-Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Люда_53

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.11.2010
Записей: 299
Комментариев: 30
Написано: 368


Взвешенная и счастливая!

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взвешенная и счастливая!

Прошли праздники и как-то ощутимо почувствовала , что брюки и юбки стали тесноваты. А это все от того, что холодильник был полон всяких вкусностей и нельзя было зайдя на кухню, его не открыть.
Ну что делать, надо немного приходить в норму. При росте 160 см, вес в 74 кг - это многовато!!!! Тем более, что летом мой вес был 67 кг и как-то держался на одном уровне. Не скажу, что все килограммы набраны в праздники, нет, конечно. Просто малоподвижный образ жизни: компьютер, плетение из газет, вязание - всё это привязывает к стулу и прочно!
А тут вычитала у Валентины ValentinKa-I пост о том, что она нашла диету, по которой сбросила вес за 6 дней в 2.100 . Называется диета 6 лепестков и состоит она из монодиет:
1 день – Рыбная монодиета
2 день – Овощная монодиета
3 день – Куриная монодиета
4 день – Злаковая монодиета
5 день – Творожная монодиета
6 день – Фруктовая монодиета
Приправы можно использовать, можно подсаливать блюда, но местами менять дни нельзя, чтобы не нарушать принцип белково-углеводного чередования.
Вот отзывы о диете:
здесь

17621919 (606x700, 62Kb)


Ну теперь все по порядку.
21 января. Рыбный день.
Утреннее взвешивание - 74 кг.
Рыбный день как раз пришелся на день, когда я на работе сутки. Сварила 1 среднюю скумбрию и рыбку, именуемую - язык, короче, вкусная рыбка, получилось 8 хороших кусочков. Ела 4 раза в день и пила чай зеленый и воду. Ела тогда, когда ощущала чувство голода, поэтому как-то само собой и сложилось, что разделилось питание на 4 раза. Чувства голода не было. Желудок все время был заполнен, если не рыбкой, то чаем или водичкой. Выпила 1 литр воды.
22 января . Это уже овощной день.
Утреннее взвешивание - 73.100 (-900гр)

Предусмотрительно взяла на работу с собой вареные свеклу, морковь, зеленый лук и петрушку. Приготовила винегрет, заправив его чуть-чуть подсолнечным маслом. Скорее для видимости. Солить не пришлось, он имел и так приятный вкус. Ну и конечно же выпила зеленый чай.
Дома приготовила еще винегрет, запекла дольками тыкву и сварила овощной суп из лука, моркови, тыквы и буквально для видимости малюсенькой картофелинки. Не зажаривала, но капнула чайную ложечку подсолнечного маслица. Ела тоже 4 раза. Пила воду. Выпила 1 литр, не получается 1.5.
23 января. Куриная монодиета.
Утреннее взвешивание - 72.200 (-900гр)

Сварила филе курочки -300 грамм и запекла в духовке в рукаве 200 гр. Ела в течение дня. Пила зеленый чай и водичку. Сегодня водички выпила 1.5 литра. Курочку ела с зеленью петрушки и укропа. Очень даже вкусно!
24 января. Сегодня у меня злаковая монодиета.
Утреннее взвешивание -71.800 (-400гр)

Люблю каши! Утром сварила кашку "булгур" - пшеничная, только помол крупнее. Съела с удовольствием без масла. Варила в водичке с приправами. Ещё ела гречневую кашку, хватило 3 столовых ложек крупы. Вечером у меня была овсяночка, при чем я оставила чуть-чуть водички, то есть сделала её чуть жидковатой. Ну и конечно пила зеленый чай и водичку. Воды выпила литр.
25 января. Творожная монодиета.
Утреннее взвешивание - 71.500 (-300гр)

Этот день я тоже на работе. Прикупила заранее зернистый творог, обычного творожка 200 граммовую пачку, нежирный кефир 1 литр и с этими продуктами пошла на работу. На завтрак был обычный творожок, съела весь, попила чаёк. В обед был зернистый творог и чай. Дальше в течение дня пила кефир. Воды выпила 1 литр.
26 января. Фруктовый день.
Утреннее взвешивание - 71.500 ( 0гр )

Вес остановился. Ну ничего, такое бывает, пишут те, кто был на этой монодиете.
Утром съела одно яблоко с курагой. Часа через 3 запекла яблоко курагой и буквально несколькими каплями меда. Вкуснятина!!!!! В течение дня съела 3 киви, 2 банана и яблоко. Пила чай и водичку.
27 января.
Утреннее взвешивание - 71.100 ( -400гр )


В итоге всего проделанного ушло 2.900кг и я имею 71.100 кг.Но что еще радует, так это именно то, что объёмы уменьшились, то есть достигнуто то, что и ожидалось!

Поскольку в отзывах о диете прочитала, что люди повторяют 2-3 раза лепестковую диету, решила не останавливаться на достигнутом и продолжать эту лепестковую диету еще один круг. То есть, у меня сегодня рыбный день. Ну об этом этапе я напишу через 6 дней, когда закончу очередной цикл.



Серия сообщений "Все для здоровья":

Часть 1 - О любви к себе
Часть 2 - О тайском массаже
...
Часть 21 - Лечим шишки на ногах
Часть 22 - Ваши пятки , как у младенца - легко
Часть 23 - Взвешенная и счастливая!


Рубрики:  Я буду лучше.

Метки:  

Грустить не стоит

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грустить не стоит


4359 (448x299, 18Kb)





Грустить не стоит, право, в феврале...
Ещё чуть-чуть... Ещё такая малость -
Зима уйдет... Ну сколько ей осталось
Свой править бал на стуженой земле?
Грустить не стоит, право, в феврале...

Ты шёпот нежный слышишь за спиной?
От тёплых слов, вселяющих надежду,
С души слетают грешные одежды,
Чтоб просто жить и просто быть собой...
Ты шёпот нежный слышишь за спиной?

В глазах родных не страшно утонуть -
как в зеркало смотреть - не насмотреться...
Они простят вину, согреют сердце,
Поймут всегда. Вглядись в их глубину...
В глазах родных не страшно утонуть...

Грустить не стоит, право, в феврале...
Весна в пути - не может быть ошибки...
И вдруг лицо осветится улыбкой,
Милей которой нет на всей земле.
Грустить не стоит, право, в феврале...



Из инета



Volody24 gl
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Я постучусь в твой сон

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я постучусь в твой сон


0c0e589f43e942888dfcad27db30d83e (600x400, 97Kb)



24 (435x30, 1Kb)

Я постучусь в твой сон,
Где ты всегда свободен.
Не слышен ветра стон
Средь радужных мелодий.
Там посмотрю в глаза
И утону в объятьях,
Там буду танцевать
В словесно сшитых платьях.
Я приплыву к тебе
На волнах ласк безбрежных.
Подаришь мне колье
Из поцелуев нежных.
Дыханьем обожжёшь
И трепетать заставишь,
И больше не уйдёшь,
С рассветом не растаешь.
Я постучусь в твой сон,
Я постучусь нежданно.
И будет сказкой он,
Красивой и печальной.

64 (430x470, 93Kb)

Из инета



Volody24 gl
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Рыба в соусе

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба в соусе


рыба (400x357, 16Kb)
Ингредиенты:
треска или пикша (филе) - 500г
зеленые помидоры (мелкие) - 500г
лук репчатый - 3 шт.
зелень лука – 1 пучок
кориандр (свежий нарубленный) - 1 ст.л.
перец чилли - 1
соль
чеснок - 1 зубчик
подсолнечное масло - 4 ст.л.
лимонный сок - 3 ст.л.
Рецепт приготовления:
Обработанные помидоры залить водой в кастрюле. Готовить до мягкости около десяти минут. Проваренные помидоры измельчить в комбайне вместе с луком, зеленью, кориандром, чесноком, чилли. Всю смесь тушить на сковороде минут 10. Обжарить рыбу с каждой стороны, при подаче на стол - полить ее помидорным соусом.



Volody24 gl
Рубрики:  Кулинария.

Метки:  

Tanja Askani. Живая природа

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Tanja Askani. Живая природа


1317374217_1315418743_094aa285cbbet (698x477, 47Kb)
1317374244_1315418795_eff202560230t (699x473, 45Kb)
1317374272_1315418780_841a9fdadcebt (700x491, 54Kb)
Смотрим дальше!>>

Серия сообщений "Путешествия":
Часть 1 - Tanja Askani. Живая природа
Часть 2 - Удивительные кипарисы озера Каддо
Часть 3 - Земля, увиденная с неба


САЛАТ "Эх, лапти, да лапти, да лапти мои"

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ "Эх, лапти, да лапти, да лапти мои"

Ингредиенты
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария.

Метки:  

ОРИГАМИ. Елочки к Новому году.

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОРИГАМИ. Елочки к Новому году. Видео мастер-классы

Раньше слышала о том, что оригами может очень сильно увлечь... Не придавала этому особого значения. А вот позавчера попробовала сложить бабочку из нотных страниц. Вы знаете? Не могу передать тот восторг, то восхищение, от результата, как из бумаги получается нечто очень красивое. Сам процесс складывания очень увлекает. Может попробуем сложить елочку? Первая елочка совсем несложная в исполнении, сложена она из фольги на бумажной основе. А вторая, очень красивая, состоит из модулей. Видео мастер-классы - под катом.

gh (369x353, 129Kb)

dwf (601x314, 275Kb)

fgh (305x362, 242Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Оригами":
видеорегистратор миниатюрный
Часть 1 - Ваза. Оригами модульное.
Часть 2 - Модульное оригами.Вазы, лампа. Мастер-класс на снеговика
Часть 3 - ОРИГАМИ. Елочки к Новому году.
Часть 4 - Оригами Пингвиненок.
Часть 5 - Оригами Конфетница.
Часть 6 - Оригами ВАЗА "Осеннее настроение"
Часть 7 - МАТРЕШКА ИЗ МОДУЛЕЙ


Метки:  

Очищение организма и мочеполовой системы

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма и мочеполовой системы - уникальная методика

4716146_ociseniemocepolovoysistemi (300x240, 8Kb)

Эта методика очищения мочеполовой системы является крайне доступной и эффективной. С её помощью вы самостоятельно сможете вывести из мочевой системы все соли и вредные отложения. Кроме того, она поможет очистить весь пищеварительный тракт в целом, в результате чего вы почувствуете бодрость и прилив сил, избавитесь от хронических заболеваний и предотвратите появление новых!  

Уникальная методика очищения организма и мочеполовой системы 

Серия сообщений "Здоровье.":
Часть 1 - Рецепт от давления.
Часть 2 - Лечебные свойства чеснока.
...
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - БОЛЬ В СУСТАВАХ
Часть 14 - Очищение организма и мочеполовой системы
Часть 15 - Еще раз о капусте....
Часть 16 - Очищение крови
...
Часть 24 - Диагностика заболеваний по языку и ногтям
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка


Метки:  

10 комнатных растений семейного счастья:

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 комнатных растений семейного счастья:

10 комнатных растений семейного счастья

4565946_18264 (600x600, 25Kb)

 

10 комнатных растений семейного счастья:
  1. Первое место в этом списке по праву принадлежит спатифиллуму (в народе известен как

Читать далее...

Серия сообщений "Выращивание цветов":
Часть 1 - Календарь цветения многолетников
Часть 2 - 10 комнатных растений семейного счастья:


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть ночью!!!

Мечта: без всяких усилий и диет просыпаешься утром красивая и стройная!!! Диетолог Ковальков рассказывает, как эту мечту претворить в жизнь!




Серия сообщений "Правильное питание":

Часть 1 - Чем вреден майонез?
Часть 2 - 10 правил любой диеты, которые помогут вам похудеть
...
Часть 8 - Как превратить вредные для здоровья продукты (соль, сахар, майонез) в полезные
Часть 9 - Правильное питание по Болотову
Часть 10 - Как похудеть ночью!!!
Часть 11 - Самые полезные продукты. Кисломолочное чудо. Кефир, йогурт, творог
Часть 12 - Едим белки и худеем во сне!!!
Часть 13 - Омоложение организма с помощью продуктов питания!!!
Часть 14 - Рецепт французского салата красоты.


Серия сообщений "Здоровье.":
Часть 1 - Рецепт от давления.
Часть 2 - Лечебные свойства чеснока.
...
Часть 10 - Cпособ самоисцеления от Лобсанга Рампы
Часть 11 - Чистка печени для омоложения.
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - БОЛЬ В СУСТАВАХ
Часть 14 - Очищение организма и мочеполовой системы
...
Часть 24 - Диагностика заболеваний по языку и ногтям
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка


Чистка печени для омоложения.

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка печени для омоложения.

Чистка печени для омоложения.



Чистка печени



Не секрет, что печеньчеловека — очень важный орган, расположенный в брюшной полости. За свои долгие годы жизни печень выполняет огромную работу по обезвреживанию ядов, токсинов, аллергенов. Как результат — она становится складом всех этих веществ. Хорошей идеей будет сделать генеральную уборку — очищение печени, влияющее на омоложение всего организма,  чтобы она в дальнейшем могла отлично выполнять и другие свои функции: обеспечивать организм глюкозой, участвовать в метаболизме витаминов А, В, С, D, E, К, РР, фолиевой кислоты, в процессах кроветворения и многого другого очень важного. 


Самое простое, на мой  взгляд, омоложение печени — это чистка печени гречкой.  Существует несколько других традиционных чисток печени, к примеру, с растительным маслом и лимоном. Но для того, чтобы выдержать такую чистку лимоном и маслом надо иметь не мало мужества: в процессе чистки может подходить сильная тошнота, появляться режущие боли в правом боку,  человек целый день «выбит» из привычного ритма жизни. Можно сказать он становится нетрудоспособным.  Поэтому советую попробовать очищение своей печени плавно, без стресса с помощью гречки. Правда на это уйдёт от 1 до 1,5 месяцев,  но зато настроение не будет испорчено необходимостью выпивать бутылку масла и заедать её лимонами!:-)



И так! Приступим!


1 вариант.    Читать далее.




Написал Лампочка17

Серия сообщений "Здоровье.":
Часть 1 - Рецепт от давления.
Часть 2 - Лечебные свойства чеснока.
...
Часть 9 - От белой смерти к белому спасению. Соль!
Часть 10 - Cпособ самоисцеления от Лобсанга Рампы
Часть 11 - Чистка печени для омоложения.
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - БОЛЬ В СУСТАВАХ
...
Часть 24 - Диагностика заболеваний по языку и ногтям
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка


Cпособ самоисцеления от Лобсанга Рампы

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cпособ самоисцеления от Лобсанга Рампы

tg9MImeMSv4BjOSxwckgLDl72eJkfbmt4t8yenImKBU8NzMXDbey6A_oozMjJETc (369x247, 27Kb)

Выдохнуть, с силой вытолкнув воздух из легких.
    Не дышать, сколько возможно.
Затем вдохнуть и подышать нормально. Повторить это трижды.
    Накрыть ладонью левой руки больное место.
Отвести ладонь так, чтобы плотно прижатыми к коже остались только большой и указательный пальцы. Крепко прижать их к коже, снова выдохнуть и задержать дыхание.
    В момент прекращения дыхания представить себе, как с кончиков пальцев стекает жизненная сила в больное место. Затем дышать обычно и держать руки на больном месте.
    Повторить три раза. Прижимать пальцы к больному месту в общей сложности не менее 2-х минут. Делать так каждый час, пока не будет облегчения.
    При простуде держать указательный и большой пальцы по обе стороны носа чуть ниже глаз.

Cпособ и впрямь очень действенный, проверено на практике, простуда проходит буквально с одного раза.

 

 

emergence11.ya.ru

 

Серия сообщений "Здоровье.":
Часть 1 - Рецепт от давления.
Часть 2 - Лечебные свойства чеснока.
...
Часть 8 - Техника мгновенного исцеления
Часть 9 - От белой смерти к белому спасению. Соль!
Часть 10 - Cпособ самоисцеления от Лобсанга Рампы
Часть 11 - Чистка печени для омоложения.
Часть 12 - Без заголовка
...
Часть 24 - Диагностика заболеваний по языку и ногтям
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка


От белой смерти к белому спасению. Соль!

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От белой смерти к белому спасению. Соль!

Данный рассказ мы увидели в одной
старой газете
, он настолько нас заинтересовал, что мы решили поделиться с
читателями. Не удивляйтесь -- это будет разговор о соли. Об обычной поваренной
соли, о которой говорят: <<белая смерть>>, <<белый враг
человечества номер 1>> и так далее. А мне бы хотелось в какой-то мере
реабилитировать соль в глазах людей.

Во время Великой Отечественной войны
я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И.
Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых
гипертонический раствор поваренной соли. 
Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье.":
Часть 1 - Рецепт от давления.
Часть 2 - Лечебные свойства чеснока.
...
Часть 7 - Если у вас мерзнут ноги
Часть 8 - Техника мгновенного исцеления
Часть 9 - От белой смерти к белому спасению. Соль!
Часть 10 - Cпособ самоисцеления от Лобсанга Рампы
Часть 11 - Чистка печени для омоложения.
...
Часть 24 - Диагностика заболеваний по языку и ногтям
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка


Готовимся к ПАСХЕ?

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к ПАСХЕ?

Вы уже успели прогуляться по сообществу и посмотреть пасхальные идеи, собранные за два года?
Тогда пора увидеть и что то новенькое.
Например?
Пожалуйста.
ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА
Интересный способ окраски. ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3573123/post124006445/


Корзиночки для яиц в технике КВИЛЛИНГ .
Мастер класс и идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/hand_made_belka/post156684101




Чехольчики для пасхальных яиц. Шьем.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/rada999/post156659464



Готовимся к Пасхе.Оформление яиц.
Крупнее и пояснения ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3706552/post156618974




К Пасхе: курочки и пасхальная корзинка. Крючок.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3908032/post156516390





Идеи к Пасхе.
Большой обзор ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3214651/post121751210/



Пасхальный Букет — поделки к Пасхе. Очень много ссылок. Часть 2 ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3266779/post155243069/







Вышивки к Пасхе: Объемное вышитое яйцо
Описание работы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3360819/post156346765

Радостной подготовки к празднику!

Рубрики:  Кулинария.

Красим яйца на Пасху луковой шелухой

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марго911 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красим яйца на Пасху луковой шелухой

Красим яйца на Пасху луковой шелухой
Простое яйцо

  Для окраски яиц берём кастрюлю с луковой шелухой, наливаем в неё воду и кладём яйца. Варим на медленном огне пол часа. Выключаем огнь и оставляем остывать. После того как яйца остыли, вынимаем их – яйца готовы.

Яйцо, просто окрашенное в луковой шелухе
Отпечаток листика на Пасхальном яйце Отпечаток листика на яйце

  Для получения такого эффекта, надо плотно привязать с помощью марли к яйцу какие-нибудь листики. И сварить яйцо в луковой шелухе.

Листики можно взять от любых комнатных растений.

Полосатое Пасхальное яйцо

  Для получения полосатого яйца, на него надевают канцелярские резинки. При варении яйца в луковой шелухе резинки оставят светлый отпечаток.

Полосатое Пасхальное яйцо
Мраморное яйцо Мраморное яйцо

  Для получения эффекта мрамора, яйцо в начале обкладывают луковой шелухой, а затем обворачивают хлопчатобумажной тканью. Чем больше складок на ткани, тем лучше мраморный эффект. Ткань фиксируют резинкой и варят яйцо в шелухе.

Пасхальное яйцо в крапинку

  Для получения такого эффекта, сырое мокрое яйцо обваливают в сухом рисе, и плотно заворачивают в марлю, равномерно распределяя рис по яйцу. И варят в луковой шелухе.

Пасхальное яйцо в крапинку

Более подробно об окраске яиц луковой шелухой читайте тут.
А про историю и традиции Русской Пасхи – тут.

 

Рубрики:  Кулинария.

Деньги к деньгам

Вторник, 06 Марта 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деньги - к деньгам

 

Деньги - к деньгам

Деньги - к деньгам

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Если мир является материализацией мыслей и отражением нашего сознания, то становится понятным появление такой технологии успеха, как позитивное программирование.

Суть позитивного программирования хорошо объясняют выражения:

«Подобное притягивает подобное».

«Мысль материализуется».

«Весь этот мир - всего лишь материализация мысленных представлений, проекция сознания».

«Изменив внутреннее состояние духа, люди могут изменить и внешнюю сторону своей жизни» (У. Джемс).

«Они бросились в бой и победили, когда подумали, что побеждают» (Тит Ливий).

Самое лучшее выражение, которое я знаю на тему материализации мысли, принадлежит Генри Форду: «Вы можете считать, что способны сделать это, и можете считать, что не способны сделать это, - в любом случае вы правы».

«Деньги к деньгам липнут» (русская пословица). «Сказано, что всякому имеющему дано будет, а у не имеющего отнимется и то, что имеет» (От Луки 19:26).

«Богатому в кашу масла доложат, а бедному и в воду насс..т» (русская пословица).

«Я и представить себе не мог, что меня полюбит такая красавица, как Катя. И действительно - она не полюбила меня...» (Б.Б., Петропавловск-Камчатский. Газета «СПИД-инфо»).

Причина всего, что происходит во внешней жизни, кроется внутри вас. Энергия определенного качества и вибрации притягивает к себе энергию или вибрацию того же качества. Если мы хотим, чтобы к нам пришло богатство и процветание, наше внутреннее состояние должно этому соответствовать. Измени себя и изменится мир вокруг тебя. Многие великие люди достигали успеха, действуя из иллюзорных представлений о самом себе, усвоенных ими из книг, жизненных примеров, от кумиров или в результате воспитания. Еще детьми они воображали, что созданы для великих дел, и ничто на свете не могло остановить их на пути к осуществлению мечты. Они излучали такие потоки веры в себя и свое дело, перед которыми ничто не могло устоять. Их успех осуществляется благодаря вере.

Опробуйте на своих целях одно из трех моих упражнений.

1. Техника визуализации прозрачного шар.

Максимально подробно представьте свое желаемое будущее, создайте мысленный визуальный образ. Чем подробнее, тем лучше. Особое внимание нужно уделить эмоциональному состоянию. Попробуйте ощутить, что все уже произошло, вы в новой реальности и испытываете состояние удовлетворения от своих достижений. Затем мысленно помещаете все эти образы и ощущения в прозрачный шар и отпускаете его. Пусть улетает в то место, где происходит материализация мыслей.

2. Компьютерная программа

Представьте, что весь мир - огромная компьютерная программа с бесконечным объемом памяти (возможно, так оно и есть на самом деле). Диск с программой вашей реальности находится в голове. Мысленно выньте диск и отправьте его к Создателю с просьбой отредактировать программу. Проведите с Создателем мысленный диалог. Когда он спросит, какие изменения вы хотели бы внести, начинайте перечислять все, что желаете. Подробно опишите новую реальность в образах, звуках, вкусовых, обонятельных и тактильных ощущениях. Неплохо ввести в новую программу положительные эмоции, душевное равновесие, уверенность в будущем, высокую самооценку и т.д. Поблагодарите Создателя за помощь и вставьте диск обратно - программа начнет работать. Учитывая, что информационный объем материального мира бесконечно большой, изменения будут происходить постепенно, затрагивая все более глубокие пласты жизни. Не пытайтесь контролировать работу программы, доверьтесь ей. Вскоре вы начнете замечать небольшие изменения, которые раз за разом будут нарастать, пока целиком не захватят все сферы реальности. Не забывайте, что реальность очень чутко реагирует на отсутствие в программе веры, а также на страх недостижения.

3. Сценарист - актер

Вы актер, играющий в жизни роль, и вы же сценарист, эту роль написавший. Напишите для себя новую роль. Пусть это будет подробный рассказ о новой жизни либо просто об одном желаемом событии. Обязательным условием, опять же, являются подробные образы и ощущения.

А теперь на сцену. Сыграйте новый сценарий. Сначала игра будет неубедительна и сумбурна. Так и должно быть. Продолжайте, и вскоре мир начнет отождествлять вас с новой ролью; он будет помогать играть эту роль. Не бойтесь показаться своим старым знакомым в новом образе, ведь новый образ и есть ваша цель, поэтому не упускайте случая утвердить его для себя и других. Рано или поздно вы реально станете тем, кого до сих пор только играли.

Пусть на вас с небес смотрит Станиславский и говорит: «Не верю», и надо сыграть так, чтобы он сказал: «А вот теперь неплохо».

Во всех трех упражнениях следует представлять успех не в будущем, а здесь и сейчас, в противном случае, если мы представляем, что это произойдет в будущем, то и мысль материализуется только та, где успех будет в будущем.

Просто позвольте этому сработать наилучшим образом, доверьтесь Вселенскому Разуму и не заботьтесь о деталях. Чаще всего благоприятные события произойдут самым неожиданным для вас образом.

Рубрики:  Здоровье./Психология

Метки:  

Техника мгновенного исцеления

Вторник, 06 Марта 2012 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Глубинная_психология [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника мгновенного исцеления

1330969555_64b7628de10c300x274 (300x274, 7Kb)

Эта техника основана на концентрации вашего внимания


Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.

Итак, в чем же она заключается?

Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.

К примеру, вы испытываете страх или раздражение, а может и боль в колене или еще где-нибудь. Остановимся на боли в колене. Положите одну руку на то место, где вы ощущаете боль и прочувствуйте контакт вашей руки и болевого участка. Осознайте полностью ваше прикосновение. Не торопитесь. Обратите внимание на тепло, исходящее от вашего тела, напряжение или боль. По возможности, осознавайте все, что происходит на месте контакта вашей руки и того участка на вашем теле.

Затем другой рукой прикоснитесь к любому другому месту на вашем теле. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. И прочувствуйте и осознайте контакт второй руки с вашим телом и несколько секунд осознавайте этот контакт. В общем, все тоже самое, что и с первой рукой.
После того, как вы прочувствовали и осознали первый и второй контакт ваших рук с вашим телом, четко осознайте ощущение в обоих руках одновременно. Это очень важно! Сохраняйте это осознание обоих рук на протяжении нескольких секунд.

Затем, продолжая удерживать внимание на обоих прикосновениях, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом.
Просто будьте расслаблены, пусть все происходит естественно.

В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев и все. Если вы удерживаете внимание на ощущениях двух контактирующих рук и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать некий покой, умиротворение и даже легкую радость. Осознайте это ощущение и теперь сохраняйте ваше внимание уже на этих трех ощущениях: двух контактов ваших рук и на появившимся приятном чувстве.

Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в вашем теле. Например, расслабление в мышцах. Это произойдет через несколько минут или даже секунд. Вы можете заметить, как ваши пальцы рук словно слились в одно целое с теми местами, к которыми они прикасались. Это хороший признак. Это означает, что процесс исцеления начался. Продолжайте удерживать внимание на этих трех ощущениях еще пару минут и затем отпустите ваши руки и просто побудьте в тишине.

Вот и все. Это вся техника. Теперь попробуйте замерить по субъективной шкале от 0 до 10 ваше состояние после этой техники. Иногда боль проходит не сразу и потребуется еще какое-то время, чтобы заметить положительные изменения. Но чаще всего, снижение боли или даже полное ее исчезновение происходит, практически сразу.

Попробуйте эту технику прямо сейчас. 

Серия сообщений "Здоровье.":
Часть 1 - Рецепт от давления.
Часть 2 - Лечебные свойства чеснока.
...
Часть 6 - Таблетка от диабета
Часть 7 - Если у вас мерзнут ноги
Часть 8 - Техника мгновенного исцеления
Часть 9 - От белой смерти к белому спасению. Соль!
Часть 10 - Cпособ самоисцеления от Лобсанга Рампы
...
Часть 24 - Диагностика заболеваний по языку и ногтям
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка


Метки:  

Пейзажи России певучи.Современная федоскинская миниатюра.

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейзажи России певучи.Современная федоскинская миниатюра.





***
Пейзажи России певучи.

Пейзажи России певучи –
Сосна и раскидистый дуб,
Луга, перелески – не кручи
Черёмухи целые тучи,
Берёзы и клён…однолюб.

***


Читать далее...

Серия сообщений "Живопись":
Часть 1 - Пейзажи России певучи.Современная федоскинская миниатюра.
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Корейский художник Kang Jung Ho
Часть 4 - Животный мир. Художник Carl Andrew Whitfield (1958). Часть 1.


Дождались! 8 марта!

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дождались! 8 марта!

Гимн женщинам на 8 марта!

Как жаль,что женский день один в году
И хорошо, что в эти дни цветут мимозы.
Спешат мужчины Вас поздравить поутру-
Преподнеся подснежники и розы.


В покой, порою, Вам уже не верится,
И как-то всё нелепо получается,
Уже на Ваших волосах метелица,
А в жизни,всё забот не убавляется.


Как матери и жёны,в век суровый,
Вы искренне умеете любить,
И жертвовать собой всегда готовы,
О,как не просто,женщиною быть!


И в жизни, не боясь любой работы,
Готовые на подвиги всегда-
На плечи хрупкие, взвалив заботы,
О лично женском,забывая иногда.


История Ваш подвиг не забудет-
В период долгих, тех военных лет!
Пусть никогда у Вас такой беды не будет-
Война и так оставила печальный след.


Заслуги Ваши лаврами, порою не увенчаны,
Вы, если надо, успеваете везде!
Планете нашей повезло, что есть на свете женщины-
Основа нашей жизни на земле!

Автор: Яворский М. Е.

Очень хорошее стихотворение! Дорогие женщины Ли.Ру поздравляю Вас с этим замечательным праздником! Пусть у мужчин всегда будет мирное небо над головой, а рядом любимая женщина! Милые мы вас любим!

Рубрики:  Стихи

Метки:  

Поиск сообщений в Люда_53
Страницы: 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь