ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ
Простой способ, почти шаг за шагом, как связать такие тапочки:
сельдь под шубой |
|
Гимнастика для пожилых людей - комплекс упражнений |
От недостатка движения организм человека быстро стареет и теряет гибкость. И хотя в каждом из нас заложен огромный запас энергии, мало кто умеет тратить её с умом и сообразно своему возрасту. Хотите как можно дольше чувствовать себя молодыми? Вот комплекс упражнений для пожилых людей, с помощью которого можно постепенно восстановить утраченное здоровье и отличную физическую форму.
|
Кекс на кефире с курагой от Алии! |
Мне кажется, что я ни разу не пробовала печь кекс на кефире...
Ну вот, попробовала... Вкусно, мягко, просто...
Так что, если у вас остался кефирчик, попробуйте этот кекс...
|
Невидимые силы: витамины от выпадения волос |
|
Кекс с курагой на сметане |
Нежнейший кекс с курагой на сметане отличный десерт и к семейному чаепитию и к встрече гостей. Рецепт его приготовления очень простой и не требует много времени на приготовление. Попробуйте его приготовить. Он станет частым гостем на Вашем столе. Очень вкусно!
интересные и полезные заметки
Так уж сложилось и у многих в жизни, близкие, родные и друзья, хоть кто-то, но есть такие, кто испытывает тягу к алкоголизму или наркомании. Да - это беда в семьях. Хорошо, что есть такие места, где могут помочь в таких ситуациях. Одно из таких мест - клиника «Полинар». Для интересующих этой информацией можно перейти на страницу http://polinar-clinic.com/ и узнать в подробностях по каким методам лечения можно избавиться от такой зависимости. Специалисты этой клиники уже помогли многим. Не тяните время и обратитесь к ним! Вам смогут вернуть трезвый образ жизни и радость в семьях.
|
КАК СДЕЛАТЬ красивую выпечку |
|
Хлеб |
|
Как же быстро закончилась осень . |
|
Старый русский город с множеством достоинств. Тамбов |
|
Заливной капустный пирог от Ellisa |
Это нежный, воздушный, вкусный, ароматный пирог! Для любителей капусты предлагаю приготовить такой пирог, надеюсь Вам понравиться и Вам захочется приготовить его еще не раз.
|
Носки? Спицы? |
Опубликовала Лирачка
Понимаю, что кто-то сейчас махнет рукой и скажет, нашла чем хвастаться, какими-то носочками? И пройдет мимо. Но те, кто читал вот эту запись Изогнутые чулочные спицы: как вам? меня поймут.
Краткое содержание предыдущей записи: Трендом 2015 года у вязальщиц Европы и Америки стали вот такие изогнутые спицы
Соответственно в пытливые умы рукодельниц сразу начали приходить различные мысли, в связи с чем и был написан первый пост.
Теперь уже мой эксперимент.
Спицы, что на фото и на превью - пластиковые, в просмотренных видео (в комментариях к предыдущему посту много ссылок) есть моменты, где они даже сгибаются. Уже меня оттолкнуло.
Походив по инэтмагазинам и увидев ЦЕНЫ!!! я включила мозг. В результате поиска по закромам у меня получилось - 5 троек разного диаметра. Саморучно гнула спицы из разнобоя, от 2,5 до 4, спицы с покрытием - покрытие не покоробилось и не полопалось.
|
УЮТНАЯ ОБУВЬ ДЛЯ ДОМА |
Простой способ, почти шаг за шагом, как связать такие тапочки:
|
Лучшее с конкурса фотографии National Geographic |
Каждый год журнал National Geographic проводит свой конкурс на лучшие фотографии.
|
20 деревень, словно сошедших со страниц сказочной книги. |
Сохранились в нашем мире такие волшебные места, где время будто замерло столетие назад. Там природа первозданной красоты, уютные, почти сказочные дома, и все окутано атмосферой покоя и умиротворения.
|
УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА |
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных…Подробнее
|
Очень простой и вкусный кекс с курагой |
|
Несложные упражнения исцеляющие от всего |
Многие люди, когда слышат о йоге, представляют себе достижимые только избранными сложные скручивания и сверхчеловеческие стойки на руках, голове, а может, даже пальцах. На самом деле всё гораздо проще! Эта исцеляющая практика открыта для каждого.
Главное — захотеть и начинать с малого. Позы в йоге, или асаны, полезны для общего тонуса организма, а также те или иные упражнения эффективно устраняют различного рода боли.
|
9 ХРУСТЯЩИХ супер рецептов капустки! |
|
Учимся вязать узор Колоски! |
|
ЖАРЕНАЯ СКУМБРИЯ В СРЕДИЗЕМНОМОРСКОМ СТИЛЕ |
|
