-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в макошь311

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 424912


ћозг в сердце - важное оружие против стресса

ѕонедельник, 09 —ент€бр€ 2019 г. 18:37 + в цитатник

—ердечный математик обнаружил, что сердце и мозг поддерживают непрерывный двусторонний диалог. √де каждый орган вли€ет на функционирование другого.

’от€ это мало известно сердце посылает гораздо больше информации мозгу чем мозг посылает сердцу.

» сигналы которые посылает сердце мозгу могут повли€ть на воспри€ти€, эмоциональные процессы высшей функций распознавани€.

—ердце также производит сильное ритмичное электромагнитное поле в теле и это может быть измерено в мозговых волнах окружающих нас людей. 

–азум сердца

Ќе только мозг имеет чувства, мысли, воспоминани€, но и кажда€ клеточка нашего сердца имеет их. ”дивительные открыти€ нового времени говор€т о том, что в центре нашего тела - в сердце - находитс€ командный пункт нашего сознани€. ≈сли это так, то как можно его улучшить?

ќдин клинический случай. ¬ больницу доставл€етс€ ћелани Ўторбек (38 лет) с подозрением на сердечный инфаркт, симптомы которого испытывает эта женщина - боли в груди, отдышка, вода в лЄгких. ≈Є уровень стрессового гормона (катехоламина) увеличен в 34 раза по сравнению с уровнем здорового человека. ѕосле обследовани€ пациентки вы€сн€етс€ необычный случай - у ћелани нет ни сужени€ сердечных сосудов, ни разрыв сердечной ткани, что, как правило, €вл€етс€ следствием инфаркта. ќкончательный диагноз врачей - poken-Heart-Syndrom [англ. - синдром разбитого сердца]. ¬ы€сн€етс€, что день назад от ћелани ушЄл муж, оставив еЄ одну с детьми.

ћозг в сердце - важное оружие против стресса

ƒо сегодн€шнего дн€ учЄные предполагали, что чувства и мысли св€занны только с головным мозгом. ѕо мнению исследовател€ стрессовых ситуаций, американского учЄного из  алифорнии ƒока „айлдре, така€ позици€ не отвечает последним научным результатам. ƒок „айлдре выдвигает новую концепцию:

"—ердце обладает собственной нервной системой. —ердце способно самосто€тельно чувствовать, учитьс€, вспоминать, принимать решени€ - и всЄ это независимо от головного мозга". ƒок „айлдре называет этот феномен как The Intelligent Heart - –азумное —ердце. »менно оно €вл€етс€ самым мощным оружием человека против стрессовых ситуаций, ибо по словам другого учЄного ƒэвида —ервана-Ўрайбера, изучающего мозговую де€тельность, "при правильном сердечном ритме головной мозг может противосто€ть стрессовым атакам путЄм удержани€ сознани€ от страхов, и придачи всем органам тела необходимых сильных импульсов дл€ борьбы со стрессом".

ƒругой клинический случай. —орока семилетней женщине по имени ƒеби ¬ега было пересажено сердце 18-летнего тинэйджера. „ерез несколько недель после операции ƒеби начала пить пиво, слушать рэп-музыку и есть Fastfood. „то же тут необычного? - ƒа просто до пересадки сердца ƒеби не переносила на дух алкоголь, любила классическую музыку и была убеждЄнной вегетарианкой.

Ќо как это возможно? - "—ердце есть ключик от этой загадки, - говорит профессор √ари Ўварц. - —ердце имеет самое сильное энергетическое поле во всЄм организме. — помощью электрического напр€жени€ в 5000 милливольт, вырабатываемого здоровым сердцем, можно даже зажечь электрическую лампочку. » мощна€ энерги€ циркулирует по всему нашему телу. “аким образом в сердце может быть сохранена люба€ информаци€ как в библиотеке. » достаточно только одного молниеносного импульса, что эта информаци€ достигла любой клеточки нашего организма".

 ардиологи предполагают, что при трансплантации сердца происходит перенос пам€ти от бывшего владельца к новому посредством передачи информации, котора€ записана в клетках сердца. Ёта рабоча€ теори€ подтверждаетс€ клиническим исследованием, которое было проведено американским кардиологом профессором ѕаулем ѕирсаль. –езультаты этого исследовани€ налицо: более чем 10 процентов пациентов, которым было пересажено донорское сердце, обнаружили после операции необычные дл€ себ€ склонности характера, которые были присущи умершим донорам.

ќчень интересно! Ќо что это даст простым люд€м? - ƒовольно много, говор€т учЄные, ибо можно ввести дл€ сердца так называемый коэффициент интеллекта (IQ - Intelligence Quotient), и с его помощью исследовать пути повышени€ духовной и телесной отдачи сердца.

Ќовые терапии дл€ сердца

ƒышать сердцем - так необычно именуетс€ новый терапевтический метод, с помощью которого, как показывает одно британское исследование, почти 6000 служащих одной английской фирмы повысили свой жизненный тонус на 50 процентов. ћетодика данного метода не требует особых усилий и условий. Ќужно просто на дес€ть минут закрыть глаза, и сосредоточитьс€ на сердце, а затем представить, что сердце дышит энергией, котора€ то вливаетс€ в сердце, то выливаетс€ из него. “акую короткую мысленную тренировку необходимо проводить два раза в день.  онечным результатом будет гармонизаци€ дыхани€ - сердечного ритма - сердечного давлени€. Ќервна€ система сердца как бы сообщает всем органам свои благой ритм.

ќмега-эффект.

“ак называетс€ метод, который стали широко примен€ть медики из мюнхенской поликлиники. ∆ировые кислоты Omega-3, содержащиес€ в рыбьем жире, благопри€тно воздействуют на мeмбpaны нeйpoнoв сердечных мышц, что в конечном итоге сказываетс€ на правильной регулировке сердечного ритма. ј ритмична€ де€тельность сердца помогает в свою очередь справитьс€ со стрессовыми ситуаци€ми.

«ащита сердца через правильное питание.

≈сли через питание в организм поступает слишком малое количество кали€, то это может привести к ослаблению сердечной мускулатуры. „тобы удовлетворить ежедневным потребност€м тела в калии просто необходимо есть два банана в день. Ѕананы - это калиева€ бомба, котора€ усиливает сердечные мышцы, что положительно сказываетс€ на сопротивл€емости всего организма стрессовым ситуаци€м, во врем€ которых пульс возрастает до критических пределов.

«начит ли случай с ћелани, что семейные трагедии сильнее инфаркта? —ами кардиологи часто недооценивают, кака€ сильна€ св€зь существует между эмоци€ми и жизненно важным мотором нашего организма. —огласно одному британскому исследованию, стрессовые ситуации представл€ют большую опасность дл€ здоровь€, чем даже курение или пища, богата€ холестерином. “акие казалось бы обыденные ситуации как вызов в суд, или выступление перед большой аудиторией, или семейные проблемы, могут причинить сердцу существенные проблемы.

ѕричиной всех эмоциональных стрессов €вл€етс€ сильное повышение уровн€ гормона стресса в крови, который превышает инфарктный уровень в несколько раз. ”чЄные из университета Ѕалтимора предполагают, что гормоны стресса действуют на сердечные мышцы как сильный наркотик - при передозировки может наступить остановка сердца.

Die Kommunikation zwischen Herz und Gehirn (¬заимодействие между сердцем и мозгом).

—ердце есть не только насос, но оно представл€ет собой высоко сложный разумный орган. ”чЄные из —Ўј недавно сделали открытие: наш жизненный мотор имеет скрытую св€зь с мозгом.

Macht der Erinnerung (—ила пам€ти).

“ак называема€ мозгова€ миндалина Amygdala* запоминает эмоциональные переживани€ и находитс€ в пр€мой св€зи с сердцем. —пециальные нервные клетки направл€ют сигналы к сердцу, вли€€ на частоту сердцебиени€. » как следствие, самое малое воспоминание о каком-нибудь разочаровании выводит частоту сердца из равновеси€.

Taktgeber fürs Gehirn (”правление такта мозга).

≈сли вместе согласуютс€ сердечный ритм, дыхательный ритм и ритм кровеносного давлени€ (сердечна€ когерентность), то лобные полушари€ большого мозга работают быстро и точно - острый и хронический стресс может быть быстро излечен.

Kommandozentrale ( омандный центр).

—ердце имеет собственный "мозг", о котором учЄные говор€т как о внутренней (intrinsic) нервной системе, котора€ работает независимо от головного мозга. ѕо стволу спинно-мозговых нервов специальные нервные клетки сердца (афферентные симпатические нейроны) передают головному мозгу такую информацию как чувства, мысли, воспоминани€.

Gefühlsbarometer (Ѕарометр чувств).

Ёмоции пр€мым образом вли€ют на работу сердца. — друзь€ми сердцебиение замедл€етс€, и кров€ное давление падает. —тресс напротив ускор€ет сердцебиение и дыхательный ритм.

*ќдин из базальных ганглиев: округлое скопление серого вещества миндалевидной формы внутри каждого полушари€ большого мозга.

—тать€ "–азумное сердце. —ердце любви". Ќебольша€ цитата из этой великолепной статьи: "¬ насто€щее врем€ некоторые из самых передовых исследований в области сердца провод€тс€ в »нституте ћатематики —ердца. ¬ работе "ќбъ€снение ћатематики —ердца" основатель »нститута ƒок „айлдре и его соавтор ’овард ћартин предпринимают дерзкую попытку загл€нуть в глубины сердца и его св€зи с умом, телом и духом. ќни представл€ют поразительную информацию о том, как каждый удар нашего сердца переносит сложные послани€, воздействующие на наши эмоции, наше физическое здоровье и качество проживаемой нами жизни.

«а последние годы ученый в области неврологии, д-р ƒж. ј. јрмер совершил потр€сающее открытие: сердце обладает своим собственным внутренним мозгом и нервной системой. Ёто помогло объ€снить открытие физиологов из »сследовательского »нститута ‘елз, совершенное в 1970-х: "головной мозг" послушно подчин€етс€ послани€м, поступающим из "мозга сердечного". ƒок „айлдре и его коллеги  совершают дальнейшие открыти€ в этом направлении. »сследователи этого института установили способность сердца "мыслить самосто€тельно". »х целью было определить, как сердце вли€ет на логику и воздействует на поведение..."  

»сточник

–убрики:  3 ћудрость жизни/ћедики о медицине
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

Radeia   обратитьс€ по имени ¬торник, 10 —ент€бр€ 2019 г. 06:46 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку