Ароматерапия прекрасно справляется с плохим настроением, частыми простудами и ослабленным иммунитетом. Аромамасла не только оздоравливают организм,  но и омолаживают его. Даже врачи назначают лечение ароматерапией для укрепления иммунитета и лечения ОРЗ, гриппа и насморка. Эфирные масла можно использовать в специальных ароматических лампах и в бане. Ароматические масла не следует выливать на камни в чистом виде, так как маслобудет гореть. Лучше разбавляйте его тёплой водой и разбрызгивайте смесь на стенах парилки.

Аромамасла и красивая кожа:

Руки

От недостатка витаминов, сырости и ветра на руках можно наблюдать сухость и шелушение.

Аромамасла для рук

15 мл миндального масла

15 мл масла аргании

10 мл масла зародышей пшеницы

10 мл масла примулы вечерней

10 капель масла лаванды

2 капли розового масла

Всё смешиваем и встряхиваем. Наносим на кожу рук каждый вечер и втираем до впитывания.

«Звёздочки» на лице, шелушение и сухость

Это авитаминоз, проявляющийся в сухости и шелушении кожи лица, а также на состоянии сосудов: капилляры лопаются, образуя звёздочки.

Масло для лица

30 мл (2 ст. ложки) масла шиповника

10 мл масла аргании

10 мл масла бораго

10 мл масла зародышей пшеницы

6 капель эфирного масла петрушки

2 капли эфирного масла фиалки или апельсинового цвета

Смешайте все компоненты и нанесите на очищенное тоником или лосьоном лицо. Через 10 минут снимите остатки масла салфеткой. Желательно выполнять эту процедуру по утрам в течение 2-3 месяцев.

Аромамасла для укрепления иммунитета

Лимон – мощный антисептик, снимает головную боль, головокружение. Стимулирует иммунную систему. Особенно часто назначается при эпидемиях гриппа в качестве лечения и профилактики.

Шалфей – используется для лечения кашля, ангины, воспаления лёгких. Обладает болеутоляющим свойством.

Жасмин – часто применяется при лечении простуды с потерей голоса.

Эвкалипт – мощный антисептик. Применяется при насморках и как отхаркивающее средство.

Анис – обладает отхаркивающим и смягчающим действием, снимает головные боли и головокружение.

Мята – назначается при простуде, гриппе, бронхите, насморке. Улучшает кровообращение.

Сандал – повысит иммунитет и сопротивляемость организма, так как обладает антисептическими свойствами. Очищает мочеполовую и дыхательную системы.

Аромамасла для укрепления волос

Прежде чем нанести смесь на волосы, тщательно расчешитесь.

Средство с иланг-илангом от выпадения волос

6 капель аромамасла иланг-иланг

10 мл масла бораго

10 мл масла примулы вечерней

Все масла смешайте и хорошо встряхните. Втирайте в кожу головы за 1 час до мытья. Используйте 2-3 раза в месяц. Можно также добавлять несколько капель масла в шампунь.

Аромамасло от остеохондроза

10 мл сока алоэ-вера

20 мл миндального масла

60 мл масла виноградных косточек

10 мл гуараны, разведённой в воде

10 мл масла зародышей пшеницы

5 капель масла тимьяна или фенхеля

6 капель розового масла

10 капель масла лимона, грейпфрута или апельсина

Все ингредиенты смешайте и полученным маслом массируйте болевые участки. Оставшееся масло храните в прохладном тёмном месте.

Автор - Юлия Сафронова / источник