Рождественские композиции (букеты)

Рождественские композиции (букеты)

 

Читать далее
 

 

Здоровые нервы - нормальное функционирование щитовидки

Мой неиссякаемый интерес к долголетию и здоровому питанию, иногда наводит на новости об исследованиях в медицине. И вот почти случайно обнаружила такую интересную информацию о причинах возникновения сбоев в работе щитовидной железы. Оказывается самая главная причина и даже не причина, а следствие нарушений в работе щитовидки – слабая нервная система.  Когда задумалась об этой проблеме, то выяснилось, что многие знакомые  и близкие мне люди страдающие заболеваниями щитовидки практически все имеют те или иные расстройства нервной системы, ну или постоянно находятся в депрессняке. Не зря бытует распространенное в народе мнение, которое подтверждается исследованиями специалистов и врачами, что все болезни от нервов.

Щитовидная железа – не большой орган внутренней секреции, расположенный в передней части шеи состоящий из двух долей. Щитовидка вырабатывает три гормона: два, из них контролируют процессы роста, созревания тканей и органов, обмен веществ и энергии; третий управляет обменом кальция в клетках, участвует в процессе роста и развития костного аппарата.

 Особенно нервные расстройства сказываются на работе щитовидной железы у женщин, потому что они обладают более чувствительной нервной системой, нежели мужчины.

Не удивительно, что более всего заболеваниям щитовидки подвержены женщины, так  как работа женского организма подчинена особым биоритмам – менструации, беременность, роды, кормление ребенка и климакс, не редко приводящие к сбоям в работе щитовидной железы. Вот почему женщины в отличие от мужчин (у которых сбои бывают в основном только тогда, когда их прихоти не исполняют вовремя или когда смотрят футбол), так часто подвержены разного рода нервным расстройствам и перепадам настроения.

Кстати при заболеваниях щитовидной железы и опухолевых процессах в ней, нужно быть предельно внимательной к ней, а также очень осторожной в лечении и к применяемым препаратам.

Относитесь бережно к своей щитовидке и не нервничайте, хотя бы по пустякам.))) 

Источники: лечение щитовидной железы

                      щитовидная проблема

Зимние и новогодние вырезы для рамок

Зимние и новогодние вырезы для рамок

Читать далее

Распакованный скрап-набор "Почта Санты"

Распакованный скрап-набор "Почта Санты"

Читать далее

Клипарт Новогодние игрушки на прозрачном фоне

Клипарт Новогодние игрушки на прозрачном фоне

Winter Night\Зимняя Ночь-отличные фоны для Ваших работ

Winter Night \ Зимняя Ночь -отличные фоны для Ваших работ.Все изображения кликабельные.Удачи! vovas

 

Читать далее

 

Серия сообщений "Фоны":
Часть 1 - Фоны
Часть 2 - Коллекция фонов
...
Часть 98 - Бора-Бора'10! Французская Полинезия
Часть 99 - Красивые птицы
Часть 100 - Фоны для коллажей

Детская шапочка "Зайка"

Детская шапочка "Зайка"

Вязальные полезности №2. Узоры и приемы вязания. СПИЦЫ.

Торт Медовик с интересным кремом. от Lubasha


Для теста:
2 стакана муки
2 ст. л. меда
2 яйца
60 гр. сахара
50 гр. слив. масла
1 ч. л. соды

На водяной бане в миску выложить сахар, масло, мед и яйца. Все время помешивая всыпать соду и дать подняться. Добавлять муку, не переставая помешивать. Разделить тесто на 9 шариков. Раскатывать тоненько.
Пекутся коржи мгновенно, нужно следить чтобы не сгорели. Пока один корж печется, я раскатываю следующий. Испеченный корж нужно сразу обрезать по нужной форме, т. к. они быстро остывают и становятся ломкими.
Обрезки использовать на обсыпку.

Крем.
300 гр сливочного масла растереть с 1,5 ст. сахара (можно уменьшить).Сварить манную кашу из 2 ст. молока и 3 ст. л. манки. Остудить.В остывшую кашу по частям добавлять масло с сахаром и все взбить. Поставить в холодильник для остывания.Потом добавить в крем 100 гр мягкого творога. Все снова взбить.Коржи перемазать кремом,обсыпать коржовой крошкой и оставить для пропитки.

Комментарии:Я еще добавила 1 ст.ложку ликера Бейлис в крем.

Открытки с Рождеством!

Читать далее...

САЛАТ "ЗАЯЦ 2011"

Салат "заяц 2011". Описание

Салат "заяц 2011" приготовлен специально к Новому году. Как известно, 2011 год - это год зайца. И чтобы порадовать "хозяина года", на праздничный стол можно подать этот красивый и вкусный салат. Салат выкладывается слоями. Чтобы удобнее было придать салату форму зайца, ингредиенты каждого слоя сразу заправляются майонезом.

 

Читать далее...

Самое оригинальное блюдо!!! "НОВОГОДНИЙ ВЕНОК"



Ингредиенты самые простые! Вам понадобятся:
плавленный сыр, твердый сыр,
чеснок, майонез, зелень, мука

Перейдем к приготовлению:

Белые шарики - это плавленный сырок, его нужно потереть на терку, перемешать с мелко нарезанным чесноком, тертыми яйцами. Сформировать маленькие шарики и обвалять в тертом твердом сыре.

Зеленые шарики - это то же самое, что и белые шарики, только их нужно обвалять в мелко нарезанной зелени.

Коричневые шарики - твердый сыр потереть на терке, перемешать с майонезом и яйцом. Обвалять в муке и обжарить в большом количестве растительного масла.

Выложить шарики на блюдо в виде праздничного венка и украсить.

Приятного аппетита!

Почему «нападает жор»?

Вопрос, вынесенный в заголовок, периодически задает себе и окружающим каждая из нас. С утра мы «начинаем новую жизнь», в течение дня следим за питанием, а вечером, когда стрелки часов приближаются к полуночи, открываем холодильник - и...

А потом - угрызения совести, придирчивое рассматривание себя в зеркале, приговор «неделю на кефире». Утром снова начинаем новую жизнь, честно держимся в рамках «пищевых приличий» несколько дней или даже недель, но потом все повторяется. Почему?

Давайте рассмотрим причины «плохого» пищевого поведения.

Предменструальный синдром
Многие женщины испытывают невероятное чувство голода или тягу к сладостям за несколько дней до начала менструации. Одно из объяснений этому - нехватка в период ПМС гормона эстрогена, который участвует в цепочке образования серотонина и эндорфинов. А они, в свою очередь, дарят нам бодрость, хорошее настроение и являются естественными обезболивающими.

Во время месячных понижается уровень гемоглобина, возникает ощущение слабости и нехватки сил, которое мы стараемся восполнить «чем-нибудь вкусненьким».

Что делать: по возможности контролировать неуемное желание съесть сразу две шоколадки, или по дороге зайти в ближайший фастфуд, однако и голодать в такой период, мягко говоря, не очень полезно. Выбираем продукты, содержащие большое количество клетчатки, сахар заменяем фруктозой. Например, съев хлебец из отрубей и грушу, или огурец и кусочек ржаного хлеба, вы утолите голод и не навредите фигуре.

Красное мясо, морепродукты и листья салата восполнят уровень цинка. Особое внимание стоит уделить питьевой воде, в которую неплохо добавить дольку лимона или лайма.

Другие причины "жора" и способы преодоления >>>

Фитотерапия: худеем с помощью трав

Фитотерапия становится все более популярной: с помощью трав можно похудеть, улучшить обмен веществ и стать здоровой.

Фиточай - залог здоровья

Целебные травы - мощнейшее средство от многих болезней, известное человечеству с древних времен. Не удивительно, что фитотерапия - лечение травами - приобретает сегодня все больше сторонников, ведь, обладая сильным лечебным эффектом, травы по-прежнему остаются даром природы и приносят человеческому организму только пользу. Разумеется, речь идет о тех растениях, что были выращены и заготовлены только в экологически благоприятных регионах или же приобретены в сертифицированных аптеках и лавках здоровья.

Что нужно знать о целебных травах? >>>

Как похудеть навсегда?

Тот, кто пробовал худеть, знает, что мало просто сесть на диету. Для достижения цели нужно что-то еще. Какие условия нужно соблюдать, чтобы наконец-то похудеть и не набрать вес обратно?

Условие 1. Признать личную ответственность за свою фигуру

Если присутствует лишний вес, значит, есть и «состав преступления» - переедание. Тот, кто уверяет, что «ест очень мало», лукавит. Чтобы похудеть, то есть стать свободным от вредной привычки переедания, надо признать свою зависимость от нее. Человек, считающий, что во всех его бедах виноват кто угодно, только не он, меняться не захочет и не сможет!

Одни стремятся возложить ответственность на врача: «Я ничего не могу сделать со своим аппетитом, воздействуйте на него вы!» Другие жалобно рассказывают об отягощенной наследственности, нарушениях липидного обмена, обилии стрессовых ситуаций в жизни, полностью исключая собственное авторство в накоплении лишнего жира. А ведь такое непризнание личной ответственности делает лечение неэффективным.

Условие 2. Испытывать истинное желание нормализовать вес

Любое действие начинается с желания, и ни один способ похудения не может быть эффективным без волевого усилия! Нередко случается, что люди хотят снизить вес, потому что это модно или их уговорили подруги, заставил муж. При этом они абсолютно не готовы принимать активное участие в процессе, не стремятся во что бы то ни стало добиться результатов. Только истинное, выстраданное и по-настоящему сильное желание изменить свою фигуру может стать ключом к успеху.

Читать дальше >>>

Зимне-новогодние обои и фоны. Часть 3

Наиболее полная коллекция по этой теме. Смотрите ранее: Зимне-новогодние обои и фоны. Часть 1 *** Зимне-новогодние обои и фоны. Часть 2 Все картинки кликабельны.
1920-1200 пкс:

3072-2048 пкс:

1024-768 пкс:

1920-1200 пкс:

+ 222 фона и обоев >>>

Простые и эффективные упражнения для талии

10 минут для талии

По мнению мужчин: неважно - какая талия, главное - она должна быть! >>>

Новогодние и зимние мультфильмы - 55 шт.

Органайзер для сумки - Purse organaizer

Сколько раз каждая из нас искала в сумочке звонящий телефон, авторучку или ключи от дома? И как всегда, эту вещь невозможно найти, когда она нужна....Так же, иногда, бывает так, что сегодня хочется взять с собой сумочку, которая больше всего подходит под наряд, придуманный с утра, но время, потраченное на переодевания, уже не позволяет переложить все необходимо и нужное ( :) ) в другую сумку...Обидно....Такую проблему поможет решить органайзер для сумки!!!! Найденные на просторах интернета варианты позволят навести порядок в любой сумке. И больше никогда вы не услышите от мужа: "Ну что ты там копаешься?!"

Еще варианты

Новогодние ёлки. МК.

И снова тесто. Тимур на этой неделе приболел и почти всю неделю сидел дома, что бы его развлечь решила полепить с ним. И слепились у нас такие вот ёлочки колючки, идея пришла по ходу лепки, ну и побежала за фотиком, благо в этот день никто его из дома не унёс )))))

Теперь подробнее Читать далее...