Домашний крем-какао с воском от морщин

Основа под крем: 100 гр. оливкового или кукурузного масла трубочка пчелиного воска размером с дамский пальчик Приготовление: Воск, порезанный маленькими кусочками, растопить с маслом на водяной бане. Добавить 1 ч.л. масла какао. Хранить в холодильнике. Наносить крем нужно после умывания в ещё влажную кожу и совсем немного вбивать. Через несколько минут промокнуть салфеткой. Морщинки расправляются, а кожа становится бархатистой. источник *валюша*

Серия сообщений "Для лица, шеи, бюста":

Часть 1 - Чудесная чистка для лица
Часть 2 - Подобрать себе макияж и прическу онлайн!
...
Часть 98 - Красота в домашних условиях
Часть 99 - Чудо-маска для лица
Часть 100 - Красивая грудь после родов: 5 полезных привычек

Серия сообщений "Косметика своими руками":

Часть 1 - Для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
Часть 2 - Учимся варить мыло
...
Часть 98 - Крем за 5 минут или кремообразные маски
Часть 99 - Как готовить маски для лица с алоэ?
Часть 100 - Рецепт омолаживающего крема.

Тёмные круги под глазами

Многих дам мучают тёмные круги под глазами. Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. У людей с подобными проблемами, кровь застаивается в капиллярах под глазами и просвечивает темными кругами. Причины появления темных кругов, синяков или отёков под глазами: * Нарушение лимфатического и венозного оттока. * Хроническое переутомление, недосыпание, стрессы. * Избыточная пигментация. * Заболевания некоторых внутренних органов (почек, сердечная недостаточность и т.д.), эндокринные заболевания (недостаточность функции щитовидной железы). * Употребление алкогольных напитков, которые снижают уровень содержания влаги в тканях. * Длительное сидение за компьютером. * Хроническое отравление организма (никотин) и интоксикация организма (глисты, лямблии и т.д.). * Аллергия на косметические препараты. * Анатомическая особенность. Средства от темных кругов/синяков/отёков под глазами ДАЛЕЕ... источник *валюша*

Кислотный пилинг из смородины

Ягоды смородины содержат витамины С, В, Р, провитамин А, пектиновые вещества, эфирное масло, сахар, фосфорную и аскорбиновую кислоту, соли железа и фосфора и т.д. На основе измельченной смородины я делаю кислотный пилинг, который удаляет загрязнения на коже, отмершие клетки и бережно очищает и, самое главное, сужает поры. Кожа после смородинового пилинга становится упругой, гладкой и приобретает красивый цвет. Раздавите несколько любой смородины и нанесите кашицу на лицо. Процесс начнётся, когда вы ощутите пощипывание кожи – это начинает действовать аскорбиновая кислота. Оставьте на лице на 10-30 минут. Делать смородиновый пилинг следует 2 раза в неделю. В качестве бонуса для борющихся с целлюлитом антицеллюлитный скраб: 2 ст.л. грецких орехов 2 с.л. смородины 2 ст.л. сметаны Измельченные в блендере орехи смешиваем со сметаной и раздавленой смородиной. Наносим на проблемные зоны, скрабим и оставляем на 10 минут. Курс – 10 процедур. P.S.: Каждой женщине после 30 лет обязательно нужно делать пилинг кожи, потому что скорость отшелушивания в этом возрасте замедляется в десятки раз. источник *валюша*

Серия сообщений "Для лица, шеи, бюста":

Часть 1 - Чудесная чистка для лица
Часть 2 - Подобрать себе макияж и прическу онлайн!
...
Часть 98 - Красота в домашних условиях
Часть 99 - Чудо-маска для лица
Часть 100 - Красивая грудь после родов: 5 полезных привычек

Серия сообщений "Для ручек, ножек, тела":

Часть 1 - Ухоженные ногти - красота и здоровье!
Часть 2 - Всемогущий кефир
...
Часть 98 - Маски для рук
Часть 99 - Массаж невесты
Часть 100 - Уход за кожей рук

Серия сообщений "Косметика своими руками":

Часть 1 - Для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
Часть 2 - Учимся варить мыло
...
Часть 98 - Крем за 5 минут или кремообразные маски
Часть 99 - Как готовить маски для лица с алоэ?
Часть 100 - Рецепт омолаживающего крема.

Как ухаживать за увядающей кожей лица и шеи?

Серия сообщений "Для лица, шеи, бюста":

Часть 1 - Чудесная чистка для лица
Часть 2 - Подобрать себе макияж и прическу онлайн!
...
Часть 98 - Красота в домашних условиях
Часть 99 - Чудо-маска для лица
Часть 100 - Красивая грудь после родов: 5 полезных привычек

Без заголовка

Прошу запомнить каждого, кто читает этот пост: именно шея выдаёт возраст! В былые века на шею обращали особое внимание: не молодое лицо, а гладкая "тугая" шея была признаком молодости. Почему шея выдает возраст? Почти все наши действия - чтение, вязание, выполнение домашней работы, приготовление пищи - выполняются с опущенной головой. При этом мышцы шеи расслабляются, и кожа со временем становится вялой и морщинистой. Не только кожа шеи, но и мышцы под шеей тонкие и очень уязвимые. Подкожная мышца покрывает всю область шеи и часть лица - в области рта. С возрастом эта мышца атрофируется быстрее и заметнее, чем другие мышцы тела. Первые видимые признаки: * опускаются уголки рта * обвисает кожа шеи * появляются "карманы" Думаю, теперь вам ясно, что не стоит надеяться: если проблем нет сегодня, они могут появиться завтра. После 30-летнего возраста процесс старения резко ускоряется. Однако уход за шеей поможет решить многие возрастные проблемы ещё до их возникновения. Поэтому уже с 25 лет нужно регулярно очищать, питать кожу шеи и тренировать её мышцы. 1. Очищение кожи шеи 1. Умываясь утром и вечером, не забудьте провести кубиком льда не только по лицу, но и по шее - холодная вода хорошо действует на кожу, она становится эластичной и гладкой. 2. Используйте отвары из трав или лосьоны. Можно объединить 1 и 2 пункт - заморозить травяные настои и протирать ими лицо и шею. Великолепно подтягивает кожу уксусный лосьон, если его наносить на ватку и протирать шею со всех сторон: 1ст.л. соли 1 ст.л. коньяка 1 ч.л. яблочного 6% уксуса или лимонного сока 1 стакан воды. 3. Делайте массаж шеи мягкой влажной щеткой. Для этого нанесите на шею любое основное масло и массируйте от груди к мочке уха, от плеча к мочке уха, от груди через правое наддплечье к спине и обратно... Делать массаж следует каждый день вечером в течении 3 минут. 4. Делайте ручной массаж шеи с ароматическими маслами: миртовое масло(1 капля) +глицерин (10мл.) +касторовое масло (10 мл.). 5. Хорошо тонизирует кожу шеи легкий массаж солью. Смажьте шею маслом, потом помассируйте кожу и сполосните теплой, а зтем холодной водой. Намажьте питательным кремом. Проводить процедуру не чаще 1 раза в неделю. 2. Питание кожи шеи После очищения всегда используйте питательные кремы и маски. Компресс из масла. Я использую ромашковое или оливковое. Нужно нагреть масло до температуры тела, нанести на шею, сверху обернуть марлей, свернутой в несколько слоев и шарфом. Держать компресс следует 30 минут. Является средством интенсивного омоложения. Медовый компресс. Понадобится 1 ч.л. меда, 1 ч.л. сметаны, 1 желток. Наносится и закрепляется так жекак компресс из масла, только вместо марли используется поэлитилен. Картофельный компресс. Отваривается 1 большая картофелина, толкется. К ней добавляется 1 ч.л. глицерина и ложка масла. Держать 15 минут. Бальзам: 10г глицерина, 10г белого воска, 2г стеарина, 30г касторового масла, 0,5г серы, 1 капля розового масла (если нет - можно ромашковое, продается в аптеке). Все компоненты перемешать и нагреть на паровой бане. Когда масса достигнет однородного состава - добавьте 60г мёда и опять помешивая, доводим до однородной массы. Наносить на кожу на 15-30 минут. 3. Гимнастика для шеи * Поднимите вверх подбородок, вытяните шею. Нижней челюстью делайте движения снизу вверх.Повторите 10 раз. * Возьмите в рот соломинк/ручку и пропишите в воздухе цифры от 1 до 10. Повторите 5 раз. * Поднимите высоко подбородок. Ладонью руки подоприте его снизу, оказывая сопротивление при движении. Повторите 10 раз. * Наклоните голову влево, положите ладонь на правый висок, препятствуя наклону головы вправо. Повторите на каждую сторону по 10 раз. * Ляжьте на живот, поднимите голову. Вытяните шею и поднимайте голову вверх и вперед. Повторите 10 раз. Думаю из такого разнообразия средств и способов можно составить хорошую схему по уходу за кожей шеи. источник Raisa

Серия сообщений "Для лица, шеи, бюста":

Часть 1 - Чудесная чистка для лица
Часть 2 - Подобрать себе макияж и прическу онлайн!
...
Часть 98 - Красота в домашних условиях
Часть 99 - Чудо-маска для лица
Часть 100 - Красивая грудь после родов: 5 полезных привычек

Как льняное масло и Омега-3 помогают похудеть и помолодеть?

Как льняное масло и Омега-3 помогают похудеть и помолодеть? Чем полезно льняное масло? Чтобы понять всю пользу этого продукта, приведу немного теории. 1. Данный тип масла улучшает обмен веществ на клеточном уровне, усиливает кровоснабжение кожи, обогащает её молекулярным кислородом, что заменяет кислородную терапию, эффективно компенсируя кислородное голодание из-за употребления декоративной косметики, регулярного курения и употребления алкоголя. 2. Льняное масло защищает кожу от действия агрессивной внешней среды, служит для детоксикации. Масло прекрасно увлажняет, смягчает и питает кожу. Оно делает кожу свежее, замедляет процесс старения. 3. Льняное масло помогает нормализовать жировой обмен и, казалось бы, недостижимое похудание при полном отказе от употребления жиров, с потреблением льняного масла становится реальностью. 4. По содержанию ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 льняное масло превосходит продукты обычного рациона. Воздействие Омега-3 и 6 на наш организм по-настоящему ошеломляюще. Так, попадая в наш организм с продуктами (наш организм не способен их вырабатывать), жирные кислоты внедряются в клетки организма. Они не просто влияют на их структуру, но ещё и активизируют. Результатом такой деятельности становится улучшение работы сердечно-сосудистой системы, отсюда снижение риска сердечных приступов, инфарктов. Отмечается нормализация кровяного давления, улучшается зрение, отмечается снятие воспалительных процессов в суставах, улучшение мыслительных процессов, как следствие лучшей работы мозга. Омега-3 способствует укреплению иммунитета, помогает при лечении кожных заболеваний, экземе, аллергии, болезни Альцгеймера. 5. При всех своих положительных качествах Омега-3, содержащейся в льняном масле, она ещё и выводит из организма холестерин и свободные радикалы, являясь прекрасным антиоксидантом. Каким образом можно употреблять лён и льняное масло? 1. Каждый день на голодный желудок нужно принимать всего 1 ст.л. льняного масла, которая полностью удовлетворит суточную потребность в ненасыщенных жирных кислотах. 2. Раз в неделю рекомендую использовать льняное масло в качестве основы для массажа лица. 3. Несколько раз в день между приёмами пищи следует употреблять измельченные в блендере семена льня: 1 ст. л. измельчённой массы на 2 ст.л. теплой кипяченой воды или просто как приправу к пище. Положительной стороной этого способа является то, что в молотом семени содержится не только Омега-3 и 6, но и клетчатка. Как работает измельченное семя льна? Льняное семя, благодаря большому содержанию слизи, оказывает смягчающее, обволакивающее действие, защищает от раздражения воспаленную слизистую пищевода и желудочно-кишечного тракта. Оно понижает всасывание из кишечника токсинов различной природы, что устраняет явление общей интоксикации. В толстом кишечнике семена льна, набухают и разрыхляют каловые массы, что облегчает выведение не переваренных остатков пищи. Это положительно сказывается при запорах и ожирении. Семена льна - сильный сорбент, не уступающий активированному углю. Но самое главное преимущество семян льна перед искусственными сорбентами в том, что они не разрушают клетку. источник *валюша*

Серия сообщений "Народный доктор":

Часть 1 - Для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
Часть 2 - Уникальные рецепты и полезные советы практически на все случаи жизни!!!
...
Часть 98 - Лечебные свойства перекиси водорода.
Часть 99 - Лечебные свойства пищевой соды
Часть 100 - Рецепты Ванги.

Серия сообщений "Очищение организма":

Часть 1 - Траволечение
Часть 2 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
...
Часть 95 - Желчегонные чаи
Часть 96 - Чистим кровь
Часть 97 - Как льняное масло и Омега-3 помогают похудеть и помолодеть?
Часть 98 - Очищение печени
Часть 99 - Очищение организма. Профессор И.Неумывакин. Видео.
Часть 100 - Лекция про каши- как всё -таки правильно их готовить, чтоб было вкусно!!!

Серия сообщений "Похуделки":

Часть 1 - Чай от " аппетита "
Часть 2 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
...
Часть 98 - Успешные истории похудения! Читайте и вдохновляйтесь!
Часть 99 - Интересная диетка
Часть 100 - Яблочный уксус для похудения

Мумиё против морщин

Предлагаю вам 2 способа для борьбы с морщинами. 1. Протираем каждый день лицо 1 раз (или утром, или вечером) замороженным в кубики раствором мумиё лицо. После процедуры наносим основной крем. 2. Раз в неделю, рекомендательно в бане, на распаренное лицо наносить маску из мумиё. Необходимо развести мумиё до кашицеобразного состояния, по густоте как жидкая сметана, но чтобы не стекала с лица и области шеи и нанести на лицо на 15- 20 мин. Мумиё хорошо напитает кожу и усилит кровообращение. источник Raisa

Серия сообщений "Для лица, шеи, бюста":

Часть 1 - Чудесная чистка для лица
Часть 2 - Подобрать себе макияж и прическу онлайн!
...
Часть 98 - Красота в домашних условиях
Часть 99 - Чудо-маска для лица
Часть 100 - Красивая грудь после родов: 5 полезных привычек

Как ухаживать за грудью?

Я рекомендую начинать свой уход за грудью с гигиены, а именно с водных процедур. Но проводить их нужно грамотно. Лично я никогда не использую для мытья груди туалетное мыло и гели -они сушат кожу. Я мою свою грудь только МОЛОЧКОМ для лица. Понимая, что большинству дам тяжело будет внести кординальные изменения в ежедневный уход, но начинать когда-то надо. Для начала можно раз в неделю делать контрастный душ для этой части тела, постепенно увеличивая до нескольких раз в неделю. Следует начать с тёплого орошения, а закончить холодным. Я делаю по 3 подхода. Душ держу так, чтобы струя воды направлялась вверх. Когда парюсь в бане, то одеваю бюстгалтер, чтобы эта процедура не была травматичной, т.к. высокая температура провоцирует потерю тонуса и дряблость кожи. После парной обязательно ополаскиваюсь холодной водой. Она улучшит кровообращение, укрепит сосуды, сделает грудь упругой и подготовит её к дальнейшему уходу. После этих нехитрых процедур обязательно нанесите на грудь и область декольте увлажняющий крем - это придаст коже мягкость и нежность. Не реже 2-х раз в неделю используйте различные поддерживающие средства: маски, гели, обёртывания. Наносить такие средства нужно восходящими массажными движениями от центра груди к подбородку, включая область декольте и шеи. источник наташа проценюк

Лицо без морщин

Девочки, хочу поделиться с вами своими любимыми средствами для лица, может кому пригодится оставаться красивыми долго-долго! 1] Делаем сок из алоэ, замораживаем, и протираем кубиками лицо на ночь. 2] Утром протираю кубиками льда из липы и крапивы (1:1). 3] От морщинок мелких хорошо протирать лицо настойкой РОЗМАРИНА (покупаем в аптеке). 4] Запечь одну ЛуКоВиЦу, растереть с 2 ст.л. мёда и нанести на ваше уже хорошее личико))) Очень смягчит и увлажнит кожу, напитает её витаминками. Главное делать тёплой. 5] Очень результативна следующая маска, но предупреждаю!)), она немного трудоёмкая. Нужно сварить ФаСоЛь, протереть через сито, добавить сок лимона и оливковое масло. Она хорошо разглаживает морщинки, в том числе вокруг глаз. 6] В бане очень часто делаю ВиТаМиНнУю маску на лицо (ингредиенты можно купить в аптеке): 1.ст. л. детского крема 1 яичный желток 10 капель витамина А 5 капель витамина Д 5 капель витамина Е Нужно тщательно перемешать и нанести на 20-30 минут на лицо. 7] На глазки кладём мякиш белого хлеба, размоченный в молоке. Его достаточно выложить на лицо на 15 минут. Курс лечения сеточки вокруг глаз – 1 месяц. Желаю всем чистой и ухоженной кожи! источник Natalinka

Серия сообщений "Для лица, шеи, бюста":

Часть 1 - Чудесная чистка для лица
Часть 2 - Подобрать себе макияж и прическу онлайн!
...
Часть 98 - Красота в домашних условиях
Часть 99 - Чудо-маска для лица
Часть 100 - Красивая грудь после родов: 5 полезных привычек

Самовнушения красоты или как избавиться от морщин?

Несколько лет назад довелось мне прочитать «Небесная 911» Роберта Стоун. Благодаря этому произведению раз в неделю я стала отправляться в сказку, визуализация которой способствует оздоровлению и омоложению организма. Вообще визуализация и самопрограммирование – это 2 великие вещи! На эти темы есть огромное множество литературы. Очень полезно почитать и взять на вооружение опыт авторов этих произведений. Сегодня же я предлагаю попрактиковаться! Скептиков попрошу закрыть этот пост, потому что информация для тех представительниц женского пола, которые верят в силу своего подсознания и сознания, а, следовательно, в себя. ДАЛЕЕ... источник *ВАЛЮША*

Серия сообщений "Аффирмации":

Часть 1 - Для женщин...или мужчин...
Часть 2 - Заряжаем воду сами
...
Часть 34 - Андрей Левшинов – Психологические настрои или аффирмации
Часть 35 - Луиза Хей. ТЕЛО
Часть 36 - Самовнушения красоты или как избавиться от морщин?
Часть 37 - стройная фигура

Травы от морщин

Многие травы очень эффективны в борьбе с имеющимися на лице морщинами. Рецепт из трав от морщин для всех возрастов 1 ст. л. овсяных хлопьев 1 ст. л. травы тысячелистника 1 ст. л. календулы Все ингредиенты измельчить в кофемолке или блендере. Измельченную смесь залить 2-3 ст.л. кипятка до образования густой кашицы. Когда масса немного остынет, нанесите ее на кожу лица, и оставьте на 15-20 минут. Рецепт из трав от морщин при увядающей, стареющей коже 1 ч. л. шалфея 1 ч. л. зверобоя 1 ч.л. ромашки 1 ч.л. липы 1 ст. л. сметаны 1 ч.л. растительного масла Травы измельчить в кофемолке или блендере. Измельченную смесь залить 2 ст.л. кипятка до образования густой кашицы. Добавить сметану и растительное масло. Нанесите маску на кожу лица и оставьте на 15-20 минут. источник Natalinka

Серия сообщений "Для лица, шеи, бюста":

Часть 1 - Чудесная чистка для лица
Часть 2 - Подобрать себе макияж и прическу онлайн!
...
Часть 98 - Красота в домашних условиях
Часть 99 - Чудо-маска для лица
Часть 100 - Красивая грудь после родов: 5 полезных привычек

Как делать контрастные компрессы на грудь?

Делаются они обычно на увядающей коже груди и после родов для поддержания её состояния. Компрессы сделают эту часть тела упругой и помогут восстановить форму. Оговорюсь, что сделают они её таковою только если вы будете это делать регулярно, а именно раз в неделю! Берём 2 кастрюли с холодной и горячей водой (по 2 л.) и полотенце. В горячую воду добавляем 2 ч.л. соли, в холодную 2 ч.л. лимонного сока или настойки календулы. если кому-то не лень возиться, можно предварительно сделать настой липы или крапивы и охладить в холодильнике. Опускаем в горячую воду полотенце, слегка отжимаем и на 20 сек. на грудь. То же самое с холодной, но на 40 сек. Чередование следует делать около 5 раз. Заканчиваем как всегда холодным компрессом. После этой процедуры грудь рекомендуется протереть огуречным соком и нанести увлажняющий крем. источник наташа проценюк

Как восстановить грудь после прекращения кормления?

Для восстановления груди нужны несколько головок мака без семян. Можно сухие, можно свежие. В 1 стакан кипящей воды положить 1/3 головки мака (крошится очень легко). Уменьшить огонь, накрыть крышкой и дать настояться 15 минут. Процедить и остудить до температуры тела. Этот настой слить в баночку и поставить в холодильник. Его хватит на несколько процедур. Делать нужно сразу после прекращения лактации или после принятия таблеток, перетягивания. Хотя думаю, что перетягивание – отжитый век. К тому же очень травматичная для груди процедура. Лучше купить в аптеке таблетки, или укол сделать. Почему сразу? Потому что коже нужно максимально быстро помочь вернуться в форму, не пропуская ни одного дня. источник

Серия сообщений "Для лица, шеи, бюста":

Часть 1 - Чудесная чистка для лица
Часть 2 - Подобрать себе макияж и прическу онлайн!
...
Часть 98 - Красота в домашних условиях
Часть 99 - Чудо-маска для лица
Часть 100 - Красивая грудь после родов: 5 полезных привычек

Что делать с грудью после родов?

Каждую родившую женщину волнует этот важный вопрос. Многие начинают волноваться слишком поздно, когда практически ничего нельзя сделать. Предлагаем вам несколько нехитрых советов, следование которым поможет вам сохранить грудь после родов. В питании желательно ограничить животные жиры, сливки, жареные блюда, колбасы, сладости и пряности. Также крайне нежелательны сигареты и спиртное. В рационе должно быть больше фруктов и овощей, риса, чечевицы, зелени, рыбы. Полезны для красивой груди и ежедневные дыхательные упражнения, в частности, полное йоговское дыхание. Для питания кожи груди раз в неделю можно делать питательные маски для груди, которые по составу ничем не отличаются от масок для лица. Для того, чтобы была красивая форма груди, желательно ежедневно обмывать грудь холодной водой. Обмывание производится душем с гибким шлангом снизу вверх и вокруг каждой груди. Можно использовать рукавичку или кусок полотна. Грудь массируется круговыми движениями от середины наружу. После обмывания рекомендуется смазать грудь кремом. Полезны для груди контрастные процедуры: на грудь и в подмышечные впадины на полминуты прикладывается горячее полотенце, затем полотенце, смоченное в холодной воде. Чередование повторяется до 10 раз. В горячую воду добавляется соль, а в холодную - винный уксус или лимонный сок. Заканчивать необходимо холодным компрессом. После контрастных процедур желательно натереть грудь следующим составом: 1 ст.л. розмарина на 1л воды (вскипятить, остудить и процедить), сюда же добавить по 1 ст.л. поваренной соли и спирта и 2 ст.л. лимонного сока или уксуса. источник *валюша*

Серия сообщений "Для лица, шеи, бюста":

Часть 1 - Чудесная чистка для лица
Часть 2 - Подобрать себе макияж и прическу онлайн!
...
Часть 98 - Красота в домашних условиях
Часть 99 - Чудо-маска для лица
Часть 100 - Красивая грудь после родов: 5 полезных привычек

Как подтянуть кожу живота и вернуть ей упругость?

Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота. 1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.Супер-пресс за 8 минут (Видео-урок) 2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой. 3. После душа используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны. Лучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно: Покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный русский жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё около 4 ст.л. крема. Добавляем: 5 капсул витамина Е 5 капсул витамина А Растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао – что сможете найти). 1 ст.л. любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т.д.) 6-7 капель апельсинового масла 4. Крем лучше сочетать с массажем - это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромомаслами и лучше вечером после душа. Массаж полезен не только для кожи, но и для нормализации стула. 5. Баня также отлично действует на кожу, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится более гладкой, обновленной и подтянутой. Полезно использовать веник на проблемную зону живота. 6. Маски для упругости кожи живота Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса. Дрожжевая маска: 20г дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость. Крапивная маска: 2 ст.л. сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа. P.S.: Будет чудесно, если вы сможете делать эти процедуры в комплексе. Если нет, то запомните, что самое важное из всего списка – это физические упражнения и массаж с кремом! источник *валюша*

Как восстановить живот после родов? Практическое руководство.

Живот и его кожа после родов зачастую становятся одной из самых больших проблем женщины. Каким образом можно восстановить былую форму и избавиться от отвисшей кожи живота, вернув ей эластичность и тонус? Для некоторых женщин возвращение в хорошую физическую форму не представляет труда, но для большинства это многомесячные старания. Те, кто занимался спортом до беременности, имеют больше шансов быстрее восстановить тонус мышц. Поэтому, если вы только планируете зачать своего будущего ребёнка, то не забывайте про этот факт. Давайте разберёмся, почему после родов живот приобретает столь непривлекательную форму? ДАЛЕЕ... источник *валюша*

Очищение печени

Прежде чем приступить к очищению печени, как и любого другого органа, нужно предварительно подготовить организм. Лучшее время для очищения печени - период растущей или полной Луны. Условно разделю очищение на 2 этапа: подготовительный и этап очищения. Подготовительный этап (2 недели) Как уже говорилось в предыдущих статьях, очищение печени надо проводить только после очищения кишечника - он должен быть чистым, а не забитым каловыми массами. Необходимо отказаться от употребления алкоголя и медикаментов. Необходимо отказаться от мяса и мясных продуктов, копчёностей, рыбы, яиц, молока, сметаны, хлеба, мучных изделий, кока – кола, чипсов и т.д. Необходимо включить: сырые или приготовленные на пару овощи, крупы, зелёный чай, свежевыжатые соки, разбавленные водой 1: 1. Этап очищения печени ДАЛЕЕ... источник *валюша*

Серия сообщений "Очищение организма":

Часть 1 - Траволечение
Часть 2 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
...
Часть 96 - Чистим кровь
Часть 97 - Как льняное масло и Омега-3 помогают похудеть и помолодеть?
Часть 98 - Очищение печени
Часть 99 - Очищение организма. Профессор И.Неумывакин. Видео.
Часть 100 - Лекция про каши- как всё -таки правильно их готовить, чтоб было вкусно!!!

Курс восстановления и укрепления ногтей

Попробую рассказать, какие средства помогают мне в борьбе с ломкостью, хрупкостью и слоением ногтей. 1. Если ногти слоятся и ломаются по причине недостатка кальция и кремния в организме, то включите в свой рацион питания молочные продукты, морепродукты, а также продукты, богатые кремнием. 2. Самым лучшим, на мой взгляд, средством для укрепления ногтей является втирание в кутикулу в течение 2-5 минут лимонного сока. Достаточно 1 дольки ежедневно. 3. Медовая ванночка 1 яйцо 1 чайную ложку меда 2 чайных ложки оливкового масла Ингредиенты взбейте и слегка нагрейте на водяной бане, чтобы яйцо не свернулось. На 10 минут окуните кончики пальцев в смесь, после чего удалите с ногтей остатки смеси и нанесите питательный крем. 4. Желатиновая ванночка Желатин способствует росту и крепости ногтей. Проведите месячный курс по укреплению ногтей в желатиновых ванночках, которые можно сделать согласно инструкции по разведению желатина. 5. Питательная мазь для ногтей 1 яйцо пчелиный воск персиковое масло Сварите яйцо вкрутую, удалите белок, а желток разомните. В желток добавьте растопленный на водяной бане воск и персиковое масло до густоты мази. Хранить мазь в холодильнике. Втирать в ногти каждый вечер. 6. 1-2 раза в неделю делайте ванночки из теплого растительного масла, в которое добавьте несколько капель витамина А. 7. Втирайте в ногтевую пластину яблочный уксус. 8. Делайте солевые ванночки для укрепления слоящихся ногтей. В теплой воде растворите 1 ч.л. морской соли и держите 20 минут. Для лечения необходим курс из 10-15 процедур подряд. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю. P.S.: На самом деле все эти средства давно всем известны. Вопрос в другом: Делаете ли вы это? Достаточно уделить 1 месяц всем пунктам из этого комплекса, и красивые ногти вам обеспечены! источник *валюша*

Серия сообщений "Для ручек, ножек, тела":

Часть 1 - Ухоженные ногти - красота и здоровье!
Часть 2 - Всемогущий кефир
...
Часть 98 - Маски для рук
Часть 99 - Массаж невесты
Часть 100 - Уход за кожей рук

Кальциевая настойка, повышающая иммунитет

Хочу рассказать вам рецепт кальциевой настойки, которая помогает усилить иммунитет и восполнить дефицит кальция. Нужно взять 5 белых домашних яиц, уложить их в чистую банку. Залить лимонным соком, который должен покрывать все яйца (понадобится около 8-10 лимонов). Закрыть крышкой и поставить на 5-7 дней холодильник. Не забывайте встряхивать 1 раз в день. Когда яйца растворятся, нужно перемешать жидкость в блендере или комбайне/миксере, протереть через сито. Подогрейте 100 г. меда до жидкого состояния, остудите и добавьте в смесь из яиц и лимонного сока. Влейте 1/3 стакана коньяка. Лучше перелить настойку в тёмную бутылку и хранить в холодильнике. Принимать нужно по 1 дес. л. 3 раза в день после еды. P.S.: Настойка также рекомендуется при воспалении легких и туберкулезе, остепорозе. источник *валюша*

Серия сообщений "Народный доктор":

Часть 1 - Для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
Часть 2 - Уникальные рецепты и полезные советы практически на все случаи жизни!!!
...
Часть 98 - Лечебные свойства перекиси водорода.
Часть 99 - Лечебные свойства пищевой соды
Часть 100 - Рецепты Ванги.

Серия сообщений "Рецепт на заметку":

Часть 1 - Средство для повышения иммунитета
Часть 2 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
...
Часть 98 - Средства от простуды
Часть 99 - Тут и пьянке конец
Часть 100 - Хвойное варенье для укрепления иммунитета

Женский бальзам для омоложения организма

Данный бальзам не только омолаживает, но и улучшает цвет лица. Заготавливать его лучше маленькими порциями. Возьмите стакан белого хорошего вина и залейте им одну головку очищенного чеснока. Доведите до кипения и кипятите ещё 30 минут. Охладите и перелейте вместе с зубчиками ческнока в тёмную бутылку. Принимать нужно 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 ч.л. в начале месячной декады по три дня. К примеру 1,2,3 числа месяца, затем 11,12,13 и 21,22,23. P.S.: Средство также усиливает половую активность и способствует восстановлению детородной функции. источник *валюша*

Серия сообщений "Элексиры молодости":

Часть 1 - Комплексная гимнастика Ирины Макаровой для оздоровления и омоложения
Часть 2 - ЖЕНСКИЙ БАЛЬЗАМ.
...
Часть 43 - Старинные рецепты приготовления бальзамов и настоек в домашних условиях
Часть 44 - "Пилюля" молодости.
Часть 45 - Женский бальзам для омоложения организма
Часть 46 - Эликсир молодости (лимон + чеснок + мёд)
Часть 47 - Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном»

Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном»

Укрепление сердечной мышцы, лечение гипертонии Этот простой и удивительно эффективный рецепт состоит из трех давно известных и проверенных веками лекарственных растений: боярышник, красный клевер, календула. Сбор этих лекарственных растений исцеляет всю сердечно сосудистую систему организма, укрепляет сердечную мышцу, стабилизирует давление. При лечении этим средством улучшается обмен веществ, организм очищается от жировых и известковых отложений, сосуды становятся эластичными, чем предупреждаются склероз, инфаркты, инсульты, нормализуется давление, исчезают головные боли, головокружение. Общее состояние организма улучшается, восстанавливается зрение, повышается жизненный тонус, омолаживается весь организм. Приготовление настоек в домашних условиях: 1. Боярышник – плоды или цветки (можно то и другое поровну). 2. Клевер красный – соцветия (красные шишки в период цветения). 3.Календула – цветки в период цветения. Все три настойки приготавливают по одному рецепту: 2 ст.л. измельченного растения заливается 1 стаканом (200 гр) водки и настаивается 2 недели. После настойки фильтруются и сливаются в равных количествах в одну ёмкость. Хранить настойки в темной посуде и темном месте. Принимать ежедневно 1-2 ст.л. источник *валюша*

Серия сообщений "Напитки":

Часть 1 - Ликер Лимончелло
Часть 2 - ФРАНЦУЗСКИЙ ЛИКЁР
...
Часть 89 - 9 литров лимонада из 4х апельсинов
Часть 90 - Ягодно-травяной настой
Часть 91 - Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном»

Серия сообщений "Элексиры молодости":

Часть 1 - Комплексная гимнастика Ирины Макаровой для оздоровления и омоложения
Часть 2 - ЖЕНСКИЙ БАЛЬЗАМ.
...
Часть 45 - Женский бальзам для омоложения организма
Часть 46 - Эликсир молодости (лимон + чеснок + мёд)
Часть 47 - Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном»

Как готовить правильный суп?

Когда мы готовим супы, борщи и бульоны, то большая часть витаминов из овощей улетучивается при варке. Что умные и знающие люди порекомендовали? Нужно сварить мясо, а перед добавлением овощей этот бульон посолить и прокипятить ещё 5 минут. Из него выйдет весь кислород, который способствует потере витаминов. Только после этого следует класть овощи. источник

Серия сообщений "Кулинарные советы":

Часть 1 - Виды разделок слоек
Часть 2 - Делаем домашние полуфабрикаты, что бы облегчить себе жизнь в рабочие дни
...
Часть 78 - «Стимулируем» дрожжевое тесто в СВЧ
Часть 79 - Яблочный уксус эффективен для похудения
Часть 80 - Как готовить правильный суп?

Серия сообщений "Первые блюда":

Часть 1 - Зимнее меню. Первые блюда.
Часть 2 - Примечание общее ко всем первым блюдам
Часть 3 - Домашние бульонные кубики
Часть 4 - Щи богатые по-купечески
Часть 5 - Как готовить правильный суп?

Салат из фасоли с сухариками

Очень вкусный салат. Обычно нравится даже тем, кто не любит фасоль. Воббще этот салат больше всего любит мужская половина населения, но у меня даже ребенок его ест с удовольствием.

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

От папиллом

    Без соблюдения каких-либо пропорций, на глаз, заполните литровую банку сухой огуречной ботвой и ранее заготовленными сухими цветками картофеля (не приминая их), залейте доверху самогоном (водкой, спиртом). Пусть настоится пару недель. Первую неделю пейте по 1 чайной ложке настойки утром натощак и вечером, пока настойка не закончится. Никакого ухудшения самочувствия не заметите. Наоборот, появится бодрость, работоспособность. после месячного лечения сами собой начнут отпадать папилломы.

Серия сообщений "Кожа, как персик...а также волосы и ногти":
Часть 1 - Мазь Радевит
Часть 2 - Как вывести сухую мозоль?
...
Часть 30 - От экземы - дымный порох
Часть 31 - Волчанка шерсти боится
Часть 32 - От папиллом
Часть 33 - Ожог излечит полынь
Часть 34 - Лечим грибок ногтей
...
Часть 47 - Мазь от трофических язв
Часть 48 - На затылке растет шишка
Часть 49 - "Ароматная" ножка из сапожка?

Цветки картофеля помогут

 Из письма в редакцию

   Дорогая редакция! Жена моего племянника стояла на учете у онколога по женским заболеваниям. Лечилась цветами картофеля. Если есть подозрение на рак, надо пить настой 40 дней, если же для профилактики, то достаточно  и 10 дней. наша родственница брала 30 сушеных цветков картофеля, заливала 1 стаканом кипятка, держала под крышкой до полного остывания и отжимала. Полученную порцию настоя делила на 3 части и принимала по 1/3 стакана за полчаса до еды 3 раза в день.

   После 3 курсов лечения по 40 дней (перерыв по 7-10 дней) её сняли с учета. Значит, выздоровела.

Л.Крамаренко, газета "Доктор Нострадамус" 

Автор рецептуры Тищенко В.В., онко-фитотерапевт. Монография "Я вам помогу"

Серия сообщений "Боремся с онкологией":
Часть 1 - Бузина при миоме
Часть 2 - Цветки картофеля помогут

Салат «гурманика»

Такого сочетания в салате я никогда не пробовала. И готовила его немного с опаской. Все -таки грибы и селедка. Не знаю, лично мне это очень неожиданно. Но попробовав его – я просто изумилась вкусу. Просто восхитительно. Просто супер.
Рекомендую вам тоже попробовать и порадовать гостей новым вкусным салатом, отменной закуской к новому году. Продукты для него проще простого, но поверьте - вкус совсем не прост. Я думаю, что многие рестораны позавидовали бы такому оригинальному и вкусному блюду. Но они о нем пока ничего не знают.
Филе селедки 300-400 гр
10 крупных шампиньонов
Морковь 1 шт
Лук 1 шт
Майонез
Соль
Смотрите поэтапный процесс приготовления здесь: http://www.delishis.ru/recipes/salad/salad_3301.html

Салат «Лакомка»

 

Ингредиенты:

Инструкция:

Салат "Наваждение"

Салат "Наваждение"

Филе селедки (брала готовое "Матье")
Картофель - 2шт
Лук -1шт
Свёкла- 1шт
Морковь 1шт
Сыр
Майонез, соль,чеснок, зелень
читать дальше >>>>

Салат "Чудо-чудное"

 

 

Состав:

- копченая куриная грудка

- баночка зеленого горошка

- 3 свежих огурчика

- 300гр батона (для сухариков) 

- майонез

- зелень

Рецепт приготовления:

Салат «Клеопатра»

Салат «Клеопатра»

Это один из моих любимых домашних салатов. Несколько лет назад, когда я еще не дружила с корневым сельдереем, заменила его на консервированную фасоль сорта фляжоле в рецепте журнала «Школа гастронома». Получилось не просто вкусно, а очень вкусно! С тех пор прошел ни один год, много салатов перепробовано, но этот не выходит из моего кулинарного актива. Название придумала сама, как ответ «Цезарю».

Рецепт

Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ

Очень эффективен именно биостимулированный сок алоэ. Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости!

Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет

Способ приготовления:

для постройнения... Борменталь отдыхает.

Вот вам моё секретное оружие. Ваше право - верить в это или нет- но оно работает. Неважно, какого вы вероисповедания или вообще атеистки.
Эти молитвы-мантры-заговоры обращены к вашему подсознанию.
Итак, читайте, забирайте себе и пользуйтесь, да прибудет с вами удача!
>>>>>>

-34кг за 10 месяцев

Напишу в качестве примера из жизни. Это случилось после рождения сына. Плюс был огромен. Никакие БАДы не помогали, а месяц "сидения" на воде дал лишь  минус 4 кг, которые с лихвой вернулись в первую же неделю нормального рациона. Сразу скажу, что я не обжора, конституция, знаете ли, подкачала.

Весной, примерно в эту же мартовскую пору, я уже было отчаялась....и настроения не было начинать что-то новое по снижению веса. В то время я работала в аптеке, а там не посидишь. В редкие минуты, когда можно попить чайку, на глаза мне попалась какая-то статейка о раздельном питании.

Короче, девочки, я ела 12-16 раз в день (т.е. каждый час, но не потому, что надо, а по желанию) при обычном режиме жизнедеятельности, спортом специально не занималась.

Рацион был таков:

1) Первые 4-5 дней при возникновении голода  я съедала на один приём что-то одно -1 огурец (далее или-или), 1помидор, 1/2 стакана томатного, тыквенного или морковного сока, 1 апельсин, небольшую порцию свежей капусты,1/2-2/3 стакана свежего (!) кефира, 2 варёных яйца, немного отварной картошки и т.п. Я старалась разнообразить меню ( не будешь же 12-16- часов подряд есть одни апельсины или яйца)  Смысл в чём?

• Мне постоянно хотелось что-нить пожевать ( тут это желание пропадает день на третий)
• Не так сильно ощущается голод ( аппетит вообще после трёх таких дней сильно уменьшается)
• Я сладкоежка, к мясу равнодушна. Пришлось малость себя напрячь - немного мяса и нет(!) конфетам.
• Рекомендуют много пить воды. Пришлось пить много (воды), в общей сложности 2-2,5 л в сутки.

У меня получилось сыроедение+раздельное питание (наверное). Никаких полуфабрикатов и булочек!

2) 6-7 дни рацион в том же духе, но уже не 12-16 раз, а 9-10(опять же при возникновении голода, можно и реже)

3) Постепенно мой режим стал таким, что ела я 5-6 раз в сутки, но, естественно, правильную еду.

Потом что-то дополняла, что-то убирала, но факт - через месяц мне пришлось ушивать брюки, ещё через месяц снова ушивать и, когда фасон окончательно потерялся, я купила новые. Я уже писала про свою конституцию,  достались мне по наследству тяжёлые кости. 104кг превратились в 70 и я этим была очень довольна.

Всем удачи, девочки, уверенности вам и оптимизма!

Вот несколько фото ДО и ПОСЛЕ.

Читать далее...

золотое молоко

цитирую:
"Про этот напиток мне рассказали на занятиях йогой. Пьется он курсом – 40 дней 1-2 раза в год. Омолаживает, улучшает кожу, и, самое главное, ощутимо помогает при артрите.
>>>>

Голливудская чистка

вычитала:

Сегодня обещанная информация для обладателей черных точек на лице.
Дорогие мои товарищи по несчастью, как только прочитаете этот выпуск, бегом в аптеку! Ищем рецептурный отдел, которые остались не везде, к сожалению, и покупаем в нем ХЛОРИСТЫЙ КАЛЬЦИЙ! Да-да именно тот, которым нас в детстве поили от кашля (очень кстати эффективно)!
Теперь приступаем к ГОЛЛИВУДСКОЙ ЧИСТКЕ.
>>>>>

стройная фигура ( из копилок моих подруг)



много букв

и опять ПОХУДЕТЕЛЬНОЕ

на КП нашла дневник специалиста по здоровому питанию
изучаю, интересно!
http://blog.kp.ru/community/2281991/

Схемы очищения организма

ДАЛЕЕ

ПИРОГ С ВАРЕНОЙ СГУЩЕНКОЙ

 

Читать далее...

Таблица...

Кофейное дерево, МК

Как то год назад я сохранила фото (без комментариев) кофейного дерева, так оно мне понравилось, что решила изготовить, снова попыталась отыскать подробный МК, но тщетно. Потому выкладываю у себя (ежели автор обнаружится, с удовольствием впишу его имя, АВТОР обнаружился, вписываю его ссылку в историю: http://www.livemaster.ru/topic/18317-kofejnoe-derevo). Итак, моё творение, далее МК.

 

Читать далее...

Cалат «Охотничий» (Мельник)

 

Салат называется Мельник, потому что все ингредиенты в нем натираются на терке (или режутся на мелкие кусочки) и поочередно выкладываются слоями на большое блюдо. Можно воспользоваться блендером – им удобно покрошить грибы, лук и мясо, но все остальное непременно нужно натирать именно на терке, прямо сверху на блюдо слой за слоем. В результате такого подхода салат получается очень нежным и воздушным.

 

Рецепт салата Мельник (охотничий салат)

Читать далее...

Самые нежные котлетки


Читать далее...

Закуска из морепродуктов "Вкуснятина"




Рецепт с сайта Кулинар от chudo (слова в рецепте автора).Я внесла в рецепт кое-какие изменения.

Читать далее...

Очень много рецептов из слоеного теста!

Несладкие пироги из слоеного теста

Быстрые маринованные баклажаны


Читать далее...

САЛАТ "МОРСКОЕ ИЗОБИЛИЕ"


Читать далее...