-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Стёпка-Я

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 318





Ставим позвонки на место самостоятельно

Вторник, 23 Августа 2011 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Millio [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позвоночник. Ставим позвонки на место самостоятельно. У меня, как и у многих других представителей рода человеческого, есть одна маленькая вредная привычка – сидеть, положив ногу на ногу. Врачи уже давно не раз говорили, как это вредно для здоровья. На этом мы останавливаться не будем. С некоторых пор я заметила, что у меня время от времени возникают боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. И это при том, что я занимаюсь йогой регулярно и делаю упражнения для позвоночника. Выяснила, что причиной боли становится смещение позвонков. Раньше я думала, что позвоночник – это нечто статичное, малоподвижное, а оказывается нет. Позвонки свободно ходят и, в зависимости от того, какие позы человек занимает, в том порядке они и становятся. Это и хорошо! Это говорит о здоровом, нормальном функционировании позвоночника.
Читать далее...

Чудеса Хоопонопоно

Вторник, 23 Августа 2011 г. 09:01 + в цитатник

Библия вязания (идеи, техника, советы)

Вторник, 23 Августа 2011 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ismailovanna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Библия вязания (идеи, техника, советы)

+ 150 страниц справочника для вязания >>>


Александр Ом «По ту сторону просветления 2

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Александр Ом «По ту сторону просветления 2. Прелюдия»

Александр Ом «По ту сторону просветления 2. Прелюдия»

Александр Ом «По ту сторону просветления 2. Прелюдия»После первой части у некоторых читателей появились вопросы о том, просветленный ли я сам или нет. В некотором смысле это звучало почти что так: «Признайся сам! Легче будет!». Вообще-то, вопрос как вопрос, но вот прямого ответа, к сожалению, я Вам дать не могу. Почему? Потому что, во-первых, как Вы наверное сами понимаете, никаких вещественных доказательств я представить не могу, поскольку «сертификат» Оттуда я не получил (есть правда косвенные знаки, что «зачет» сдан, но это лишь знаки), а заявлять об этом громогласно не пристало. Это должны оценить Вы сами. Вдруг, все-таки, по-Вашему непросветленный, что тогда? Все, что написано, чушь на постном масле? А Вы поверили и все пошли за мной куда-то?

К тому же, с каких позиций оценивать это пресловутое просветление? Если с позиции дзэн или адвайты, тогда точно непросветленный, поскольку то, о чем говорится в статье, ну никак не вяжется с их концепцией пустотности всего сущего, недвойственности или призывами все оставить на фиг и уйти в нирвану!

Мало того, я ведь имею ввиду жизнь среди людей, никакого аскетизма и, кроме того, никакого воздержания, а уж тем более с любимым человеком.
А во-вторых, мне, вообще-то, уже самому совершенно все равно, просветленный я или нет. Поэтому, пожалуйста, решайте сами. Тем более, что Вы, я надеюсь, понимаете, что важно ведь не название этого состояния души, а именно само состояние, которое уже иначе относится к миру и заставляет в нем действовать уже совсем не так, как это было прежде, даже если оно – это состояние – ну никак не вписывается ни в какие популярные религиозные учения, доктрины или течения. Я это состояние назвал «просветлением» лишь только потому, что не нашел другого более подходящего определения. Поэтому Вы уж, пожалуйста, решайте сами для себя – насколько близко Вашему сердцу то, что написано.
Читать далее...

Что бы шея не болела

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что бы шея не болела








Массаж задней поверхности шеи.


Наклонить шею немного вперед. Сложить ладони в «замочек» и круговыми спиралевидными движениями, немного надавливая, массировать заднюю область шеи, захватывая зону 7-го шейного позвонка.


Область 7 шейного позвонка очень важна для красоты шеи и всего тела. Очень часто с возрастом у женщин там появляется некрасивый выступающий жировой холмик, именуемый в народе «холкой» или «загривком», который очень портит весь внешний вид.

Это замечательно движение прекрасно массирует, снимает напряжение, растягивает и освобождает эту зону. Повторить движение 5-10 раз.

/www.vitamin-ka.info/>

Без заголовка

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совет Конфуция

Советы Конфуция via Mаges_Queen & nataly-lenskaya


Без заголовка

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совет Конфуция

Советы Конфуция via Mаges_Queen & nataly-lenskaya


Советы Конфуция

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы Конфуция

Конфуций — древний мыслитель и философ Китая. Его учение оказало глубокое влияние на жизнь Китая и Восточной Азии, став основой философской системы, известной как конфуцианство. Настоящее имя Конфуция — Кун Цю (孔丘), но в китайской литературе он часто именуется Кун-цзы, Кун Фу-Цзы («учитель Кун») или просто Цзы — «Учитель». И это не случайно: уже в возрасте немногим более 20 лет он прославился как первый профессиональный педагог Поднебесной. Выберите иероглиф и получите совет Учителя (для этого надо нажать "Получить совет", а затем "Опубликовать", чтобы посмотреть совет у себя в дневнике; между двумя цитированиями должен быть интервал не менее 30 сек).

     


     


     


     


       

       

       



 

 

Смотрите также:

 
 

Учимся делать свечи

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Бугрова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся делать свечи

Учимся делать свечи...



 Великолепная подборка материала по изготовлению свечей






































свечи своими рукамиПлавающие свечи


На праздничном столе очень красиво будет смотреться композиция с плавающими в воду маленькими свечками. Давайте сделаем их самостоятельно!


Что нам надо: неокрашенная свечная масса, фитиль, краситель и ароматизатор по Вашему вкусу, небольшие формочки (для таких свечей идеально подходят силиконовые формы для печенья и маленьких кексов), кастрюли для паровой бани


Как мы это делаем: Читать далее...



свечи своими руками


Cвечи в тыквах


В ночь на 1 ноября празднуется Хеллоуин – День всех святых. Для этого праздника из тыквы можно не только сделать фонарик, но и использовать тыкву в качестве подсвечника. Делается такая свеча очень просто. Давайте посмотрим как.


Нам понадобится: не крупная тыква, нож, для того чтобы ее подготовить, свечная масса белого цвета, короткий фитиль с кружком из тонкой жестянки на нижнем конце (диаметр кружка около 1см), лента или резинка, или электрический провод


Читать далее...



свечи своими рукамиСвечи в ракушках


Для того чтобы сделать необычную свечу своими руками необязательно покупать дорогие готовые формы или подсвечники. Иногда из «подручного» материала, например, такого как ракушка, можно изготовить оригинальную свечу.


Нам потребуется: Ракушка (лучше если это будет низкая, широкая ракушка)? свечная масса, фитиль, жидкий краситель цвета морской волы (или смешаем два красителя: зеленый и синий), кастрюли для водяной бани.


Читать далее...



Делаем свечу в виде ломтика арбуза


Что это? Сочный сладкий арбуз? Нет, это свеча, которую мы сделаем своими руками!



Нам понадобится:

свечная масса неокрашенная

пирамидальная форма для свечи

ароматизатор «Арбуз»

черный/серый жидкий краситель

красный, розовый жидкий краситель

зеленый жидкий краситель

фитиль

противень


Читать далее...


Делаем гелевую свечу


Рассмотрим по шагам, как сделать гелевую свечу с цветным песком и ракушками, которая будет имитировать морское дно.


Материалы:

null

Прозрачный гель для изготовления свечей

Цветной песок (можно заменить мелом и солью)

Стеклянная баночка с широким горлом или низкий, широкий стеклянный стаканчик

Мелкие ракушки

Вощеный фитиль

Кастрюли для паровой бани, чтобы растопить гель



Читать далее...

Свечи со светлыми краями


Как видно на фото у этих свечей края светлее. Такой эффект создается использованием следующей техники.



Если Вы решите сделать такое свечи, то рекомендуем Вам прочитать статьи «Делаем свечи дома» и «Делаем свечи. Сама себе подсвечник». Информация из этих статей пригодится при изготовлении свечей со осветленными краями.



Нам понадобится:

Свечная масса неокрашенная

Форма с углами (квадратная, звезда и т.д.)

Жидкий краситель

Ароматизатор на Ваш вкус

Фитиль и держатель для фитиля

Емкость с водой


Читать далее...



Двухцветные свечи по косой. Мастер-класс


Сделать двухцветные свечи не сложно. Но как сделать, чтобы цветные полосы шли по косой? Смотрите наш мастер-класс.



Инструменты и материалы: 

Свечная масса

Цилиндрическая форма для свечей

фитиль

держатель для фитиля

Деревянная палочка

Кастрюли для водяной бани (их понадобиться больше чем обычно, т.к. мы чередуем цвета; для двухцветных свечей понадобится три кастрюли: одна с кипящей водой и две маленькие со свечной массой)

ароматизаторы

Красители

песок

коробка или тазик



Мы можем сделать свечи двухцветные, трех цветные и т.д. Свечную массу нужно топить по частям. Первую порцию закрашиваем одним цветом. Вторую другим и т.д.


Читать далее...


   


Сама себе подсвечник


В дополнение к обычным инструментам и материалам, которые нужны для изготовления литых свечей нам понадобятся:


-две цилиндрические формы для отлива свечей разного диаметра, разница в диаметре должна составлять 1-1,5см. Цилиндр меньшего диаметра должен быть без дна.

-противень с бортиками

-декоративные элементы: сухие цветы и трава, стекляриус, шелковые цветы, просто яркие наклейки








Читать далее...


Делаем свечи ко дню Святого Валентина


Вам понадобится:

Гель красного цвета (или бесцветный + краситель)

Свечная масса белая

Аароматизатор

Фитиль

Квадратный стеклянный подсвечник (стаканчик)

Форма для печенья в форме сердечка

Противень с бортиками

Жидкость для мытья посуды 



Более подробно технологию изготовления свечей вы можете посмотреть в статье чуть ниже «Делаем свечи дома»

 


Читать далее...



Раскрашиваем свечи


Если вы купили простые белые свечи (которые, кстати, намного дешевле цветных), вы можете их самостоятельно раскрасить. Свечи после раскрашивания приобретут неповторимую индивидуальность, и будут радовать вас в новогоднюю ночь!



Для раскраски нам понадобится:

Белые свечи любой формы

Спирт

Хлопковая ткань

Цветная клейкая лента (изолента)

Резиновая лента

Акриловая краска

Кисточки


Читать далее...


Делаем подсвечники из лепестков роз


Подсвечники из лепестков роз – изумительно нежные, станут украшением романтического вечера для двоих.


Что нам для этого понадобится:


Розы среднего размера (на один подсвечник потребуется около 20 лепестков)

Стеклянные стаканчики одинакового размера

Резиновые ленты

Клеящий пистолет и клей

Ножницы


Читать далее...


Материал подготовлен women-on-line.ru/ 


Советы восточной медицины

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы восточной медицины

Советы восточной медицины

 

  • 1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.

Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.
Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.
Как ни странно, все что нужно делать, — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас.
Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.
Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.
Где бы Вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело.
Это так просто и так полезно. Просто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь — и все ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.
Читать далее


Тамир Шейх. Как избавиться от зависимостей

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тамир Шейх. Как избавиться от зависимостей

Тамир Шейх. Как избавиться от зависимостей

Как бросить курить, пить, принимать наркотики - обучалка по простой и действеной психотерапевтической методике для самостоятельного применения. На видео Тамир Шейх рассказывает и демонстрирует практику которая применялась еще с давних времен (к примеру, воинами Саббаха) для самостоятельного избавления от наркотических зависимостей




Рецепт от беспокойства о чужом мнение.

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения RISETTA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт от беспокойства о чужом мнение.

mod_article1390535_3 (487x319, 267Kb)

Рецепт от беспокойства о чужом мнение.
Было ли у вас такое, что вы меняли свое мнение, шли на попятную и даже
отказывались от своей мечты... просто потому, что боялись, как бы о вас
не подумали что-то не то? Тогда эти 4 простых шага специально для вас!

Шаг первый: Спросите себя, что действительно имеет для вас значение
Иногда меня беспокоит, что могут подумать люди о моей одежде или прическе.
Хотя, в действительности, меня мало тревожит мой физический облик. Конечно,
мне нравится выглядеть привлекательно, но в целом мой интерес к моде близок
к нулю, а косметикой я пользуюсь крайне редко.
То, что ваши ценности отличаются от ценностей окружающих — вполне
нормально.
Возможно, вы терпеть не можете готовить, хотя ваша мама считает, что вы
должны каждый вечер готовить домашнюю еду. Возможно, вы не выносите
спортзалы, — хотя ваш друг выкладывается там каждый день.
Будьте честны и откровенны с собой. Что для вас имеет настоящее значение?
Естественно, другие вас будут осуждать за то, что вы не вписываетесь в их
стандарты. Но если вы не отказываетесь от своих целей и ценностей, то вы
легко расставите приоритеты.
далее (87x40, 3Kb)

Зеркало - друг или враг ?

Суббота, 20 Августа 2011 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеркало - друг или враг ?



Миллионы женщин, а также и мужчин, смотрятся в зеркало практически каждые полчаса. Такие выводы сделали британские социологи, опросив 2000 мужчин и женщин.

Согласно их данным некоторые женщины смотрят на свое отражение до 71 раза в сутки. Мужчины в этом отношении отстали – в зеркало они смотрят максимум 66 раз в день.

Американские ученые исследовали загадочные свойства зеркал и пришли к выводу, что зеркало способно влиять на человека, который в него смотрится. Причем это влияние может быть как положительным, так и отрицательным.

*
Зеркало может положительно влиять на человека.

Если вы смотрите на свое отражение с улыбкой, вы излучаете положительную энергию. Эта энергия отразится от зеркала и вернется к вам, поднимая настроение, снимет стресс и «запрограммирует» Вас на удачу.

*
Зеркало обладает целительной силой и может стать прекрасным лечебным средством.

Новый метод зеркалотерапии ввела профессор Кэнди Маккейб из Великобритании. Она провела эксперимент с участием добровольцев, которые по той или иной причине испытывали боль. Пациентов попросили сесть перед зеркалами так, чтобы им была видна только здоровая половина тела.

Например, если у человека был перелом правой руки, он должен был сесть к зеркалу левым боком. Пациент смотрел на свою здоровую половину, и у него возникала иллюзия, что вторая рука у него не болит.

Ученые попросили добровольцев сконцентрироваться на этом образе и постараться поверить в то, что они абсолютно здоровы. При этом треть пациентов заявила практически сразу, что они больше не испытывают боли, остальным потребовалось больше времени. «Зеркало заставляет мозг восстановить образ тела, и боль прекращается», – пояснила Кэнди.

*
Зеркало – причина старения?

По исследованиям ученых, долгое любование своим отражением может стать причиной проблем! Человек начинает чувствовать усталость и ухудшение памяти, если долго разглядывает свое отражение в зеркале (особенно если смотрит себе в глаза). Зеркала аккумулируют энергию человека, который смотрится в него более трех минут, выступая в качестве «энергетических вампиров».

Также ученые выяснили, что те, кто часто смотрится в зеркало, намного быстрее стареют. Энергетическое поле вокруг человека слабеет, и человек хуже сопротивляется влиянию окружающей среды.

*
Зеркало-советчик для шопоголиков.

Клиенткам магазинов Нью-Йорка – теперь не требуется присутствие мамы или подружек для того, чтобы оценить, сочетаются ли между собой выбранные предметы гардероба. Американские дизайнеры придумали интерактивное зеркало, при помощи которого посоветоваться с подружками можно удаленно.

Достаточно будет лишь нажать соответствующую кнопку в кабинке. Американская компания из Нью-Йорка представила технологию, позволяющую покупателям посылать изображение той или иной одежды своим родственникам или друзьям на электронную почту или мобильный телефон и узнать у них их мнение, сообщает Travel.ru. Уникальное зеркало снабжено специальным встроенным устройством с инфракрасным портом, позволяющим передавать живые видеоматериалы на мобильные телефоны и любые другие цифровые носители.

Авторы изобретения считают, что установка таких зеркал в примерочных развяжет покупателям руки, позволив им заниматься шоппингом вместе с друзьями, которые могут при этом находиться где угодно.
Афоризмы и цитаты о зеркале

* В зеркале, как известно, все наоборот. Но без него мы никогда не увидели самих себя. Ибн Ар-Руми
* Дайте женщине зеркало и несколько конфет, и она будет довольна. Джордж Ноэл Гордон Байрон
* До чего же не похоже на правду то, что женщина видит в зеркале! Янина Ипохорская
* Друг – зеркало для друга, нет зеркала светлей! Аухад ад-Дин Анвари
* Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжелую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто: ты просто посмотри в зеркало и скажи: “Привет!” Ричард Бах
* Женщина веками играла роль зеркала, наделенного волшебным и обманчивым свойством: отраженная в нем фигура мужчины была вдвое больше натуральной величины. Вирджиния Вулф
* Женщина хорошеет на глазах, глядя на себя в зеркало. Уильям Хэзлитт (Гэзлитт)
* Женщины после сорока ненавидят паспорт. После пятидесяти – зеркало. После пенсии – мужа. Джангули Гвилава
* Зеркало – примитивный прибор, с помощью которого женщина опаздывает на свидание. Неизвестный автор
* Зеркало – совесть женщины; она ничего не делает, не посоветовавшись с ним. Моисей (Мориц-Готлиб) Сафир
* Зеркало смотрится в женщину. Ксавье Форнере
* Зеркало успешно отражало ее попытки казаться красивой. Эмиль Кроткий
* Карикатура – зеркало кривое, но зачем повсеместно бить зеркала? Константин Кушнер
* Книга подобна зеркалу: если в нее заглядывает осел, трудно ожидать, что там отразится апостол. Георг Кристоф Лихтенберг
* Когда грустишь в одиночку, зеркало удваивает одиночество. Альфред Кинг
* Когда ты один смотришь в зеркало и видишь своё отражение, ты настоящий. Но стоит появиться кому-то рядом, ты тут же надеваешь маску. Андрей Кончаловский
* Королевство кривых винило во всём зеркала. Валерий Афонченко
* Лицо – зеркало души. Марк Туллий Цицерон
* Надпись на зеркале: “Другие не лучше”. Александр Дашевский
* Одно зеркало важнее целой галереи предков. Вольфганг Менцель
* Самая лучшая улыбка женщины предназначена зеркалу. Ванда Блоньская
* Счастье – это зеркало. Одному, чтобы почувствовать себя счастливым нужно выпить энное количество спиртного, другому – повернуть жизнь хотя бы на 90 градусов. Неизвестный автор
* Часы играют ту же роль во времени, что и зеркало в пространстве. Жан Бодрийар
* Человеконенавистничество – плевок в зеркало. Неизвестный автор



Серия сообщений "Интересное и полезное":

Часть 1 - Злобный( ? ) гороскоп
Часть 2 - Зеркало - друг или враг ?
Часть 3 - 30 законов судьбы
Часть 4 - Индекс массы тела!
...
Часть 73 - Раскрытие Потенциала Достигаем Высшие Цели
Часть 74 - Эфирное масло лаванды: когда интуиция не подводит
Часть 75 - Распознание невидимого СГЛАЗА




Серия сообщений "Магия?":

Часть 1 - Зеркало - друг или враг ?
Часть 2 - Исполнение желаний.Точная техника
Часть 3 - Как общаться с домовым
...
Часть 38 - Биоэнергетика дома - зло не пройдет!
Часть 39 - Очень много примет и поверий о деньгах,бедности,богатстве.
Часть 40 - Распознание невидимого СГЛАЗА



Распознание невидимого СГЛАЗА

Суббота, 20 Августа 2011 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Распознание невидимого СГЛАЗА



Распознание невидимого СГЛАЗА происходит так -

1.- в одиночестве - берёшь в руки кусочех хлеба - небольшой с 1-у - 2-е копейки
2.- держишь в руках (крепко) минут 7 - 10 - и ДУМАЙТЕ О СЕБЕ.. - (а порою и што на Ум идёт сходу, от чего в этот момент трудно отвязаться - тут поди знай, но о себе)
3.- в стакане - кружке стоит вода из под крана - НЕнаговоренная чистая отстоенная - мин 10 и ждёт..
4.- Подумали о Себе..- и положите - этот кусочек хлеба в воду (без всплеска)

СМОТРИТЕ на кусочек хлеба - (минуты - достаточно)
1.- опустился на дно - ВАС сглазили - (и все небольшие неприятности от сюда к Вашим)
2.- плавает на поверхности - всё нормально

ВЫХОД из неприятности -
1.- сходу растерли ладони друг о дружку - до жара!.. и опутали этим жаром голову (как бы голову моете в бане - руками к коже не прикасаться!)
2.- руки сходу! вымать под краном..- смывая налипшее (невидимое)..
нет воды рядом - стряхнуть в Землю (часто песок играет роль Воды)

ПРОВЕРКА
повторить опыт - и увидите - всё нормально..

ЗА ВСЁ! - БЛАГОДАРИТЕ

PS - будъте внимательны к тихо говорящему изнутри - ибо когда начнёт говорить по настоящему - тут порою бывает и ПОЗДНО,- но всё поправимо - изменяя и вводя сходу Свою Жизнь на Добро..
..и не бойтесь тут - первых 3-х дней - ибо враг будет - и соль* переворачивать и вилка мимо рта идти, и всё из рук вываливаться в нужный момент.. и стукаться не то-что об - углы, но и головою - там..,- где ранее этого не было и в помине.. -
..ибо Делом уже начинаете работать на Добро с призывом - "Помоги!" - "Благослови!",- пред любым Деланием.. -
а Враг не дремлет 24 часа + Силы Добра проверяют Вас на уровень Дания...- по Вам - и не выше ни ниже...
http://my.mail.ru/community/vashe-zdorovie/3AA77F8BF8CBC594.html
[/more]



Серия сообщений "Интересное и полезное":

Часть 1 - Злобный( ? ) гороскоп
Часть 2 - Зеркало - друг или враг ?
...
Часть 73 - Раскрытие Потенциала Достигаем Высшие Цели
Часть 74 - Эфирное масло лаванды: когда интуиция не подводит
Часть 75 - Распознание невидимого СГЛАЗА




Серия сообщений "Магия?":

Часть 1 - Зеркало - друг или враг ?
Часть 2 - Исполнение желаний.Точная техника
...
Часть 38 - Биоэнергетика дома - зло не пройдет!
Часть 39 - Очень много примет и поверий о деньгах,бедности,богатстве.
Часть 40 - Распознание невидимого СГЛАЗА



Как привести сковороду в первоначальный вид подручными средствами

Суббота, 20 Августа 2011 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_blogger [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как привести сковороду в первоначальный вид подручными средствами

Домохозяйкам известно, что избежать нагара на внешних краях сковороды практически невозможно. Поэтому периодически возникает необходимость в очистке этого атрибута кухонной утвари.

Способов чистки есть несколько. Первым может стать механическая обработка загрязнённых участков сковороды, то есть Вы соскабливаете нагар каким – либо инструментом. Такой способ довольно трудоёмкий, и требует большого физического напряжения. Поэтому способ номер два призван облегчить труд домохозяйки при чистке сковороды. Многие знают такое средство, как белизна. Вот ею и воспользуемся. Разбавляем в эмалированной посуде 200 мл белизны обычной водой и ставим на печку греться. Когда раствор закипит, погружаем в него сковороду и держим там час. Большая часть нагара в результате сама отстанет, а более загрязнённые участки достаточно легко можно очистить кухонной щёткой. Третьим способом является использование, при кипячении, раствора, который состоит из натёртого на тёрке хозяйственного мыла (небольшой кусочек), канцелярского клея (50 грамм) и кальцинированной соды (100 грамм).

Приятной Вам и лёгкой очистки любимой сковороды!

Серия сообщений "Советы хозяйкам":

Эфирное масло лаванды: когда интуиция не подводит

Суббота, 20 Августа 2011 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфирное масло лаванды: когда интуиция не подводит



Японские ученые установили, что сеансы ароматерапии с применением эфирного масла лаванды повышают работоспособность и производительность у людей, занятых интеллектуальным трудом. Например, программисты, которым давали вдохнуть этот чудодейственный аромат, совершали едва ли не вдвое меньше ошибок.

далее" target="_blank">http://kozdor.ru/odna_stat.php?id=76[/more]



Серия сообщений "Интересное и полезное":

Часть 1 - Злобный( ? ) гороскоп
Часть 2 - Зеркало - друг или враг ?
...
Часть 72 - Кто есть Mr. Freeman?
Часть 73 - Раскрытие Потенциала Достигаем Высшие Цели
Часть 74 - Эфирное масло лаванды: когда интуиция не подводит
Часть 75 - Распознание невидимого СГЛАЗА



Четыре блага общения

Суббота, 20 Августа 2011 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Четыре блага общения

Четыре блага общения

Четыре блага общения

за которыми мы выходим в мир

(практикум для педагога)

В этой статье я хочу предложить немного интересной теории, которая будет сопровождаться и практическим заданием - упражнением.

Это упражнение целесообразно выполнять в школьных или студенческих формальных группах, с тем, чтобы эти группы как можно скорее потеряли все негативные признаки формальной группы - проще говоря, перестали быть источником постоянного стресса для её членов.

Статья адресована в первую очередь - воспитателям-практикам. Маленькое замечание - чем раньше дети будут познакомлены с этой информацией, тем лучше, поэтому я рекомендую проводить занятие, построенное на материале предлагаемой здесь информации в школах, среди 12 -14 летних подростков.

***

Четыре блага общения

Психологи знают и учат тех, кому это небезынтересно, что в групповом общении человек ищет для себя приобретения четырёх ценностей, которые больше нигде, так комплексно, как в группе, он приобрести не может. Внимание, вот они, эти ценности:

  1. Уважение.
  2. Симпатия.
  3. Сопротивление.
  4. Стимулирование.

Мы не будем говорить ни слова о симпатии, так как с пониманием того, что такое симпатия (от обычного дружеского расположения до проявления любви) каждый более или менее знаком. Ведь чувство симпатии обеспечивает нам мать (или тот Воспитатель, который заменяет ребёнку его Мать в раннем младенческом возрасте).

Поговорим о трёх оставшихся благах, они не так очевидны, а ценность некоторых и вовсе непонятна без предварительных объяснений.

Уважение

Ради соблюдения закона тождества, давайте определимся точно - что же такое «уважение» с точки зрения гуманистической психологии, чтобы мы знали - что же нам требовать от людей и что давать людям в ответ.

Уважение - это в первую очередь - умение спокойно принимать уникальность, неповторимость Другого человека.

Трудно? Ах, как трудно!. В бескультурном (с психологической точки зрения) обществе люди жестоко третируются группой за один только внешний вид, который по каким-то меркам не вписывается в общепринятый канон.

Но, однако же, «умение принимать чужую уникальность» это отнюдь не высший уровень такого сложного комплексного понятия как «уважение к Личности». Это просто низший, базовый уровень, необходимый обществу для того, чтобы перестать быть «закомплексованными варварами», страдающими ксенофобией...

Есть более высокий уровень проявления Уважения. Внимание: это - умение подавить в себе желание использовать Другого человека для реализации собственных целей. Вот он - высший пилотаж Уважения.

Это говорит теория такой известной Вам науки, как психология, это придумала отнюдь не я...

«Веди себя так, чтобы человек, с которым ты общаешься, был для тебя - целью, и никогда - средством». Это - категорический императив Иммануила Канта. Психологи заметили, что уважая человека, мы легко применяем к нему кантовский моральный императив, даже не задумываясь.

В идеале же так нужно относиться ко всем людям, с которыми сталкивает нас жизнь. Ведь уважение выдаётся каждому незнакомцу в кредит, это правило хорошего тона...

Сопротивление

Когда Человек выражает Сопротивление, он показывает, что у него есть границы и он готов их защищать, он может сказать и говорит другому «Нет».

Когда Сопротивление выражают Человеку, он видит, что его существование на Земле (в этой комнате) замечено окружающими и что с ним считаются, возможно, даже опасаются, по крайней мере - видят.

Очень часто реакцию Сопротивления требуют маленькие дети. Они яростно и без надежды на успех всячески теребят свою маму, часами разговаривающую по телефону и делающую вид, что не видит и не слышит своего ребёнка до такой степени, что дети чуть ли не бьют своих стоических мам стулом по голове, лишь бы они отвлеклись и заметили присутствие своего ребёнка в доме.

Как правило, выйдя на улицу, ребёнок получает реакцию Сопротивления сразу. Именно поэтому детей так тянет на улицу, а как же - ведь там их существование принимают всерьёз. Собака - кусает, а другой ребёнок бьёт по многострадальной, но счастливой голове - ведром... Это и нужно человеку для подтверждения своей значимости...

Но попадая из песочницы в формальную группу, люди часто опять сталкиваются с намеренным невниманием к собственной персоне, к своеобразному бойкотированию любых попыток привлечь внимание окружающих к себе.

Вот, что чувствует тогда ребёнок: «Стой я хоть на ушах, никто и не посмотрит в мою сторону». Именно поэтому многие дети, попадая в равнодушный эмоционально бойкотирующий их коллектив, начинают «стоять на ушах», лишь бы спровоцировать хоть чьё-нибудь бурное Сопротивление.

Знаете ли... Когда обращаясь именно к тебе, некто чётко и твёрдо говорит своё «Нет» и показывает свои границы, иногда, это равносильно признанию в любви...

Стимулирование

Стимулирование - это побуждение Другим Человеком Другого Человека к вступлению в контакт с чем-то новым. Стимулирование - это дарение импульса к радостному развитию в какой-либо новой области бытия.

Видите, как всё просто. «Побуждение к контакту с чем-то новым» -- это то, чего требует организм каждого человека, будь он ребёнком или взрослым.

Сам человек в контакт с новым будет вступать с той же радостью (если его когда-то научили самостоятельно учиться), но для того, чтобы Выжить (психологически) человеку нужно, чтобы время от времени кто-то Другой побуждал его к новым открытиям.

Именно поэтому с бОльшим удовольствием читаются книги и фильмы, которые нам порекомендовали живые осязаемые друзья, а не учительница и не безличный культурный обозреватель в газете...

Дефицит побуждения ведёт к страшным вещам. Видите ли, психологии человека всё равно, к чему «новому» побуждают его живые осязаемые люди.

«Побуждение Другим Человеком Другого Человека к вступлению в контакт с чем-то новым» может быть побуждением к курению, наркотикам и беспорядочному сексу между подростками. Собственно, только так оно практически и бывает...

Дефицит должен чем-то восполняться, этого требует психология человека, без Стимулирования он задыхается...

Именно поэтому во все времена родители считали большой удачей найти ребёнку хороший круг друзей-сверстников. И если этот круг был найден, родители могли уже не волноваться за дальнейшее воспитание и социализацию, могли полностью отпустить вожжи.

К сведению педагогов и преподавателей!

Недостаток стимулирования со стороны педагога остро ощущается всеми учениками. В чём же он выражается? В стереотипной работе с одним и тем же материалом из года в год! В повторении одних и тех же приёмов, в повторении поведения, реакций и шуток... ну а недостаток уважения к детям, сопротивления и симпатии касается учителей в той же мере!

Как ощущается, проявляется недостаток четырёх благ общения в группе?

Недостаток уважения и симпатии вызывает в группе у каждого её члена подспудную тревогу и страх.

Недостаток сопротивления часто выступает не в описанной нами выше - жёсткой форме - в виде «эмоционального бойкотирования» чужого присутствия, а в более мягкой, о которой мы сейчас и поговорим (от этой «мягкой» формы, дефицит, правда, остаётся дефицитом и не переносится легче).

Дефицит сопротивления, выраженный в мягкой форме

Когда кто-то не хочет (или не умеет) открыто и психологически грамотно выражать своё Сопротивление, в группе возникает удушливая атмосфера «показного дружелюбия» и «притворной открытости». Если эта группа не переживает никаких совместных стрессовых ситуаций (не занимается совместным преодолением трудностей), то такое положение может длиться до бесконечности.

Попавшие в такую группу люди чувствуют, что то «дружелюбие», которое к ним проявляют, есть хорошо замаскированная форма презрения и неприятия, но... придраться не к чему.

Находясь в такой удушливой атмосфере, человек пытается идти на осознанный конфликт и получает ярлык «конфликтного».

Дефицит всех четырёх благ общения приводит к тому, что группа распадается после серии тяжёлых и психологически безграмотных конфликтов. Если у группы есть руководитель, тот человек, который отвечает за морально-психологический климат, он должен принять хоть какие-то меры.

Я предлагаю провести в группе (лучше, если это будет группа школьников или студентов) своеобразное упражнение, основанное на методах арт-терапии.

Педагог должен посвятить этому упражнению большое (лучше сдвоенное) занятие и сам как следует подготовиться к проведению урока.

После изложения теории и краткого обсуждения (выслушивания мнений) предложите своим ученикам или студентам объединиться в четыре мини-группы: каждая группа получает задание подготовить «Защитительную речь» о каждом из четырёх даров общения.

Предварительное Задание:

  • собрать как можно больше аргументов в пользу того, почему выбранный мини-группой дар так важен.
  • Представить себе и рассказать, что произойдёт (и что удастся предотвратить) если все люди будут сами располагать и щедро дарить окружающим какой-то конкретный дар.

А затем, представить свой месседж в художественной форме:

  • собрать подходящие по случаю пословицы и поговорки, афоризмы (для этого, разумеется, нужно, чтобы под рукой был хотя бы интернет),
  • отдельно придумать метафоры. Описывающие достоинства выбранного дара общения и недостатки его отсутствия, его дефицита,
  • написать несколько стихотворных строк,
  • придумать Символ или Аллегорию этого дара общения (или его отсутствия), которую затем попытаться изобразить на рисунке, на листе бумаги формата А3.

***

Разумеется, для того, чтобы Ваша группа смогла работать, Вы должны сами подготовиться к этой командной работе, к этому творческому мозговому штурму. Вы должны подготовиться так, как будто бы Вы сами будете выступать за каждую из четырёх команд.

Постарайтесь, чтобы те примеры, которые Вы будете приводить, излагая эту довольно непростую теорию, были интересны и Вам самим и той аудитории, с которой Вы будете работать.

***

Это упражнение можно адаптировать и для индивидуальной работы психолога с клиентом, например для индивидуальной работы школьного психолога с каждым учеником проблемного класса.

Тогда каждое «Благо общения» прорабатывается отдельно в течение одного визита, для метафорического изображения Блага используется песочная терапия и другие самые различные инструменты психологической работы.

Главное, донести информацию: четыре блага общения - симпатию, уважение, сопротивление и стимулирование мы получаем и отдаём всю свою жизнь. И именно и только это и помогает нам жить.

Четыре блага общения

Для того, чтобы вдохновиться проведением этой работы, предварительно посмотрите и обсудите замечательный фильм «Снежное чувство Смиллы», снятый по роману-бестселлеру одного из моих любимых современных писателей - Питера Хёга. В этом фильме, помимо захватывающего детективного сюжета, блестяще и очень наглядно раскрывается суть всех четырёх благ общения, о которых сегодня у нас с Вами шла речь.

Елена Назаренко


От судьбы не убежишь...

Суббота, 20 Августа 2011 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От судьбы не убежишь... Если бы я точно знал, что у меня на судьбе написана счастливая жизнь, я бы не пытался её изменить....

3186072_328297_c5e2f2b2t1r6i (400x293, 17Kb)

Есть два мнения касательно судьбы человека:

Cудьба предначертана нам свыше, от судьбы не убежишь.
Твоя судьба в твоих руках, ты сам определяешь свою судьбу.


Доказать или опровергнуть то или иное утверждение невозможно. Можно выяснить, какое мнение является более популярным – но это не даёт ответа, которое из них ближе к истине. Поэтому вместо того, чтобы задавать вопрос: определено моё будущее или нет, лучше задать вопрос: как бы я хотел, чтобы судьба моя была определена заранее, или её можно было выбрать?

Если бы я точно знал, что у меня на судьбе написана счастливая жизнь, я бы не пытался её изменить.

Если бы я точно знал, что моя судьба утраты, горести и печали, я бы захотел изменить свою судьбу.


В любом случае я бы стремился к счастливой жизни...

В одной из восточных притч рассказывается, как, однажды, слуга прибежал к своему господину и, трясясь от волнения и страха, попросил отпустить его на пару недель в Багдад. Когда господин спросил, что стряслось, слуга ответил, что увидел на базаре смерть, грозящую ему пальцем. Господин, конечно, отпустил его, и тот спешно уехал. На следующий день господин сам встретил на базаре смерть и не побоялся спросить, зачем она так напугала его подданного. “Напугала? – удивилась та, – я просто хотела напомнить ему, что завтра жду его в Багдаде”.

«Привык человек, попав в беду, во всём обвинять судьбу. И неразумный, видеть не хочет собственных ошибок» Хитопадеша

Судьба — складывающийся ход событий, стечение обстоятельств. По суеверным представлениям — сила, предопределяющая всё, что происходит в жизни, фатум, рок. Есть и другие синонимы: участь, доля, жизненный путь. Существует мнение, что судьбу не изменить. Именно эта точка зрения используется многими философскими и религиозными учениями.

Читать далее...

Потребительское общество АРГО Информационный центр в Киеве, Украина

Пятница, 19 Августа 2011 г. 09:00 + в цитатник

Метки:  

"Полимедэл - обыкновенное чудо"

Пятница, 19 Августа 2011 г. 08:48 + в цитатник

Метки:  

Поиск сообщений в Стёпка-Я
Страницы: 13 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь