Идеи закусок к вину! ...
Без заголовка - (0)Овсяные печеньки Ингредиенты: обезжиренный кефир, ~ 1,5 – 2 стакан...
Без заголовка - (0)Полезный завтрак «Какава» самый популярный завтрак в моей семье. Но это совсем не напиток, как ...
Без заголовка - (0)Полезные батончики-мюсли Возьмите 300-350 грамм овсяных хлопьев, берите те, что предназначены д...
Без заголовка - (0)Диетические творожные роллы! Ингредиенты: 200 г творога 2 чайные ложки сметаны 1 чайная ло...
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Как встать, сесть, лечь, как повернуть голову? Девушки, чья жизнь не связана с постоянными съемками, теряются на фотосессиях. Опытный фотограф сам подсказывает модели, как ей следует повернуться и как держать руки. Новичкам же рекомендую использовать эту шпаргалку: в ней собраны основные выигрышные позы для девушек.
|
Без заголовка |
Приготовила сегодня вот такой вкуснячий ужин...Очень понравилась-
ПЕЧЕНЬ В СМЕТАННОМ СОУСЕ
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Для теста потребуется:
Кефир - 0.5 литра.(очень рекомендую однопроцентный)
Сахар - 1,5-2 стакана, в зависимости от используемого крема и желаемого
уровня сладости.
2 яйца.
2 стакана муки.
Сода - 0.5 чайной ложки.
~ 3 ст.л. мёда.
Смешаем муку, сахар и яйца, заливаем кефиром. Добавляем мёд, перемешиваем, добавим соду, опять перемешать. Тесто готово. Выливаем в смазанную маслом форму немного теста (формой была обычная чугунная сковородка Ф 22 см). Для одинакового размера коржей я использовала поварешку, Получалось 2 1/3 поварешки на один корж.
Отправляем в духовку 190С. В общем, как всегда - ориентируйтесь на готовность. Корж должен зарумяниться, и верх должен перестать быть липким. У меня получилось 6 коржей. Не складывайте готовые коржи друг на друга, могут слипнуться. Крем можно использовать любой – заварной, сметанный и пр. У меня сметанный крем. Коржи промазать кремом, бока торта тоже не забыть. Оформить торт по желанию. Отправить в холодильник пропитываться. Чем дольше простоит, тем лучше пропитается. У меня торт стоял в холодильнике ночь.
Получается такой простенький домашний тортик.
|
Без заголовка |
Эти продукты, работая дуэтом, обеспечат потрясающий оздоровительный эффект для организма.

Кальций + инулин = здоровый животик, крепкие кости
Если вы когда-нибудь испытывали спазмы в животе, то должны обязательно узнать об инулине (особом типе волокна), который помогает сбалансировать уровень содержания полезных бактерий в пищеварительной системе.
Инулин служит и для костей, увеличивая поглощение ими кальция. Вам предстоит либо употреблять пищевые добавки с инулином, либо использовать в еду такие продукты, как йогурт. Но есть несколько хороших вариантов натурального питания.
Лучшие источники кальция:
молоко, йогурт, сыр, брокколи, капуста, консервированный лосось и сардина, тофу, миндаль, рис и миндальное молоко.
Лучшие источники инулина:
бананы, артишоки, листья одуванчика, лук, чеснок, лук-порей, цикорий, пшеничная мука, спаржа.
Идеи дуэтов:
- молочный коктейль с бананом и йогуртом;
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление. Неизвестный автор
Известно, что у других людей формируется впечатление о вас первые 3-4 секунды, поэтому так важно уметь произвести хорошее впечатление. Ведь второго шанса может и не быть. Это умение пригодится в любой сфере жизни: и на первом свидании и на деловых переговорах с потенциальными инвесторами вашего бизнеса.
Но, возможно, вы спросите, как произвести первое впечатление? Существует несколько проверенных способов:
1.Внешний вид. О том, что он должен быть безукоризненным, знают все, так как все же встречают по одежке. Здесь важно другое: преподносите себя так, чтобы при первой же встрече проявить свою индивидуальность, но при этом старайтесь не выходить за рамки условных правил. При этом, ваш внешний вид, не должен вас сковывать и чувствовать себя не совсем комфортно. К примеру, чтобы носить высокие каблуки нужно сначала научиться на них ходить.
|
Без заголовка |
Наконец-то вы познакомились с замечательным, интересным мужчиной, более того, он пригласил вас на свидание! Одно дело – ходить на свидания с влюбленными в вас Васями, Петями и Колями, но совсем другое дело – пойти на свидание с мужчиной своей мечты! Волнения, переживания – что надеть, что говорить, как себя вести...Стоп! Возьмите себя в руки – это мой первый и самый важный совет. Как семейный психолог я дам вам сегодня еще несколько полезных советов о том, как себя вести на первом свидании, как сделать так, чтобы это свидание не оказалось последним и чтобы вы смогли всерьез и надолго очаровать вашего избранника.
Повторюсь – возьмите себя в руки. Внутреннее напряжение и волнение могут все испортить. «Да уж, как здесь не волноваться, я наконец-то его встретила и очень хочу ему понравиться!» – скажете вы. А почему вы хотите ему понравиться? Потому что он нравится вам, и вы не хотите его потерять. Вот здесь вы и совершаете свою самую первую ошибку.
Запомните одно – над всеми нашими чувствами и эмоциями стоят всего лишь две организующие мысли – это Страх и Любовь. И все, что мы делаем в жизни, продиктовано либо Страхом, либо Любовью. Для того чтобы быть счастливой, вы должны побороть свой страх и действовать только из чувства любви. И в первую очередь – любви к самой себе! Вашу уверенность в себе, вашу любовь к себе, ваше уважение к себе обязательно считает с вас ваш избранник. Не бойтесь никого потерять и позвольте жизни дать вам того мужчину, которого вы заслуживаете.
|
Без заголовка |

| Продукты (на 5 порций) | ||
| Пекинская капуста - 1/4 кочана | ||
| Помидоры - 2 шт. | ||
| Огурцы - 2 шт. | ||
| Слакий красный перец - 1 шт. | ||
| Куриное филе - 15 маленьких кусочков | ||
| Панировочные сухари | ||
| Соль | ||
| Растительное масло | ||
| Зеленый лук (по желанию) |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|