-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЯЕлена

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.11.2010
Записей: 1401
Комментариев: 17
Написано: 1436


Самые лекарственные специи.

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

полезности (600x336, 134Kb)
Пряности — дейст¬венные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями

Главное достоинство специй — высокое содержание антиоксидантов. Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих бедах — от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний — рака, диабета и сердечных недугов. В щепотке специй антиоксидантов содержится больше, чем в стакане ягод.

Антихолестериновый эффект

Особенно выражен у куркумы и корицы.

Борются с простудой

Имбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. В результате человек выздоравливает быстрее.

Помогают похудеть

Даже острые закуски, которые подаются перед обедом, не разжигают аппетит, а, напротив, способствуют быстрому насыщению: содержащийся в них капсаицин быст¬ро вызывает ощущение сытости — в результате человек съедает меньше. Помимо этого капсаицин увеличивает расход энергии на 23% и тормозит развитие жировых клеток.

Нормализуют гормональный фон

Шафран благотворно влияет на женскую репродуктивную систему, в част¬ности, нормализует гормональный фон. Известны случаи, когда приём 2-3 пестиков шафрана при прежде¬временном климаксе способствовал восстановлению цикла. Среди специй много афродизиаков. Мускатный орех не зря называют женской, а базилик мужской специями — содержащиеся в них эфирные масла стимулируют работу желёз внутренней секреции. Летучие ферменты, содержащиеся в ванили, воздействуют на центральную нервную систему.

Спасают от рака

Антиоксиданты специй активно борются с канцерогенами. Из куркумы было выделено вещество, блокирующее биохимические процессы, приводящие к развитию опухолей шеи и головы. А из хрена — молекула, способная разрушать раковые клетки.

* Лавровый лист.

Улучшает пищеварительные процессы, работу сердца, повышает аппетит, используется при обострении артрита, кожных болезней. Обладает мочегонным и дезинфицирующим действием. Ингаляции с лавровым эфирным маслом рекомендуются при инфекциях дыхательных путей. Лавровое масло — признанное средство от гайморита. Но,
запрещён приём во время беременности.

* Хрен.

Мощное средство для усиления секреции пищеварительных желёз. Обладает выраженным мочегонным действием — применяется для лечения воспалений мочевыводящих каналов, при почечнокаменной болезни, цистите, подагре и ревматизме. Припарки из свежего хрена применяют при обморожении, лицевой невралгии и ревматизме суставов.

* Имбирь.

Помогает при тошноте любого происхождения. Облегчает приступы мигрени и артрита, стимулирует иммунитет. Признанное лекарство при простуде и кашле. Восстанавливает защитные силы организма. Японцы считают, что имбирь обладает противоглистным действием.

* Шафран.

Способствует выработке серотонина — гормона радости, поэтому обладает психотропным действием, избавляя от боли и депрессии. Улучшает пищеварение, очищает лимфу, почки и печень, снимает судороги, удаляет застои крови в сосудах, улучшает цвет лица и повышает потенцию.

* Корица.

Ежедневное употребление 1 ч. ложки корицы снижает уровень сахара и «вредного» холестерина в крови, нормализует артериальное давление. Обладает антимикробными свойствами, помогает дольше сохранять продукты в домашних условиях.

* Гвоздика.

Гвоздичное масло — сильнейший антисептик. В период эпидемий ОРВИ его рекомендуют использовать для ароматерапии. Гвоздика оказывает анестезирующее действие при зубной боли, облегчает дыхание при заболевании дыхательных путей.



angel devid
Рубрики:  Красота, уход, здоровье/Народный лечебник

Скрытая гимнастика Воробьева

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-HwK861rsYc (604x409, 75Kb)

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
Читать далее...
Рубрики:  Красота, уход, здоровье/спорт и фитнес

Салат "Лесная тайна" с кальмарами и маслинами

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925311_salat_lesnaya_kartinka (604x453, 210Kb)

Если хочется чего-то очень вкусненького, предлагаю рецепт салата "Лесная тайна" с кальмарами и маслинами. Салат такой необычный и красивый, что прямо слюнки текут - так хочется его попробовать!

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  Вкусные обеды/салаты, закуски

Салат с кальмарами и орехами.

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для любителей кальмаров, предлагаю приготовить очень вкусный салатик. Салат с кальмарами и орехами простой и в тоже время очень хороший состав ингредиентов. Такой салат обязательно найдёт своё место на праздничном столе. Попробуйте!


салат из кальмара

Читать далее...
Рубрики:  Вкусные обеды/салаты, закуски

Шикарный быстрый кекс с Грушей и Какао

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кекс из серии "как успеть до прихода гостей") до этого я как-то не особенно любила выпечку с какао, но в сочетании с грушей - это что-то ооооочень вкусное!

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  Вкусные обеды/Сладкая выпечка, конфеты

Простой способ изготовления ПОТРЯСАЮЩИХ СНЕЖИНОК!!!!

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

необычные снежинки из бумаги

 

Вот такими необычными снежинками на Новый год вы можете порадовать вместе с ребенком своих близких и друзей. Способ вырезания креативных снежинок не намного отличается от изготовления обычных снежинок из бумаги.

Читать далее...
Рубрики:  Hand Made/Новый год и Рождество

Открытка-елка

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Hand Made/Новый год и Рождество

Новогодние пирожные «Зимняя вишня»

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее пирожное «Зимняя вишня» из готовых вафель.

3925311_Novogodnie_pirojnie_Zimnyaya_vishnya (600x449, 215Kb)

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  Вкусные обеды/Сладкая выпечка, конфеты

Пирожки из теста на кефире с любой начинкой.

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки такие можно приготовить как со сладкой начинкой и несладкой. Рецепт теста просто замечательный, он на кефире. Очень просто готовится, результат превосходный. Знакомьтесь с рецептом и пробуйте такие пирожки приготовить. Этот вариант пирожков с яйцом и зелёным луком.


пирожки (509x363, 439Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вкусные обеды/Выпечка

Рецепты теста сладких и несладких тарталеток.

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вам на праздничный стол нужны тарталетки? Их можно заранее напечь, а потом применять по назначению. Предлагаю Вашему вниманию рецепты теста  сладких и несладких тарталеток, в которых Вы можете приготовить и десерт и закуски.


14592 (500x375, 113Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вкусные обеды/Сладкая выпечка, конфеты

Bкусное печенье за 5 минут

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Предлагаем здоровый рецепт шоколадного овсяного печенья быстрого приготовления без выпекания.
Рубрики:  Вкусные обеды/Сладкая выпечка, конфеты

Домашние конфеты «Коровка»

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925073_3zGTeq1A1Iw (604x402, 39Kb)
 
Очень вкусные, нежные, мягкие конфеты, с восхитительным ароматом сгущенного молока!
Ни в какое сравнение не идут с магазинными.
Потребуется минимум продуктов и 30 минут вашего времени!
 
далее
Рубрики:  Вкусные обеды/Сладкая выпечка, конфеты

ПИКАНТНЫЙ САЛАТ *ИЗЮМИНКА*

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вкусные обеды/салаты, закуски

САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ, СЫРОМ ГРИБАМИ И ОРЕХАМИ

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вкусные обеды/салаты, закуски

Швейно-новогоднее рукоделие. Идеи и мастер-классы

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее рукоделие. Шитье. Мастер-классы

Всем привет!

Да, еще какой-то десяток дней и наступит самый волшебный и красивый праздник. Не терпится, правда? 

Последние дни перед Новым годом - это очень приятное время подготовки праздничного украшения дома: мы наряжаем елки, развешиваем гирлянды, серебрим веточки, рассаживаем и расставляем новогодних персонажей, добавляем в интерьер блеска и заснеженности, огней и настроения:)

Я приготовила для вас подборку швейных новогодних идей, думаю, из них можно выбрать варианты не только для украшения дома, но и для создания приятных подарков. Приятного  просмотра!

1 (700x504, 317Kb)

1 (670x446, 149Kb)

1 (600x562, 648Kb)

11 (600x432, 136Kb)

1 (605x605, 277Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Hand Made/Новый год и Рождество

Новогодний фруктовый мармелад

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

\
856 (700x466, 212Kb)

Понадобится:

1 кг ежевики или черной смородины
1кг сахара на 800г мякоти +100гр для посыпки мармеладок
8гр агар-агара
сок ½ лимона
прямоугольная форма 20х30см

Готовим?
Рубрики:  Вкусные обеды/Сладкая выпечка, конфеты

Кофе "Фраппе"

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофе "Фраппе"

Доброе утро, всем! Думаю, что многие любят кофе и пьют его по утрам. А, чтобы разнообразить ваше утреннее кофе предлагаю один маленький рецептик. Пробуйте приготовить для себя кофе по - новому и насладиться на его ароматный вкус.

кофе (340x340, 87Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вкусные обеды/Чай, кофе, соки, морсы и другие напитки

*ПАНФОРТЕ* - МЕДОВО-ОРЕХОВЫЙ ТОРТ

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИТАЛЬЯНСКАЯ КУХНЯ.

 Панфорте — это медово-ореховый торт, коврижка, пряник. Его традиционно пекут в Италии на рождество и аромат сухофруктов, с орехами, медом, гвоздикой и корицей доносится из каждого дома. Есть легенда, что впервые этот десерт изобрели монахи — в XIII столетии! А затем панфорте попал на столы коронованных особ. Вобщем, это ароматно, сладко и не сложно! Есть сотни вариаций рецептов на тему панфорте, и это — одна из них.

big_Panforte-stage-9 (584x417, 163Kb)

далее16 (291x78, 31Kb)
Рубрики:  Вкусные обеды/Сладкая выпечка, конфеты

ОГУРЕЧНЫЙ СОУС ВМЕСТО МАЙОНЕЗА

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вкусные обеды/соусы

КУРИЦА ПО-БОЯРСКИ

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вкусные обеды/курица


Поиск сообщений в ЯЕлена
Страницы: 70 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь