10 советов, как осуществить свои планы.

Суббота, 24 Августа 2019 г. 10:46 + в цитатник

1. Начинайте с малого. Ставьте небольшие, реальные и легко достижимые цели, а после их преодоления усложняйте задачи. Ходить в тренажерный зал два раза в неделю намного легче, чем заниматься спортом каждый день.

2015_perf-rep-2