неприятный запах изо рта.

Комплекс витаминов группы В, который так необходим нашей нервной системе, можно получать из любимой пряности.

Гвоздика за счёт содержащегося в ней эвгенола эффективно борется с ростом раковых клеток. Это показали последние исследования учёных в области антиканцерогенных средств.

Удивительно, но гвоздика обладает сразу двумя противоположными действиями: она тонизирует и снимает спазмы. Она способна расслабить и привести в тонус одновременно. С одной стороны, гвоздика способна снять спазм мускулатуры желудочно-кишечного тракта, с другой же — тонизировать мускулатуру матки и поднять артериальное давление (поэтому гвоздика противопоказана людям с артериальной гипертензией). Весь вопрос, как всегда, в дозировке.

Рецепты

При проблемах полости рта

При проблемах полости рта, зубной боли, воспалении дёсен, стоматите, неприятном запахе изо рта полезно жевать бутоны гвоздичного дерева. Эти же действия предотвратят начинающуюся ангину.

Для стимуляции пищеварения за 15 минут до еды тщательно разжёвывают 1-2 бутона гвоздики с 1 чайной ложкой мёда. Однако это противопоказано при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также повышенном кровяном давлении.

При гипотонии

При гипотонии также можно разжёвывать несколько бутонов гвоздики, эффект будет не меньше, чем от кофеина.

Гвоздичное масло эффективно при лечении гнойничков и фурункулов.

На фурункул наносят 1 каплю концентрированного эфирного масла. При проблемной коже принимают ванны с эфирным маслом гвоздики.

Широко применяют гвоздичное масло при артритах и артрозах.

Оно способствует снятию боли и воспаления. Для этого делают массаж больного сустава разведенным эфирным маслом гвоздики (на 1 столовую ложку массажного масла 15 капель эфирного масла гвоздики).

Есть советы народной медицины по приготовлению отваров из почек гвоздичного дерева. Однако лекарственная ценность таких средств будет небольшой, поскольку при термической обработке разрушаются вещества, входящие в состав бутонов.

Как выбрать гвоздику

Ломкий, чересчур сухой бутон свидетельствует об отсутствии эфирных масел. Когда качественную почку бросаешь в воду, она плавает вертикально, ножкой вниз или же опускается на дно стакана. Если же «гвоздика» лежит горизонтально на поверхности воды, то эфирных масел в нём нет. Такая гвоздика для лечебных целей непригодна.

Важно: вся информация, представленная на сайте Greatpicture, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

источник

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

4 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТА ЛЬНЯНОЙ КАШИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ

Суббота, 29 Декабря 2018 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняная каша — источник витаминов, ферментов и микро- и макроэлементов, пищевая ценность которых очень важна для организма человека.

Читать далее:

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Будь здоров и кашляй!..

Дневник

Суббота, 29 Декабря 2018 г. 12:18 + в цитатник

Важно!!! Пожалуйста, сделайте паузу на 2 минуты и прочтите это:
Представьте что сейчас 19.25 вечера и вы идете домой (конечно один) после необычайно тяжелого дня на работе.
Вы очень уставший.
Внезапно вы начинаете испытывать сильную боль в груди, которая начинает отдавать в вашу руку и подниматься к вашей челюсти.

Вы находитесь всего лишь в пяти километрах от ближайшей к вашему дому больницы.
К сожалению, вы не знаете, сможете ли вы до нее добраться. Вы проходили курс первой помощи и непрямого массажа сердца, но учитель, который проводил курс, не сказал вам, как сделать его себе самому.
КАК ВЫЖИТЬ ПРИ СЕРДЕЧНОМ ПРИСТУПЕ, КОГДА ВЫ ОДИН? Поскольку многие люди находятся одни в момент, когда случается сердечный приступ, перед тем как человек потеряет сознание, у него есть всего около 10 секунд, после того как его сердце начинает биться неравномерно и он начинает чувствовать что сейчас потеряет сознание.
Однако такие жертвы могут помочь себе многократным и очень энергичным кашлем. Перед каждым кашлем нужно сделать глубокий вдох. Кашель должен быть глубоким и продолжительным как при отхаркивание мокроты из глубины легких. Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые 2 секунды без перерывов пока не подоспеет помощь или пока не почувствуете что сердце опять начало биться нормально.
Глубокие вдохи поставляют кислород в легкие, а кашляющие движения сжимают сердце и поддерживают циркуляцию крови. Сжимающее давление на сердце так же помогает ему восстановить нормальный ритм. Таким образом, жертвы сердечного приступа могут добраться до больницы.
Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизнь!!!
Кардиологи говорят, что если каждый, кто получит это сообщение, добровольно отправит его 10 людям, он спасет как минимум одну жизнь. Пожалуйста, разошлите это сообщение, которое может спасти жизнь человека.

Источник ➝

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446882015/">Р§РўРћ Р›Р•Р§РРў Р РђРЎРўРћР РћРџРЁРђ</a>

Р Р°СЃС‚РµРЅРёСЏ СЂР°СЃС‚СѓС‚ Рё С†РІРµС‚СѓС‚ РЅР° Р·РµРјР»Рµ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РґР»СЏ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚РѕР±С‹ СЃР»СѓР¶РёС‚СЊ РїРёС‰РµР№ РґР»СЏ С‡РµР»РѕРІРµРєР°. РћРЅРё РЅСѓР¶РЅС‹ Рё РґР»СЏ РёСЃС†РµР»РµРЅРёСЏ. Р’ СЃР»РµРґСѓСЋС‰РёР№ СЂР°Р·, РєРѕРіРґР° РІС‹ СѓРІРёРґРёС‚Рµ, С‡С‚Рѕ РєС‚Рѕ-С‚Рѕ РѕРїСЂС‹СЃРєРёРІР°РµС‚ РіРµСЂР±РёС†РёРґР°РјРё РѕРґСѓРІР°РЅС‡РёРєРё, РїРѕРґРѕСЂРѕР¶РЅРёРє, Р»РѕРїСѓС… РёР»Рё РєСЂР°РїРёРІСѓ, РѕСЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚РµСЃСЊ Рё Р·Р°РґСѓРјР°Р№С‚РµСЃСЊ. РџРѕС‡РµРјСѓ СЌС‚Рё СЂР°СЃС‚РµРЅРёСЏ С‚Р°РєРёРµ РЅРµРёСЃС‚СЂРµР±РёРјС‹Рµ? РџРѕС‡РµРјСѓ РѕРЅРё РЅРµРїСЂРµРјРµРЅРЅРѕ РІС‹СЂР°СЃС‚СѓС‚ СЃРЅРѕРІР° РІ СЃР»РµРґСѓСЋС‰РµРј РіРѕРґСѓ? РџРѕС‡РµРјСѓ СЌС‚Рё СЂР°СЃС‚РµРЅРёСЏ Р¶РёРІСѓС‚ СЂСЏРґРѕРј СЃ С‡РµР»РѕРІРµРєРѕРј РјРЅРѕРіРёРµ С‚С‹СЃСЏС‡РµР»РµС‚РёСЏ? РџРѕС‡РµРјСѓ РІС‹ РІСЃС‚СЂРµС‡Р°РµС‚Рµ РёС… РІРµР·РґРµ, РґР°Р¶Рµ РІ С‚СЂРµС‰РёРЅР°С… РІ Р°СЃС„Р°Р»СЊС‚Рµ РЅР° СЃРєРѕСЂРѕСЃС‚РЅРѕРј С€РѕСЃСЃРµ? РќРµ СЃР»СѓС‡Р°Р№РЅРѕ, С‡С‚Рѕ СЃР°РјС‹Рµ СЃС‚РѕР№РєРёРµ СЂР°СЃС‚РµРЅРёСЏ РѕР±Р»Р°РґР°СЋС‚ СЃР°РјС‹РјРё СЃС‚РѕР№РєРёРјРё Р»РµС‡РµР±РЅС‹РјРё РєР°С‡РµСЃС‚РІР°РјРё. &nbsp;
	С‡Рё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446882015/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ЧТО ЛЕЧИТ РАСТОРОПША

Суббота, 29 Декабря 2018 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растения растут и цветут на земле не только для того, чтобы служить пищей для человека. Они нужны и для исцеления. В следующий раз, когда вы увидите, что кто-то опрыскивает гербицидами одуванчики, подорожник, лопух или крапиву, остановитесь и задумайтесь. Почему эти растения такие неистребимые? Почему они непременно вырастут снова в следующем году? Почему эти растения живут рядом с человеком многие тысячелетия? Почему вы встречаете их везде, даже в трещинах в асфальте на скоростном шоссе? Не случайно, что самые стойкие растения обладают самыми стойкими лечебными качествами.
читать далее

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

КАК ЛЕГКО ПОПРАВИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ

Пятница, 28 Декабря 2018 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

После того как вы начнёте пользоваться рецептом, у вас появится возможность практически полностью восстановить зрение, да и кожа на всем теле станет гладкой, а волосы на голове – гуще. И что самое удивительное — седина тоже начнет исчезать!

А состав этого чудо-рецепта такой:

– 200 мл льняного масла,

– 4 лимона размером с крупное яйцо,

– 3 головки чеснока такого же размера, – 1 кг меда.

Готовится он так: читать далее

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

ЛЕЧИМСЯ КАМНЯМИ

Пятница, 28 Декабря 2018 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обладают наибольшей силой исцеления:

АГАТ

Камни, которые обладают разными свойствами в зависимости от цвета. Голубой агат нормализует деятельность щитовидной железы, желтый — лечит органы дыхания и пищеварения (особенно печень и желчные пути), красный — «убивает» вирусы и поддерживает сердечно — сосудистую систему.

Читать далее:

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446813870/">РљР°Рє РёСЃС†РµР»РёС‚СЊ СЃРµР±СЏ, РѕР±С‰Р°СЏСЃСЊ СЃ СЃРѕР±СЃС‚РІРµРЅРЅС‹Рј С‚РµР»РѕРј</a> 
	&nbsp;

РљР»РµС‚РєРё РІР°С€РµРіРѕ С‚РµР»Р° СЃР»СѓС€Р°СЋС‚ РІР°СЃ. Р”Р°-РґР°, РІСЃРµ РёРјРµРЅРЅРѕ С‚Р°Рє.
	
		&laquo;РЈ РєР°Р¶РґРѕР№ С‡Р°СЃС‚Рё РІР°С€РµРіРѕ С‚РµР»Р° Рё СЃРѕСЃС‚Р°РІР»СЏСЋС‰РёС… РµРіРѕ РєР»РµС‚РѕРє РµСЃС‚СЊ СЃРІРѕРµ СЃРѕР±СЃС‚РІРµРЅРЅРѕРµ СЃРѕР·РЅР°РЅРёРµ&hellip; РёР»Рё РґСѓС€Р°, РµСЃР»Рё РІР°Рј СѓРіРѕРґРЅРѕ. Р”СѓС€Р°, РґРѕ РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ РјРѕР¶РЅРѕ РґРѕСЃС‚СѓС‡Р°С‚СЊСЃСЏ&raquo;.
	
		РС‚Рё СЃР»РѕРІР°, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЏ СѓСЃР»С‹С€Р°Р»Р° РѕС‚ РѕРґРЅРѕР№ РјСѓРґСЂРѕР№ С†РµР»РёС‚РµР»СЊРЅРёС†С‹, РёР·РјРµРЅРёР»Рё РІСЃСЋ РјРѕСЋ Р¶РёР·РЅСЊ. РћРЅРё РїРѕР·РІРѕР»РёР»Рё РјРЅРµ РІСЃС‚Р°С‚СЊ РЅР° РїСѓС‚СЊ, РЅР° РєРѕС‚РѕСЂРѕРј СЏ РѕС‚РєСЂС‹Р»Р° Р·Р°РјРµС‡Р°С‚РµР»СЊРЅС‹Рµ, РЅРµРІРµСЂРѕСЏС‚РЅС‹Рµ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚Рё РёСЃС†РµР»РµРЅРёСЏ, СЃРєСЂС‹С‚С‹Рµ РІ С‚РµР»Рµ Р»СЋР±РѕРіРѕ С‡РµР»РѕРІРµРєР°.
	
		РљРѕРіРґР° СЏ РІРїРµСЂРІС‹Рµ СѓСЃР»С‹С€Р°Р»Р° СЌС‚Рё СЃР»РѕРІР°, СЃС‚СЂР°РґР°Р»Р° РѕС‚ СЃРµСЂСЊРµР·РЅРѕР№ С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРѕР№ Р±РѕР»Рё, РѕС‚СЂР°РІР»СЏСЋС‰РµР№ РІСЃСЋ РјРѕСЋ Р¶РёР·РЅСЊ, Р° РІСЂРµРјРµРЅР°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446813870/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как исцелить себя, общаясь с собственным телом

Дневник

Пятница, 28 Декабря 2018 г. 08:53 + в цитатник

Клетки вашего тела слушают вас. Да-да, все именно так.

«У каждой части вашего тела и составляющих его клеток есть свое собственное сознание… или душа, если вам угодно. Душа, до которой можно достучаться».

Эти слова, которые я услышала от одной мудрой целительницы, изменили всю мою жизнь. Они позволили мне встать на путь, на котором я открыла замечательные, невероятные способности исцеления, скрытые в теле любого человека.

Когда я впервые услышала эти слова, страдала от серьезной хронической боли, отравляющей всю мою жизнь, а временами делающей ее просто-таки невыносимой. И я подумала – а почему бы не включить эту концепцию в мои ежедневные медитации?

Может ли мое тело услышать меня? Могу ли я поговорить с ним и убедить его посодействовать мне в попытках исцелиться от этого недуга?

Путь к свободе

Вечером того же дня после того, как с помощью медитации я достигла состояния полного, глубинного спокойствия, попробовала вовлечь мое тело в разговор по душам, надеясь, что у меня это получится, но понятия не имея, чего мне ожидать. Но после часа этих напряженных попыток установить контакт с собственным телом случилось нечто потрясающее…

Ткани моего тела начали отвечать на мои попытки наладить с ним общение. Соединительные ткани начали сокращаться, растягивая слои зарубцевавшейся ткани. Моя периферическая нервная система начала работать, по нервам побежали импульсы, и мышцы голени начали сокращаться и расслабляться, выполняя серию действий, независимых от контроля моего сознания.

По мере того, как эта реакция продолжалась, один из мускулов голени, почти парализованной и постоянно ноющий из-за неврологического расстройства (рефлекторная симпатическая дистрофия), вернулся к жизни. Голень дернулась, будто ее пронизал электрический импульс.

Пособие по динамическому исцелению

Учитывая, что у меня богатый опыт в сфере акупунктуры и восточной медицины, я хорошо – даже слишком хорошо – знала, как распространены в моей стране различные виды хронической, выматывающей боли. Я начала размышлять над тем, не может ли случившееся со мною чудо – это невероятное установление контакта как-то помочь другим людям – тем, кто страдал и страдает не меньше моего?

По мере того, как у меня все начало получаться, и боль мало-помалу начала отступать, я организовала свой подход к системе. Я считаю, что регулярные медитации являются абсолютно необходимыми для того, чтобы научить мозг входить в состояния альфа- и тета-волн. Именно в этих состояниях значительно усиливается возможность общения между нашим сознанием и физическим телом.

Но для того, чтобы научить мозг по своей воле переходить в эти состояния, нужны регулярные медитации, способные обучить этому ваш мозг.

Я обнаружила, что есть три ключевых шага, которые нужно выполнять во время общения со своим телом – если, конечно, вы хотите заручиться его содействием в исцелении:

Во-первых, относитесь к своему телу с настоящим, неподдельным сочувствием, понимая, что оно состоит из клеток, обладающих сознание, и способных испытывать эмоции.

Во-вторых, установите между вами и вашим телом доверительные отношения, беседуя с ним о вашем желании, чтобы вы сотрудничали в деле преодоления заболевания.

И, в-третьих, постарайтесь, чтобы ваш разговор не был монотонным – старайтесь использовать различные мысли и слова, вызывающие спонтанные интенсивные эмоции.

Судя по моему опыту, эти три ключевых шага являются необходимыми для того, чтобы добиться динамической реакции исцеления от собственного тела.

Сила человеческого намерения

Недавно мне удалось наткнуться на сходный набор факторов, сформулированных исследователем Кливом Бакстером, который вот уже 36 лет занимается изучением биокоммуникаций между клетками растений, животных и людей. Он называет это факторами искреннего намерения, созвучности и спонтанности.

Бакстер, который ранее был специалистом по допросам в ЦРУ, написал о том определяющем моменте, который подтолкнул его к началу настоящей работы над этой темой, в своей книге «Первичное восприятие».

Этот момент наступил одним февральским утром 1966 года, когда он решил исследовать в лаборатории драцену с помощью полиграфа.

Он подключил электроды к листку комнатного растения и начал думать о различных способах, с помощью которых он мог бы вызвать всплеск электрической активности у растения. У людей подобные всплески электрической активности можно связать с сильными эмоциями.

Внезапно он подумал, что неплохо было бы попробовать поджечь лист, к которому подключены электроды. В тот же миг, как эта идея возникла в его разуме, один из самописцев полиграфа подпрыгнул к самому краю ленты, на которой фиксировался график, что свидетельствовало о чрезвычайно сильной реакции в этой части растения.

Бакстер удивился подобной реакции, и пошел к столу своего секретаря, где, как он отлично знал, в одном из ящиков лежала коробка со спичками, размышляя над возможностью того, что это растение каким-то образом оказалось способно обнаружить силу человеческого намерения.

Он подумал – могут ли растения «настроиться» на тех, кто проводит рядом с ними больше всего времени?

Когда он вернулся со спичками, растение все еще показывало чрезвычайно высокий уровень электрической активности, который не давал отследить какие бы то ни было новые изменения графика. Бакстер решил «понизить уровень угрозы», вернув спички в ящик стола.

И в тот же момент график показал стремление к понижению электрической активности растения, так как оно, по всей видимости, начало успокаиваться. Когда Бакстер попытался повторить данную реакцию, сделав вид, что хочет обжечь лист драцены, ему не удалось этого сделать – реакции не было. Похоже, что растение чувствовало разницу между намерением и его имитацией.

Со временем он обнаружил, что растения как бы «настраиваются» на тех, кто дольше всего о них заботится, реагируя на эмоции этих людей (как позитивные, так и негативные), и даже замечая их возвращение после долгого отсутствия. Его исследования также показали, что растения отдают предпочтение эмоциям этих людей перед эмоциями всех остальных.

Признаки сознания

Позже Бакстер начал продвигать свое исследование в новом направлении – он начал исследовать клетки человеческого тела на признаки сознания.

Он собирал белые кровяные тельца, помещал их в пробирку, подключал к ним электроды, а после измерял их реакцию во время того, как доноры испытывали различные эмоциональные состояния. Он обнаружил, что для того, чтобы клетки, находящиеся за пределами тела, произвели измеримую электрическую реакцию, нужно, чтобы эмоции, испытываемые донорами, были спонтанными.

К примеру, если донор заставлял себя испытывать какую-либо эмоцию, его клетки никак на это не реагировали. Однако стоило ему получить срочный телефонный звонок от родственника – и клетки тут же показывали ожидаемую реакцию.

Кроме всего прочего, исследователь обнаружил, что результаты данных экспериментов практически не зависят от расстояния межу участником эксперимента и его клетками вне тела. К примеру, когда один из доноров оставил свои белые кровяные тельца в лаборатории подключенными к электродам, а сам отправился домой в другой штат, по пути подробно записывая время всех событий, вызывавших у него сильный стресс (пропущенный поворот на шоссе, очередь в аэропорту, взлет самолета, и так далее).

При последующем изучении его дневника было установлено, что график изменения электрической активности на графике, снятом с электродов, подключенных к его белым кровяным тельцам в пробирке, показал корреляцию между временем событий, вызывавших стресс, и повышенной электрической активностью в клетках. И, наконец, когда он добрался до дома и уснул, график пришел в полное спокойствие.

Первичная креативная способность исцеления

Следует отметить, что эксперименты проводились с использованием оборудования, способного экранировать белые кровяные тельца крови, взятые у доноров, от электромагнитного излучения, чаще всего использующегося для передачи информации в той или иной форме. Однако клетки вели себя так, словно экранирования совсем не существовало, что указывало на то, что эта связь осуществляется с помощью излучения и/или поля, о котором современная наука не имеет ни малейшего представления.

Некоторые ученые верят в то, что дальнейшее развитие некоторых областей физики, в частности, квантовой физики, со временем может помочь нам понять это неведомое поле, которое позволяет осуществляться передаче намерений, мыслей и эмоций между живыми существами. Квантовое запутывание – это процесс, при которым две частицы вещества, ранее взаимодействовавшие друг с другом, все еще ведут себя так, словно они соединены, даже когда разносятся на большое расстояние.

И когда исследователи вызывают изменения в показателях, определяющих энергетическое состояние одной из этих частиц (к примеру, их положения в пространстве, скорости или направления вращения вокруг своей оси), это в тот же момент вызывает изменение показателей второй частицы.

Этот научный феномен в совокупности с исследованиями Клива Бакстера указывают на восточную концепцию единства – представление о полной и неразрывной взаимосвязи всего живого. Многие культуры древнего мира представляли эту зависимость, как живое и всеобъемлющее энергетическое поле, которое поддерживает жизнь во вселенной, одновременно направляя эволюцию сознания на всех планетах, которые мы знаем, и на многих, которые нам пока неизвестны.

Используемые мною медитативные техники позволяют настроить разум любого человека на взаимодействие с этим полем. Когда у вас начнет получаться, вы получите возможность направлять энергию из этого поля на исцеление собственного тела одним лишь четким намерением. Для этого нужно будет всего лишь сообщить о своем намерении вашему телу с помощью разговора, вызывающего спонтанные эмоции и настраивающего физическое тело на волну сознания.

Я дала этому методу название «антара» (что переводится с санскрита, как «внутреннее»), и он позволяет нам пользоваться глубинной креативной способностью исцеления, создаваемой сотрудничеством разума и тела, подключающихся к неизмеримо огромным ресурсам вселенского энергетического поля.

Источник: www.cluber.com.ua

https://lamp.im/kak-istselit-sebya-obshhayas-s-sobstvennyim-...

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446813644/">РЎР Р•Р”РЎРўР’Рћ РџРћРњРћР–Р•Рў РћР§РРЎРўРРўР¬ РЎРћРЎРЈР”Р«, РЎРќРР—РРўР¬ РҐРћР›Р•РЎРўР•Р РРќ Р РЈР›РЈР§РЁРРўР¬ РРњРњРЈРќРРўР•Рў</a> 
	Р§С‚РѕР±С‹ РґРµСЂР¶Р°С‚СЊ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РІ С‚РѕРЅСѓСЃРµ Рё С…РѕСЂРѕС€Рѕ СЃРµР±СЏ С‡СѓРІСЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ, РЅСѓР¶РЅРѕ СѓРјРµС‚СЊ РїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊСЃСЏ РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅС‹РјРё СЃСЂРµРґСЃС‚РІР°РјРё РґР»СЏ РѕР·РґРѕСЂРѕРІР»РµРЅРёСЏ! РС‚РѕС‚ РґСЂРµРІРЅРёР№ РЅРµРјРµС†РєРёР№ СЌР»РёРєСЃРёСЂ СЃ Р»РёРјРѕРЅРѕРј, С‡РµСЃРЅРѕРєРѕРј Рё РёРјР±РёСЂРµРј СЃРїРѕСЃРѕР±РµРЅ РЅР° РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РёРµ С‡СѓРґРµСЃР°.

Р”РѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ РІС‹РїРёРІР°С‚СЊ 1 СЃС‚Р°РєР°РЅ СЌС‚РѕР№ Р»РёРјРѕРЅРЅРѕР№ РІРѕРґС‹ РЅР°С‚РѕС‰Р°Рє РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ РјРµСЃСЏС†Р°, С‡С‚РѕР±С‹ РѕС‡РёСЃС‚РёС‚СЊ СЃРІРѕРё СЃРѕСЃСѓРґС‹! РўР°РєР¶Рµ С‡СѓРґРѕ-РЅР°РїРёС‚РѕРє СЃРЅРёР¶Р°РµС‚ СѓСЂРѕРІРµРЅСЊ С…РѕР»РµСЃС‚РµСЂРёРЅР° РІ РєСЂРѕРІРё, РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ СЃРїСЂР°РІРёС‚СЊСЃСЏ СЃРѕ СЃРєР°С‡РєР°РјРё РґР°РІР»РµРЅРёСЏ, СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚ РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕР№ СЂР°Р±РѕС‚Рµ РїРµС‡РµРЅРё.

Р›РёРјРѕРЅРЅР°СЏ РІРѕРґР° РїРѕРєР°Р·Р°РЅР° РІСЃРµРј, РєС‚Рѕ СЃС‚СЂР°РґР°РµС‚ РѕС‚ РїРµСЂРёРѕРґРёС‡РµСЃРєРёС… РіРѕР»РѕРІРЅС‹С… Р±РѕР»РµР№, С‡СѓРІСЃС‚РІСѓРµС‚ СѓР¶Р°СЃРЅСѓСЋ СѓСЃС‚Р°Р»РѕСЃС‚СЊ РґР°Р¶Рµ РїРѕ СѓС‚СЂР°Рј Рё СЃРєР»РѕРЅРµРЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446813644/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

СРЕДСТВО ПОМОЖЕТ ОЧИСТИТЬ СОСУДЫ, СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН И УЛУЧШИТЬ ИММУНИТЕТ

Пятница, 28 Декабря 2018 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы держать организм в тонусе и хорошо себя чувствовать, нужно уметь пользоваться натуральными средствами для оздоровления! Этот древний немецкий эликсир с лимоном, чесноком и имбирем способен на настоящие чудеса.

Достаточно выпивать 1 стакан этой лимонной воды натощак в течение месяца, чтобы очистить свои сосуды! Также чудо-напиток снижает уровень холестерина в крови, помогает справиться со скачками давления, способствует правильной работе печени.

imgonline-com-ua-resize-llxghm6ocbjz

Лимонная вода показана всем, кто страдает от периодических головных болей, чувствует ужасную усталость даже по утрам и склонен к депрессивным состояниям. В период весеннего авитаминоза это средство буквально возвращает к жизни! читать далее

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446813607/">Р”Р•РўРћРљРЎРР¦РР РЈР™РўР• Р’РђРЁР• РўР•Р›Рћ РџРћР›РќРћРЎРўР¬Р® Р§Р•Р Р•Р— РќРћР“Р. Р’РћРў РљРђРљ</a> 
	
		
			
				РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№С‚Рµ!
		
	
	
		
			
				
					
				
					Р’ РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РµРµ РІСЂРµРјСЏ С‡РёСЃР»Рѕ Р»СЋРґРµР№, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЃС‚СЂР°РґР°СЋС‚ РѕС‚ Р°СЂС‚РµСЂРёР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ РґР°РІР»РµРЅРёСЏ, РґРёР°Р±РµС‚Р°, С…РѕР»РµСЃС‚РµСЂРёРЅР° Рё Р±РµСЃСЃРѕРЅРЅРёС†С‹, РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕ СЂР°СЃС‚РµС‚.
				
					Р•СЃС‚СЊ РјРЅРѕРіРѕ С„Р°РєС‚РѕСЂРѕРІ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РјРѕРіСѓС‚ СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ РЅР°С€РµРјСѓ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЋ, РЅРѕ РІ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРµ СЃР»СѓС‡Р°РµРІ РјС‹ РЅРµ Р·РЅР°РµРј РµРіРѕ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ РїСЂРёС‡РёРЅС‹. РўРµРј РЅРµ РјРµРЅРµРµ, РѕРґРЅРѕ РјРѕР¶РЅРѕ СЃРєР°Р·Р°С‚СЊ РЅР°РІРµСЂРЅСЏРєР°, РјС‹ С…РѕС‚РёРј РєР°Рє РјРѕР¶РЅРѕ СЃРєРѕСЂРµРµ РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ РЅРµРіРѕ.
				
					Р‘РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ Р»СЋРґРµР№ РїРѕР»Р°РіР°СЋС‚СЃСЏ РЅР° РїСЂРµРґРїРёСЃР°РЅРЅС‹Рµ Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІР°, РґР°Р¶Рµ РЅРµ РґСѓРјР°СЏ Рѕ РїСЂРµРёРјСѓС‰РµСЃС‚РІР°С… РїСЂРёСЂРѕРґРЅС‹С… СЃСЂРµРґСЃС‚РІ. РС‚Рѕ С‚Р°Рє РЅРµРїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ! Р’С‹ РІСЃРµРіРґР° РґРѕР»Р¶РЅС‹ РІС‹Р±РёСЂР°С‚СЊ РµСЃС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446813607/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ДЕТОКСИЦИРУЙТЕ ВАШЕ ТЕЛО ПОЛНОСТЬЮ ЧЕРЕЗ НОГИ. ВОТ КАК

Дневник

Пятница, 28 Декабря 2018 г. 08:44 + в цитатник

Попробуйте!

ÐšÐ°Ñ€Ñ‚Ð¸Ð½ÐºÐ¸ Ð¿Ð¾ Ð·Ð°Ð¿Ñ€Ð¾ÑÑƒ Ð”ÐµÑ‚Ð¾ÐºÑÐ¸Ñ†Ð¸Ñ€ÑƒÐ¹Ñ‚Ðµ Ð²Ð°ÑˆÐµ Ñ‚ÐµÐ»Ð¾ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾ÑÑ‚ÑŒÑŽ Ñ‡ÐµÑ€ÐµÐ· Ð½Ð¾Ð³Ð¸.
<div id=

В настоящее время число людей, которые страдают от артериального давления, диабета, холестерина и бессонницы, постоянно растет.

Есть много факторов, которые могут способствовать нашему заболеванию, но в большинстве случаев мы не знаем его основной причины. Тем не менее, одно можно сказать наверняка, мы хотим как можно скорее избавиться от него.

Большинство людей полагаются на предписанные лекарства, даже не думая о преимуществах природных средств. Это так неправильно! Вы всегда должны выбирать естественные способы лечения своей болезни.

Для этой цели у нас есть невероятное естественное средство, которое эффективно предотвратит различные проблемы со здоровьем. Мы говорим о лавровом листе! Он наполнен витаминами и минералами и предлагает различные лекарственные свойства, а также может помочь бороться с диабетом, холестерином, артериальным давлением, бессонницей и т. д.

Как мы уже говорили, лавровый лист оказывает много положительного влияния на ваше здоровье. Это, безусловно, одно из лучших натуральных средств.

Ознакомьтесь с его преимуществами для здоровья:
лечит бессонницу
артрит
задержка жидкости
боли в спине седалищного нерва
депрессия
психические заболевания
уретрит
цистит
спазмы
храп
слабость и недостаток энергии
мышечное истощение
предменструальные симптомы
кожные инфекции
головные боли
отит.

Лавровый листовой чай — один из лучших способов получить максимальные преимущества. Следуйте инструкциям ниже, чтобы узнать, как приготовить этот чай!

Необходимые ингредиенты:
30 г сухого лаврового листа
вода

Применение:
Нагрейте воду, но не дайте ей кипеть. Добавьте лавровый лист и кипятите еще несколько минут. Выключите огонь, закройте кастрюлю и отставьте. Отфильтруйте чай и подавайте его в чашке.

Вы должны пить этот чай каждое утро, перед завтраком, и вечером, перед сном. Вы можете использовать натуральный подсластитель для улучшения вкуса.

Источник →

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446813494/">РўР РћРњР‘РћР— Р“Р›РЈР‘РћРљРРҐ Р’Р•Рќ вЂ” РўРРҐРР™ РЈР‘РР™Р¦Рђ</a>

РўСЂРѕРјР±РѕР· РіР»СѓР±РѕРєРёС… РІРµРЅ &mdash; С‚РёС…РёР№ СѓР±РёР№С†Р°! РС‚Рё 5 СЂР°РЅРЅРёС… СЃРёРјРїС‚РѕРјРѕРІ РїСЂРµРґСѓРїСЂРµР¶РґР°СЋС‚ РѕР± СѓРіСЂРѕР·Рµ! Р‘СѓРґСЊС‚Рµ РІРЅРёРјР°С‚РµР»СЊРЅС‹ Рє Р»СЋР±С‹Рј СЃРёРјРїС‚РѕРјР°Рј С‚СЂРѕРјР±РѕР·Р° Рё РЅРµ РёРіРЅРѕСЂРёСЂСѓР№С‚Рµ РёС….

РЈ РІР°СЃ РµСЃС‚СЊ С‚РѕР»СЊРєРѕ РѕРґРЅР° Р¶РёР·РЅСЊ!

РўСЂРѕРјР±РѕР· РіР»СѓР±РѕРєРёС… РІРµРЅ (РўР“Р’) &mdash; СЌС‚Рѕ С‚РёС…Р°СЏ РѕРїР°СЃРЅРѕСЃС‚СЊ, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ СЃРєСЂС‹РІР°РµС‚СЃСЏ РІ С‚РµР»Р°С… Р»СЋРґРµР№ Рё РјРѕР¶РµС‚ СЃС‚Р°С‚СЊ СЃРјРµСЂС‚РµР»СЊРЅРѕР№ РІ РјРіРЅРѕРІРµРЅРёРµ РѕРєР°,&nbsp;РїРёС€РµС‚&nbsp;budetezdorovy. РќРµСЃРјРѕС‚СЂСЏ РЅР° С‚Рѕ, РЅР°СЃРєРѕР»СЊРєРѕ СЂР°Р·СЂСѓС€РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рј СЌС‚Рѕ РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ, РѕР± СЌС‚РѕРј РјР°Р»Рѕ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ Рё РїРёС€СѓС‚.
	
		РЎСЂРµРґСЃС‚РІР° РјР°СЃСЃРѕРІРѕР№ РёРЅС„РѕСЂРјР°С†РёРё СЃРѕСЃСЂРµРґРѕС‚РѕС‡РµРЅС‹ РЅР° Р±РѕР»РµР·РЅРё СЃРµСЂРґС†Р°, СЂР°РєРµ Рё РѕР¶РёСЂРµРЅРёРё, Рё СЂРёСЃРєРё, СЃРІСЏР·Р°РЅРЅС‹Рµ СЃ СЌС‚РёРјРё Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏРјРё, С€РёСЂРѕРєРѕ РёР·... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4113267/post446813494/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ТРОМБОЗ ГЛУБОКИХ ВЕН — ТИХИЙ УБИЙЦА

Дневник

Пятница, 28 Декабря 2018 г. 08:41 + в цитатник

Тромбоз глубоких вен — тихий убийца! 5 ранних симптомов.

Тромбоз глубоких вен — тихий убийца! Эти 5 ранних симптомов предупреждают об угрозе! Будьте внимательны к любым симптомам тромбоза и не игнорируйте их.

У вас есть только одна жизнь!

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это тихая опасность, которая скрывается в телах людей и может стать смертельной в мгновение ока, пишет budetezdorovy. Несмотря на то, насколько разрушительным это может быть, об этом мало говорят и пишут.

Средства массовой информации сосредоточены на болезни сердца, раке и ожирении, и риски, связанные с этими заболеваниями, широко известны общественности. Тромбоз опасен для здоровья и затрагивает мужчин и женщин, молодых и старых, вызвала гибель большего числа людей.

Тромбоз глубоких вен — это состояние здоровья, при котором сгусток крови забивает одну из глубоких вен в теле, как правило, внутри ноги. Опасность возникает, когда сгусток отрывается от вены ноги и перемещается в легкие, становясь легочной эмболией — состояние, которое может стать смертельно опасным.

Хотя ТГВ может привести к тому, что пораженная область станет распухшей и болезненной, это может произойти и без каких-либо симптомов.

Кто подвержен риску развития ТГВ?

У 2 миллионов человек каждый год развивается ТГВ, и многие из них даже не осознают этого, пока это не угрожает их жизни. Из них до 200 000 человек в год умирают из-за осложнений, вызванных ТГВ.

Хотя мужчины и женщины находятся на относительно равном риске развития тромбоза глубоких вен, некоторые факторы риска заболевания являются специфическими для пола.

Люди, которые должны проявлять особую бдительность в отношении наблюдения за признаками и симптомами ТГВ, включают:

1. Женщины, принимающие гормональные противозачаточные таблетки

2. Беременные женщины и женщины в период послеродового периода (6-8 недель после родов)

3. Любой человек, чье движение ограничено в течение длительных периодов времени, включая людей, которые были госпитализированы или которые в противном случае прикованы к постели, люди с длинными поездками или которые совершают длительные рейсы, работают много часов в сидячем положении и т.д.

4. Люди, имеющие родственников с ТГВ или легочную эмболию

5. Люди, которые склонны к нарушениям свертывания крови или принимают определенные лекарства, которые влияют на нормальное свертывание крови

6. Пожилые люди более склонны к ТГВ, а также женщины в постклимактерический период

7. Проблемы с весом, особенно ожирение

8. Курение сигарет

Признаки и симптомы ТГВ

Некоторые люди развивают ТГВ без какого-либо из перечисленных факторов риска, поэтому важно, чтобы каждый знал признаки и симптомы ТГВ. Если у вас возникли какие-либо из следующих проблем, немедленно обратитесь к врачу для тестирования, чтобы исключить проблему, связанную с тромбозом глубоких вен.

Спазмы в паху или ноге

Если вы испытываете внезапные спазмы, которые не могут быть объяснены энергичными упражнениями или недостаточным питанием, это может быть болью в глубокой вене и ее следует оценивать медицинским специалистом.

Отек одной или двух ног

ТГВ чаще всего встречается в ноге, как правило, только в одной. Однако иногда это происходит в обеих ногах одновременно.

Если вы чувствуете необъяснимую опухоль и боль и не можете понять, как и почему ваша нога опухла, немедленно обратитесь к врачу — это может быть осложнением от ТГВ.

Боль в груди или затрудненное дыхание

Боль в груди — один из семи типов боли, которые вы никогда не должны игнорировать, и это также один из 10 признаков сердечного приступа.

Если сгусток перемещается в легкие, он может стать легочной эмболией и стать смертельно быстрым. Если вы испытываете боль в груди или испытываете затрудненное дыхание, обратитесь за неотложной медицинской помощью, чтобы исключить легочную эмболию или сердечный приступ.

Кашель с кровью

Это является другим симптомом легочной эмболии и всегда является серьезной проблемой и требует медицинской помощи. Хотя кашель с кровью может быть вызван различными проблемами со здоровьем, лучше исключить серьезные проблемы со здоровьем, такие как ТГВ, чем игнорировать проблему в надежде, что ваши симптомы улучшатся с течением времени. С тромбозом время имеет значение.

Как снизить риск развития ТГВ

Тромбоз глубоких вен является угрожающим противником для здоровья, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск развития этой потенциально смертельной болезни:

Физическая активность и улучшение кровообращения

Одним из основных факторов, способствующих развитию ТГВ, является плохой кровоток, который может произойти с людьми, которые неактивны большую часть времени. Если вы сидите в течение длительных периодов времени, вам нужно знать, что сидение медленно убивает вас.

Прогулки и растяжки

Если вы работаете в сидячем положении, которое длится более шести часов, выполняйте периодические перерывы, чтобы ходить и растягиваться (ходьба также может помочь вам сбросить вес). Встаньте и слегка встряхните свои конечности, чтобы ваше кровообращение продолжалось так, как должно.

Если вы больны и находитесь в постели или не можете двигать ногами, массируйте ноги, чтобы кровь текла в этом районе.

Здоровый вес

Если вы страдаете ожирением или имеете лишний вес, у вас повышенный риск развития ТГВ.

Бросайте курить

Курение — одна из 10 привычек, которые нужно остановить, если вы хотите быть здоровыми. Курильщики подвергаются очень высокому риску, поэтому разработка плана прекращения курения имеет решающее значение для улучшения здоровья и укрепления организма против ТГВ и других заболеваний, связанных с курением.

Будьте бдительны, особенно если вы подвергаетесь риску

Будьте внимательны к любым признакам симптомов ТГВ и не игнорируйте их. У вас есть только одна жизнь, чтобы жить, поэтому хорошо заботитесь о том, чтобы оставаться здоровым и быть бдительными в отношении любых потенциальных проблем со здоровьем.

Важно: вся информация, представленная на сайте Greatpicture, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

источник

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА АЛОЭ

Пятница, 28 Декабря 2018 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алоэ вера является одним из растений, которые очень полезны для человеческого организма. Вы с легкостью сможете его найти в любом цветочном магазине. Это растение широко известно и цена его не очень высокая. Также его можно выращивать в домашних условиях.

Читать далее:

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Видео

-Ссылки

-Новости

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Записи с меткой здоровье

Вот 8 вещей, которые случаются с вашим телом, если вы начинаете есть мед каждый день.

1. Улучшается состояние кожи.

3. Понижается уровень холестерина.

4. Укрепляется сердце.

5. Улучшается память.

6. Уходит бессонница.

7. Улучшается пищеварение.

8. Вы, наконец-то, можете расслабиться.

И небольшой бонус: Мед и чеснок.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

Вот 4 естественных способа быстро нормализовать кровообращение и избавиться от варикоза!Это просто чудо!

В основном они направлены на нормализацию кровообращения в ногах, вот самые эффективные из них:

1.Яблочный уксус.

2.Гель алоэ вера.

3.Яблочный уксус и соль.

4.Гинкго Билоба.

Взгляните на эту специю по-новому и воспользуйтесь полезными свойствами гвоздики! Будьте здоровы!

Химический состав душистой гвоздики

8 полезных свойств гвоздики

Действия гвоздики:

Гвоздику используют при лечении воспаления в толстом кишечнике(колит), кишечных коликах, метеоризме (ветрогонное действие), заболеваниях прямой кишки, печени.

Рецепты

При проблемах полости рта

При гипотонии

Гвоздичное масло эффективно при лечении гнойничков и фурункулов.

Широко применяют гвоздичное масло при артритах и артрозах.

Как выбрать гвоздику

Тромбоз глубоких вен — тихий убийца! Эти 5 ранних симптомов предупреждают об угрозе! Будьте внимательны к любым симптомам тромбоза и не игнорируйте их.

У вас есть только одна жизнь!

Кто подвержен риску развития ТГВ?

Люди, которые должны проявлять особую бдительность в отношении наблюдения за признаками и симптомами ТГВ, включают:

Признаки и симптомы ТГВ

Спазмы в паху или ноге

Отек одной или двух ног

Боль в груди или затрудненное дыхание

Кашель с кровью

Как снизить риск развития ТГВ

Физическая активность и улучшение кровообращения

Прогулки и растяжки

Здоровый вес

Бросайте курить

Будьте бдительны, особенно если вы подвергаетесь риску