Идеи закусок к вину! ...
Без заголовка - (0)Овсяные печеньки Ингредиенты: обезжиренный кефир, ~ 1,5 – 2 стакан...
Без заголовка - (0)Полезный завтрак «Какава» самый популярный завтрак в моей семье. Но это совсем не напиток, как ...
Без заголовка - (0)Полезные батончики-мюсли Возьмите 300-350 грамм овсяных хлопьев, берите те, что предназначены д...
Без заголовка - (0)Диетические творожные роллы! Ингредиенты: 200 г творога 2 чайные ложки сметаны 1 чайная ло...
Без заголовка |
|
Без заголовка |

салаты-метелки, очищающие организм
|
Без заголовка |
Этот домашний шоколад не содержит никаких красителей и консервантов. Идеально подходит для детей, беременных и людей, которые следят за своим здоровьем.

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Оформление мясных нарезок
Красивое оформление мясных нарезок способствует появлению аппетита, и настроения, как у хозяйки, так и у гостей. Предлагаю Вам несколько вариантов, как можете оформить мясные нарезки для праздничного стола.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Итак, для того, что бы начать делать паутинки нужно приготовить “ингредиенты”. Первое, что мы делаем – надуваем шарики, разных размеров, какие вам угодно.
Дальше, мы подготавливаем нить. Для этого протыкаем нижнюю часть тюбика иглой, в которую уже надели нить. Нитка пропитывается клеем. Вытащили второй конец иголки и убрали ее. Она нам пока не нужна.
А теперь самое сложное. Каждый шарик нужно обмотать ниткой, но, чтоб она плотно прилегала к поверхности шара. Делайте обмотку на полу, постеленном газетами, дабы не испортить свой любимый палас или паркет :). Обматывайте хорошенько, чем больше, тем красивее. Но не переборщите :)
Вот настал тот момент, когда придется о-о-очень долго и нудно ждать. Чтобы ожидание не томило вас, делайте шарики вечером, как раз ночью они высохнут и никто их не потревожит :)
И вот вы проснулись в полном предвкушении! Достали свои шарики и почувствовали, что они уже высохли и можно делать самый классный момент этой инструкции. МЫ ИХ ЛОПАЕМ :))))). Делаем это той же иглой ( она должна быть большая, толстая и острая), резким движением. и осторожно вынимаем наш шарик. Тоже самое проделываем с остальными и наши паутинки готовы!

Вы можете делать с ними все что угодно! Поставьте их на красивую тарелку и получиться такой необычный декор комнаты, из этих шариков можно делать разные фигурки. Можно наматывать на шарики нити разных цветов, делать все что угодно с ними, но что вы не придумали это будет красиво)

|
Без заголовка |
Скачать журнал: http://depositfiles.com/files/r5dbe39uc
_Библиотека_рукоделия_
|
Без заголовка |

Начало декабря, а значит пора думать о зиме, праздниках и ёлке! Мы в этом году заболели артишоками - вернее техникой “артишок”. Безумно нам понравились елочные шары в этой технике из лоскутков. Но лоскутки ведь надо резать, гладить))) Поэтому мы всеми руками за готовые ленты всевозможного вида. Данный мастер-класс для тех, кто ещё не подсел на артишоки)), и для кого, эта техника будет чем-то новым, и для тех, кто ищет , чем ЕЩЁ )) заняться с детьми. Присоединяйтесь, занятие очень творческое, медитативное, отлично подходит коротать долгие зимние вечера.
Что нам надо - пенопластовые шары, ленты, иголки портновские (много, очень-много).
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Днвочки, еще есть время и к Новому году можно сшить из лоскутов салфетки в виде ёлочек. Посмотрите подробный мастер класс

|
Без заголовка |
Кофе существует не только для того, чтобы можно было что-то поесть и выпить. Раньше кафе прежде всего были своеобразными клубами, где люди собирались поговорить, поспорить, обменяться новостями.
Некий итальянец по истории кафе пытался проследить развитие духовной жизни в своей стране.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Избыточный вес - обыденная и болезненная проблема. Одними диетами тут не обойтись - обязательно нужно выполнять определенные упражнения для похудения. Любой организм индивидуален. Чтобы откорректировать фигуру, нужно составить для себя определенную программу, в которой сделать упор на самые проблемные области.
Изучите внимательно несколько правил, и если готовы их выполнять - смело можете планировать тренировки.
1. Обратите внимание на свое ежедневное меню. Эффективность от тренировок будет выше, если вы подходите к проблеме комплексно. Мы сжигаем калории с помощью упражнений и расщепляем жир, но если калорий поступает больше и больше, похудение так и останется несбыточной мечтой. Питание должно быть хорошо сбалансированным, но без излишеств.
2. Количество тренировок в неделю – 2-4 раза от 30 минут.
3. Следите за дыханием. Тренировки должны иметь такую нагрузку, чтобы участилось дыхание и усилилось сердцебиение – это необходимое условие для сжигания жира.
4. Взвесьтесь перед началом тренировки и измеряйте вес 2-3 раза в неделю.
5. Не форсируйте события, чтобы вес снижался равномерно и полученный результат успевал закрепиться. Помните - не фанатизм, но регулярность!
6. Чтобы не испортить осанку, чередуйте упражнения для живота, рук, ног, боков и так далее.
Желательно перед тренировками и после них в течение 1-2 часов не употреблять пищу. Не стоит и тренироваться перед сном, лучше всего выбрать время утром или в середине дня.
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Конфетки получаются вкусные и немного хрустящие, похожи на мягкий грильяж.

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|